na das sind ja tolle aussichten

Zitat von kit02306:

na das sind ja tolle aussichten

ich kann nur von mir sprechen, mir hat das leider geschadet, liegt aber viel daran das sich meine hormone nach der schwangerschaft etwas verändert haben

128 kg
schlauchmagen op beantragt ----- ABGELEHNT vom MDK
nun muss ich 6 monate multimodales konzept machen

ich würde gerne bei euch auch mitmachen

was ist den ein multimordales Konzept?

Zitat von kit02306:

was ist den ein multimordales Konzept?

setzt sich aus 3 sachen zusammen

ernährungstherapie
psychotherapie
bewegungstherapie

Zitat von Tear30:

Zitat von kit02306:

was ist den ein multimordales Konzept?

setzt sich aus 3 sachen zusammen

ernährungstherapie
psychotherapie
bewegungstherapie

Das multimodale Konzept wird neuerdings immer wieder von den MDKen gefordert und bedeutet nichts anderes als dass man parallel

- Ernährungsberatung
- Bewegungstherapie
- Verhaltenstherapie

durchführt

^^^so isses richtig

ok naja schaden kann das ganze ja nicht

aber blöd diese warterrei

Zitat:
Was die Krankenkassen uns als multimodales Konzept auferlegen, bezeichnet die o.g. Leitlinie als Basisprogramm: Ernährungs-, Bewegungs- und Verhaltenstherapie.

Ferner heißt es, dass ein Programm zum Gewichtsmanagement zwei Phasen enthalten sollte. In der 1. Phase steht die Gewichtsreduktion im Vordergrund und die 2. Phase dient der Gewichtserhaltung mit langfristiger Ernährungsumstellung mit einer ausgewogenen Mischkost, wie sie von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung empfohlen wird.

Ernährungs- und Bewegungstherapie ist uns ja auch in Bezug auf das multimodale Konzept hinlänglich ein Begriff. Deshalb beschränke ich mich jetzt nur auf den Passus Verhaltenstherapie. Dort heißt es:

"Verhaltenstherapietische Ansätze KÖNNEN die Patientenmotivation bei der Einhaltung der Ernährungs- und Bewegungsempfehlungen unterstützen: Der Einsatz von Techniken der Verhaltendmodifikation wird vor allem für die langfristische Gewichtsreduzierung bzw. -stabilisierung im Rahmen von Gewichtsmanagementpgrogrammen empfohlen.

Die wichtigsten Elemente sind: (und das kennen wir alle !):

- Selbstbeobachtung des Ess-, Trink und Bewegungsverhaltens, z. B. mit einem Ernährungstagebuch, Bewegungsprotokoll
- Einübung eines flexibel kontrollierten Essverhaltens)
- Erlernen von Stimuluskontrolltechniken, um Essreize zu reduzieren
- Einsatz von Verstärkungsmechanismen (z. B. Loben), um das neue Essverhalten zu stabilisieren und Rückfälle zu vermeiden
- Soziale Unterstützung
- Rückfallprophylaxe/-management"

zitat aussm shg forum

He Mädels ich war froh das sich so viele gefunden haben aber so geht das ja nun nicht .

Wir müssten schon rege schreiben und es sollte sich jeder in die liste eintragen sonst können wir nicht starten



Also ran an den Speck !

Ich steh schon in der Liste wollen wir auch gleich einen wiegetag ausmachen?

Ja schlag mal was vor also meiner ist eigentlich Dienstag

bzw donnerstag

DIE SPECK MUSS WEG LISTE :

Kit02306 :Aktuelles GEwicht : 119,7 Wunschgewicht 70 Kilo ( wegen verbeamtung)

moerchen5885 Aktuelles Gewicht: 114,9 Kilo Wunschgewicht: 75Kilo

Bitte Tragt euch bis morgen alle ein !

Zitat von kit02306:

DIE SPECK MUSS WEG LISTE :

Kit02306 :Aktuelles GEwicht : 119,7 Wunschgewicht 70 Kilo ( wegen verbeamtung)

moerchen5885 Aktuelles Gewicht: 114,9 Kilo Wunschgewicht: 75Kilo

Tear30 Aktuelles Gewicht 128,5 Kilo Wunschgewicht: UHU
Bitte Tragt euch bis morgen alle ein !

Donnerstag wäre für mich auch okay da kann ich ab heute starten.