So besser spät als nie...bin jetzt bei 62kg.
Hatte die letzten Tage nicht so viel zeit auf die kalorien zu achten
Seid ihr auch weiter erfolgreich gewesen?
heute gehts auch endlich wieder zum zumba.
muss nun erstmal weiter arbeiten.

Oh ist ja schon was runter

ich habe mich heute früh wieder gewogen und hatte 70.3 kg heißt ich habe 400 gramm seit dem letzten wiegen (7.1.14) abgenommen.

Bis jetzt klappt es ganz gut *freu*

Huhu,

Mensch hier wird es ja immer ruhiger...
schade

Ich behalte schon seit längerem nun mein gewicht, es will einfach nicht weiter runter...

na mal schauen vltt muss ich noch mehr sport treiben

Mag mich auch mal anschließen. Ich habe vor 2 Monaten entbunden!
Mein Gewicht vor der Ss waren 52kg.
Mein Gewicht am Ende der Ss waren 72kg.
Direkt nach der Ss 63kg.
Wunschgewicht wieder 52kg!
Bin schon 1 Monat am abnehmen und bin jetzt bei 55,9kg. Fehlt noch ein bisschen was!

Ich habe meine Ernährung umgestellt. Ich esse nur 1000kcal am Tag, mache alle 2 Tage Bauchtraining und gehe einmal die Woche joggen.

Zitat von MandyButterfly:

Mag mich auch mal anschließen. Ich habe vor 2 Monaten entbunden!
Mein Gewicht vor der Ss waren 52kg.
Mein Gewicht am Ende der Ss waren 72kg.
Direkt nach der Ss 63kg.
Wunschgewicht wieder 52kg!
Bin schon 1 Monat am abnehmen und bin jetzt bei 55,9kg. Fehlt noch ein bisschen was!

Ich habe meine Ernährung umgestellt. Ich esse nur 1000kcal am Tag, mache alle 2 Tage Bauchtraining und gehe einmal die Woche joggen.

Hallo Mandybutterfly,

Das klingt ja super, Ich versuche auch am tag nur 1000-1200 kcal zu mir zu nehmen und mit MyFitnessPal klappt es ganz gut.

du kannst dich ja gerne in die Liste eintragen wenn du magst