danke
heute gabs beef burger!
hatte keine eier bzw alte brötchen und konnte deswegen das rezept nich nehmen, hab aber eins in der ww datenbank ohne das gedöns gefunden und es hat echt saulecker geschmeckt!

Also Burger für Hamburger und cevapcici mache ich auch ohne paniermehl und so, gehort da soweit ich weis auch gar nicht rein, ich dachte du meintest normale Frikadellen

achso da gibts n unterschied? wusste ich auch nich xDDD

Das war unser Mittag heute

Und zum Abendbrot reichten die Punkte noch für ein Döner. Und morgen is Wiegetag:/

Uii sieht lecker aus, was ist das?

Zitat von Würmchen2009:

Uii sieht lecker aus, was ist das?

Quarkpfannkuchen mit frischen Obst (Pfirsich und Himbeere)

-1,4 kg

Neue Woche neues Glück

Spargelrisotto

Zitat von ChEcKaLiNe:

-1,4 kg

Neue Woche neues Glück

Wooow, mega Abnahme

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von ChEcKaLiNe:

-1,4 kg

Neue Woche neues Glück

Wooow, mega Abnahme

Jaa *freu* soll ruhig weiter so gehn

Ich schleich mich wieder zurueck in die Runde.
Ich wills durchziehen
Bin wieder bei 61 kilo will auf 54/55 kilo runter

Ich hab es immer mitverfolgt eure erfolge ihr koennt soooooooo stolz sein!!!

Zitat von ChEcKaLiNe:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von ChEcKaLiNe:

-1,4 kg

Neue Woche neues Glück

Wooow, mega Abnahme

Jaa *freu* soll ruhig weiter so gehn

Jaa, das wird es auch wenn du am Ball bleibst
Zwar nicht immer knapp 1,5kg aber bis zu einem Kilo die Woche ist schaffbar

Zitat von deseli:

Ich schleich mich wieder zurueck in die Runde.
Ich wills durchziehen
Bin wieder bei 61 kilo will auf 54/55 kilo runter

Ich hab es immer mitverfolgt eure erfolge ihr koennt soooooooo stolz sein!!!

Huhu, warst du schon einmal hier in dem Thread?
6-7kg sind doch überschaubar, drücke dir für dein Vorhaben gaaanz feste die Daumen

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von deseli:

Ich schleich mich wieder zurueck in die Runde.
Ich wills durchziehen
Bin wieder bei 61 kilo will auf 54/55 kilo runter

Ich hab es immer mitverfolgt eure erfolge ihr koennt soooooooo stolz sein!!!

Huhu, warst du schon einmal hier in dem Thread?
6-7kg sind doch überschaubar, drücke dir für dein Vorhaben gaaanz feste die Daumen

Kannst ja auf der liste schauen hatte schon im
januar es versucht & sogar 2 kilo verloren aber das durchhaltevermoegen war nicht da

Jaa, habe gerade die Liste angeschaut
Das Problem ist wohl einfach, dass man sich wenn es "nur" 6-7kg weniger werden sollen, schon recht wohl fühlt in seiner Haut. Somit verfällt man wohl öfter kleinen Naschereien, mit der Ausrede, man sei ja eigentlich schon ganz in Ordnung
In diese Phase komme ich auch langsam, mir fehlen noch 8-9kg bis zum Traumgewicht, habe aber schon knapp 10 abgenommen, will diesmal hart bleiben, damals habe ich mich diesem: Ich bin ja schon ganz ok, voll hingegeben und langsam wieder zugenommen *grml*