wer muss/will 30 Kilo und mehr abnehmen
02.01.2013 12:37
Zitat von mama15:
Zitat von Julikind:
Hallo Kämpferinnen
Bei mir ist heute auch Tag 1... Hab die letzten Tage nochmal ordenltich zugelangt und nun bin ich hochmotiviert!
Zum Frühstück bekomm ich allerdings nichts runter - deshalb ess ich da auch nichts - normalerweise trink ich nur eine Tasse Cappuccino, die fiel heute allerdings weg - so richtig weiß ich auch nicht warum... nuja...
Mittags gabs ein Schälchen Gurkensalat mit saurer Sahne und Dill. Mein Kleines schloss sich mir gleich an und verputzte auch nur ein Schälchen davon obwohl es für die Kinder Kartoffeln, Spinat und Fischstäbchen gab...
Jetzt gleich werd ich einkaufen fahren, da bei uns die Mäuse tot aus dem Kühlschrank fallen...
Werd ordentlich Gemüse kaufen, Pute, Fisch und Eier... um die nächsten Tage abwechslungsreich zu gestalten.
so muss natürlich nacher auch einkaufen und habe mir vorgenommen mir ersmal neh digitale waage den unsere kückenwaage is irwie sch... und nicht genau solche digialen küchenwaagen können doch kleinste mengen schon errechen richig?
ich hab auch ne Digitale und die geht in 1 Gramm Schritten... also ich möchte die nicht missen
02.01.2013 12:39
Zitat von Kimsophie74:
Zitat von mama15:
Zitat von Julikind:
Hallo Kämpferinnen
Bei mir ist heute auch Tag 1... Hab die letzten Tage nochmal ordenltich zugelangt und nun bin ich hochmotiviert!
Zum Frühstück bekomm ich allerdings nichts runter - deshalb ess ich da auch nichts - normalerweise trink ich nur eine Tasse Cappuccino, die fiel heute allerdings weg - so richtig weiß ich auch nicht warum... nuja...
Mittags gabs ein Schälchen Gurkensalat mit saurer Sahne und Dill. Mein Kleines schloss sich mir gleich an und verputzte auch nur ein Schälchen davon obwohl es für die Kinder Kartoffeln, Spinat und Fischstäbchen gab...
Jetzt gleich werd ich einkaufen fahren, da bei uns die Mäuse tot aus dem Kühlschrank fallen...
Werd ordentlich Gemüse kaufen, Pute, Fisch und Eier... um die nächsten Tage abwechslungsreich zu gestalten.
so muss natürlich nacher auch einkaufen und habe mir vorgenommen mir ersmal neh digitale waage den unsere kückenwaage is irwie sch... und nicht genau solche digialen küchenwaagen können doch kleinste mengen schon errechen richig?
ich hab auch ne Digitale und die geht in 1 Gramm Schritten... also ich möchte die nicht missen
sowas müsste doch bei saturn recht günstig zu bekommen sein oder?
02.01.2013 12:42
Zitat von mama15:
Zitat von Kimsophie74:
Zitat von mama15:
Zitat von Julikind:
Hallo Kämpferinnen
Bei mir ist heute auch Tag 1... Hab die letzten Tage nochmal ordenltich zugelangt und nun bin ich hochmotiviert!
Zum Frühstück bekomm ich allerdings nichts runter - deshalb ess ich da auch nichts - normalerweise trink ich nur eine Tasse Cappuccino, die fiel heute allerdings weg - so richtig weiß ich auch nicht warum... nuja...
Mittags gabs ein Schälchen Gurkensalat mit saurer Sahne und Dill. Mein Kleines schloss sich mir gleich an und verputzte auch nur ein Schälchen davon obwohl es für die Kinder Kartoffeln, Spinat und Fischstäbchen gab...
Jetzt gleich werd ich einkaufen fahren, da bei uns die Mäuse tot aus dem Kühlschrank fallen...
Werd ordentlich Gemüse kaufen, Pute, Fisch und Eier... um die nächsten Tage abwechslungsreich zu gestalten.
so muss natürlich nacher auch einkaufen und habe mir vorgenommen mir ersmal neh digitale waage den unsere kückenwaage is irwie sch... und nicht genau solche digialen küchenwaagen können doch kleinste mengen schon errechen richig?
ich hab auch ne Digitale und die geht in 1 Gramm Schritten... also ich möchte die nicht missen
sowas müsste doch bei saturn recht günstig zu bekommen sein oder?
denke schon, die kosten ja heute nicht mehr viel!!
02.01.2013 12:47
Ah ja meine Größe 1,66 m und wiege 87 kg.für die liste.wer ist den in der FB Gruppe??also wen kann ich anfragen? _462
_462
02.01.2013 12:48
Zitat von lisaloo:
Ah ja meine Größe 1,66 m und wiege 87 kg.für die liste.wer ist den in der FB Gruppe??also wen kann ich anfragen?
02.01.2013 12:52
Zitat von lisaloo:
Ah ja meine Größe 1,66 m und wiege 87 kg.für die liste.wer ist den in der FB Gruppe??also wen kann ich anfragen?
kannst mich anfragen
02.01.2013 12:52
Zitat von wellimutti:
Zitat von lisaloo:
Ah ja meine Größe 1,66 m und wiege 87 kg.für die liste.wer ist den in der FB Gruppe??also wen kann ich anfragen?
kannst mich anfragen
darf ich auch in die grp?
02.01.2013 12:55
Zitat von mama15:
Zitat von wellimutti:
Zitat von lisaloo:
Ah ja meine Größe 1,66 m und wiege 87 kg.für die liste.wer ist den in der FB Gruppe??also wen kann ich anfragen?
kannst mich anfragen
darf ich auch in die grp?
ja klar eine pn an einen von uns mit deinen namen dann bitte
02.01.2013 13:04
ich bekomme morgens auch nichts runter ausser meinen Kaffee
ich werde wieder kalorien zählen
mein gewicht heute morgen 63,4kg
ich werde wieder kalorien zählen
mein gewicht heute morgen 63,4kg
02.01.2013 13:05
sagt mal wie isn das eigentlich mit süßstoff
is das wirklich gleich null
den ungesüßter tee sry aber bäääh
is das wirklich gleich null
den ungesüßter tee sry aber bäääh
02.01.2013 13:07
ich trinke meinen Kaffee auch mit Milch und Zucker darauf mag ich auch nicht verzichten
02.01.2013 13:09
Zitat von mama15:
sagt mal wie isn das eigentlich mit süßstoff
is das wirklich gleich null
den ungesüßter tee sry aber bäääh
sobald ich weiss nein
es gibt aber ein süssungsmittel das soll kaum was haben ich glaube stevia oder stebia oder so heisst es
02.01.2013 13:15
Zitat von wellimutti:
Zitat von mama15:
sagt mal wie isn das eigentlich mit süßstoff
is das wirklich gleich null
den ungesüßter tee sry aber bäääh
sobald ich weiss nein
es gibt aber ein süssungsmittel das soll kaum was haben ich glaube stevia oder stebia oder so heisst es
ja aber soweit wie ich weiß zimlich euer dann bleib ich doch lieber bei wasser
- Dieses Thema wurde 9 mal gemerkt