Zitat von Acacia_Wayne:

Zitat von Cappotella:

Zitat von Acacia_Wayne:

Ich will nicht mal richtig dünn sein, so eine schöne Größe 40 reicht mir schon vollkommen

das hatte ich das letzte mal vor 6 jahren

ich weiß gar nicht ob ich jemals sowas hatte
ich hab vereinzelt teile in 42 die mir passen, aber die scheinen ausgeleiert sein

ich habn shirt, da is größe 36 drin aber ich glaub, die h&m leute haben da was falsch eingenäht

Bei mir ist es auch von H&M, zwei Tops in 42, die haben es gut mit mir gemeint

Also ich würd ne 38-40 wohl auch nehmen!

Cappotella, wie schaffst du den Schokoladen-Verzicht denn? Das ist glaub ich eins der Dinge, die mir am schwersten fallen...

Zitat von blindeswunder:

Also ich würd ne 38-40 wohl auch nehmen!

Cappotella, wie schaffst du den Schokoladen-Verzicht denn? Das ist glaub ich eins der Dinge, die mir am schwersten fallen...

mein mann is leidenschaftlicher kabatrinker. erst hab ich alle schokosachen verbannt und dann hab ich, immer wenn schokolust aufkam, nen löffel kabapulver gegessen der staubt aber so ekelhaft, dass man das recht schnell lässt ^^ und seit 2 wochen gar nix mehr

Wir haben Schoki aber ich hab auch schon über ne Woche drauf verzichtet.
Ich glaub ich hab dann einfach ein Glas Wasser getrunken und gut war

Zitat von Cappotella:

Zitat von blindeswunder:

Also ich würd ne 38-40 wohl auch nehmen!

Cappotella, wie schaffst du den Schokoladen-Verzicht denn? Das ist glaub ich eins der Dinge, die mir am schwersten fallen...

mein mann is leidenschaftlicher kabatrinker. erst hab ich alle schokosachen verbannt und dann hab ich, immer wenn schokolust aufkam, nen löffel kabapulver gegessen der staubt aber so ekelhaft, dass man das recht schnell lässt ^^ und seit 2 wochen gar nix mehr

Was für ein geiler Trick! Vielleicht probier ich das auch!
Ich glaube, die Kohlenhydrate zu reduzieren und vor allem abends auf die Süßigkeiten zu verzichten, könnte schon unheimlich viel helfen.
Aber heute Abend wird das schon nichts mehr, ich hab schon Schoki gegessen...

Bezüglich des wiegens. nicht zu oft wiegen,lieber den Umfang messen, den daran sieht man am ehesten was man abgenom en hat. Ich steige zwar momentan auch täglich drauf aber das hat eher andere Gründe habe derzeit was mit dem Magen und will den Überblick behalten. Da ich zeitweise den ganzen Tag über nichts essen kann.

Zitat von CidariaFulvata:

Bezüglich des wiegens. nicht zu oft wiegen,lieber den Umfang messen, den daran sieht man am ehesten was man abgenom en hat. Ich steige zwar momentan auch täglich drauf aber das hat eher andere Gründe habe derzeit was mit dem Magen und will den Überblick behalten. Da ich zeitweise den ganzen Tag über nichts essen kann.

Das tägliche Wiegen hab ich mir abgewöhnt. Ich wiege mich ein Mal in Woche, am Freitag. An diesem Tag messe ich auch den Umfang. Wiegen und Umfang messen müssen auch einander ergänzen, weil ich ja im Fitness-Studio an den Geräten Muskeln aufbaue, die schwerer sind als Fett. Solange man also am Umfang sehen kann, dass sich was tut, ist das Wiegeergebnis nur Kontrolle.

Ich muss mir noch ein massband kaufen, wo gibt es das am besten?

Ich muss morgen nach Ikea, H&M, Tedox, Edeka, Deichmann, Sparkasse.

Zitat von blindeswunder:

Zitat von CidariaFulvata:

Bezüglich des wiegens. nicht zu oft wiegen,lieber den Umfang messen, den daran sieht man am ehesten was man abgenom en hat. Ich steige zwar momentan auch täglich drauf aber das hat eher andere Gründe habe derzeit was mit dem Magen und will den Überblick behalten. Da ich zeitweise den ganzen Tag über nichts essen kann.

Das tägliche Wiegen hab ich mir abgewöhnt. Ich wiege mich ein Mal in Woche, am Freitag. An diesem Tag messe ich auch den Umfang. Wiegen und Umfang messen müssen auch einander ergänzen, weil ich ja im Fitness-Studio an den Geräten Muskeln aufbaue, die schwerer sind als Fett. Solange man also am Umfang sehen kann, dass sich was tut, ist das Wiegeergebnis nur Kontrolle.

werdeich auch wieder sobald mein Magen wieder ruhig ist, vill findet man ja endlich was am 10.

Hmm, ich hab mein Maßband damals im Nähladen gekauft.
Aber bei Ikea könntest du Glück haben!

Brauch ja nen mind. 3m in der Länge, man weiß ja nie wie breit man ist

Zitat von Acacia_Wayne:

Brauch ja nen mind. 3m in der Länge, man weiß ja nie wie breit man ist

Ach Quatsch, Süße, so schlimm ist es bestimmt nicht! Ein 1,50m-Maßband reicht bei mir auch!

Zitat von Acacia_Wayne:

Brauch ja nen mind. 3m in der Länge, man weiß ja nie wie breit man ist

rossmann

Rossmann ist auch nicht schlecht, aber komm ich nicht dran vorbei
Ich guck mal

Naja bei mir geht alles in die breite hinten hinaus
Da braucht man ordentlich an umfang, von vorne ist es nicht sooo schlimm
Gewicht schätzungen bitte