Zitat von Muckel007:

Zitat von Kimsophie74:

Zitat von Muckel007:

Zitat von Kimsophie74:

also bei mir läufts noch gut, obwohl ich gestehen muss, das ich momentan auch gut Chips oder Schoki futtern könnte, aber ich hab ein Bild vor Augen wie ich wieder aussehen möchte und das halte ich mir immer vor, bis jetzt klappts so noch ganz gut.
Meine Mutter war auch voll gemein ich hab ja in 18 Tage Geburtstag und sie wollte mir meine Leibspeise kochen (hühnerfrikassee... jamjam) aber ich hab gesagt ich möchte das nicht, ist ja nix gegen einzuwenden, wenn man MAL was anderes isst, aber ich will erstmal den Uhu knacken, solange bleib ich echt eisern, ich kenn mich nämlich wenn ich erstmal anfange zu schludern, dann ist bald wieder komplett der Wurm drin... ich kenn mich ja

Sag mal wie geht das mit WW ist das nicht nervig ständig punkte zu zählen? Woher weiß man was wieviel Punkte hat? Woher weiß ich wieviel Punkte ichbessen darf? Auf was muss man verzichten? Wieviel Punkte hat zb Kaffe mit Milch ? Sorry für die vielen fragen

naja, n bissi konsequenz gehört beim zählen natürlich dazu, aber für mich persönlich ist die Methode optimal. Die meisten Sachen weiß man nach kurzer Zeit aus dem Kopf, Obst und Gemüse hat z.B. fast alles 0 Punkte, das kannste futtern wie du magst (ok, Obst musste aufpassen wegen Fruchtzucker) Kaffee hat 0 P. und wieviel Milch du reinnimmst müsstest du dann nachschauen und dann hast du es ja auch im Kopf.
Wieviel Punkte du täglich hast rechnet dir das Programm aus, dafür müsstest du dich anmelden. Ich hab z.B. täglich 34 (weil ich ein sehr hohes Startgewicht habe) und damit komme ich super hin, heute hab ich sogar noch 2 übrig... mal schauen was es dafür noch gibt
Verzichten musst du auf gar nichts, das ist ja das schöne, bei mir gabs gestern z.B. nen Kinderriegel... hat 3 Punkte, wurden aufgeschrieben und gut ist...es gibt tolle WW-Kochbücher, muss man nicht haben, aber ich sammel die Dinger da sind so tolle Rezepte drinnen, für Pizza, Kuchen, Nudelgerichte... alles mögliche.
Also ich kann WW echt empfehlen.

Ok, hört sich ja gut an
Hamm soll ich oder soll ich nicht

Noch ne letzte frage
Ich bin 1,73 groß
Und habe 69 kg " nach der Klo Aktion "
Möchte gerne 5- 10 kg verlieren
Was dürfte ich an Punkten essen

kann ich dir echt nicht sagen wieviel Punkte du hast, das rechnet das Programm dir nach der anmeldung aus, bzw. wenn du ins Treffen gehst, die Gruppenleiterin.
Wenn du das nicht bezahlen willst, dann meld dich an, lass es ausrechnen uns mach von deinem 14-tägigen Widerrufsrecht gebrauch

Zitat von Kimsophie74:

Zitat von Muckel007:

Zitat von Kimsophie74:

Zitat von Muckel007:

...

naja, n bissi konsequenz gehört beim zählen natürlich dazu, aber für mich persönlich ist die Methode optimal. Die meisten Sachen weiß man nach kurzer Zeit aus dem Kopf, Obst und Gemüse hat z.B. fast alles 0 Punkte, das kannste futtern wie du magst (ok, Obst musste aufpassen wegen Fruchtzucker) Kaffee hat 0 P. und wieviel Milch du reinnimmst müsstest du dann nachschauen und dann hast du es ja auch im Kopf.
Wieviel Punkte du täglich hast rechnet dir das Programm aus, dafür müsstest du dich anmelden. Ich hab z.B. täglich 34 (weil ich ein sehr hohes Startgewicht habe) und damit komme ich super hin, heute hab ich sogar noch 2 übrig... mal schauen was es dafür noch gibt
Verzichten musst du auf gar nichts, das ist ja das schöne, bei mir gabs gestern z.B. nen Kinderriegel... hat 3 Punkte, wurden aufgeschrieben und gut ist...es gibt tolle WW-Kochbücher, muss man nicht haben, aber ich sammel die Dinger da sind so tolle Rezepte drinnen, für Pizza, Kuchen, Nudelgerichte... alles mögliche.
Also ich kann WW echt empfehlen.

Ok, hört sich ja gut an
Hamm soll ich oder soll ich nicht

Noch ne letzte frage
Ich bin 1,73 groß
Und habe 69 kg " nach der Klo Aktion "
Möchte gerne 5- 10 kg verlieren
Was dürfte ich an Punkten essen

kann ich dir echt nicht sagen wieviel Punkte du hast, das rechnet das Programm dir nach der anmeldung aus, bzw. wenn du ins Treffen gehst, die Gruppenleiterin.
Wenn du das nicht bezahlen willst, dann meld dich an, lass es ausrechnen uns mach von deinem 14-tägigen Widerrufsrecht gebrauch

hallo.also am ersten suppentag war ich auch viel aufm klo,ich glaub wenn das ganze gemüse noch frisch ist,putzt ordentlich durch
aber die restlichen portionen hab ich eingefroren und es war niemehr seither...hmmm.ich glaube allerdings man muß die suppe schon einigermaßen mögen um das 6 tage zu machen.bin heute tag 5 und es gab fisch und tomaten,habe 2 kg abgenommen und es geht mir noch erstaunlch gut.habe auch genascht:gestern ne handvoll chips und schoko,aber was solls...ich bin da mal nicht so streng mit mir

Zitat von lisaloo:

hallo.also am ersten suppentag war ich auch viel aufm klo,ich glaub wenn das ganze gemüse noch frisch ist,putzt ordentlich durch
aber die restlichen portionen hab ich eingefroren und es war niemehr seither...hmmm.ich glaube allerdings man muß die suppe schon einigermaßen mögen um das 6 tage zu machen.bin heute tag 5 und es gab fisch und tomaten,habe 2 kg abgenommen und es geht mir noch erstaunlch gut.habe auch genascht:gestern ne handvoll chips und schoko,aber was solls...ich bin da mal nicht so streng mit mir

Bei mit muss was anderes her, die Suppe geht gar nicht " für mich" nicht nur das ich oft aufs Klo mußte. Das wäre nicht schlimm, hatte richtig Krämpfe

Zitat von Muckel007:

Zitat von lisaloo:

hallo.also am ersten suppentag war ich auch viel aufm klo,ich glaub wenn das ganze gemüse noch frisch ist,putzt ordentlich durch
aber die restlichen portionen hab ich eingefroren und es war niemehr seither...hmmm.ich glaube allerdings man muß die suppe schon einigermaßen mögen um das 6 tage zu machen.bin heute tag 5 und es gab fisch und tomaten,habe 2 kg abgenommen und es geht mir noch erstaunlch gut.habe auch genascht:gestern ne handvoll chips und schoko,aber was solls...ich bin da mal nicht so streng mit mir

Bei mit muss was anderes her, die Suppe geht gar nicht " für mich" nicht nur das ich oft aufs Klo mußte. Das wäre nicht schlimm, hatte richtig Krämpfe

ohje , du arme!!nee dann laß mal lieber finger davon
ich habe meine probleme mit ww,also nicht probleme,eig. find ich die art der ernährungsumstellung super...aber diese ewigen punkte-sie ind überall,tags...nachts,lol war spaß-bin einfach zu faul

Zitat von Muckel007:

Zitat von Kimsophie74:

Zitat von Muckel007:

Zitat von Kimsophie74:

also bei mir läufts noch gut, obwohl ich gestehen muss, das ich momentan auch gut Chips oder Schoki futtern könnte, aber ich hab ein Bild vor Augen wie ich wieder aussehen möchte und das halte ich mir immer vor, bis jetzt klappts so noch ganz gut.
Meine Mutter war auch voll gemein ich hab ja in 18 Tage Geburtstag und sie wollte mir meine Leibspeise kochen (hühnerfrikassee... jamjam) aber ich hab gesagt ich möchte das nicht, ist ja nix gegen einzuwenden, wenn man MAL was anderes isst, aber ich will erstmal den Uhu knacken, solange bleib ich echt eisern, ich kenn mich nämlich wenn ich erstmal anfange zu schludern, dann ist bald wieder komplett der Wurm drin... ich kenn mich ja

Sag mal wie geht das mit WW ist das nicht nervig ständig punkte zu zählen? Woher weiß man was wieviel Punkte hat? Woher weiß ich wieviel Punkte ichbessen darf? Auf was muss man verzichten? Wieviel Punkte hat zb Kaffe mit Milch ? Sorry für die vielen fragen

naja, n bissi konsequenz gehört beim zählen natürlich dazu, aber für mich persönlich ist die Methode optimal. Die meisten Sachen weiß man nach kurzer Zeit aus dem Kopf, Obst und Gemüse hat z.B. fast alles 0 Punkte, das kannste futtern wie du magst (ok, Obst musste aufpassen wegen Fruchtzucker) Kaffee hat 0 P. und wieviel Milch du reinnimmst müsstest du dann nachschauen und dann hast du es ja auch im Kopf.
Wieviel Punkte du täglich hast rechnet dir das Programm aus, dafür müsstest du dich anmelden. Ich hab z.B. täglich 34 (weil ich ein sehr hohes Startgewicht habe) und damit komme ich super hin, heute hab ich sogar noch 2 übrig... mal schauen was es dafür noch gibt
Verzichten musst du auf gar nichts, das ist ja das schöne, bei mir gabs gestern z.B. nen Kinderriegel... hat 3 Punkte, wurden aufgeschrieben und gut ist...es gibt tolle WW-Kochbücher, muss man nicht haben, aber ich sammel die Dinger da sind so tolle Rezepte drinnen, für Pizza, Kuchen, Nudelgerichte... alles mögliche.
Also ich kann WW echt empfehlen.

Ok, hört sich ja gut an
Hamm soll ich oder soll ich nicht

Noch ne letzte frage
Ich bin 1,73 groß
Und habe 69 kg " nach der Klo Aktion "
Möchte gerne 5- 10 kg verlieren
Was dürfte ich an Punkten essen

Ich kann dir ausrechnen wieviel du darfst, hab den Kalkulator!
Dafür müsste ich wissen wie alt du bist!

Zitat von lisaloo:

Zitat von Muckel007:

Zitat von lisaloo:

hallo.also am ersten suppentag war ich auch viel aufm klo,ich glaub wenn das ganze gemüse noch frisch ist,putzt ordentlich durch
aber die restlichen portionen hab ich eingefroren und es war niemehr seither...hmmm.ich glaube allerdings man muß die suppe schon einigermaßen mögen um das 6 tage zu machen.bin heute tag 5 und es gab fisch und tomaten,habe 2 kg abgenommen und es geht mir noch erstaunlch gut.habe auch genascht:gestern ne handvoll chips und schoko,aber was solls...ich bin da mal nicht so streng mit mir

Bei mit muss was anderes her, die Suppe geht gar nicht " für mich" nicht nur das ich oft aufs Klo mußte. Das wäre nicht schlimm, hatte richtig Krämpfe

ohje , du arme!!nee dann laß mal lieber finger davon
ich habe meine probleme mit ww,also nicht probleme,eig. find ich die art der ernährungsumstellung super...aber diese ewigen punkte-sie ind überall,tags...nachts,lol war spaß-bin einfach zu faul

Ja habe sie heute morgen gleich ins Klo geschüttet ... War echt nicht lustig

Zitat von Melli2379:

Zitat von Muckel007:

Zitat von Kimsophie74:

Zitat von Muckel007:

...

naja, n bissi konsequenz gehört beim zählen natürlich dazu, aber für mich persönlich ist die Methode optimal. Die meisten Sachen weiß man nach kurzer Zeit aus dem Kopf, Obst und Gemüse hat z.B. fast alles 0 Punkte, das kannste futtern wie du magst (ok, Obst musste aufpassen wegen Fruchtzucker) Kaffee hat 0 P. und wieviel Milch du reinnimmst müsstest du dann nachschauen und dann hast du es ja auch im Kopf.
Wieviel Punkte du täglich hast rechnet dir das Programm aus, dafür müsstest du dich anmelden. Ich hab z.B. täglich 34 (weil ich ein sehr hohes Startgewicht habe) und damit komme ich super hin, heute hab ich sogar noch 2 übrig... mal schauen was es dafür noch gibt
Verzichten musst du auf gar nichts, das ist ja das schöne, bei mir gabs gestern z.B. nen Kinderriegel... hat 3 Punkte, wurden aufgeschrieben und gut ist...es gibt tolle WW-Kochbücher, muss man nicht haben, aber ich sammel die Dinger da sind so tolle Rezepte drinnen, für Pizza, Kuchen, Nudelgerichte... alles mögliche.
Also ich kann WW echt empfehlen.

Ok, hört sich ja gut an
Hamm soll ich oder soll ich nicht

Noch ne letzte frage
Ich bin 1,73 groß
Und habe 69 kg " nach der Klo Aktion "
Möchte gerne 5- 10 kg verlieren
Was dürfte ich an Punkten essen

Ich kann dir ausrechnen wieviel du darfst, hab den Kalkulator!
Dafür müsste ich wissen wie alt du bist!

Du bist ja lieb, Dankeschön
Bin knackige 37

Zitat von Muckel007:

Zitat von Melli2379:

Zitat von Muckel007:

Zitat von Kimsophie74:

...

Ok, hört sich ja gut an
Hamm soll ich oder soll ich nicht

Noch ne letzte frage
Ich bin 1,73 groß
Und habe 69 kg " nach der Klo Aktion "
Möchte gerne 5- 10 kg verlieren
Was dürfte ich an Punkten essen

Ich kann dir ausrechnen wieviel du darfst, hab den Kalkulator!
Dafür müsste ich wissen wie alt du bist!

Du bist ja lieb, Dankeschön
Bin knackige 37

Du darfst 29 Punkte am Tag plus das Wochenextra, da hat ja jeder 49 Punkte!

Zitat von Melli2379:

Zitat von Muckel007:

Zitat von Melli2379:

Zitat von Muckel007:

...

Ich kann dir ausrechnen wieviel du darfst, hab den Kalkulator!
Dafür müsste ich wissen wie alt du bist!

Du bist ja lieb, Dankeschön
Bin knackige 37

Du darfst 29 Punkte am Tag plus das Wochenextra, da hat ja jeder 49 Punkte!

Sind 29 Punkte ok, also wird man satt ? Kann ich online irgendwo einsehen was wieviel Punkte hat

Zitat von Melli2379:

Zitat von Muckel007:

Zitat von Kimsophie74:

Zitat von Muckel007:

...

naja, n bissi konsequenz gehört beim zählen natürlich dazu, aber für mich persönlich ist die Methode optimal. Die meisten Sachen weiß man nach kurzer Zeit aus dem Kopf, Obst und Gemüse hat z.B. fast alles 0 Punkte, das kannste futtern wie du magst (ok, Obst musste aufpassen wegen Fruchtzucker) Kaffee hat 0 P. und wieviel Milch du reinnimmst müsstest du dann nachschauen und dann hast du es ja auch im Kopf.
Wieviel Punkte du täglich hast rechnet dir das Programm aus, dafür müsstest du dich anmelden. Ich hab z.B. täglich 34 (weil ich ein sehr hohes Startgewicht habe) und damit komme ich super hin, heute hab ich sogar noch 2 übrig... mal schauen was es dafür noch gibt
Verzichten musst du auf gar nichts, das ist ja das schöne, bei mir gabs gestern z.B. nen Kinderriegel... hat 3 Punkte, wurden aufgeschrieben und gut ist...es gibt tolle WW-Kochbücher, muss man nicht haben, aber ich sammel die Dinger da sind so tolle Rezepte drinnen, für Pizza, Kuchen, Nudelgerichte... alles mögliche.
Also ich kann WW echt empfehlen.

Ok, hört sich ja gut an
Hamm soll ich oder soll ich nicht

Noch ne letzte frage
Ich bin 1,73 groß
Und habe 69 kg " nach der Klo Aktion "
Möchte gerne 5- 10 kg verlieren
Was dürfte ich an Punkten essen

Ich kann dir ausrechnen wieviel du darfst, hab den Kalkulator!
Dafür müsste ich wissen wie alt du bist!

Wie kannst du da schauen? Bei mir geht das nicht...

kannst du mal gucken ob bei mir alles stimmt, hatte mal was geändert und die Punktezahl blieb trotzdem gleich...

32 Jahre

168 cm - 79 kg Start
60 kg Ziel

Danke

Zitat von Muckel007:

Zitat von Melli2379:

Zitat von Muckel007:

Zitat von Melli2379:

...

Du bist ja lieb, Dankeschön
Bin knackige 37

Du darfst 29 Punkte am Tag plus das Wochenextra, da hat ja jeder 49 Punkte!

Sind 29 Punkte ok, also wird man satt ? Kann ich online irgendwo einsehen was wieviel Punkte hat

Naja, schlecht zu sagen! Ich habe mehr Punkte, aber bin auch nicht so ein Fliegengewicht wie du!
Ne, ohne den Einkaufsführer hat das meiner Meinung gar keinen Sinn! Kannst du dir bei Ebay holen!

Zitat von Julikind:

Zitat von Melli2379:

Zitat von Muckel007:

Zitat von Kimsophie74:

...

Ok, hört sich ja gut an
Hamm soll ich oder soll ich nicht

Noch ne letzte frage
Ich bin 1,73 groß
Und habe 69 kg " nach der Klo Aktion "
Möchte gerne 5- 10 kg verlieren
Was dürfte ich an Punkten essen

Ich kann dir ausrechnen wieviel du darfst, hab den Kalkulator!
Dafür müsste ich wissen wie alt du bist!

Wie kannst du da schauen? Bei mir geht das nicht...

kannst du mal gucken ob bei mir alles stimmt, hatte mal was geändert und die Punktezahl blieb trotzdem gleich...

32 Jahre

168 cm - 79 kg Start
60 kg Ziel

Danke

Habe noch den alten Kalkulator, da kann ich das ausrechnen! Mit dem neuen geht das wohl nicht mehr!
Du darfst auch 29 Punkte

Zitat von Melli2379:

Zitat von Muckel007:

Zitat von Melli2379:

Zitat von Muckel007:

...

Du darfst 29 Punkte am Tag plus das Wochenextra, da hat ja jeder 49 Punkte!

Sind 29 Punkte ok, also wird man satt ? Kann ich online irgendwo einsehen was wieviel Punkte hat

Naja, schlecht zu sagen! Ich habe mehr Punkte, aber bin auch nicht so ein Fliegengewicht wie du!
Ne, ohne den Einkaufsführer hat das meiner Meinung gar keinen Sinn! Kannst du dir bei Ebay holen!

Fliegengewicht wenn es mal so wäre
Also muss ich mir das Buch ? Der einkaufsführer holen ?

Mal eine frage zum Verständnisse , je mehr man wiegt desto mehr Punkte hat man