@ Canelloni: ist zwar kein WW rezept aber die Sauce hat > 1 Punkt.

Klingt gut, Yogi..Merke ich mir mal!

Rinchensarina *** Startgewicht 98,7 *** 1. Ziel: 93 ***
neues Prinzip
05.09. >>> 97,4kg
*
willmamasein *** 24 Jahre *** Startgewicht 98,8 kg *** Wunschgewicht 61 kg ***
05.09. >>>
*
Annel83 *** 27 Jahre *** Startgewicht über 100 *** 1. Ziel: 5% vom jetzigen Gewicht
neues Prinzip
05.09. >>> -2,4 kg
*
Yogi_baer *** Startgewicht 149,35 *** 1. Ziel 125 ***
altes Prinzip
29.08. >>> 132,10
05.09. >>>131,6
*
Mausi_Frosch *** 36 Jahre *** Startgewicht 129,0 *** 1.Ziel 120 ***
altes Prinzip
05.09. >>>
*
Bobbi *** Startgewicht 106,0 *** 1. Ziel: unter 100 ***
altes Prinzip
05.09. >>>105,8
*
Peanut82 *** 27 Jahre *** Startgewicht 80 *** Wunschgewicht: ne 6 davor ***
neues Prinzip
29.08. >>> 74,7
05.09. >>> 75,0
*
Luckyangel *** Startgewicht 100,7 *** 1. Ziel: 90 ***
neues Prinzip
29.08. >>> 99,5
05.09. >>>
*
atomic-a *** 27 Jahre*** Startgewicht 97,4kg *** Wunschgewicht 75kg neues Prinzip nächstes Ziel: 79kg ***
29.08. >>>80,4 kg
08.09. >>>80,2 kg
*
Mashadar *** 28 Jahre *** Startgewicht 91,3 *** Wunschgewicht 69,9 ***
neues Prinzip
29.08. >>> 83,8
05.09. >>>
*
Melly1976 *** Startgewicht 95,2 (27.4.) *** Wunschgewicht: 70 ***
neues Prinzip nächstes Ziel: 85,7
29.08. >>> 87,2
05.09. >>> 85,6
*
fluse79 *** Startgewicht 105 *** 1. Ziel 85 ***
altes Prinzip
05.09. >>>103
*
xhexe88x *** Startgewicht 86,7 *** Wunschgewicht 70 ***
05.09. >>>85,9
*
mami92009
05.09. >>>
*
Mia-Maus *** Startgewicht 84,9 *** Wunschgewicht 65 ***
neues Prinzip
05.09. >>>
*
Sunny-04 *** Startgewicht 88 *** Wunschgewicht 77kg ***
05.09. >>>87,5
*
helga *** Startgewicht 70 *** 1. Ziel 65
Prinzip Österreich
05.09.>>>
***
Tweety22 *** Startgewicht 140 *** Wunschgewicht 100kg erstmal ***
05.09. >>>
***
sunflower09*** Startgewicht 78,4kg *** 1. Ziel : 75kg Wunschgewicht 72kg
05.09. >>> 78 kg
***
Jolie2009***24 Jahre*** Startgewicht 82,5 (November09) Wunschgewicht 57
29.8. >>> 73 kg
05.09. >>> 72 kg
***
Simone1979*** Startgewicht 95kg

05.09. >>>94,5
***
Nici25 *** Startgewicht 78,2 (Januar 10) Wunschgewicht 58kg
29.08. 63,2 kg
05.09.

Grr, also die letzten Kilos halten sich hartnäckig Aber ich bin ja auch in Urlaub, da find ich ne Abnahme von 200g eigentlich ok

Rinchensarina *** Startgewicht 98,7 *** 1. Ziel: 93 ***
neues Prinzip
05.09. >>> 97,4kg
*
willmamasein *** 24 Jahre *** Startgewicht 98,8 kg *** Wunschgewicht 61 kg ***
05.09. >>>
*
Annel83 *** 27 Jahre *** Startgewicht über 100 *** 1. Ziel: 5% vom jetzigen Gewicht
neues Prinzip
05.09. >>> -2,4 kg
*
Yogi_baer *** Startgewicht 149,35 *** 1. Ziel 125 ***
altes Prinzip
29.08. >>> 132,10
05.09. >>>131,6
*
Mausi_Frosch *** 36 Jahre *** Startgewicht 129,0 *** 1.Ziel 120 ***
altes Prinzip
05.09. >>>
*
Bobbi *** Startgewicht 106,0 *** 1. Ziel: unter 100 ***
altes Prinzip
05.09. >>>105,8
*
Peanut82 *** 27 Jahre *** Startgewicht 80 *** Wunschgewicht: ne 6 davor ***
neues Prinzip
29.08. >>> 74,7
05.09. >>> 75,0
*
Luckyangel *** Startgewicht 100,7 *** 1. Ziel: 90 ***
neues Prinzip
29.08. >>> 99,5
05.09. >>>
*
atomic-a *** 27 Jahre*** Startgewicht 97,4kg *** Wunschgewicht 75kg neues Prinzip nächstes Ziel: 79kg ***
29.08. >>>80,4 kg
08.09. >>>80,2 kg
*
Mashadar *** 28 Jahre *** Startgewicht 91,3 *** Wunschgewicht 69,9 ***
neues Prinzip
29.08. >>> 83,8
05.09. >>>
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Melly1976 *** Startgewicht 95,2 (27.4.) *** Wunschgewicht: 70 ***
neues Prinzip nächstes Ziel: 85,7
29.08. >>> 87,2
05.09. >>> 85,6
*
fluse79 *** Startgewicht 105 *** 1. Ziel 85 ***
altes Prinzip
05.09. >>>103
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xhexe88x *** Startgewicht 86,7 *** Wunschgewicht 70 ***
05.09. >>>85,9
*
mami92009
05.09. >>>
*
Mia-Maus *** Startgewicht 84,9 *** Wunschgewicht 65 ***
neues Prinzip
05.09. >>>
*
Sunny-04 *** Startgewicht 88 *** Wunschgewicht 77kg ***
05.09. >>>87,5
*
helga *** Startgewicht 70 *** 1. Ziel 65
Prinzip Österreich
05.09.>>>
***
Tweety22 *** Startgewicht 140 *** Wunschgewicht 100kg erstmal ***
05.09. >>>
***
sunflower09*** Startgewicht 78,4kg *** 1. Ziel : 75kg Wunschgewicht 72kg
05.09. >>> 78 kg
***
Jolie2009***24 Jahre*** Startgewicht 82,5 (November09) Wunschgewicht 57
29.8. >>> 73 kg
05.09. >>> 72 kg
***
Simone1979*** Startgewicht 95kg

05.09. >>>94,5
***
Nici25 *** Startgewicht 78,2 (Januar 10) Wunschgewicht 58kg
29.08. 63,2 kg
05.09. 63,2 kg

hexe.... wir wiegen ja jetzt fast gleich viel.... nur das du noch n kopf größer bist als ich

Hatten Heute Chicken Feta Burger nach WW, möchte einer das Rezept, die waren GÖTTLICH!

Zitat von Nici25:

Rinchensarina *** Startgewicht 98,7 *** 1. Ziel: 93 ***
neues Prinzip
05.09. >>> 97,4kg
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willmamasein *** 24 Jahre *** Startgewicht 98,8 kg *** Wunschgewicht 61 kg ***
05.09. >>>
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Annel83 *** 27 Jahre *** Startgewicht über 100 *** 1. Ziel: 5% vom jetzigen Gewicht
neues Prinzip
05.09. >>> -2,4 kg
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Yogi_baer *** Startgewicht 149,35 *** 1. Ziel 125 ***
altes Prinzip
29.08. >>> 132,10
05.09. >>>131,6
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Mausi_Frosch *** 36 Jahre *** Startgewicht 129,0 *** 1.Ziel 120 ***
altes Prinzip
05.09. >>>
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Bobbi *** Startgewicht 106,0 *** 1. Ziel: unter 100 ***
altes Prinzip
05.09. >>>105,8
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Peanut82 *** 27 Jahre *** Startgewicht 80 *** Wunschgewicht: ne 6 davor ***
neues Prinzip
29.08. >>> 74,7
05.09. >>> 75,0
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Luckyangel *** Startgewicht 100,7 *** 1. Ziel: 90 ***
neues Prinzip
29.08. >>> 99,5
05.09. >>>
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atomic-a *** 27 Jahre*** Startgewicht 97,4kg *** Wunschgewicht 75kg neues Prinzip nächstes Ziel: 79kg ***
29.08. >>>80,4 kg
08.09. >>>80,2 kg
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Mashadar *** 28 Jahre *** Startgewicht 91,3 *** Wunschgewicht 69,9 ***
neues Prinzip
29.08. >>> 83,8
05.09. >>>
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Melly1976 *** Startgewicht 95,2 (27.4.) *** Wunschgewicht: 70 ***
neues Prinzip nächstes Ziel: 85,7
29.08. >>> 87,2
05.09. >>> 85,6
*
fluse79 *** Startgewicht 105 *** 1. Ziel 85 ***
altes Prinzip
05.09. >>>103
*
xhexe88x *** Startgewicht 86,7 *** Wunschgewicht 70 ***
05.09. >>>85,9
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mami92009
05.09. >>>
*
Mia-Maus *** Startgewicht 84,9 *** Wunschgewicht 65 ***
neues Prinzip
05.09. >>>
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Sunny-04 *** Startgewicht 88 *** Wunschgewicht 77kg ***
05.09. >>>87,5
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helga *** Startgewicht 70 *** 1. Ziel 65
Prinzip Österreich
05.09.>>> 70,3
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Tweety22 *** Startgewicht 140 *** Wunschgewicht 100kg erstmal ***
05.09. >>>
***
sunflower09*** Startgewicht 78,4kg *** 1. Ziel : 75kg Wunschgewicht 72kg
05.09. >>> 78 kg
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Jolie2009***24 Jahre*** Startgewicht 82,5 (November09) Wunschgewicht 57
29.8. >>> 73 kg
05.09. >>> 72 kg
***
Simone1979*** Startgewicht 95kg

05.09. >>>94,5
***
Nici25 *** Startgewicht 78,2 (Januar 10) Wunschgewicht 58kg
29.08. 63,2 kg
05.09. 63,2 kg

Sacht ma Mädels,
ich fahre am Samstag in den Urlaub! Ich mach WW ja online! Ich könnt mir jetzt für jeden Tag Rezepte raussuchen und die dann da kochen, aber ganz ehrlich?! Diäten im Urlaub,, was meint ihr?

Zitat von rinchensarina:

Sacht ma Mädels,
ich fahre am Samstag in den Urlaub! Ich mach WW ja online! Ich könnt mir jetzt für jeden Tag Rezepte raussuchen und die dann da kochen, aber ganz ehrlich?! Diäten im Urlaub,, was meint ihr?

WW ist ja keine Diät sondern Ernährungsumstellung.

Zitat von Peanut82:

Zitat von rinchensarina:

Sacht ma Mädels,
ich fahre am Samstag in den Urlaub! Ich mach WW ja online! Ich könnt mir jetzt für jeden Tag Rezepte raussuchen und die dann da kochen, aber ganz ehrlich?! Diäten im Urlaub,, was meint ihr?

WW ist ja keine Diät sondern Ernährungsumstellung.

Von mir aus auch das! Wir fahren halt an die Nordsee, und essen logisch jeden Tag Fisch! Kartoffeln satt, wer dich machen... Aber der Fisch hat auch nicht grad wenig! 10P´s für n Stk Rotbarschfilet Hmmm!!

Zitat von rinchensarina:

Zitat von Peanut82:

Zitat von rinchensarina:

Sacht ma Mädels,
ich fahre am Samstag in den Urlaub! Ich mach WW ja online! Ich könnt mir jetzt für jeden Tag Rezepte raussuchen und die dann da kochen, aber ganz ehrlich?! Diäten im Urlaub,, was meint ihr?

WW ist ja keine Diät sondern Ernährungsumstellung.

Von mir aus auch das! Wir fahren halt an die Nordsee, und essen logisch jeden Tag Fisch! Kartoffeln satt, wer dich machen... Aber der Fisch hat auch nicht grad wenig! 10P´s für n Stk Rotbarschfilet Hmmm!!

guck mal kartoffeln satt 7 punkte rotbarschfilet 10 punkte sind 17 ist doch gut und dann noch nen salat dazu perfekt. Und den rest verteilst auf die anderen mahlzeiten.

Zitat von Peanut82:

Zitat von rinchensarina:

Zitat von Peanut82:

Zitat von rinchensarina:

Sacht ma Mädels,
ich fahre am Samstag in den Urlaub! Ich mach WW ja online! Ich könnt mir jetzt für jeden Tag Rezepte raussuchen und die dann da kochen, aber ganz ehrlich?! Diäten im Urlaub,, was meint ihr?

WW ist ja keine Diät sondern Ernährungsumstellung.

Von mir aus auch das! Wir fahren halt an die Nordsee, und essen logisch jeden Tag Fisch! Kartoffeln satt, wer dich machen... Aber der Fisch hat auch nicht grad wenig! 10P´s für n Stk Rotbarschfilet Hmmm!!

guck mal kartoffeln satt 7 punkte rotbarschfilet 10 punkte sind 17 ist doch gut und dann noch nen salat dazu perfekt. Und den rest verteilst auf die anderen mahlzeiten.

Hmm.. Ja ich werd das irgendwie versuchen! Wird schon klappen, Früh und Abend hab ich so schon gut drin! Ohne groß nachzuschauen meine ich...

Das Problem habe ich auch mit dem Urlaub, wir fliegen am 28. zur Family nach irland und die Iren haben ja nun nicht gerade viel gesundes essen Aber ich habe schon gesagt das es mir egal ist wenn mein mann jeden Tag Take away holt, ich koche im haus meiner Schwiegermutter

Und für die die es online machen, ihr habt ja auch noch das Wochenextra.

Ich bin auch grad im Urlaub Also ich koche ja eh hier in der Ferienwohnung und von demher behalte ich halt alle ganz normal bei. Nur gestern abend waren wir ne Pizza essen, aber bei mir fängt ja Donnerstags die neue Woche an Also bisher klappte es ganz gut. Zwar nur 200g Abnahme, aber immerhin