WEIGHT WATCHERS Abnehmthread...
14.04.2011 19:46
Zitat von Sue79:
Zitat von Hot Magenta:
Zitat von mausen:
Zitat von Hot Magenta:
hat ja dann gar net soo viele pkt die suppe oder?
meine suppe hat mit brot 6*gehabt habs aber ohne brot gegessen und 4* berechnet pro teller
uhiii gibste mir das rezept mal?
ich büdde auch ham will
1 Zwiebel
3tl pflanzenöl
500g Tatar (15*)
1kg lauch
sals
paprikapulver
1,5l gemüsebrühe (2el instandpulver)
180g schmelzkäse 20%fett (9*)
pfeffer
8 scheiben Bauernbrot (24*)
14.04.2011 19:57
Zitat von mausen:
Zitat von Sue79:
Zitat von Hot Magenta:
Zitat von mausen:
Zitat von Hot Magenta:
hat ja dann gar net soo viele pkt die suppe oder?
meine suppe hat mit brot 6*gehabt habs aber ohne brot gegessen und 4* berechnet pro teller
uhiii gibste mir das rezept mal?
ich büdde auch ham will
1 Zwiebel
3tl pflanzenöl
500g Tatar (15*)
1kg lauch
sals
paprikapulver
1,5l gemüsebrühe (2el instandpulver)
180g schmelzkäse 20%fett (9*)
pfeffer
8 scheiben Bauernbrot (24*)
danke
14.04.2011 20:00
und wieviele teller ergibt das weil ingesammt hat das ja doch viele pkt.... 
14.04.2011 20:24
nabend Mädels 
Seit ihr denn schon alle satt??
Ich ess grad noch mein Abendbrot..
Hatte noch 8p.. also hab ich mir Toast mit Salami gemacht hihi.. 4 stk
Hab jetzt noch 2p über.. glaub die spar ich auch. Hab eh nix zum knabbern da.. ausser Salzstangen.
Vllt schneid ich mir noch Ananas.. oder mampf Gurken lol..
Wer von euch macht den Flex Points??
Darf ich mal fragen wieso Kartoffeln als Sattmacher seit neustem 4p haben statt 2?? ...
Könnt mir gern per PN antworten.. wenn es überhaupt jemand machen möchte. Soll man ja ned so drüber reden "öffentlich" ..
Manche sehen das halt auch nich ein dafür zu bezahlen und anderen die es in Eigenregie machen dann weiter zu plappern.. aber wär lieb hihi..
Seit ihr denn schon alle satt??
Ich ess grad noch mein Abendbrot..
Hatte noch 8p.. also hab ich mir Toast mit Salami gemacht hihi.. 4 stk
Hab jetzt noch 2p über.. glaub die spar ich auch. Hab eh nix zum knabbern da.. ausser Salzstangen.
Vllt schneid ich mir noch Ananas.. oder mampf Gurken lol..
Wer von euch macht den Flex Points??
Darf ich mal fragen wieso Kartoffeln als Sattmacher seit neustem 4p haben statt 2?? ...
Könnt mir gern per PN antworten.. wenn es überhaupt jemand machen möchte. Soll man ja ned so drüber reden "öffentlich" ..
Manche sehen das halt auch nich ein dafür zu bezahlen und anderen die es in Eigenregie machen dann weiter zu plappern.. aber wär lieb hihi..
15.04.2011 07:19
So stand zwar heute auf der Waage, aber das was sie mir anzeigt kann eigentlich gar nicht stimmen 
Habe mich seit Montag strikt an meine Punkte gehalten, war nieee drüber!!!!
Deshalb warte ich jetzt nochmal bis Montag weil dann ist es genau eine Woche!!!
Habe mich seit Montag strikt an meine Punkte gehalten, war nieee drüber!!!!
Deshalb warte ich jetzt nochmal bis Montag weil dann ist es genau eine Woche!!!
15.04.2011 07:19
hallo mädels
die käse lauch suppe gibt es bei uns nur alle 3 monate mal so wie die jungs lust drauf haben 
und dann mache ich sie auch mal ohne oder mit kartoffeln uns reicht die suppe dann 2 tage mit und ohne brot
so habe heute ein gewicht von 92 kilo mal schauen was die wagge am montag sagt achja ich habe hier noch ein link mit ww rezepten
http://www.kochbar.de/rezept/suche?suchbegriff=wei ght+watchers
hoffe das ich den weiter geben darf
lg jessy
die käse lauch suppe gibt es bei uns nur alle 3 monate mal
so wie die jungs lust drauf haben und dann mache ich sie auch mal ohne oder mit kartoffeln uns reicht die suppe dann 2 tage mit und ohne brot so habe heute ein gewicht von 92 kilo mal schauen was die wagge am montag sagt achja ich habe hier noch ein link mit ww rezepten
http://www.kochbar.de/rezept/suche?suchbegriff=wei ght+watchers
hoffe das ich den weiter geben darf
lg jessy
15.04.2011 09:30
Danke für den Link
Aber sind fast alle vom neuen Programm..oder?
Aber sind fast alle vom neuen Programm..oder?
15.04.2011 09:41
Zitat von Laskaja:
Danke für den Link
Aber sind fast alle vom neuen Programm..oder?
hm das kann ich dir garnicht sagen
habe von den rezepten die kohlsuppe gemacht ,den nudelsalat und auch den gurkensalat alles sehr lecker und bei manchen stehen auch die punkte dabei
15.04.2011 09:44
Joa ich denk schon..
Die meisten rezepte sind von 2010.. und dann bestimmt ProPoints, bei einigen stehts auch bei.
Glaub Punkteanzahl is dann etwa die doppelte.. bin mir aber nich sicher.
Die meisten rezepte sind von 2010.. und dann bestimmt ProPoints, bei einigen stehts auch bei.
Glaub Punkteanzahl is dann etwa die doppelte..
bin mir aber nich sicher.
15.04.2011 09:47
Zitat von Laskaja:
Joa ich denk schon..
Die meisten rezepte sind von 2010.. und dann bestimmt ProPoints, bei einigen stehts auch bei.
Glaub Punkteanzahl is dann etwa die doppelte..
hm gute frage
mal schauen was die anderen mädels dazu sagen werde heute vielleicht auch noch ein rezept darauss machen für meine männer
ich esse ja die kohlsuppe yummi kann sie aber bald nciht mehr sehen .
15.04.2011 10:19
DIE LISTE!!!
Montag
**
Peanut82 *** 27 Jahre *** Startgewicht 80 *** Wunschgewicht: ne 6 davor ***
neues Prinzip
29.08. bis 25.10. 2Kg ABANAHME
01.11. bis 22.11. 1 kg ABNAHME
ab 02.01.2011 Neustart mit 75 kg
11.04.2011>>> 67Kg
*
WildAngel Startgewicht 70,8 kg Wunschgewicht 60 kg/1. Zwischenziel 65 kg, 2. Zwischenziel 61,5 kg
Altes Prinzip
04.04.2011--> 64,9 kg (Abnahme: 0,5 kg) Yes!!! 1. Ziel erreicht...
2. Ziel: 61,5 kg
*
Lennartsmama
***ProPoints***
Startgewicht Oktober bis jetzt 105,8kg - 94,4kg Zielgewicht: 75kg
12.04.>>> 91,4 (-0,6)
*
Laskaja *** Startgewicht: 79,1 kg am 07.03.2011
Aktuelles Gewicht: 74,8kg
Abnahme: 4,3kg
*
Jessilein81 (1,5
*** Startgewicht: 92,4kg am 12.04.11 *** Wunschgewicht: 65kg 1.Ziel: 70kg
Dienstag
**
Mausen Startgewicht 120,8kg Wunschgewicht 75kg
neues prinzip
12.04 -0,6kg>> 105,7 trotz mega mega mega schlemm wochenende
*
Melly1976 *** Startgewicht 95,2 (27.4.) *** Wunschgewicht: 70 ***
neues Prinzip nächstes Ziel: 80,0
29.08. bis 12.12: 2,1 kg ABNAHME
06.04.11 >>> 87 kg... dank messe
*
Mittwoch
*
Ringelblümchen: 21 Jahre
Startgewicht: 99,2kg - 1. Ziel: 90kg - Wunschgewicht: 60kg
Start am 2. März 2011: 99,2 kg
23.03. >>> 95,2 kg -> -800 g
*
Sue79 Startgewicht: 91,8 kg am 30.03.2011 1.Zielgewicht: 85 kg Wunschgewicht: 72 kg
06.04.2011 >>> 90,6 kg >>> Abnahme: 1,2 kg
13.04.201 >>>> 89,7 kg >>> Abnahme: 0,9 kg
*
*
*
Freitag
**
Würmchen2009 (1,70)*** Neuanfang: 78,5kg am 11.04.11 *** Wunschgewicht: 68kg
1. Ziel: 76kg
-
lexl*** 1,73 cm *** Startgewicht am 26.11.10: 92 Kg *** Wunschgewicht:70 Kg
15.04.11: Abnahme: 1,5 kg -> aktuelles Gewicht = 80,0 kg
*
Rinchensarina *** Startgewicht 98,7 *** 1. Ziel: 93 ***
neues Prinzip
08.04.>>>Abnahme: -2,4kg, aktuelles Gewicht:84,7kg
*
Lilly_81 *** Startgewicht 120kg *** größe 173,5 m 10% 108 kg *** neues prinzip
8.4. abnahme 700g aktuelles gewicht 116,4kg
*
topolinchen *** Startgewicht 68,2 *** Wunschgewicht 60 kg/Zwischenziel 64 kg
08.04. >>> Stillstand!!! (wie gewünscht
), aktuelles Gewicht 65,8 *
saetz*** Startgewicht 107kg*** Wunschgewicht 99,9kg
18.03.2011--> 101,9 kg
Samstag
**
Hot Magenta ****
09.04: Abnahme 500g
**
nici25 *** neues Startgewicht 67 *** Wunschgewicht 60 kg/Zwischenziel 63 kg
09.04. >>> Zunahme 1 kg, aktuelles Gewicht 65,4 kg
*
Sonntag
*
Übermama*** Startgewicht 87,1 kg *** Wunschgewicht 65 kg ***Größe: 159 cm
Zwischenziel: 79,5 kg
10.04.: + o,6 kg ABNAHME/ Zunahme aktuelles Gewicht: 82,0 kg
*
Annel83 *** 27 Jahre *** Startgewicht über 100 *** 2. Ziel: 10% vom jetzigen Gewicht
neues Prinzip
20.03. >>>> - 0,6 kg (das trotz dieser bestimmten tage)
*
BiDi *** Startgewicht 93,4 kg *** 1. Ziel: 88,2 kg *** Wunschgewicht 65 - 70 kg ***
neues Prinzip
27.02. bis 06.03: -0,4 kg -> 89,7 kg ABNAHME
Steff08 Startgewicht [color=#FFF125][color=#FB0034]106,3 kg [/color][/color] 1. Ziel 90kg Wunschgewicht 75 - 80kg
Oktober 2010: 106,3 kg
17. 02.2011 : 97,3 kg Abnahme 9 kg
17.03.2011 : 95,8 kg Abnahme 1,5
15.04.2011 10:21
endlich mal wieder ne woche, in der ich nen fortschritt sehe
bin mir aber sicher, dass es nächste woche wieder anders aussieht, da ich die letzte woche total erkältet war und da isst man eben anders als normal
freu mich dennoch bald u80!!
bin mir aber sicher, dass es nächste woche wieder anders aussieht, da ich die letzte woche total erkältet war und da isst man eben anders als normal
freu mich dennoch
bald u80!!
15.04.2011 10:36
DIE LISTE!!!
Montag
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Peanut82 *** 27 Jahre *** Startgewicht 80 *** Wunschgewicht: ne 6 davor ***
neues Prinzip
29.08. bis 25.10. 2Kg ABANAHME
01.11. bis 22.11. 1 kg ABNAHME
ab 02.01.2011 Neustart mit 75 kg
11.04.2011>>> 67Kg
*
WildAngel Startgewicht 70,8 kg Wunschgewicht 60 kg/1. Zwischenziel 65 kg, 2. Zwischenziel 61,5 kg
Altes Prinzip
04.04.2011--> 64,9 kg (Abnahme: 0,5 kg) Yes!!! 1. Ziel erreicht...
2. Ziel: 61,5 kg
*
Lennartsmama
***ProPoints***
Startgewicht Oktober bis jetzt 105,8kg - 94,4kg Zielgewicht: 75kg
12.04.>>> 91,4 (-0,6)
*
Laskaja *** Startgewicht: 79,1 kg am 07.03.2011
Aktuelles Gewicht: 74,8kg
Abnahme: 4,3kg
*
Jessilein81 (1,5
*** Startgewicht: 92,4kg am 12.04.11 *** Wunschgewicht: 65kg 1.Ziel: 70kg
Dienstag
**
Mausen Startgewicht 120,8kg Wunschgewicht 75kg
neues prinzip
12.04 -0,6kg>> 105,7 trotz mega mega mega schlemm wochenende
*
Melly1976 *** Startgewicht 95,2 (27.4.) *** Wunschgewicht: 70 ***
neues Prinzip nächstes Ziel: 80,0
29.08. bis 12.12: 2,1 kg ABNAHME
06.04.11 >>> 87 kg... dank messe
*
Mittwoch
*
Ringelblümchen: 21 Jahre
Startgewicht: 99,2kg - 1. Ziel: 90kg - Wunschgewicht: 60kg
Start am 2. März 2011: 99,2 kg
23.03. >>> 95,2 kg -> -800 g
*
Sue79 Startgewicht: 91,8 kg am 30.03.2011 1.Zielgewicht: 85 kg Wunschgewicht: 72 kg
06.04.2011 >>> 90,6 kg >>> Abnahme: 1,2 kg
13.04.201 >>>> 89,7 kg >>> Abnahme: 0,9 kg
*
*
*
Freitag
**
Würmchen2009 (1,70)*** Neuanfang: 78,5kg am 11.04.11 *** Wunschgewicht: 68kg
1. Ziel: 76kg
-
lexl*** 1,73 cm *** Startgewicht am 26.11.10: 92 Kg *** Wunschgewicht:70 Kg
15.04.11: Abnahme: 1,5 kg -> aktuelles Gewicht = 80,0 kg
*
Rinchensarina *** Startgewicht 98,7 *** 1. Ziel: 93 ***
neues Prinzip
08.04.>>>Abnahme: -2,4kg, aktuelles Gewicht:84,7kg
*
Lilly_81 *** Startgewicht 120kg *** größe 173,5 m 10% 108 kg *** neues prinzip
8.4. abnahme 700g aktuelles gewicht 116,4kg
*
topolinchen *** Startgewicht 68,2 *** Wunschgewicht 60 kg/Zwischenziel 64 kg
08.04. >>> Stillstand!!! (wie gewünscht
), aktuelles Gewicht 65,8 *
saetz*** Startgewicht 107kg*** Wunschgewicht 99,9kg
18.03.2011--> 101,9 kg
Indira*** Startgewicht 100g*** Wunschgewicht 79 kg
15.04.2011--> 99 kg
Samstag
**
Hot Magenta ****
09.04: Abnahme 500g
**
nici25 *** neues Startgewicht 67 *** Wunschgewicht 60 kg/Zwischenziel 63 kg
09.04. >>> Zunahme 1 kg, aktuelles Gewicht 65,4 kg
*
Sonntag
*
Übermama*** Startgewicht 87,1 kg *** Wunschgewicht 65 kg ***Größe: 159 cm
Zwischenziel: 79,5 kg
10.04.: + o,6 kg ABNAHME/ Zunahme aktuelles Gewicht: 82,0 kg
*
Annel83 *** 27 Jahre *** Startgewicht über 100 *** 2. Ziel: 10% vom jetzigen Gewicht
neues Prinzip
20.03. >>>> - 0,6 kg (das trotz dieser bestimmten tage)
*
BiDi *** Startgewicht 93,4 kg *** 1. Ziel: 88,2 kg *** Wunschgewicht 65 - 70 kg ***
neues Prinzip
27.02. bis 06.03: -0,4 kg -> 89,7 kg ABNAHME
Steff08 Startgewicht [color=#FFF125][color=#FB0034]106,3 kg [/color][/color] 1. Ziel 90kg Wunschgewicht 75 - 80kg
Oktober 2010: 106,3 kg
17. 02.2011 : 97,3 kg Abnahme 9 kg
17.03.2011 : 95,8 kg Abnahme 1,5
15.04.2011 10:39
Bin zwar erst seit 4 Tagen wieder dabei aber ich möchte mich Freitags wiegen
@lexl: Glückwunsch zur Abnahme !!
@lexl: Glückwunsch zur Abnahme
!!
15.04.2011 10:41
DIE LISTE!!!
Montag
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Peanut82 *** 27 Jahre *** Startgewicht 80 *** Wunschgewicht: ne 6 davor ***
neues Prinzip
29.08. bis 25.10. 2Kg ABANAHME
01.11. bis 22.11. 1 kg ABNAHME
ab 02.01.2011 Neustart mit 75 kg
11.04.2011>>> 67Kg
*
WildAngel Startgewicht 70,8 kg Wunschgewicht 60 kg/1. Zwischenziel 65 kg, 2. Zwischenziel 61,5 kg
Altes Prinzip
04.04.2011--> 64,9 kg (Abnahme: 0,5 kg) Yes!!! 1. Ziel erreicht...
2. Ziel: 61,5 kg
*
Lennartsmama
***ProPoints***
Startgewicht Oktober bis jetzt 105,8kg - 94,4kg Zielgewicht: 75kg
12.04.>>> 91,4 (-0,6)
*
Laskaja *** Startgewicht: 79,1 kg am 07.03.2011
Aktuelles Gewicht: 74,8kg
Abnahme: 4,3kg
*
Jessilein81 (1,5
*** Startgewicht: 92,4kg am 12.04.11 *** Wunschgewicht: 65kg 1.Ziel: 70kg
oktober 2010 99,9 kilo
Dienstag
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Mausen Startgewicht 120,8kg Wunschgewicht 75kg
neues prinzip
12.04 -0,6kg>> 105,7 trotz mega mega mega schlemm wochenende
*
Melly1976 *** Startgewicht 95,2 (27.4.) *** Wunschgewicht: 70 ***
neues Prinzip nächstes Ziel: 80,0
29.08. bis 12.12: 2,1 kg ABNAHME
06.04.11 >>> 87 kg... dank messe
*
Mittwoch
*
Ringelblümchen: 21 Jahre
Startgewicht: 99,2kg - 1. Ziel: 90kg - Wunschgewicht: 60kg
Start am 2. März 2011: 99,2 kg
23.03. >>> 95,2 kg -> -800 g
*
Sue79 Startgewicht: 91,8 kg am 30.03.2011 1.Zielgewicht: 85 kg Wunschgewicht: 72 kg
06.04.2011 >>> 90,6 kg >>> Abnahme: 1,2 kg
13.04.201 >>>> 89,7 kg >>> Abnahme: 0,9 kg
*
*
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Freitag
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Würmchen2009 (1,70)*** Neuanfang: 78,5kg am 11.04.11 *** Wunschgewicht: 68kg
1. Ziel: 76kg
-
lexl*** 1,73 cm *** Startgewicht am 26.11.10: 92 Kg *** Wunschgewicht:70 Kg
15.04.11: Abnahme: 1,5 kg -> aktuelles Gewicht = 80,0 kg
*
Rinchensarina *** Startgewicht 98,7 *** 1. Ziel: 93 ***
neues Prinzip
08.04.>>>Abnahme: -2,4kg, aktuelles Gewicht:84,7kg
*
Lilly_81 *** Startgewicht 120kg *** größe 173,5 m 10% 108 kg *** neues prinzip
8.4. abnahme 700g aktuelles gewicht 116,4kg
*
topolinchen *** Startgewicht 68,2 *** Wunschgewicht 60 kg/Zwischenziel 64 kg
08.04. >>> Stillstand!!! (wie gewünscht
), aktuelles Gewicht 65,8 *
saetz*** Startgewicht 107kg*** Wunschgewicht 99,9kg
18.03.2011--> 101,9 kg
Indira*** Startgewicht 100g*** Wunschgewicht 79 kg
15.04.2011--> 99 kg
Samstag
**
Hot Magenta ****
09.04: Abnahme 500g
**
nici25 *** neues Startgewicht 67 *** Wunschgewicht 60 kg/Zwischenziel 63 kg
09.04. >>> Zunahme 1 kg, aktuelles Gewicht 65,4 kg
*
Sonntag
*
Übermama*** Startgewicht 87,1 kg *** Wunschgewicht 65 kg ***Größe: 159 cm
Zwischenziel: 79,5 kg
10.04.: + o,6 kg ABNAHME/ Zunahme aktuelles Gewicht: 82,0 kg
*
Annel83 *** 27 Jahre *** Startgewicht über 100 *** 2. Ziel: 10% vom jetzigen Gewicht
neues Prinzip
20.03. >>>> - 0,6 kg (das trotz dieser bestimmten tage)
*
BiDi *** Startgewicht 93,4 kg *** 1. Ziel: 88,2 kg *** Wunschgewicht 65 - 70 kg ***
neues Prinzip
27.02. bis 06.03: -0,4 kg -> 89,7 kg ABNAHME
Steff08 Startgewicht [color=#FFF125][color=#FB0034]106,3 kg [/color][/color] 1. Ziel 90kg Wunschgewicht 75 - 80kg
Oktober 2010: 106,3 kg
17. 02.2011 : 97,3 kg Abnahme 9 kg
17.03.2011 : 95,8 kg Abnahme 1,5
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