Ich wollte in ein Fitnesstraining gehen deswegen aber alleine will ich da auch nicht hin

guten morgen mädels und wie habe ihr den ersten tag verbracht ???

zu mir gestern hat die waage 8,6 gesprochen heute nur noch 8 hmm liegt daran das ich mein mens bekommen habe .
jetzt brauche ich nee woche nicht mehr auf die waage .

sonst geht es mir gut will nur die 10 erreichen hatte ich mir für dieses monat eigenglich auhc fest vorgenommen aber duch meine grippe und jetzt die mens habe ich mein ziel nicht erreicht schade .
ich hoffe nächste monat wird besser und es geht dann auch einwenig schneller das abspecken .

Zitat von ChaLenny:

Ich wollte in ein Fitnesstraining gehen deswegen aber alleine will ich da auch nicht hin

ja das stimmt egal was man auch macht alleine macht es kein spaß

Also ich bin jetzt noch sehr begeistert heute ist der 2. Tag und hab 2,5kg weg naja mal schauen wird bestimmt nicht lange so gehen....
Wie war euer Tag so ???

Zitat von le-maus03:

Also ich bin jetzt noch sehr begeistert heute ist der 2. Tag und hab 2,5kg weg naja mal schauen wird bestimmt nicht lange so gehen....
Wie war euer Tag so ???

aber es gibt einen ein gutes gefühl wenn die waage sowas anzeigt sehr gut weiter sooo

Tja also ich war gestern nicht ganz so willensstark wie ich es sein müsste, ABER ich fand es war schon nicht schlecht.
Wiegt hr euch jeden Tag?
Ich habe damals einmal die woche gemaht und mich dann auch vermessen...

mein essenplan bis jetzt in der früh yokebe mit den pulver und zu mittag zwei knäckebrot mit eine scheibe schinken und eine schussel obstsalat mit naturjogurt .

und ich habe geluste nach was süssssssssssssssssses und das alles nur wegen meiner tante rosa ..........
morgen werde ich sündigen zum frustück und mittagessen wird es yokebe geben aber zum abendessen werden wir essen gehen und da werde ich mal nach langer zeit so richtig lecker essen wir haben morgen unser 3 jähriges und das wird gefeiert mit sogar ein glas wein

Zitat von ChaLenny:

Tja also ich war gestern nicht ganz so willensstark wie ich es sein müsste, ABER ich fand es war schon nicht schlecht.
Wiegt hr euch jeden Tag?
Ich habe damals einmal die woche gemaht und mich dann auch vermessen...

also wenn ich ehrlich bin ich habe mich jeden tag gewogen bin immer so neugerig , jetzt hat sich das einwenig gelegt . und das mit messen das habe ich versäumt habe erst nach paar wochen daran gedacht aber da war es schon zu spät , aber ich merke es an meiner hosssssssssssssssssssse und am gürtel

An meiner Hose Habich es auch schon gemerkt... Ich habe immer 52/54 getragen und jetzt habe ich schon 48/50 in der Hose...
Ich Wiege jetzt auch jeden Tag weil ich ein App habe das will das

Zitat von ChaLenny:

An meiner Hose Habich es auch schon gemerkt... Ich habe immer 52/54 getragen und jetzt habe ich schon 48/50 in der Hose...
Ich Wiege jetzt auch jeden Tag weil ich ein App habe das will das

in der kurze zeit hast du es schon an den hosen gemerkt ?

so den tag wieder gut verbracht zum abendessen gabt es salat mit fleischpflanzerl die waren nicht so gut da ich fast keine gewürze reingetan habe haber man hat sie essen konnen.

wir waren heute in der stadt sind dann cafetrinken gewesen und dachte ich gönne mir mal ein faschingkrapfen ( liebeskrapfen) , das teil kommt ich ein biss gemacht und dann kam mir das bild durch den kopf das ich morgen auf der waage stehe und ein kg mehr drauf habe , nee das will ich mir nicht an tun somit habe ich es meinen mann in die hand gedrückt und gesagt iss ihn für mich .und jetzt bin ich so froh das ich ihn nicht gegessen habe .
es ist der hammer vor ein jahr umdiese zeit hätte ich auch zwei gegessen von den teile , ich will garnicht daran denken nee ist gut so wie es momentan ist .
in 3 monaten bin ich ja für 2ca. 3 monate in spanien und da muß ich ja gut ausschauen .bin gespannt ob ich bis dahin die 20 geschaft habe

Zitat von dulce:

Zitat von ChaLenny:

An meiner Hose Habich es auch schon gemerkt... Ich habe immer 52/54 getragen und jetzt habe ich schon 48/50 in der Hose...
Ich Wiege jetzt auch jeden Tag weil ich ein App habe das will das

in der kurze zeit hast du es schon an den hosen gemerkt ?

Damals in den zwei Monaten.... Bei den 25kg
.
Jetzt nicht.
.
Gestern bin ich ein wenig rückfällig geworden

hallo zusammen war heute doch auf der waage naja steht bei 8,5 kg , heite früh gabst nur yokebe und das auch nur 150 ml milch und 3 löffel yokebe und das gleiche wird es zu mittag essen geben nur das noch ein naturjogurt dazu kommt .
aber heute abend da werde ich aber hallo essen die karte hoch und runter sage ich jetzt und so wie ich mich kenne bestelle ich mir wieder nur ein salat .
warte bis mein kleiner prinz aufwacht damit ich mit ihn raus kann das wetter ist ja der wahnsinn hir bei uns in augsburg richtig schön .wie geht es euch ?????

hallo Mädels

habt ihr noch platz für eine weitere yokebe anhängerin ?
ich trinke yokebe seit einer woche habe 2 kg abgenommen hätte allerdings mehr sein können aber ich hab gesündigt und was normales gegessen und deshalb mach ich noch eine woche nur yokebe.

Zitat von angel_hug_in:

hallo Mädels

habt ihr noch platz für eine weitere yokebe anhängerin ?
ich trinke yokebe seit einer woche habe 2 kg abgenommen hätte allerdings mehr sein können aber ich hab gesündigt und was normales gegessen und deshalb mach ich noch eine woche nur yokebe.

aber sicher doch willkommen im club