also 64,9 waren vorher heute morgen 65.. heißt das das 100 gramm drauf sind ? ich kenn mich da echt nicht aus

Wir schaffen unser Wunschgewicht
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mini.maus | Startgewicht: 92 kg | Wunschgewicht: 64 kg | Momentan: 80,6 kg | noch 16,6 kg bis zum Ziel
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YoungFamily2010 | Startgewicht: 95,5 kg | Wunschgewicht: 65,0 kg | Momentan: 79,3 kg | noch 14,3 kg bis zum Ziel
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Zuckerlie | Startgewicht: 79,2 kg | Wunschgewicht: 67 kg | Momentan: 73,7 kg | noch 6,7 kg bis zum Ziel
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Georgiana | Startgewicht: 64,9 kg | Wunschgewicht: 60 kg | Momentan: 64,9 kg | noch 4,9 kg bis zum Ziel
.15.07 65,0 +100 gramm
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Sandy20 | Startgewicht: 75 kg | Wunschgewicht: 50 kg | Momentan: 59 kg | noch 8,8 kg bis zum Ziel
.16.07.2012 58,8kg -200gramm
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babymausi | Startgewicht: 74 kg | Wunschgewicht: 60 kg | Momentan: 74 kg | noch 14 kg bis zum Ziel
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dimiinlove | Startgewicht: 80,9 kg | Wunschgewicht: 75 kg | Momentan: 79,4 kg | noch 4,4 kg bis zum Ziel
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Name | Startgewicht: * kg | Wunschgewicht: * kg | Momentan: * kg | noch * kg bis zum Ziel

Guten Morgen Maedels
Ich hoffe ihr habt alle schoen geschlafen !
Wie läuft eure Diät ?
Ist bei euch auch so blödes Wetter?
Muss jetzt ein Op termin für meine maus ausmachen und ich hab voll schiess

Wir schaffen unser Wunschgewicht
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mini.maus | Startgewicht: 92 kg | Wunschgewicht: 64 kg | Momentan: 80,6 kg | noch 16,6 kg bis zum Ziel
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YoungFamily2010 | Startgewicht: 95,5 kg | Wunschgewicht: 65,0 kg | Momentan: 79,3 kg | noch 14,3 kg bis zum Ziel
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Zuckerlie | Startgewicht: 79,2 kg | Wunschgewicht: 67 kg | Momentan: 73,7 kg | noch 6,7 kg bis zum Ziel
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Georgiana | Startgewicht: 64,9 kg | Wunschgewicht: 60 kg | Momentan: 64,9 kg | noch 4,9 kg bis zum Ziel
.15.07 65,0 +100 gramm
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Sandy20 | Startgewicht: 75 kg | Wunschgewicht: 50 kg | Momentan: 59 kg | noch 8,8 kg bis zum Ziel
.16.07.2012 58,8kg -200gramm
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babymausi | Startgewicht: 74 kg | Wunschgewicht: 60 kg | Momentan: 74 kg | noch 14 kg bis zum Ziel
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dimiinlove | Startgewicht: 80,9 kg | Wunschgewicht: 75 kg | Momentan: 79,4 kg | noch 4,4 kg bis zum Ziel
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mami_86 | Startgewicht: * 110,0 kg | Wunschgewicht: 68,0 kg | Momentan: 76,5 kg | noch 8,5 kg bis zum Ziel

Zitat von sandy20:

Guten Morgen Maedels
Ich hoffe ihr habt alle schoen geschlafen !
Wie läuft eure Diät ?
Ist bei euch auch so blödes Wetter?
Muss jetzt ein Op termin für meine maus ausmachen und ich hab voll schiess

Guten Morgen
wie ein Stein wenn du mich fragst, die Nacht war viel zu schnell vorbei
Ich fange heute erst wieder an
Ich frage mich wo die ganze Zeit der Sommer bleibt, hier ist es total Herbstwetter ....
Was für eine Op müsst ihr machen

Polypen müssen raus
Mandeln verkleinern
Und in beiden Ohren ein schnitt ins trommelfeld weil sie Wasser dahinter hat

Zitat von sandy20:

Polypen müssen raus
Mandeln verkleinern
Und in beiden Ohren ein schnitt ins trommelfeld weil sie Wasser dahinter hat

schiss ist berechtigt, hätte ich auch.
Aber ich hab das als Kind auch schon bekommen, das sind heute ganz einfache Eingriffe

Zitat von sandy20:

Guten Morgen Maedels
Ich hoffe ihr habt alle schoen geschlafen !
Wie läuft eure Diät ?
Ist bei euch auch so blödes Wetter?
Muss jetzt ein Op termin für meine maus ausmachen und ich hab voll schiess

ja bei uns is auch so scheiss wetter..hab nich gut geschlafen war lange wach..diäten sind am WE bei uns immer schwer..gestern ging es aber..

ohje was hat denn deine maus.

Zitat von Georgiana:

Zitat von dimiinlove:

Hi Mädels!

Sorry, war n paar Tage nicht online.. Hoffe es geht Euch gut?!
Hab mich mal in die Liste dazu geschrieben. Bin übrigens 30 und komme aus Hessen.
Trinke jetzt seit DO abends einen Almased-Drink und ansonsten versuche ich mich gesund zu ernähren (erlaube mir aber auch mal was Süßes zwischendurch, bin ne Naschkatze), mal schauen wie mein Gewicht aussieht wenn die Alma-Dose leer ist (nächsten SA).

da hab ich ma ne frage..um wieviel uhr nimmst du den..und ab wann isst du dann das letzte ma ?

ich habe gestern das zeug ma probiert heut aber vergessen fand es recht annehmbar zu trinken.

Ich trinke den so zwischen 20 und 21h, weil dann meine Tochter im Bett ist und ich ihn dann gemütlich auf der Couch trinken kann. Es wird zwar empohlen ihn zwischen 18und 19h zu trinken aber das pack ich nicht..
Das letzte Mal essen? Hm, so um 16h. Da gibts was Süßes und n Tässchen Kaffee

Zitat von Georgiana:

Zitat von dimiinlove:

Zitat von Georgiana:

ich dachte mir heut abend ma son shake von almased zu nehm und euch davon zu berichten da steht das man für schlank im schlaf den trinken soll in der zeit von 18-19 uhr.. kann ich also noch davor essen ? und darf ich das denn danach ? wenn ich noch hunger bekomme

Und, hast Du Almased getrunken? Ich finde ja es schmeckt aber ich fühle mich gut und es ist ja nicht für immer
Ich würde sagen wenn Du es im Rahmen von Schlank im Schlaf trinkst, dann ist der Drink anstatt einer Mahlzeit (so mache ich das momentan auch). Bei "Schlank im Schlaf" müssen ja 5 Stunden zwischen den Mahlzeiten liegen..

also darf ich dann 5 stunden vorher noch was essen dann das zeug trinken und dann nichts mehr ?

weil dann hab ich das gestern ja eh falsch gemacht..aber ich find ja hier oder sonst wwo nirgends ne info drüber.

Hm, hatte das so in Erinnerung z.B. um 8h Frühstück, dann um 13h Mittagessen und dann um 18h Abendessen.. Kann aber gerne nochmal schauen gehen wenn Du magst, hab die Bücher hier

Zitat von sandy20:

Guten Morgen Maedels
Ich hoffe ihr habt alle schoen geschlafen !
Wie läuft eure Diät ?
Ist bei euch auch so blödes Wetter?
Muss jetzt ein Op termin für meine maus ausmachen und ich hab voll schiess

Hallöchen!
Hab leider nicht gut geschlafen, meine Maus ist erkältet und das quält sie nachts so aber ich denke die nächste Nacht wird besser Und bei Dir?
Diät läuft momentan ganz gut und wie läufts bei Dir?
Wetter ist bei uns mittelmäßig; heute morgen war es zwar sonnig aber ein kalter Wind ab MI soll der Sommer zurück kommen
Ohje, das glaub ich dass Du Schiss vor der Op hast; aber die Ärzte wissen was sie machen, ist ein Routine-Eingriff Wann hast Du Termin?

Zitat von dimiinlove:

Zitat von Georgiana:

Zitat von dimiinlove:

Zitat von Georgiana:

ich dachte mir heut abend ma son shake von almased zu nehm und euch davon zu berichten da steht das man für schlank im schlaf den trinken soll in der zeit von 18-19 uhr.. kann ich also noch davor essen ? und darf ich das denn danach ? wenn ich noch hunger bekomme

Und, hast Du Almased getrunken? Ich finde ja es schmeckt aber ich fühle mich gut und es ist ja nicht für immer
Ich würde sagen wenn Du es im Rahmen von Schlank im Schlaf trinkst, dann ist der Drink anstatt einer Mahlzeit (so mache ich das momentan auch). Bei "Schlank im Schlaf" müssen ja 5 Stunden zwischen den Mahlzeiten liegen..

also darf ich dann 5 stunden vorher noch was essen dann das zeug trinken und dann nichts mehr ?

weil dann hab ich das gestern ja eh falsch gemacht..aber ich find ja hier oder sonst wwo nirgends ne info drüber.

Hm, hatte das so in Erinnerung z.B. um 8h Frühstück, dann um 13h Mittagessen und dann um 18h Abendessen.. Kann aber gerne nochmal schauen gehen wenn Du magst, hab die Bücher hier

ja wäre toll wenn du ma nachschaqun kannst würd mich interessieren ob ich essen darf und dann direkt danach den shake.. bis 19 uhr hab ich ja noch zeit um das zu wissen ^^

habe das jetz getrunken und vorher normal zu abend gegessen..

den shake ersetzt eine mahlzeit !!

Zitat von mini.maus:

den shake ersetzt eine mahlzeit !!

dann hab ich das ja wohl falsch gemacht

aber bei dem anderen ma hab ich es so ersetzt und nach 2 stunden hunger gehabt..hab es dann mit nüssen versucht zu bremsen.