Zitat von mausen:

Zitat von Lennartsmama:

Zitat von mausen:

leute ich brauche einben ganz dollen arschtritt von euch hab mich so hängen lassen in den letzten wochen(sau viel sprass auf der arbeit war nur noch da und total genervt ) aber jetzt muss es wieder aufwärts gehen hab meine inleiner wieder ausm schrank geholt und wollt jetzt regelmäßig fahren....freitag bin ich schon 8,7km gefahren und gestern 11,7km wollt das jetzt 4 mal inne woche machen und dann wieder aufschreiben hoffe ich bekomm den dreh wieder immoment bin ich motiviert und in ein paar tagen ... das muss jetzt wieder klappen!!!!

wenn du jetzt schon soviel gefahren bist sind das sicher alles muskeln

hehe das hört sich natürlich besser an

genau... und nun positiv denken, fleißig tagebuch schreiben und dann wird das...

huhu mädels,
wie läufts bei euch?
ich mach mir für freitag keine großen hoffnungen, wir hatten am sonntag taufe und da wurde ordentlich geschlemmt
natürlich hatten wir noch ganz viele reste, die dann vorgestern und gestern dran glauben mussten
trau mich garnicht auf die waage, würd am freitag am liebsten aussetzen, aber das bringt mir ja nix.
*
[size=30]würmchen, wo bist du??????[/size]

Zitat von lexl:

huhu mädels,
wie läufts bei euch?
ich mach mir für freitag keine großen hoffnungen, wir hatten am sonntag taufe und da wurde ordentlich geschlemmt
natürlich hatten wir noch ganz viele reste, die dann vorgestern und gestern dran glauben mussten
trau mich garnicht auf die waage, würd am freitag am liebsten aussetzen, aber das bringt mir ja nix.
*
[size=30]würmchen, wo bist du??????[/size]

ach was, freitag ist doch noch lang. nur mut! wahrscheinlich ist es gar nicht so schlimm...

Zitat von Lennartsmama:

Zitat von mausen:

Zitat von Lennartsmama:

Zitat von mausen:

leute ich brauche einben ganz dollen arschtritt von euch hab mich so hängen lassen in den letzten wochen(sau viel sprass auf der arbeit war nur noch da und total genervt ) aber jetzt muss es wieder aufwärts gehen hab meine inleiner wieder ausm schrank geholt und wollt jetzt regelmäßig fahren....freitag bin ich schon 8,7km gefahren und gestern 11,7km wollt das jetzt 4 mal inne woche machen und dann wieder aufschreiben hoffe ich bekomm den dreh wieder immoment bin ich motiviert und in ein paar tagen ... das muss jetzt wieder klappen!!!!

wenn du jetzt schon soviel gefahren bist sind das sicher alles muskeln

hehe das hört sich natürlich besser an

genau... und nun positiv denken, fleißig tagebuch schreiben und dann wird das...

ja bin seid heute wieder am aufschreiben nach 6wochen...bis jetzt hats geklappt aber gleich bei der arbeitder ganze kuchen hach ist das gemein

Oooohhh Mädels,
ich hab mist gebaut, habe glaube ich 1-2 Wochen kein bisschen drauf geachtet, viel Nuggets und so Kartoffelfertigsachen gegessen und Naschi natürlich
Ab heute will ich wieder anfangen, war auch kein einziges Mal auf der Waage, Fr wird bestimmt sehr deprimierend
Aber chaaaccckkkaaaaa es wird langsam warm, man bekommt Lust auf Sommer und schicke Kleider, der Ansporn ist hoffentlich groß genug!!!!!!!!!!!
-
Habe gerade nen Nudel-Lauch-Auflauf im Ofen *yammi*
Ich hoffe euch gehts gut und ihr wart erfolgrecih

Nudel Lauch Auflauf klingt gut.. Nach WW?

Zitat von rinchensarina:

Nudel Lauch Auflauf klingt gut.. Nach WW?

Ne ich denke nicht, habe die meisten Rezepte von CK, aber veränder sie nach und nach damit sie genau meinem Geschmack entsprechen

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von rinchensarina:

Nudel Lauch Auflauf klingt gut.. Nach WW?

Ne ich denke nicht, habe die meisten Rezepte von CK, aber veränder sie nach und nach damit sie genau meinem Geschmack entsprechen

ok, klingt aber lecker, such ich mir mal raus

das ist sozusagen das grundrezept
http://www.chefkoch.de/rezepte/1143971220769902/Ma kkaroni-Lauch-Auflauf.html
und dann variier ich, heute warts mit schinkenwürfeln statt kochschinken, die brühe lass ich weg, wird mir sonst zu flüssig...

Hallo, sorry das ich hier so reinplatz!! doch langsam muss ich meinen schweinehund tschüss sagen und was für mich/mein gewicht machen!
und da ich eig täglich walke (so ca 5,5 km) und das allein natürlich nicht viel bringt war ich am überlegen ob ich nicht mit ww anfange.. doch ich will in KEIN treffen.. da es zeitlich mit arbeiten schwer ist und ich da sicherlich keine kunden treffen will (arbeite im verkauf) und schäme mich da etwas..
könnt ihr das online ww empfehlen?? ist ja nicht so billig.. bzw was empfehlt ihr was würde ich brauchen etc..
wäre euch sehr dankbar..
LG

Zitat von Jessy19:

Hallo, sorry das ich hier so reinplatz!! doch langsam muss ich meinen schweinehund tschüss sagen und was für mich/mein gewicht machen!
und da ich eig täglich walke (so ca 5,5 km) und das allein natürlich nicht viel bringt war ich am überlegen ob ich nicht mit ww anfange.. doch ich will in KEIN treffen.. da es zeitlich mit arbeiten schwer ist und ich da sicherlich keine kunden treffen will (arbeite im verkauf) und schäme mich da etwas..
könnt ihr das online ww empfehlen?? ist ja nicht so billig.. bzw was empfehlt ihr was würde ich brauchen etc..
wäre euch sehr dankbar..
LG

Hallo ich mache WW Online. Also teuer finde ich es nicht. Habe vor 7 Wochen 30€ Anmeldegebühr bezahlt und jeder weitere Monat kostet 15€. Ich habe mir aber alles gekauft: Einkaufsführer, Restaurantführer und den Calculator. Nur WW Online machen könnte ich nicht, ich bin ja nicht immer am Pc um nachzuschauen wie viel PP etwas hat.

LG

Zitat von rinchensarina:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von rinchensarina:

Nudel Lauch Auflauf klingt gut.. Nach WW?

Ne ich denke nicht, habe die meisten Rezepte von CK, aber veränder sie nach und nach damit sie genau meinem Geschmack entsprechen

ok, klingt aber lecker, such ich mir mal raus

Ich musste grad lachen. "damit sie genau meinem Geschmach entsprechen" (=viiiiiiiieeeel Sahne rein und danach ein Glas Nutella, das wäre MEIN Geschmack )

Zitat von xXSchnütchenXx:

Zitat von Jessy19:

Hallo, sorry das ich hier so reinplatz!! doch langsam muss ich meinen schweinehund tschüss sagen und was für mich/mein gewicht machen!
und da ich eig täglich walke (so ca 5,5 km) und das allein natürlich nicht viel bringt war ich am überlegen ob ich nicht mit ww anfange.. doch ich will in KEIN treffen.. da es zeitlich mit arbeiten schwer ist und ich da sicherlich keine kunden treffen will (arbeite im verkauf) und schäme mich da etwas..
könnt ihr das online ww empfehlen?? ist ja nicht so billig.. bzw was empfehlt ihr was würde ich brauchen etc..
wäre euch sehr dankbar..
LG

Hallo ich mache WW Online. Also teuer finde ich es nicht. Habe vor 7 Wochen 30€ Anmeldegebühr bezahlt und jeder weitere Monat kostet 15€. Ich habe mir aber alles gekauft: Einkaufsführer, Restaurantführer und den Calculator. Nur WW Online machen könnte ich nicht, ich bin ja nicht immer am Pc um nachzuschauen wie viel PP etwas hat.

LG

das ist nett das du schreibst.. wo hast du die einkaufsdführer gekauft? hab sie bei ebay gesehen an die 50€ gibt ja sehr viele brochüren und bücher braucht man die alle?
und wie meinst das Nur Online machen könntest du nicht?!
ist ein "tagebucht" sinnvoll??
sorry das ich so lästig bin will mir aber sicher sein bevor ich mich dort anmelde..

Zitat von Jessy19:

Zitat von xXSchnütchenXx:

Zitat von Jessy19:

Hallo, sorry das ich hier so reinplatz!! doch langsam muss ich meinen schweinehund tschüss sagen und was für mich/mein gewicht machen!
und da ich eig täglich walke (so ca 5,5 km) und das allein natürlich nicht viel bringt war ich am überlegen ob ich nicht mit ww anfange.. doch ich will in KEIN treffen.. da es zeitlich mit arbeiten schwer ist und ich da sicherlich keine kunden treffen will (arbeite im verkauf) und schäme mich da etwas..
könnt ihr das online ww empfehlen?? ist ja nicht so billig.. bzw was empfehlt ihr was würde ich brauchen etc..
wäre euch sehr dankbar..
LG

Hallo ich mache WW Online. Also teuer finde ich es nicht. Habe vor 7 Wochen 30€ Anmeldegebühr bezahlt und jeder weitere Monat kostet 15€. Ich habe mir aber alles gekauft: Einkaufsführer, Restaurantführer und den Calculator. Nur WW Online machen könnte ich nicht, ich bin ja nicht immer am Pc um nachzuschauen wie viel PP etwas hat.

LG

das ist nett das du schreibst.. wo hast du die einkaufsdführer gekauft? hab sie bei ebay gesehen an die 50€ gibt ja sehr viele brochüren und bücher braucht man die alle?
und wie meinst das Nur Online machen könntest du nicht?!
ist ein "tagebucht" sinnvoll??
sorry das ich so lästig bin will mir aber sicher sein bevor ich mich dort anmelde..

Klaro ist doch kein Problem.
Wenn du bei Weight Watchers angemeldet bist ob online oder im Treffen bekommst du den Einkaufsführer für 15€ und den Restaurantführer für 5 oder 6 Euro. Niemals bitte bei ebay kaufen lach die kosten da richtig Asche. Du brauchst eigentlich nur den Restaurantführer und den Einkaufsführer und ich finde den Calculator echt hilfreich, aber viele brauchen Ihn gar nicht. Ein Tagebuch ist totaler Quatsch. Das ist ein Buch was 5 oder 6 Euro kostet und du dir täglich deine gegessenen Punkte aufschreiben kannst und zusätzlich deine Verbrauchten Wochenextras. Ich kaufe mir ein Vokabel Heft für 79 Cent und schreibe da täglich meine Punkte rein.
Kochbücher brauchst du auch keine kaufen, die Rezepte findet man im Netz.
Also was ich mit online meine. Du kannst WW - Online machen ohne Einkaufsführer und Restaurantführer. Im Online Programm gibt es so einen Manager wo du deine Lebensmittel eingibst und er dir die Punkte sagt. Du hast Online auch ein Tagebuch wo du deine verbrauchen Points rein schreiben kannst. Dafür müsstest du allerdings ständig am Pc sein und alles nachschauen und eintragen oder du machst das immer Abends. Was ich aber blöde finde weil dann hast du gar keine Übersicht wie viel du noch Frei hast oder ob du überhaupt noch Punkte übrig hast.
....LG

so mädels, mutti war fleißig

war im dm und hab die eiweißshakes durchgerechnet. allerdings nur vanille, schoko, panacotta und straciatella (die fruchtigen sind für mich eher uninteressant, bin mehr der schokojunkie)
die haben nach propoints alle 3 punkte pro portion (milch natürlich extra)... ich hab mir vorhin einen mit halb milch/halb wasser angerührt. ja ok, als nachtisch passt des scho, aber als vollständige mahlzeit? ich weiß ja nicht.

na jedenfalls müsst ihr nur gut preise vergleichen, da die packungen annähernd den gleichen inhalt haben und der preis etwas variiert. preisvergleich/packungsgrößenvergleich lohnt sich aber.