Zitat von lisaloo:

Zitat von lisaloo:

Zitat von mimifrauchen:

Zitat von Muckel007:

...

Wie kommt man rein in die Gruppe?

will auch

alle im bett,naja,dann morgen wieder !

Wenn ihr mir ne PN mit eurem FB Namen schreibt...

Zitat von Merle84:

Ich würde auch total gern mitmachen. Muss 20 Kilo abnehmen.

ich auch,25 wären ideal

Zitat von lisaloo:

Zitat von Merle84:

Ich würde auch total gern mitmachen. Muss 20 Kilo abnehmen.

ich auch,25 wären ideal

Wie alt, gross und schwer bist Du denn?

was ist das den für eine Gruppe wenn man fragen darf

Ich wäre auch gern dabei
Bei mir sollen noch 20 Kilo folgen, 16 sinds bisher.

also erstmal HERZLICH WILLKOMMEN an alle Neuzugänge Ist ja richtig voll geworden... find ich super!!!

So, bei mir ist heute Tag 1... zum Frühstück gibts gleich ne Vital-Schnitte (WW-Rezept) eigentlich wollte ich mir nen Müsli machen, hab aber vergessen das Müsli einzukaufen na, was solls, dann gibts das halt morgen.
Ich bin gespannt wie ich heute durchhalten, die Nacht war nämlich der totale Horror, mein Kleiner war irgendwie Dauerwach und ich hab ihn ständig durch die Gegend tragen müssen, damit er dann mal 30 Minuten schläft... dementsprechend müde bin ich natürlich und dann hab ich meist auch keine Lust zum kochen oder Gemüse schnippeln... aber ich versuch mich zusammzureissen... will ja nicht gleich am ersten Tag versagen...
aber jetzt erstmal nen Kaffee zum wach werden

Moin
die FB ist das selbe wie hier bloss das man da auch Fotos und Privatere angelegenheiten reinschreiben kann,weils ne geheime Gruppe ist.Das heisst nur Gruppenmietglieder können sehn was in der Gruppe ist,und finden kann man die auch nicht da sie geheim ist.

Wer auch rein will bitte ne PN mit dem Namen an schon Mitglieder schicken,die laden euch ein.

Guten Morgen ihr lieben,
Also ich habe gestern relativ gut durchgehalten! Nur ein Minikleines Stück Schokolade was Ich nicht notiert habe und ansonsten habe ich mich an meine Bausteine gehalten uns dazu bin ich im Moment 1 Tag 7 Stunden und 17 Minuten rauchfrei

Heute früh gibt es selbstgemachte dinkelvollkornbrotchen und nachher gehe ich noch trainieren. Ab Morgen geht dann wieder der normale Alltag los, da werde ich dann sehen wie hart ich bin!

Wünsche euch einen tollen willensstarken tag

Ich glaube heute wird Diäthalten nicht schwer werden.Komm vom Zahnarzt der ne Zahnreinigung gemacht hat und nun tut alles weh,aua.
Mittag wird aber ne sache denn Junior will Kartoffelpuffer zum Mittag heute haben.

Zitat von mimifrauchen:

Guten Morgen ihr lieben,
Also ich habe gestern relativ gut durchgehalten! Nur ein Minikleines Stück Schokolade was Ich nicht notiert habe und ansonsten habe ich mich an meine Bausteine gehalten uns dazu bin ich im Moment 1 Tag 7 Stunden und 17 Minuten rauchfrei

Heute früh gibt es selbstgemachte dinkelvollkornbrotchen und nachher gehe ich noch trainieren. Ab Morgen geht dann wieder der normale Alltag los, da werde ich dann sehen wie hart ich bin!

Wünsche euch einen tollen willensstarken tag

ein bisschen schoki gehört auch zum abnehmen dazu

wünsch euch allen einen erfolgreichen diättag

Morgen Maedels.
Ich hatte heute morgen ein stück pizza von gestern und spaeter dann ein becher yoghurt. Zum mittag hab ich keinen plan aber bin heute echt frustriert hatte schon bissel zoff mit Maenne dann gehts immer bergab ..
Um 15 uhr wieder training...

Hallo Kämpferinnen

Bei mir ist heute auch Tag 1... Hab die letzten Tage nochmal ordenltich zugelangt und nun bin ich hochmotiviert!

Zum Frühstück bekomm ich allerdings nichts runter - deshalb ess ich da auch nichts - normalerweise trink ich nur eine Tasse Cappuccino, die fiel heute allerdings weg - so richtig weiß ich auch nicht warum... nuja...

Mittags gabs ein Schälchen Gurkensalat mit saurer Sahne und Dill. Mein Kleines schloss sich mir gleich an und verputzte auch nur ein Schälchen davon obwohl es für die Kinder Kartoffeln, Spinat und Fischstäbchen gab...

Jetzt gleich werd ich einkaufen fahren, da bei uns die Mäuse tot aus dem Kühlschrank fallen...

Werd ordentlich Gemüse kaufen, Pute, Fisch und Eier... um die nächsten Tage abwechslungsreich zu gestalten.

Zitat von Julikind:

Hallo Kämpferinnen

Bei mir ist heute auch Tag 1... Hab die letzten Tage nochmal ordenltich zugelangt und nun bin ich hochmotiviert!

Zum Frühstück bekomm ich allerdings nichts runter - deshalb ess ich da auch nichts - normalerweise trink ich nur eine Tasse Cappuccino, die fiel heute allerdings weg - so richtig weiß ich auch nicht warum... nuja...

Mittags gabs ein Schälchen Gurkensalat mit saurer Sahne und Dill. Mein Kleines schloss sich mir gleich an und verputzte auch nur ein Schälchen davon obwohl es für die Kinder Kartoffeln, Spinat und Fischstäbchen gab...

Jetzt gleich werd ich einkaufen fahren, da bei uns die Mäuse tot aus dem Kühlschrank fallen...

Werd ordentlich Gemüse kaufen, Pute, Fisch und Eier... um die nächsten Tage abwechslungsreich zu gestalten.

so muss natürlich nacher auch einkaufen und habe mir vorgenommen mir ersmal neh digitale waage den unsere kückenwaage is irwie sch... und nicht genau solche digialen küchenwaagen können doch kleinste mengen schon errechen richig?

Zitat von mama15:

Zitat von Julikind:

Hallo Kämpferinnen

Bei mir ist heute auch Tag 1... Hab die letzten Tage nochmal ordenltich zugelangt und nun bin ich hochmotiviert!

Zum Frühstück bekomm ich allerdings nichts runter - deshalb ess ich da auch nichts - normalerweise trink ich nur eine Tasse Cappuccino, die fiel heute allerdings weg - so richtig weiß ich auch nicht warum... nuja...

Mittags gabs ein Schälchen Gurkensalat mit saurer Sahne und Dill. Mein Kleines schloss sich mir gleich an und verputzte auch nur ein Schälchen davon obwohl es für die Kinder Kartoffeln, Spinat und Fischstäbchen gab...

Jetzt gleich werd ich einkaufen fahren, da bei uns die Mäuse tot aus dem Kühlschrank fallen...

Werd ordentlich Gemüse kaufen, Pute, Fisch und Eier... um die nächsten Tage abwechslungsreich zu gestalten.

so muss natürlich nacher auch einkaufen und habe mir vorgenommen mir ersmal neh digitale waage den unsere kückenwaage is irwie sch... und nicht genau solche digialen küchenwaagen können doch kleinste mengen schon errechen richig?

Keine Ahnung, bin kein Küchenwaagenbesitzer

Zitat von Julikind:

Hallo Kämpferinnen

Bei mir ist heute auch Tag 1... Hab die letzten Tage nochmal ordenltich zugelangt und nun bin ich hochmotiviert!

Zum Frühstück bekomm ich allerdings nichts runter - deshalb ess ich da auch nichts - normalerweise trink ich nur eine Tasse Cappuccino, die fiel heute allerdings weg - so richtig weiß ich auch nicht warum... nuja...

Mittags gabs ein Schälchen Gurkensalat mit saurer Sahne und Dill. Mein Kleines schloss sich mir gleich an und verputzte auch nur ein Schälchen davon obwohl es für die Kinder Kartoffeln, Spinat und Fischstäbchen gab...

Jetzt gleich werd ich einkaufen fahren, da bei uns die Mäuse tot aus dem Kühlschrank fallen...

Werd ordentlich Gemüse kaufen, Pute, Fisch und Eier... um die nächsten Tage abwechslungsreich zu gestalten.

pass auf das du nicht zu wenig isst, das ist nämlich auch nicht gut, dann ist der JoJo Effekt vorprogrammiert!