Zitat von baby2009:
oh man, ich hab heute gesündigt..hab 2 punkte mehr gegessen als ich darf....

egal dann isst du morgen 2 punkte weniger und dann ist das ausgeglichen

Zitat von schmetterling:

Zitat von baby2009:
oh man, ich hab heute gesündigt..hab 2 punkte mehr gegessen als ich darf....

egal dann isst du morgen 2 punkte weniger und dann ist das ausgeglichen

Verdien dir doch ein paar Zusatzpunkte! Das hab ich immer so gemacht. 15 mins Laufband oder putzen oder flott spazieren gehen... dann kannst du auch mal 2 Points mehr essen.

Ich darf ja im Moment nicht. Noch 22 Wochen, dann mach ich auch wieder mit!

Zitat von Blackrose:

Soll ich mal ganz ehrlich sein WW ist der größte schwachsinn den es gibt, habe das auch schon durch und ich kann nur sagen das das eine geldabzocke ist, nur weil viele dadurch abnehmen (was ich auch getan habe. es waren glaube ich 7kg in vier wochen) kann ich dazu nur sagen, lasst euch von WW nicht einlullen, wenn ihr viel sport macht und den ganzen anderen gesunden Kramm, geht das auch von ganz alleine und dazu muss ich nicht jede woche 10 euro bezahlen oder bestimmte "super" WW-ernährung kaufen usw. und mal dazu ich habe mit sport angefangen als ich bei WW war hab mich aber nur am anfang an das punktesystem gehalten und dann es einfach gelassen weil mir das ehrlich gesagt ziemlich auf den nerv ging immer und immer meine dämlichen punkte zu zählen (und trotzdem weiter abgenommen) und das ja in jeder situation.

Also überleg dir das echt gut ob du das wirklich machen willst, es geht auch anders und viel billiger.

und bitte zickt mit mir nicht rum das ist meine meinung, ich habe nicht für andere mitgeschrieben, okay?

keine Panik will dich nicht anzicken, aber da bist du selbst Schuld, wenn du soviel Geld darein steckst.
Ich habs ganz umsonst für mich zu Hause gemacht. Keinen teuren WW Kram gekauft, sondern frisches Obst und Gemüse, der Hauptbestandteil dieser Ernährung!
Und wenn du das einmal drin hast, dann bist auch nicht ewig am Punkte zählen, das soll einem lediglich den Einstieg erleichtern.

Schade, dass du das so negativ und schwer fandest. Ich finde es gibt nichts leichteres um abzunehmen, da ich alles essen darf. Werd auf jeden Fall nach der Schwangerschaft wieder anfangen!

Hi Leute!

Heute war wiedermal mein Weigetag!

Hab letzte woche leider ausgelassen, hatte keine Zeit!

Aber dafür war ich diese woche umso erstaunter!

vor 2 Wochen hatte ich 82,1 kg
und heute waren es 80,25 kg

fast 2 kg weniger! freue mich total!

Hi Leute!

Heute war wiedermal mein Weigetag!

Hab letzte woche leider ausgelassen, hatte keine Zeit!

Aber dafür war ich diese woche umso erstaunter!

vor 2 Wochen hatte ich 82,1 kg
und heute waren es 80,25 kg

fast 2 kg weniger! freue mich total!

Guten Tag, Ladys
sagt mal hängt euer bauch nach der ss auch so? oder geht er bei euch immer mehr zurück beim Abnehmen?

mh..keiner da, der ww macht?

schade das ich nicht mehr zu euch gehöre ,naja schade nicht *hihi*

Zitat von Justinsmama:
schade das ich nicht mehr zu euch gehöre ,naja schade nicht *hihi*

ja, herzlichen Glückwunsch

Zitat von baby2009:

Zitat von Justinsmama:
schade das ich nicht mehr zu euch gehöre ,naja schade nicht *hihi*

ja, herzlichen Glückwunsch

oh danke schön

ich mache ab 01.02.09 auch weight watchers, hab alle punktetabellen schon zuhause und ne cd, ich geh aber zu keinen treffen und mach es auch ni online. nebenbei noch fitnessstudio und sport. startgewicht is 69kg.

Hallo ist jemand z.z grad Aktiv dabei???

Wasn Los alle schon Bohnenstangen????

schön wärs *gg*
ich muss am donnerstag wieder zum treffen war letzte woche nicht da mein schatz geburtstag hatte =)
und obwohl wir gut gegessen haben seh ich auf meiner waage tzdm erfolge mal schaun was die ww waage sagt =)
lg

Zitat von unfaithful2203:

ich mache ab 01.02.09 auch weight watchers, hab alle punktetabellen schon zuhause und ne cd, ich geh aber zu keinen treffen und mach es auch ni online. nebenbei noch fitnessstudio und sport. startgewicht is 69kg.

huhu
viel glück =) ich hoffe wir können bald schon die ersten erfolge lesen =)