Gefiel mir auch relativ gut, nur halt wieder zwischen den beinen viel zu schnell durchgescheuert

Ja, das Durchscheuern ist bei meinen Jeans auch immer wieder ein Problem! Richtig nervtötend.

Ich kauf aber sowieso viiiiieeeel lieber Oberteile! Am besten gut ausgeschnitten, mein Dekollté ist das einzige an mir, was ich wirklich mag!

Wo kaufst du denn Bhs?
Irgendwie fehlt mir der passende BH

Ob du es glaubst oder nicht: Bei Primark!

Es ist der BH-Himmel, weil die auch wirklich die richtig großen Größen haben, ich glaub die gehen bis F hoch! Du kannst dir nicht vorstellen, in was für Jubelstürme ich ausbrach, als ich das erste Mal dort war und nach den BH-Größen schaute!

Wenn ich darf, schreib ich auch mit.brauch dringend motivation.
Hab vor ein paar wochen mein viertes kind bekommen und
schau furchtbar aus.was mich am meisten stört sind meine
Oberschenkel.die reiben aneinander und wenn ich ein
Kleid trag, wird ed rot und tut echt weh.und dann der
Speck auf den hüften.grausam!

Primark ?
Krass. Toll haben wir hier

Ja, Primark!
Berichte mal, ob du was gefunden hast, wenn du dort warst!

Herzlich Willkommen, Haveadream!

Hallo,

Wie spannend, da bin ich glatt mit von der Partie dich zu unterstützen

Wenn du auf Kohlenhydrate verzichten müsst, hast du schonmal über slow Carb nachgedacht? Damit hab ich seit Januar 10kg abgenommen u mein Mann 14. ist richtig empfehlenswert.

Zitat von Laura2012:

Hallo,

Wie spannend, da bin ich glatt mit von der Partie dich zu unterstützen

Wenn du auf Kohlenhydrate verzichten müsst, hast du schonmal über slow Carb nachgedacht? Damit hab ich seit Januar 10kg abgenommen u mein Mann 14. ist richtig empfehlenswert.

Hey, immer herein spaziert!

Nee, von Slow Carb halte ich nicht viel, sorry. Bei Slow Carb macht man genau das Gegenteil von Logi und Logi ist genau das, was mir, auch im medizinischen Sinne, bei meiner Stoffwechselerkrankung am ehesten helfen kann. Sagte auch mein Endokrinologe. Außerdem handelt es sich bei Slow Carb ja um eine Diät. Ich will ja nicht diäten, ich will gesund leben!

Aber wenn ihr solche Erfolge damit hattet, freu ich mich für euch!

Also bei mir ist es am besten wenn ich auf kohlehydrate verzichte.da hab ich denn meisten erfolg.meine schwester macht was anderes.sie darf 24 std.essen was sie will.dann kommen 36 std.wo sie nichts essen darf.nur schwarzen kaffee und tee ohne zucker.ich könnte das nicht aber meine schwester ist eisern und sie hat schon 10 kilo abgenommen

Zitat von blindeswunder:

Zitat von CidariaFulvata:

Bezüglich des wiegens. nicht zu oft wiegen,lieber den Umfang messen, den daran sieht man am ehesten was man abgenom en hat. Ich steige zwar momentan auch täglich drauf aber das hat eher andere Gründe habe derzeit was mit dem Magen und will den Überblick behalten. Da ich zeitweise den ganzen Tag über nichts essen kann.

Das tägliche Wiegen hab ich mir abgewöhnt. Ich wiege mich ein Mal in Woche, am Freitag. An diesem Tag messe ich auch den Umfang. Wiegen und Umfang messen müssen auch einander ergänzen, weil ich ja im Fitness-Studio an den Geräten Muskeln aufbaue, die schwerer sind als Fett. Solange man also am Umfang sehen kann, dass sich was tut, ist das Wiegeergebnis nur Kontrolle.

mein wiegetag sollte montag sein, da kann ich mir dann das wochenende mit ausreden nich erlauben

Zitat von haveadream:

Also bei mir ist es am besten wenn ich auf kohlehydrate verzichte.da hab ich denn meisten erfolg.meine schwester macht was anderes.sie darf 24 std.essen was sie will.dann kommen 36 std.wo sie nichts essen darf.nur schwarzen kaffee und tee ohne zucker.ich könnte das nicht aber meine schwester ist eisern und sie hat schon 10 kilo abgenommen

das kann doch dann aber auch nich gesund sein. wird das von nem arzt begleitet? weil ansonsten kann ich mir gut vorstellen, dass da direkte mangelerscheinungen trotz des "fresstags" aufkommen

Was für eine Stoffwechselerkrankung hast du denn?? Kannst mir auch gerne eine PN schreiben,wenn du es hier nicht öffentlich schreiben magst.

BHs hol ich bei c&a im schlussverkauf. da tun mir die 7-10 euro meist auch nich weh, wenn se nach 2-3 monaten hops gehn im letzten schlussverkauf hab ich mir nen vorrat von 10 stück geholt

Guten Morgen, Mädels!

Hmm, haveadream, tut mir leid, aber was deine Schwester da treibt, ist nicht nur ungesund, sondern auch kontraproduktiv. Das einzige, was sie dadurch verliert, sind Wasser und Muskeln. Ich tippe drauf, dass sie sofort alles wieder drauf hat, wenn sie wieder anfängt, normal zu essen. Aber gut, gerade hier im Forum hab ich die Erfahrung gemacht, dass man am besten jeden mit seinem Ansatz stehen lässt.

Cappotella, das mit dem Wiegetag am Montag, um am WE diszipliniert zu bleiben ist natürlich auch nicht doof! Aber nee, ich hasse Montage sowieso, da muss nicht auch noch der Gang auf die Waage dazukommen!
Bei C&A hab ich schon ewig keine BHs mehr gefunden, da passt mir schon seit einigen Jahren nichts mehr. Aber gut, ich hatte auch bei 68kg schon ordentlich Holz vor der Hütte!
Bei Primark kosten die BHs aber auch im Schnitt 8€, da kann man sich dann auch einmal öfter einen dort leisten.

Ich hab eine "stinknormale" Insulinresistenz, also im Prinzip DIE Krankheit für Logi. Wurde 2011 diagnostiziert.