asoo hey aber das ist doch schon super...
ich habe mir ja extra ne digitalwaage gekauft damit ich jede abgenommenen 100g mitbekomme weil ich jeden noch so kleinen erfolg festhalten möchte um einfach nciht in son trott zu geraten wo es mir nachher nciht mehr gut geht weil es stehen bleibt...weißt bestimmt was ich meine...

Zitat von Justinsmama:
gut ,weil ich gern so um 19 uhr oder halb 8 gern immer noch so 2 brote esse,und ich so gedachthab weil man es ja oft hört das man nach 18 uhr zb nix mehr essen sollte

Kannst du vergessen, das ist egal ob man morgens, abends oder sonst wann isst. Ist vorallem bei älteren Leuten eine Art "abzunehmen" die Unfug ist, meine Großtante machts auch und denkt es hilft, aber denkt gar nicht dran, dass sie seitdem Zeitpunkt auch keine Süßigkeiten/Kuchen etc. mehr essen darf ^^
Iss ruhig nach 18 Uhr, dann kriegste vllt. auch deine Punkte voll.

Zitat von Würmchen2009:
asoo hey aber das ist doch schon super...
ich habe mir ja extra ne digitalwaage gekauft damit ich jede abgenommenen 100g mitbekomme weil ich jeden noch so kleinen erfolg festhalten möchte um einfach nciht in son trott zu geraten wo es mir nachher nciht mehr gut geht weil es stehen bleibt...weißt bestimmt was ich meine...

wir haben auch ne digitale,find ich auch viel besser

Zitat von Justinsmama:
ohh mädels ich muss gleich zur arbeit das wird wieder schwer,arbeite ja in einer bäckerei !! aber letzten sonntag hab ich auch durch gehalten und nichts dagegessen !!

muss auch gleich los,wünsche euch noch ein schönen sonntag !!

ess doch ruhig was chanti...wenn du eh probleme hast deine unkte voll zu bkeommen...nimm dein büchlein mit und schau was du essen kannst was nicht gleich 12 punkte oder so hat...hihi

Zitat von KopfUndHerz:

Zitat von Justinsmama:
gut ,weil ich gern so um 19 uhr oder halb 8 gern immer noch so 2 brote esse,und ich so gedachthab weil man es ja oft hört das man nach 18 uhr zb nix mehr essen sollte

Kannst du vergessen, das ist egal ob man morgens, abends oder sonst wann isst. Ist vorallem bei älteren Leuten eine Art "abzunehmen" die Unfug ist, meine Großtante machts auch und denkt es hilft, aber denkt gar nicht dran, dass sie seitdem Zeitpunkt auch keine Süßigkeiten/Kuchen etc. mehr essen darf ^^
Iss ruhig nach 18 Uhr, dann kriegste vllt. auch deine Punkte voll.

ah okay,na dann muss ich mir ja keien gedanken machen

Zitat von Justinsmama:
ohh mädels ich muss gleich zur arbeit das wird wieder schwer,arbeite ja in einer bäckerei !! aber letzten sonntag hab ich auch durch gehalten und nichts dagegessen !!

muss auch gleich los,wünsche euch noch ein schönen sonntag !!

Wünsch ich dir auch... übrigens:
Bei WW hat man nicht das Gefühl, dass man abnimmt, weil man genug isst und nie richtig hunger hat Und 3,2 kg sind für 2 Wochen ne Menge, also Kopf hoch! Dir auch nen schönen Sonntag

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Justinsmama:
ohh mädels ich muss gleich zur arbeit das wird wieder schwer,arbeite ja in einer bäckerei !! aber letzten sonntag hab ich auch durch gehalten und nichts dagegessen !!

muss auch gleich los,wünsche euch noch ein schönen sonntag !!

ess doch ruhig was chanti...wenn du eh probleme hast deine unkte voll zu bkeommen...nimm dein büchlein mit und schau was du essen kannst was nicht gleich 12 punkte oder so hat...hihi

bei uns gibts nur süßes mit viel schoki und fett ... croissant 9 punkte

Zitat von KopfUndHerz:

Zitat von Justinsmama:
ohh mädels ich muss gleich zur arbeit das wird wieder schwer,arbeite ja in einer bäckerei !! aber letzten sonntag hab ich auch durch gehalten und nichts dagegessen !!

muss auch gleich los,wünsche euch noch ein schönen sonntag !!

Wünsch ich dir auch... übrigens:
Bei WW hat man nicht das Gefühl, dass man abnimmt, weil man genug isst und nie richtig hunger hat Und 3,2 kg sind für 2 Wochen ne Menge, also Kopf hoch! Dir auch nen schönen Sonntag

dankeeeeeeeeeee dir !!!!!!!! Bussyyyyyyyy

das hab ich gebraucht !!

aso ok das wusste ich natürlich nciht...na dann bleib hart ich denk an dich....

dankööööööööööööööööööööööö =))

Winkeeeeeeeeeeeeeeeeee

soo ich konnt mich heut wiegen hab leider nur 300 gramm abgenommen was mich ziemlich stört hätte mit mehr gerechnet ,frag mich nur warum es bei mir nicht klappt,ich halte mich so sehr daran

Justinsmama- *ZIEL 55 kg* Akt.Gewicht 64,5 kg*Anfangsgewicht 68 kg (30.12.08
Beginn)*
KopfUndHerz *Ziel 70 kg* Akt. Gewicht 91 kg*Anfangsgewicht 88,6 kg (07.01.09 Beginn)*
Chiquita *ZIEL 60 kg* Akt.Gewicht 64 kg*Anfangsgewischt 70 kg ( 21.12.09 Beginn)*

Zitat von Justinsmama:
soo ich konnt mich heut wiegen hab leider nur 300 gramm abgenommen was mich ziemlich stört hätte mit mehr gerechnet ,frag mich nur warum es bei mir nicht klappt,ich halte mich so sehr daran

Justinsmama- *ZIEL 55 kg* Akt.Gewicht 64,5 kg*Anfangsgewicht 68 kg (30.12.08
Beginn)*
KopfUndHerz *Ziel 70 kg* Akt. Gewicht 91 kg*Anfangsgewicht 88,6 kg (07.01.09 Beginn)*
Chiquita *ZIEL 60 kg* Akt.Gewicht 64 kg*Anfangsgewischt 70 kg ( 21.12.09 Beginn)*

hey süße,

imer positiv denken. mal gehts schneller, mal langsamer...

bin jetzt auch wieder gesund, konnte aber noch immer nicht wiegen... gehe gleich erstmal ne neue waage kaufen! bin so neugierig

herzlichen glückwunsch übrigens zur neuen hose!!! bin sau-neidisch will auch endlich resultate sehen!!!!!!!! menno.

ach ja: positiv denken. muss ich mich auch immer dren erinnern

Justinsmama- *ZIEL 55 kg* Akt.Gewicht 64,5 kg*Anfangsgewicht 68 kg (30.12.08
Beginn)*
KopfUndHerz *Ziel 70 kg* Akt. Gewicht 91 kg*Anfangsgewicht 88,3 kg (07.01.09 Beginn)*
Chiquita *ZIEL 60 kg* Akt.Gewicht 64 kg*Anfangsgewischt 70 kg ( 21.12.09 Beginn)*

bei mir sinds heute auch nur 300 g, was mich RICHTIG stört... hab mich heut Morgen 5 mal auf die Waage gestellt, aber das hat alles nichts gebracht, war immer das gleiche Ergebnis... kann morgen Früh schon gar nicht mehr abwarten... will endlich meine 3 kg runter haben

Ich reih mich mal bei euch ein hab seit gestern 300 gramm zugenommen, sollte wohl wirklich nicht täglich auf die waagel, das kann einen ganz schön runterziehen!

Justinsmama- *ZIEL 55 kg* Akt.Gewicht 64,5 kg*Anfangsgewicht 68 kg (30.12.08
Beginn)*
KopfUndHerz *Ziel 70 kg* Akt. Gewicht 91 kg*Anfangsgewicht 88,3 kg (07.01.09 Beginn)*
Chiquita *ZIEL 60 kg* Akt.Gewicht 64 kg*Anfangsgewischt 70 kg ( 21.12.09 Beginn)*
lexl1984 *Ziel 70 Kg* Akt. Gewicht 92,3 * Anfangsgewicht 96 Kg (27.12.08 Beginn)

Hey ich werde auch abnehmen fang ab nächster woche an. Hab zur zeit leider 80kg hatte vor der schwangerschaft auch 80kg also durch die schwangerschaft bin ich nicht dick geworden

Habe leider in den letzten 3 jahren zu viel zugenommen und möchte das nun endlich wieder runter haben.

Möchte gerne wieder 60kg haben. Werde mit so einem shak von der apotheke abnehmen, hat meine mama genommen das hilft voll gut werd es mal ausporbieren, hoffe es klappt.

Hab es immer wieder probiert aber nie lange durchgehalten, das essen ist halt immer so lecker.