Zitat von Yogi_Baer:

Zitat von rinchensarina:

Wahnsinn oder was so ein Joghurt hat?!
Ich amch mir derzeit Joghurt selbst. Also ich nehme Naturjoghurt und schmeisse Mandarinen aus der Dose dran (ungezuckert oder Natreen)... Und dann n TL Zucker daran, schmeckt prima
Hat aber auch 4-5 P+s je nachdem wieviel Joghurt man nimmt

250 Gramm naturjoghurt 1,5% sind doch nur 3,5 *

Ja, aber wenn Du die Mandarinen aus der Dose nimmst (Natreen zb- 1Punkt n halbes Glas) Und wenn Du nach EL gehst beim Joghurt, dann haste irgendwie auch mehr

Ich hatte heute Mittag einen Döner wurde ja immer wieder so viel davon geschrieben

Ich ess gern den Optiwell mit 0,1% Fett Da hat ja 150g nur 1 läppischen Punkt Dann mach ich mir täglich einen Obstsalat und esse den mit Joghurt. Schmeckt super und hat wenig Punkte

Zitat von rinchensarina:

Zitat von Cleolinkin:

huhu mal ne frage möchte auch abnehmen da ich aber noch stille darf ich es ja nicht so radikal und da wäre ja weight watchers geeignet!
seid ihr alle da angemeldet?kann ich das auch ohne anmelden machen?
hört sich ja alles sehr interessant an bei euch!
schön abgenommen alle gratuliere euch

Ich hab auch in der Stillzeit angefangen Und mich aber online angemeldet, ich wollte das lieber so, weil ich ja gestillt habe und die Kontrolle wollte, um das garantiert richtig zu machen. Denn abnehmen in der Stillzeit ist ja bekanntlich so ne Sache Aber eigentlich purzeln die Kilos in der Stillzeit auch so recht gut, wenn Du nicht grad zwei Tafeln Schoki am Tag verdürckst

öhm nun ja eigentlich esse ich wie n scheunendrescher ich habe viel zu viel hunger und muss mich echzt zusammenreisen teilweise auch aus langeweile leider
bei mir purzelt nix mehr habe sogar zugenommen deswegen jetzt der endschluss was kostet das online und was bringt einem das was kann man da machen?

Zitat von Cleolinkin:

Zitat von rinchensarina:

Zitat von Cleolinkin:

huhu mal ne frage möchte auch abnehmen da ich aber noch stille darf ich es ja nicht so radikal und da wäre ja weight watchers geeignet!
seid ihr alle da angemeldet?kann ich das auch ohne anmelden machen?
hört sich ja alles sehr interessant an bei euch!
schön abgenommen alle gratuliere euch

Ich hab auch in der Stillzeit angefangen Und mich aber online angemeldet, ich wollte das lieber so, weil ich ja gestillt habe und die Kontrolle wollte, um das garantiert richtig zu machen. Denn abnehmen in der Stillzeit ist ja bekanntlich so ne Sache Aber eigentlich purzeln die Kilos in der Stillzeit auch so recht gut, wenn Du nicht grad zwei Tafeln Schoki am Tag verdürckst

öhm nun ja eigentlich esse ich wie n scheunendrescher ich habe viel zu viel hunger und muss mich echzt zusammenreisen teilweise auch aus langeweile leider
bei mir purzelt nix mehr habe sogar zugenommen deswegen jetzt der endschluss was kostet das online und was bringt einem das was kann man da machen?

Ich hab letztes Jahr 54€ für 3 Monate bezahlt. ich gehe aber nicht zu den Treffen !
Jetzt zahl ich monatlich 14.95€

Zitat von atomic-a:

Ich ess gern den Optiwell mit 0,1% Fett Da hat ja 150g nur 1 läppischen Punkt Dann mach ich mir täglich einen Obstsalat und esse den mit Joghurt. Schmeckt super und hat wenig Punkte

ui, das wusste ich nicht!!
Ich ess nicht sooo gern Obst Aber ich sollte viel mehr essen

Ich ess immer Activia jogurth&der hat 3*

Zitat von rinchensarina:

Zitat von Cleolinkin:

Zitat von rinchensarina:

Zitat von Cleolinkin:

huhu mal ne frage möchte auch abnehmen da ich aber noch stille darf ich es ja nicht so radikal und da wäre ja weight watchers geeignet!
seid ihr alle da angemeldet?kann ich das auch ohne anmelden machen?
hört sich ja alles sehr interessant an bei euch!
schön abgenommen alle gratuliere euch

Ich hab auch in der Stillzeit angefangen Und mich aber online angemeldet, ich wollte das lieber so, weil ich ja gestillt habe und die Kontrolle wollte, um das garantiert richtig zu machen. Denn abnehmen in der Stillzeit ist ja bekanntlich so ne Sache Aber eigentlich purzeln die Kilos in der Stillzeit auch so recht gut, wenn Du nicht grad zwei Tafeln Schoki am Tag verdürckst

öhm nun ja eigentlich esse ich wie n scheunendrescher ich habe viel zu viel hunger und muss mich echzt zusammenreisen teilweise auch aus langeweile leider
bei mir purzelt nix mehr habe sogar zugenommen deswegen jetzt der endschluss was kostet das online und was bringt einem das was kann man da machen?

Ich hab letztes Jahr 54€ für 3 Monate bezahlt. ich gehe aber nicht zu den Treffen !
Jetzt zahl ich monatlich 14.95€

warum zahlst du nur 14.95? ich zahle 39monatlich...

Zitat von rinchensarina:

@Topo:
Ich bin auch immer so neugierig wegen dem Wiegen. Heut war ich auch nicht drauf. Will Freitag mein 10% Ziel erreicht haben 88.8kg Ich hoffs so, dass ichs endlich schaffe, ich will nie nie nie nie wieder die 9 vorne sehen!
Hab vorgestern Bilder vom Nordseeurlaub im Juni geshaut, mann sah ich ekelig aus.. Man sieht das selbst im Spiegel irgendwie immer anders, und wenn man dann abnimmt und dann Fotos guckt, dann sieht man erst wie schlimm man aussah

ich drück dir ganz fest die daumen!!

Zitat von atomic-a:

Ich ess gern den Optiwell mit 0,1% Fett Da hat ja 150g nur 1 läppischen Punkt Dann mach ich mir täglich einen Obstsalat und esse den mit Joghurt. Schmeckt super und hat wenig Punkte

den ess ich auch immer der schmekt echt super.

Zitat von mausen:

Zitat von rinchensarina:

Zitat von Cleolinkin:

Zitat von rinchensarina:

Zitat von Cleolinkin:

huhu mal ne frage möchte auch abnehmen da ich aber noch stille darf ich es ja nicht so radikal und da wäre ja weight watchers geeignet!
seid ihr alle da angemeldet?kann ich das auch ohne anmelden machen?
hört sich ja alles sehr interessant an bei euch!
schön abgenommen alle gratuliere euch

Ich hab auch in der Stillzeit angefangen Und mich aber online angemeldet, ich wollte das lieber so, weil ich ja gestillt habe und die Kontrolle wollte, um das garantiert richtig zu machen. Denn abnehmen in der Stillzeit ist ja bekanntlich so ne Sache Aber eigentlich purzeln die Kilos in der Stillzeit auch so recht gut, wenn Du nicht grad zwei Tafeln Schoki am Tag verdürckst

öhm nun ja eigentlich esse ich wie n scheunendrescher ich habe viel zu viel hunger und muss mich echzt zusammenreisen teilweise auch aus langeweile leider
bei mir purzelt nix mehr habe sogar zugenommen deswegen jetzt der endschluss was kostet das online und was bringt einem das was kann man da machen?

Ich hab letztes Jahr 54€ für 3 Monate bezahlt. ich gehe aber nicht zu den Treffen !
Jetzt zahl ich monatlich 14.95€

warum zahlst du nur 14.95? ich zahle 39monatlich...

sie kann mit dem Abo nicht in die Treffen gehen, sondern macht das alleine daheim mit dem Onlinetool. Ich zahle auch die 39 Euronen Naja, nicht mehr lang

Zitat von atomic-a:

Zitat von mausen:

Zitat von rinchensarina:

Zitat von Cleolinkin:

Zitat von rinchensarina:

Zitat von Cleolinkin:

huhu mal ne frage möchte auch abnehmen da ich aber noch stille darf ich es ja nicht so radikal und da wäre ja weight watchers geeignet!
seid ihr alle da angemeldet?kann ich das auch ohne anmelden machen?
hört sich ja alles sehr interessant an bei euch!
schön abgenommen alle gratuliere euch

Ich hab auch in der Stillzeit angefangen Und mich aber online angemeldet, ich wollte das lieber so, weil ich ja gestillt habe und die Kontrolle wollte, um das garantiert richtig zu machen. Denn abnehmen in der Stillzeit ist ja bekanntlich so ne Sache Aber eigentlich purzeln die Kilos in der Stillzeit auch so recht gut, wenn Du nicht grad zwei Tafeln Schoki am Tag verdürckst

öhm nun ja eigentlich esse ich wie n scheunendrescher ich habe viel zu viel hunger und muss mich echzt zusammenreisen teilweise auch aus langeweile leider
bei mir purzelt nix mehr habe sogar zugenommen deswegen jetzt der endschluss was kostet das online und was bringt einem das was kann man da machen?

Ich hab letztes Jahr 54€ für 3 Monate bezahlt. ich gehe aber nicht zu den Treffen !
Jetzt zahl ich monatlich 14.95€

warum zahlst du nur 14.95? ich zahle 39monatlich...

sie kann mit dem Abo nicht in die Treffen gehen, sondern macht das alleine daheim mit dem Onlinetool. Ich zahle auch die 39 Euronen Naja, nicht mehr lang

achso ok ich dachte schon... bei mir ist es noch ein langer weg zur goldmitgliedschaft....wie viel kg hast du verlohren?in welchem zeitraum?

genau ich geh nicht in die treffen
Oh mann, heute hab ich echt über die stränge geschlagen... Der Tag fing gut an, bis zum Abendessen ..

Zitat von mausen:

Zitat von atomic-a:

Zitat von mausen:

Zitat von rinchensarina:

Zitat von Cleolinkin:

Zitat von rinchensarina:

Zitat von Cleolinkin:

huhu mal ne frage möchte auch abnehmen da ich aber noch stille darf ich es ja nicht so radikal und da wäre ja weight watchers geeignet!
seid ihr alle da angemeldet?kann ich das auch ohne anmelden machen?
hört sich ja alles sehr interessant an bei euch!
schön abgenommen alle gratuliere euch

Ich hab auch in der Stillzeit angefangen Und mich aber online angemeldet, ich wollte das lieber so, weil ich ja gestillt habe und die Kontrolle wollte, um das garantiert richtig zu machen. Denn abnehmen in der Stillzeit ist ja bekanntlich so ne Sache Aber eigentlich purzeln die Kilos in der Stillzeit auch so recht gut, wenn Du nicht grad zwei Tafeln Schoki am Tag verdürckst

öhm nun ja eigentlich esse ich wie n scheunendrescher ich habe viel zu viel hunger und muss mich echzt zusammenreisen teilweise auch aus langeweile leider
bei mir purzelt nix mehr habe sogar zugenommen deswegen jetzt der endschluss was kostet das online und was bringt einem das was kann man da machen?

Ich hab letztes Jahr 54€ für 3 Monate bezahlt. ich gehe aber nicht zu den Treffen !
Jetzt zahl ich monatlich 14.95€

warum zahlst du nur 14.95? ich zahle 39monatlich...

sie kann mit dem Abo nicht in die Treffen gehen, sondern macht das alleine daheim mit dem Onlinetool. Ich zahle auch die 39 Euronen Naja, nicht mehr lang

achso ok ich dachte schon... bei mir ist es noch ein langer weg zur goldmitgliedschaft....wie viel kg hast du verlohren?in welchem zeitraum?

insgesamt 23kg seit Februar

@ topo: Ich bin auch total wiege geil! Ich hab schon nen richtigen Wahn! Wieg mich jeden Tag 3 mal und wehe es ist ein Gramm zu viel drauf! Dann ist was los!

@ eLina: Ja, Zimt mag ich total gerne!

@ atomic- a: Mensch, dass sind ja ganz schön viele Kilos! Mein Glückwunsch