Zitat von Mama_2o13:

Guten Morgen ihr lieben

Was habt ihr feines am Wochenende geplant?
Wir machen nicht viel,genießen die Zeit mit der Familie wenn der Papa von der Arbeit kommt.

Was haltet ihr davon,wenn wir einfach mal unseren Essensplan schreiben täglich? Was wir so gegessen haben oder was wir essen werden. Vielleicht finden wir so neue,leckere Gerichte die wir gerne mal testen wollen? Regelmäßig schreiben & uns aufbauen wenn wir ein tief haben? Eine Liste mache,die ich dann gernre führe,wo wir uns eintragen mit Gewicht und abnahme ect? Sowas was ich habe,nur kleiner versteht sich.

Wie geht es euch Liene,Veertje & Angelina?

Das finde ich eine super Idee so eine Liste hatten wir ja schon mal, nur vergesse, verpeile es oder wie auch immer ne PN zu schreiben
Das mit den Gerichten finde ich super, wir essen schon oft ein und das selbe, so kommt vielleicht mal etwas Abwechslung in die Bude.

Zitat von Mama_2o13:

Zitat von Mehi08:

Zitat von Mama_2o13:

Ich hab 2 neue Hosen geshoppt & nen paar Schuhe.

Gegessen bei Subway

Oh lecker...war ich ewig nicht

Hört sich super an ich gehe morgen ein wenig los

Ja war es auch. Schon krass,vorher habe ich immer ein 30cm großes Brot gegessen. Gestern hat mir ein 15cm halbes Brot gegessen & 1 Cookie. Krass wie satt ich dann war.

Schaust du auch wegen neuen Sachen? Viel Spaß.

Mein Problem liegt nicht in den mengen der Hauptmahlzeit, sondern das ich so gerne süßes esse und dann halt mal hier und da ein Keks, ein Pudding, etc.

Aber man merkt schon das der Hunger weniger wird, dass stimmt.

Meine Kleidung passt noch, die Hosen rutschen ganz leicht, manche Shirts sitzen locker.
Noch werde ich etwas warten mit shoppen.
Ich gehe ein wenig Weihnachtsdeko kaufen und sie Reste fürs große Weihnachtswichteln

Ach so, die Frage was wir so machen am we...nachher mit meiner Schwester shoppen dann noch Einkaufen, Haushalt, raus gehen.
Morgen kommen meine Eltern und meine Mama macht hier Grünkohl, da muss ich nochmal schauen wegen den Punkten, wie viele Grünkohl fertig hat. Ich muss Nachtisch machen, was ist sehr ww freundlich?? Joa, wie man merkt nichts besonders.
Was macht ihr schönes wenn der Papa zu Hause ist?

Zitat von Mama_2o13:

Guten Morgen ihr lieben

Was habt ihr feines am Wochenende geplant?
Wir machen nicht viel,genießen die Zeit mit der Familie wenn der Papa von der Arbeit kommt.

Was haltet ihr davon,wenn wir einfach mal unseren Essensplan schreiben täglich? Was wir so gegessen haben oder was wir essen werden. Vielleicht finden wir so neue,leckere Gerichte die wir gerne mal testen wollen? Regelmäßig schreiben & uns aufbauen wenn wir ein tief haben? Eine Liste mache,die ich dann gernre führe,wo wir uns eintragen mit Gewicht und abnahme ect? Sowas was ich habe,nur kleiner versteht sich.

Wie geht es euch Liene,Veertje & Angelina?

Huhu .
Ich war mit meinen beiden Männern heute morgen ein wenig im Schwimmbad Hat Spaß gemacht. heute Nachmittag werden wir rausgehen wenn das Wetter hält
Das mit dem Essensplan und der Liste finde ich spitze wäre sofor dabei

Hi Mädels

Ja eigentlich wollten wir einkaufen,aber beide sind krank. Der liebste kam vorhin heim & hing über die Schüssel.
Also war ich alleine einkaufen & das war eine schlepperei. *brech*

Ich habe noch keine Weihnachtsdeko & iwie gefällt mir auch nichts.

Liene,dass klingt ja super. Freut mich,dass du auch dabei bist.

Wollen wir Montag gleich anfangen damit?

Zitat von Mama_2o13:

Hi Mädels

Ja eigentlich wollten wir einkaufen,aber beide sind krank. Der liebste kam vorhin heim & hing über die Schüssel.
Also war ich alleine einkaufen & das war eine schlepperei. *brech*

Ich habe noch keine Weihnachtsdeko & iwie gefällt mir auch nichts.

Liene,dass klingt ja super. Freut mich,dass du auch dabei bist.

Wollen wir Montag gleich anfangen damit?

Gute Besserung.

Ja, Montag klingt super.

Zitat von Mama_2o13:

Hi Mädels

Ja eigentlich wollten wir einkaufen,aber beide sind krank. Der liebste kam vorhin heim & hing über die Schüssel.
Also war ich alleine einkaufen & das war eine schlepperei. *brech*

Ich habe noch keine Weihnachtsdeko & iwie gefällt mir auch nichts.

Liene,dass klingt ja super. Freut mich,dass du auch dabei bist.

Wollen wir Montag gleich anfangen damit?

Meinetwegen auch morgen

Was brauchst du für Daten für die Liste?

Morgen is auch super

Ich brauche bitte :

* Name / Alter
* Startgewicht / aktuelles Gewicht / Wunschgewicht

Zitat von Mama_2o13:

Morgen is auch super

Ich brauche bitte :

* Name / Alter
* Startgewicht / aktuelles Gewicht / Wunschgewicht

Anna (Lien1987) / 27 Jahre
* Startgewicht: 117kg/ akt. Gewicht: 112,5kg/ Wunschgewicht : 65 kg

Zitat von Mama_2o13:

Morgen is auch super

Ich brauche bitte :

* Name / Alter
* Startgewicht / aktuelles Gewicht / Wunschgewicht

Juhuuuu
Jaaaa ich bin auch mit dabei. Nur kann ich das mit dem Essen nicht immer versprechen zu posten (was ich vor habe zu essen und so).

Zu unsere Liste:
Name: Veertje (Vera)/ Alter: 33
Startgewicht: 150,5/ aktuell 135,8/ Wunsch: 110

Wir haben heute mit unseren neuen Schlafzimmer weiter gemacht. Nachmittags sind wir auf einem Geburtstag gefahren. Da war's echt öde...

Morgen machen wir noch weiter im Zimme da in der ganzen Wohnung jetzt was rumsteht. Und am Nachmittag gehen wir ins Dorf. Da kommt der Nikolaus....
Ja, ich weiß das es erst November ist
Wir wohnen direkt an der holländischen Grenze (die gegenüber liegende Straßenseite ist hollandisch) und ich bin Holländerin. In Holland kommt der Nikolaus jetzt ins Land. Heute kam er in Gouda an Morgen kommt er im holländischen Dorf. Unsere Tochter hat heute ganz gespannt die Ankunft im Fernsehen verfolgt und da müssen wir morgen das live sehen
Der Nikolaus füllt übrigens die Schuhe und am 05.12. gibt's abends Geschenke. Etwas anderes wie in Deutschland.

Zitat von Veertje:

Zitat von Mama_2o13:

Morgen is auch super

Ich brauche bitte :

* Name / Alter
* Startgewicht / aktuelles Gewicht / Wunschgewicht

Juhuuuu
Jaaaa ich bin auch mit dabei. Nur kann ich das mit dem Essen nicht immer versprechen zu posten (was ich vor habe zu essen und so).

Zu unsere Liste:
Name: Veertje (Vera)/ Alter: 33
Startgewicht: 150,5/ aktuell 135,8/ Wunsch: 110

Wir haben heute mit unseren neuen Schlafzimmer weiter gemacht. Nachmittags sind wir auf einem Geburtstag gefahren. Da war's echt öde...

Morgen machen wir noch weiter im Zimme da in der ganzen Wohnung jetzt was rumsteht. Und am Nachmittag gehen wir ins Dorf. Da kommt der Nikolaus....
Ja, ich weiß das es erst November ist
Wir wohnen direkt an der holländischen Grenze (die gegenüber liegende Straßenseite ist hollandisch) und ich bin Holländerin. In Holland kommt der Nikolaus jetzt ins Land. Heute kam er in Gouda an Morgen kommt er im holländischen Dorf. Unsere Tochter hat heute ganz gespannt die Ankunft im Fernsehen verfolgt und da müssen wir morgen das live sehen
Der Nikolaus füllt übrigens die Schuhe und am 05.12. gibt's abends Geschenke. Etwas anderes wie in Deutschland.

Cool, sowas finde ich total klasse und spanned. Da kam mir gleich die frsge auf wie läuft es mit den Briefträgern ab? Mit der Straßenreinigung und so wenn die eine Seite zu Deutschland gehört und die andere zu Holland
Ist es die Stadt wo Oliver Pocher immer fröhlich mit nen Joint hin und her gehüpft ist?!

Wegen dem Essen, wollen wir auch Fotos und Punkte mit dazu schreiben?

Hi ihr lieben

Also heut is noch mein Cheatday,da kann ich nichts einschreiben.

Ich würde sagen Gericht & die Punkte dazu. Fotos sehen bei mir unvorteilhaft aus,da ich es in einer Box habe,

Huhu.

Dann will ich gleich mal Starten

Frühstück 11 PP
- 2 Toast, 2 Scheiben dünner Kochinken, 1Scheibe Käse und ein Ei ach und Lätta

Mittag
Gulasch mit Nudeln

Abend
weiß ich noch nicht

Kann mir jemand sagen wie viele Punkte TK Himbeeren, Erdbeeren und Waldbeeren haben?! Ich kann das alles nicht finden, aber ohne TK nicht

Bei mir gibt es gerade Naturjoghurt mit Himbeeren und Kaffee mit milch( Bid jetzt 5 Punkte)

Zum Mittag gibt es später Grünkohl mit Bratkartoffeln, dann bringt meine Schwester noch Kuchen mit mal
Sehen ob ich mir erlauben kann noch was zum Abendbrot zu essen.

Na es kommt drauf an was für welche es sind. Da gibt es auch unterschiede. Wleche haben Punkte und welche nicht.