Oh man Mädels heute war echt a sch... tag... ich habe meien punkte nicht weg bekommen... habe nicht gehungert aber bin nicht wirklcih zum essen und trinken gekommen... wie macht ihr das immer?

Ich schaffs au nie meine Punkte vokl wegzuhauen ich nasch dann immer noch bissi xD

Die still punkte würde ich nicht weglassen da dein Körper das ja braucht um milch zu produzieren und damit es für dein Schatz u dich reicht ((:

Wieviel u was trinkt ihr so tagsüber?

Ixh trink stilles wasser und ca 2 bis 2.5liter manchmal auch nen kaba oder nur milch

Zitat von Unico:

Wieviel u was trinkt ihr so tagsüber?

Ixh trink stilles wasser und ca 2 bis 2.5liter manchmal auch nen kaba oder nur milch

Ich trinke min. 1 1/2 Liter Tee (Kindlein komm Tee ) und ansonsten eigtl nur Wasser mit kohlensäure.
Heute war halt dann wieder ein Kakao dabei und ansonsten - für den ganz großen japs - hab ich auch noch 2 Flaschen Cola Light hier stehen, die ich bisher aber noch nicht angerührt habe

ich musste gestern abend auch noch nen Kinderriegel und nen Schokopudding essen, damit ich meine PUnkte weg bekomme

trinken tu ich so, 0,75 Ltr. Kaffee (bei unseren schlalosen Nächten brauch ich das morgens ) 1,5 Liter Wasser und noch 1-2 Gläser Cola light

gestern hab ich doch noch bis auf 9 points alles wegbekommen gab noch n en froop abends und nen kinderriegel
ich tgrinke so übern tag verteilt meine 3 liter tee und so 1-2 flaschen wasser. ich hab aber überall ne tasse mit tee stehen d.h. bin ich in der küche kurz dann tgrink ich nen schluck.

Ich trinke 2 Liter Sprudel, 2-4 Tassen Kaffee und 1 Dose Red Bull light und abends meistens ne Johannisbeerschorle.
Bin noch so planlos was ich heute kochen soll, mein Mann hat gesagt er will was mit Reis und Pute
Habt ihr vielleicht ein paar Tipps.

Zitat von LOU09:

Ich trinke 2 Liter Sprudel, 2-4 Tassen Kaffee und 1 Dose Red Bull light und abends meistens ne Johannisbeerschorle.
Bin noch so planlos was ich heute kochen soll, mein Mann hat gesagt er will was mit Reis und Pute
Habt ihr vielleicht ein paar Tipps.

Reispfanne mit viel frischem Gemüse *yammi*

Sooo das "Hähnchen-Tikka-Sandwich" war Sau lecker! Die Arbeit gestern Abend hat sich in jedem Fall gelohnt
Und Punkte hats auch nicht viel "vernichtet" - wunderbar!

putengeschnetzeltes legger gewürzt mit yammi viel vollkornreis und viiiiiiiiel frischen pilzen etc. und zatziki

Zitat von Alica:

Sooo das "Hähnchen-Tikka-Sandwich" war Sau lecker! Die Arbeit gestern Abend hat sich in jedem Fall gelohnt
Und Punkte hats auch nicht viel "vernichtet" - wunderbar!

was ist das denn?

Temayja ich zitier mich mal selbst^^

Zitat von Alica:

Ja ich mach mir für morgen früh so "Hähnchen-Tikka-Sandwich"
Da muss man erstmal das Hähnchen braten, dann mit den anderen Zutaten (Zwiebel, Creme fraiche, Joghurt Zitronensaft) köcheln und dann kalt essen (nachdem man noch Mango und Gurke mit reingeschnibbelt hat) - und da ich das morgen früh 100% nicht machen werde und dann lieber aufs Frühstück verzichte, muss ich das heute schon machen

Ist so Curryhühnchen fürs Brot

ah oki dankeeeee hatte den beitrag gar net gesehn

hope ka...ich hab mir angewöhnt regelmäßig mit louis am tisch zu sitzen und zu essen. und ich verplane halt alle punkte ne woche im vorraus und lass mir n puffer für süße und ungeplantes
~
trinken hmmm pepsi light is wie schonma erwähnt mein großes laster
ansonsten stilles wasser und kamillentee
~
mmmhh auf putengeschnetzeltes hätt ich auchbock ^^
bei mir köchelt seit ner halben std ne bolognese mit gemüseeinlage

mensch putengeschnetzeltes ist ja auch ne idee...

ich trinke selter medium aber zu wenig...

gehe heute zu meiner ukrainischen tante und da gibts pelmini weiß aber nicht wieviel punkte das hat hmmz werd wwenig essen bis dahin