Huhu

hab mal ne Frage an die, die das schon mal gemacht haben oder das jetzt schon ne Zeit machen. Wann habt ihr die ersten Kilo´s purzeln sehen auf der Waage? Dauert das etwas? Ne Woche oder Zwei bevor sich da was tut?

bei mir gings direkt los. war anfangs aber mehr wasser als alles andere was ich verlorenhab ^^
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ein tag vor wiegetag rein hauen würd ich persönlich auch nich machen ^^
da mein wiegetag samstag is verputz ich das meiste davon samstag abend und sonntags

wie kann man die sportpunkte einlösen?

kannst im tagebuch einstellen. entweder täglich sobald deine tagespunkte verbraucht sind oder wöchentlich, wenn dein wochenextra aufgebraucht is

Oh nein!
Meine Waage ist kaputt - und dabei ist morgen wiegetag. Muss ich wohl heute eine neue kaufen. Batterie hab ich erst vor 3 Monaten getauscht, die kann noch nicht alle sein.

Dann ist mein erstes Ergebnis wohl leicht verfälscht .....

Ich hab von meinen 26 Punkten noch 12 (!!!) über

Was ess ich denn jetzt? Hab grad die Ravioli gegessen (die waren tatsächlich sogar lecker) und nix zu Naschen im Haus. Keine Schokolade, keine Chips, NIX. Und einkaufen kann ich auch nicht, hab ne kranke Rennmaus hier und kann nicht weg...

Was mach ich denn jetzt

Ist es denn soo schlimm wenn man Punkte übrig hat?

naja wen du zu wenig punkte verbrauchst kann es sein das du zu wenig ißt und dann nicht abnimmst weil dein körper auf sparflamme schaltet

genau - ich würd schon gern annähernd alle Punkte brauchen. Bei 26 Punkten 12 überhaben ist mir eindeutig zuviel, das ist ja ein drittel O_O

Und nu? Gah, dass ich beim einkaufen auch keine Snacks mitgebracht hab, jetzt hätt ich mal soviele Punkte über und könnte ohne schlechtes Gewissen schlemmen und dann ist nix da

Ach soo, ja logisch... auf das einfachste komm ich natürlich nicht

Haste denn gar nichts mehr zu Essen im Haus? Vllt noch ein,zwei,drei Schreiben Brot essen? Oder halt was was soviele Punkte hat wie du noch hast.

Eigentlich bin ich satt

Ich glaub, ich mach mir erst mal nen groooooßen Kakao und dann gugg ich mal, wieviel Punkte über bleiben

uh kakao is immer gut
was hastn heut alles gegessen, dass du so viel über hast`?

Ich liebe Kakao..... jetzt hab ich da voll den japs drauf und habs nit hier..

kenn ich
hab mir fürs handy so n spiel runter geladen wo man burger braten muss
GROßER FEHLER!!! xD

Zitat von hafenperle:

uh kakao is immer gut
was hastn heut alles gegessen, dass du so viel über hast`?

Heute mittag Rührei (sattmacherportion) mit Schinken und ner Scheibe Käse (light), und heute abend dann eben die Dosenravioli von WW - insgesamt 14 Punkte... (wie komm ich eigentlich darauf, dass 12 ein Drittel von 26 ist )

Hab jetzt nen Plan: Kakao und doch nch nen Snack - ne Scheibe mortadella und ne scheibe Käse