Zitat von Justinsmama:

Zitat von nadine2706:
ich hab ein ganzes buch *gg* ich muss nur wissen was du so isst

also ich ess gern gemüse ! aber kein fleisch . suppe ess ich auch gerne

ich hatte ebn aus dem online assisten probiert was raus zu kopieren aber das geht nicht haben die bestimmt so eingestellt das man nich kopieren kann.
ich werd mir heut abend oder morgen die zeit nehmen und paar rezepte abschreiben ;D

halloihr lieben ich reihe mich mal mit ein ich bin auch wieder dabei ww zu machen hab das ja schon öfter gemacht bis jetzt hab ich schon 6kg abgenommen stolzbin ich geh aber nich zu den treffen ich koche nach den kochbüchern und das klappt ganz gut.lg

Zitat von nadine2706:

Zitat von Justinsmama:

Zitat von nadine2706:
ich hab ein ganzes buch *gg* ich muss nur wissen was du so isst

also ich ess gern gemüse ! aber kein fleisch . suppe ess ich auch gerne

ich hatte ebn aus dem online assisten probiert was raus zu kopieren aber das geht nicht haben die bestimmt so eingestellt das man nich kopieren kann.
ich werd mir heut abend oder morgen die zeit nehmen und paar rezepte abschreiben ;D

ohh das is ja lieb ! nimm dir die zeit die du brauchst,rennt nicht weg

Zitat von Justinsmama:

Zitat von Biene-Maja:
Oh habe gard erst geschnallt das der Beitrag ja schon vom August war....
Egal, allen die es machen viel Erfolg!

wow 15 kilo das is ja super !! wielange hast du dafür gebraucht ?? [/quote

Ein bisschen mehr als ein halbes Jahr,man soll in der Woche ca 500 g abnehemen!

kam vorn vom treffen hab -0.400 g is zwar nich die welt bin aber schon froh nich zugenommen zu haben ;D
es waren 2 leute die abgenommen haben und ich war dabei ;D
meine ma hat gleich mal 3 kg zugenommen und da wars sie nich die einzige ;D aber naja etz gehts wieder richtig los =) uns kann nichts mehr erschüttern XD

hast du gesündigt die tage ??

ich möchte auch mitmachen, aber hab kein plan wie das geht. also zu irgendwelchen treffen will ich eigentlich ni gehen, dass kann man doch aber auch für sich machen ohne treffen, oder?

Also ich mach es online. Kostet knapp 15€ pro Monat und das ist es mir wert. Hab 25 Kilo ohne WW abgenommen dann wurde mir bewußt dass ich es gesünder machen muss. Hab dann mit WW nochmal 12 Kilo abgenommen *ganzstolzbin*

LG Eure Sandra

achso, hmm is ja ganz schön teuer, weil ins fitnessstudio will ich nebenbei auch noch gehen und das is dann zusammen ni grad billig. kann man bei ww kein probemonat machen?

Ich glaub 3 Monate. Bin mir aber nicht sicher. Denn eigentlich brauchst garkeine Probe. Das klappt garantiert wenn man sich dran hält!

Zitat von minni81:
Also ich mach es online. Kostet knapp 15€ pro Monat und das ist es mir wert. Hab 25 Kilo ohne WW abgenommen dann wurde mir bewußt dass ich es gesünder machen muss. Hab dann mit WW nochmal 12 Kilo abgenommen *ganzstolzbin*

LG Eure Sandra

wow !!!! Glückwunsch !!!!!!!

ich mache auch ww !! zwar nicht online oder bei irgendwelchen treffen ! is mir ehrlich gesagt zu teuer.wenn du dich an gesunde ernährung und sport hälst kann dir eig.nix passieren

Wer weiß wieviele punkte ich zusätzlich beim stillen nehmen soll?Hab nirgens was gefunden hat jemand nen paar rezepte?

schieb

ich glaub wenn man stillst sollte man eh keien diät machen !!