achtet bitte drauf die punkte hier nicht öffentlich zu schreiben ;D
wer hilfe brauch kann mir gern schreiben ;D

Zitat von Moderator:
Bitte veröffentlicht keine Listen, Punkte, Analysen, Programme. Die Firma von WW besitzt daran das Urheberrecht und kann rechtlich dagegen vorgehen.

ok,sry ich wusste es nicht

Oki sorry, werde nix mehr so schreiben =)

Hi mädels,ich konnte heut nicht anders und musste mich wiegen bei meiner freundin ,und ich bin sooooooooooooo begeistert ..hihi...hab ja montag 64,5 gewogen und eben grad sagt die waage mir 63,8

Schon 4,2 kilo weg ... freu mich voll.ich hoffe natürlich das es weiter geht ...also noch 8,8 kilo

Justinsmama- *ZIEL 55 kg* Akt.Gewicht 63,8 kg*Anfangsgewicht 68 kg (30.12.08
Beginn)*

Das ist doch TOLL!!!
Gratuliere Dir!!

dankeeeeeeeeeee =))

hat jemand von euch msn ?? man könnte ja dann auch darüber bissel schreiben zb erfolge ,rezepte austauschen etc ....also wer intresse hat ich hätte msn ...würd mich freuen mit ein paar kontakt zu haben gerade wenn man abnimmt hat man auch viel zu erzählen =)

Zitat von Justinsmama:
hat jemand von euch msn ?? man könnte ja dann auch darüber bissel schreiben zb erfolge ,rezepte austauschen etc ....also wer intresse hat ich hätte msn ...würd mich freuen mit ein paar kontakt zu haben gerade wenn man abnimmt hat man auch viel zu erzählen =)

Hiiiiiier =)
Aber ich hab das eigentlich nie an

Zitat von rena-josi:

Zitat von Justinsmama:
hat jemand von euch msn ?? man könnte ja dann auch darüber bissel schreiben zb erfolge ,rezepte austauschen etc ....also wer intresse hat ich hätte msn ...würd mich freuen mit ein paar kontakt zu haben gerade wenn man abnimmt hat man auch viel zu erzählen =)

Hiiiiiier =)
Aber ich hab das eigentlich nie an

dann musst du es nun öfters mal an machen =))

Zitat von Justinsmama:

Zitat von rena-josi:

Zitat von Justinsmama:
hat jemand von euch msn ?? man könnte ja dann auch darüber bissel schreiben zb erfolge ,rezepte austauschen etc ....also wer intresse hat ich hätte msn ...würd mich freuen mit ein paar kontakt zu haben gerade wenn man abnimmt hat man auch viel zu erzählen =)

Hiiiiiier =)
Aber ich hab das eigentlich nie an

dann musst du es nun öfters mal an machen =))

Oh ich will auch... Kann ein bissel Hilfe sicher gut gebrauchen, gerade am Anfang...

So Mädels heute geht es los bei mir... Das Frühstück habe ich schon überstanden obwohl ich frühs eigentlich nie was esse aber naja was solls...

Es ist total komsich vor jeden Essen zu gucken, was wieviele Punkte hat und hoffe sehr, dass ich mir die Punktezahl noch irgendwie verinnerliche und nicht jedes mal in dieses Buch schauen muss...

Zitat von Talya:
So Mädels heute geht es los bei mir... Das Frühstück habe ich schon überstanden obwohl ich frühs eigentlich nie was esse aber naja was solls...

Es ist total komsich vor jeden Essen zu gucken, was wieviele Punkte hat und hoffe sehr, dass ich mir die Punktezahl noch irgendwie verinnerliche und nicht jedes mal in dieses Buch schauen muss...

jaaa das geht eigentlich ganz schnell...ich habe schon jetzt in der ss damit angefangen die punkte zu lernen...habe also bei meinem essen punkte gezählt aber nicht drauf geachtet wie viele es sind...und soo hatte ich schon nach ein paar tagen die meisten punkte im kopf man ist ja auch nicht immer vershciedene sachen...

Is ja unglaublich... Gestern war mein erster Tag mit WW und ich habe 900g abgenommen... WOW... So kann es gerne weitergehen...

Und einige der Punkte kann ich mir schon merken...

naaaaa mädes wie läufts ???