Zitat von nadine2706:

schön wärs *gg*
ich muss am donnerstag wieder zum treffen war letzte woche nicht da mein schatz geburtstag hatte =)
und obwohl wir gut gegessen haben seh ich auf meiner waage tzdm erfolge mal schaun was die ww waage sagt =)
lg

also ich hab jetzt die erste woche rum,hab mich an alles genau ghalten und dachte och naja so ein kg wäre es vielleicht,scheisse was 0,1kg die anderen mit denen ich hin gehe haben gefeiert und gesündigt und haben über 1kg abgenommen ,was hab ich jetzt falsch gemacht bitte???

Zitat von MeineZwillinge:

Zitat von nadine2706:

schön wärs *gg*
ich muss am donnerstag wieder zum treffen war letzte woche nicht da mein schatz geburtstag hatte =)
und obwohl wir gut gegessen haben seh ich auf meiner waage tzdm erfolge mal schaun was die ww waage sagt =)
lg

also ich hab jetzt die erste woche rum,hab mich an alles genau ghalten und dachte och naja so ein kg wäre es vielleicht,scheisse was 0,1kg die anderen mit denen ich hin gehe haben gefeiert und gesündigt und haben über 1kg abgenommen ,was hab ich jetzt falsch gemacht bitte???

mh das kann ich dir so nicht sagen schau dein tagebuch durch und erforsche was es sein kann =)
viell etwas falsch berechnet oder du hast zu wenig punkte gegessen, ich kann immer wieder sagen ( wir haben es getestet) man sollte seine punkte essen und wen man sich eben mal was gönnt um auf seine punkte zu kommen ... der körper macht dicht und gibt nichts mehr her wenn er zu wenig bekommt ... ich habe heut noch wochen wo ich denke ich ess mal wieder weniger aber ich bekomm sofort die bestrafung ich nehm weniger ab als wenn ich meine punkte voll mache =)
oder hast du viell. zu unterschiedlich schwere klamotten und schuhe gehabt ? ich hab schuhe die haben 800 g o.O der absolute hammer -.- und ich hab auch ne leichte und schwere hose XD das macht echt einiges aus wenn es um jedes g geht XD
aber denk dir nicht das was deine freunde da momentan verloren haben ist wasser =)
aber vielleicht hast du auch letzte woche vor dem wiegen weniger gegessen oder getrunken .... =)
bei mir ist es jeden donnerstag so das ich immer das selbe esse =) nicht die punkte sondern zb. 1 semmel und mittags ? g reis nudeln kartoffeln oder oder oder =) da schau ich dann auf die g was ich esse und achte das ich gleich bleibe und mit dem trinken übertreib ich es auch nicht =) ich habe dann natürlich abends meistens mehr punkte übrig aber donnerstags ist dann eben der abend an dem ich mir mal was gönne zb geflügeldöner 11,5 P oder ein eis ;D
hast du regelmäßig die planflichen fette zu dir genommen ? wenn nicht könnte es auch daran liegen
viell nicht genug getrunken =)
wie du siehst kann es einiges sein =) nicht unterkriegen lassen und aus erfahrungen lernen jeder körper reagiert anders auf dinge vielleicht brauch er auch nur zeit
hast du es mit obst sehr übertrieben da diese 0 punkte haben ? auch obst hat fruchtzucker und sollte in geringer menge gegessen werden dann eher zu gemüse greifen =)
aber lieber zu obst greifen als zu chips oder schokolade XD
obst darf man essen für 0 punkte aber sobald du es klein machst und somit dein körper nichts mehr verdauen muss musst du es anrechnen ... es können wirklich viele sachen sein =)
lg

Danke,für die Tips.
Habe heut meine Waage raus gekramt und stelle mich drauf und habe 3kg weniger.Meine Freundin macht auch WW und die hab ich gleich auch drauf gestellt ob die Waage auch stimmt.Es gab nur einen unterschied von 1kg,also hab ich abgenommen......Habe schon versucht die Tante von WW anzurufen aber leider noch nicht erreicht.Ich kann mir das auch nicht vorstellen,ich habe mich wirklich daran gehalten,alles genau gewogen usw.

Ich schieb mal....

wie gesagt viell hast du an dem tag mehr gegessen als zuvor oder getrunken oder deine klamotten hatten so ein großen gewichtsunterschied ;D ich würd auf das nächste treffen warten und schauen was da raus kommt =)
viel glück =)
die vom ww treffen wird dir auch nicht viel mehr sagen als mein nächsten mal zu schauen ;D
meine jetzige waage und die ww waage sind genau 100g auseinander XD

darf ich mal fragen wo genau der unterschied zwischen weight watchers und der gesund abnehm seite von der barmer ist???
ausser halt das man bei der barmer seite nix zahlt und es da dreiecke und kreise gibt???!!!
weiss ja nicht was bei weight watchers gemacht wird..aber interessiert mich schon

ich hab auch schon 1 1/2 kg abgenommen.

Zitat von milasan:

darf ich mal fragen wo genau der unterschied zwischen weight watchers und der gesund abnehm seite von der barmer ist???
ausser halt das man bei der barmer seite nix zahlt und es da dreiecke und kreise gibt???!!!
weiss ja nicht was bei weight watchers gemacht wird..aber interessiert mich schon

ich gehe wöchentlich zum wiegen
1. Punkt mein Gewicht wird dokumentiert > (irgendwo ein guter druck für mich)
Ich habe meine Abnahmen schriftlich jeder kann sie sehen ich bin so viel motivierter =)
man teilt die erfolge, alle 3 kilo wird man gefeiert =) ja sagen wir eher bewundert und das ist eun super gefühl und eine extreme motivation
nach dem wiegen ist das eigentliche treffen es gibt jedes mal verschiedene themen zu dem mal seine wöchentliche heftchen bekommt + tagebuch
man kann gezielte fragen stellen die man sofort beantwortet bekommt es macht einen mega spaß bei uns in der gruppe wir sind die " eiserne disziplin gruppe" die worte fallen bestimmt 10 mal in einem treffen ist eben ein insider bei uns
grad für mich ist es abwechslung ein abend kein haushalt und familie =)
und ich habe zugang zum internet assistent + forum + rechner * rezepte usw ...
und ich muss sagen ich brauch die treffen zur motivation =)
ich kenne es wenn man mal ebn 2 monate abnimmt dann nimmt das duchhaltevermögen ab und dann will man mal wieder nicht mehr und weil man dann schon lang nich mehr auf der waage war geht man überhaupt nicht mehr und somit kommt wieder alles drauf =)
und ich weis eben ich geh da nächsten donnerstag hin und ich muss abgenommen haben damit ich bald mein stern bekomme XD
zumal meiner meinung ww total einfach ist, paar pünktchen zusammen ziehen und das wars =)
ich will ja eine ernährungsumstellung und nicht etwas was mir was verbietet so viel kreise essen und so viel vierecke -.-
die haben mir nicht zusagen was ich esse und wenn ich 20 kreise esse kann dene egal sein
bei ww esse ich eben was ich will =) solang ich meine punkte einhalte ist das alles ok =)

Zitat von unfaithful2203:

ich hab auch schon 1 1/2 kg abgenommen.

super, weiter so =)

also ich hab mir jetzt einige weight watchers sachen aus dem ebay bestellt wenn alles da ist werd ich auch damit anfangen am zunehmen ich hoffe es klappt..

dort jede woche hin gehen ist mir echt zu teuer.

Hoffentlich purzel dann die kilos schnell

Zitat von Sabrina_1989:

also ich hab mir jetzt einige weight watchers sachen aus dem ebay bestellt wenn alles da ist werd ich auch damit anfangen am zunehmen ich hoffe es klappt..

dort jede woche hin gehen ist mir echt zu teuer.

Hoffentlich purzel dann die kilos schnell

wieviel kostet den das treffen bei euch wenn ich fragen dar??

Zitat von Sabrina_1989:

wieviel kostet den das treffen bei euch wenn ich fragen dar??

ich zahl monatlich 39 € per lastschrift
habe eben dieses wöchentliche treffen jede woche bekommt man heftchen + tagebuch
und eben den online assistent
man kann aber auch wöchentlich 10 € zahlen im Treffen da hat man dann aber nicht den online zugang

na bei uns kostet es wöchentlich 17 €, monatlich weis ich gar nicht, aber bei 10 euro würd ich auch hin gehen

Zitat von Sabrina_1989:

na bei uns kostet es wöchentlich 17 €, monatlich weis ich gar nicht, aber bei 10 euro würd ich auch hin gehen

boa das wär mir auch zu heftig