Mütter- und Schwangerenforum

Vom Pfundsweib (zurück) zur Vamp!

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26.04.2014 23:44
Hallo Ladys!

Oh man, ich hab meinen Thread ganz schön vernachlässigt!

Aber es passiert ganz viel zurzeit! WIR GEHEN NACH HAMBURG!!!!!

Ok, erst zum 01.10., aber immerhin! Mein Mann und ich haben festgestellt, dass wir beide an unseren bisherigen Unis kaum einen guten Master-Abschluss, der wirklich unsere Interessen trifft, machen können und haben deshalb beschlossen, dass es an der Zeit ist, hinaus in die große, weite Welt zu gehen!
Wir haben schon 8 Wohnungen angefragt und warten nun auf das Feedback. Wenn alles glatt geht, beginnen wir am 01.10. ein neues Leben!

Mein Praktikum läuft super. Das Semester hat ja wieder angefangen und deshalb läuft mein Praktikum mit 9 Stunden in der Woche jetzt nur noch auf halber Flamme quasi. Ich hab einfach noch so viele Seminare, dass ich mehr nicht schaffe. Außerdem muss ich ja nun die Bachelorarbeit schreiben.

Die Diäterei...ja, ne. Die Ernährungsumstellung. Ich hatte nun das zweite Treffen mit meiner Ernährungsberaterin und bisher versuche ich nun folgendes:
- Vollkorn statt Weißmehl => Zum Frühstück gibt's nun Haferflocken aus dem Vollen Korn entweder mit ein bisschen Zartbitter-Schoki-Raspeln oder mit gefrorenen Früchten in den Joghurt. => Mittags gibt es nur noch Vollkorn-Nudeln oder Wildreis statt "normalen" Nudeln und Basmati-Resi.
- Viel grünes Gemüse wegen des Magnesiums, dass die Zucker-Verwertung unterstützt.
- Weniger Süßes, d.h. auch weniger Zucker im Kaffee.

Funktioniert bisher ganz gut. Wenn ich vernünftig frühstücke, hab ich auch weniger Appetit auf Süßkram.
Am 13.05. ist der nächste Termin.
Das einzige, was immer noch nicht richtig hinhaut, ist der Sport. Es ist einfach, wenn Zeit ist, zu wenig Elan da. Aber Hamburg motiviert ein wenig.

Cappo, geht es dir inzwischen besser?
Lauri, falls du liest: Alles, alles Liebe zur Geburt deines kleinen Sonnenscheins! Genießt die Zeit und mach langsam!
30.04.2014 13:41
Hab ich euch so verschreckt?
30.04.2014 21:58
oh entschuldige, ich bin grad einfach nur was träge.

unser garten wurde heut gemacht, bzw die erde aufs grundstück geschippert es geht voran

abnehmtechnisch is grad der wurm drin. die 11 kg halte ich, aber es geht nix runter

die zuckerreduzierung klingt gut

und das mit dem umzug find ich klasse! und wenn ihr da beide an einem strang zieht, umso besser! habt ihr euch denn schon für nen master beworben?
16.05.2014 18:30
Oh ihr Lieben,

es ist wirklich still hier geworden. Aber ich hab auch superviel um die Ohren.

Nein, auf den Master haben wir uns noch nicht beworben. Liegt aber auch daran, dass die Frist erst am 01.06. beginnt. Ich bin schon ganz gespannt, wie das mit dem "Neustart" in Hamburg so wird.

Gewichtstechnisch ist auch viel in Bewegung. Ich hatte ja zuletzt um Ostern rum wieder mit den 118 Kilo zu kämpfen. Seit Ostern ist die Ernährung aber durch die Beratung sehr umgestellt, ich esse kaum noch Süßes und achte sehr auf Vollkornprodukte und darauf, wenig Weißmehl zu mir zu nehmen. Zusätzlich gehe ich derzeit wieder 3 Mal die Woche zum Sport.
Resultat nach 3,5 Wochen: 3 Kilo sind runter, die 115 steht wieder auf der Waage! Ich bin supermotiviert!
Eine meiner engsten Freundinnen unterstützt mich auf ihre ganz eigene Weise - wir liefern uns bei fb ein Battle, wer öfter ins Fitnesstudio geht. Derzeit liegt sie vorn, weil die Woche so stressig war, aber ich krieg sie noch!

Und wie geht es euch Hübschen so?
Studimum
24038 Beiträge
22.05.2014 21:52
Entschuldigt
Ich hab zwar immer gelesen wenn geschrieben wurde aber irgendwie immer vergessen zu schreiben, ich doofe

Danke für deinen Glückwunsch
Uns gehts gut, es war mal wieder sehr spontan mit der "Geburt" aber nun gut, wir sind nun froh das wir ihn eher haben durften.
Ich hatte Angst als es hieß er wird heute noch geholt, ich hab nur geheult, die armen Ärzte, die dachten bestimmt ich sei Irre
Aber alle Angst war umsonst, die Narkose saß gut, hab das stechen kaum gespürt, nach zwei Tagen bin ich wieder rumgelaufen wie eine bekloppte und am dritten durften wir gehen

Nun bin ich auch wieder voll dabei mit dem Abnehmen
Ich bin in die Schwangerschaft mit 148 Kg gestartet
Einen Tag vor der Geburt hatte ich 140Kg und jetzt hab ich 129
Der Kampf kann beginnen

Dir Glückwunsch zur abnahme, ich hoffe du hast nicht allzuviel zutun und stress

Liebe grüße

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