hmmmm das klingt saugut =)
stimmt es, das in dem kochbuch echt nur rezepte mit tatar sind? also bei den hackfleisch rezepten

Zitat von hafenperle:

hmmmm das klingt saugut =)
stimmt es, das in dem kochbuch echt nur rezepte mit tatar sind? also bei den hackfleisch rezepten

kann ich jetzt gar nicht sagen, aber ich denke schon... aber das kann man ja abwandeln wie man möchte

njoa das einzige was annähernd so wenig punkte hat is geflügelhack und das kann ich nich immer ab

nach der zunahme endlich ne fette abnahme ich brauch n neues jahresziel...war eigentlich u90, aber mit disziplin schaff ich das zum sommer hin

Zitat von hafenperle:

nach der zunahme endlich ne fette abnahme ich brauch n neues jahresziel...war eigentlich u90, aber mit disziplin schaff ich das zum sommer hin

Glückwunsch!!!
Klar schaffste das bis zum Sommer

Ich will bis Ende März den Uhu knacken... aber ob ich das schaffe... na mal gucken

is allet machbar
wobei es ja eigentlich heißt 0,5-1kg die woche sei gesund.
aber is eh immer mal wieder mehr, mal weniger

ja schaun wir mal... wenns n bissi länger dauert dann kann ich auch mit leben, aber ich mag endlich wieder 2-stellig sein

du hattest aber ne ordentliche Abnahme!!! Hab gerad mal geschaut...

Glückwunsch zur Abnahme ♡

Ich würde am liebsten heut ins Bett und morgen schlank aufwachen xD
Möchte soviel wies geht bis zum Sommer sxhon mal weg. C:

Glückwunsch zur Abnahme ich freu mich immer wenn eine von euch abnimmt

Mein persönliches Ziel ist es im Sommer wieder in gr. 36 rein zupassen so wie mich mein Mann vor 5 Jahren kennen gelernt hat und dazu fehlen noch ein paar Kilos aber ich bin optimistisch das ich es schaffe

danke =) joa war ordentlich die woche
~
unico das wünsch ich mir auch oft xDDD

Normal bin ich nicht so aber mein Freund hat die Waage stehen lassen und da bin ich doch mal drauf. 99,6kg also UHU

glückwunsch zum UHU!!!

mann das war ein tolles gefühl anfang des jahres, als ich es geschafft hatte =)

Zitat von hafenperle:

glückwunsch zum UHU!!!

mann das war ein tolles gefühl anfang des jahres, als ich es geschafft hatte =)

Danke. Ist aber schon bisschen komisch. Am Mittwoch dem wiegtag hatte ich 600gr zugenommen also 100,6 Hab ich auch vergessen einzutragen mach ich gleich noch. Bin mal auf Mittwoch gespannt.

Sieht man bei dir optisch schon was?

na kannste ma sehen
ja bei mir sieht man eindeutig was!

n aktuelles mach ich erst bei 90 kg

Oha, Hammer, toll

Hab auch gerade gelesen das du schon einiges weg hast. Machst du auch Sport?

Ich nicht schäm. Ich finde keine zeit für. Deshalb geht das bei mir auch so langsam