Vegan for Fit - 30 Tage Challenge
13.01.2014 14:59
asliceofmom:
Start: 80,0kg
Nach 35 Tagen: 75,3kg
- 4,7 Kilo
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/74.gif)
Runde 2:
Start: 77,4kg
Nach 5 Tagen: 75,7kg
Nach 10 Tagen: 73,1kg
Nach 15 Tagen:
Nach 20 Tagen:
Nach 25 Tagen:
Nach 30 Tagen:
Nach 35 Tagen:
1xEllix1:
Start: 68,5kg
Runde 1:
Start: 68,5kg
Nach 5 Tagen:
Nach 10 Tagen:
Nach 15 Tagen:
Nach 20 Tagen:
Nach 25 Tagen:
Nach 30 Tagen:
Nach 35 Tagen:
miamo:
Start: 140,9
Nach 35 Tagen: 130,9
- 10 Kilo
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Runde 2:
05.11.2013 Start: 130,9
Nach 5 Tagen: 130,2
Nach 8 Tagen: 129,2
Nach 12 Tagen: 128,5
Nach 20 Tagen: 129,3
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/41.gif)
30.11.2013 Nach 25 Tagen: 128,3
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05.12.2013 Nach 30 Tagen: 127,0
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/74.gif)
08.01.2014 125,2
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/74.gif)
13.01.2014 124,6
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/49.gif)
13.01.2014 22:49
16.01.2014 07:43
Gestern kam meine Vegan-Box
Darin enthalten:
-Inspiral Kale Chips Purple Corn: Das sind quasi Chips aus Kohl, geschmacklich zwar gewöhnungsbedürftig aber nicht schlecht. Leider, bei 4,29 für 30gr. nix fürs Studentenbuget.
-Hempwood HanFu Aufstrich
-Provamel Mandeldrink als Trickpäckchen Werde ich heute gleich zur Uni mitnehmen
-Bonvita Schoko Spritzgebäck: Sieht sehr lecke raus, vielleicht knabbre ich sie heute Abend
-Gepa Popquins: "Der knusprige-süße Knabberspaß für zwischendurch"
-Famitra Soja Frikadellen
-Vantastic Foods Freemallows Vanille
-Sante Deo Roll-on Acai Energy riecht sehr lecker und ich bin sehr gespannt, obwohl mit 5,95 nicht wirklich günstig.
-Savon Du Midi Seife Lemongrass Riecht auch sehr gut, nicht so künstlich wie die meistens Zitronendüfte.
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/74.gif)
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Darin enthalten:
-Inspiral Kale Chips Purple Corn: Das sind quasi Chips aus Kohl, geschmacklich zwar gewöhnungsbedürftig aber nicht schlecht. Leider, bei 4,29 für 30gr. nix fürs Studentenbuget.
-Hempwood HanFu Aufstrich
-Provamel Mandeldrink als Trickpäckchen Werde ich heute gleich zur Uni mitnehmen
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-Bonvita Schoko Spritzgebäck: Sieht sehr lecke raus, vielleicht knabbre ich sie heute Abend
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-Gepa Popquins: "Der knusprige-süße Knabberspaß für zwischendurch"
-Famitra Soja Frikadellen
-Vantastic Foods Freemallows Vanille
-Sante Deo Roll-on Acai Energy riecht sehr lecker und ich bin sehr gespannt, obwohl mit 5,95 nicht wirklich günstig.
-Savon Du Midi Seife Lemongrass Riecht auch sehr gut, nicht so künstlich wie die meistens Zitronendüfte.
16.01.2014 08:40
ui die sieht ja toll aus
Ich hab beschlosen dass ich nach meinen Prüfungen nochmal ne Runde mitmachen will
das dauert leider noch bis März.
Aber ich denke es ist ein guter Start ins nächste Semester
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/74.gif)
Ich hab beschlosen dass ich nach meinen Prüfungen nochmal ne Runde mitmachen will
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/74.gif)
das dauert leider noch bis März.
Aber ich denke es ist ein guter Start ins nächste Semester
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16.01.2014 10:36
ooooh Super, ich lege auch erst in den Semesterferien richtig los... momentan versuche ich einfach, nicht zu zunehmen
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16.01.2014 12:19
asliceofmom:
Start: 80,0kg
Nach 35 Tagen: 75,3kg
- 4,7 Kilo
Runde 2:
Start: 77,4kg
Nach 5 Tagen: 75,7kg
Nach 10 Tagen: 73,1kg
Nach 15 Tagen:
Nach 20 Tagen:
Nach 25 Tagen:
Nach 30 Tagen:
Nach 35 Tagen:
1xEllix1:
Start: 68,5kg
Runde 1:
Start: 68,5kg
Nach 5 Tagen:
Nach 10 Tagen:
Nach 15 Tagen:
Nach 20 Tagen:
Nach 25 Tagen:
Nach 30 Tagen:
Nach 35 Tagen:
miamo:
Start: 140,9
Nach 35 Tagen: 130,9
- 10 Kilo
Runde 2:
05.11.2013 Start: 130,9
Nach 5 Tagen: 130,2
Nach 8 Tagen: 129,2
Nach 12 Tagen: 128,5
Nach 20 Tagen: 129,3
30.11.2013 Nach 25 Tagen: 128,3
05.12.2013 Nach 30 Tagen: 127,0
08.01.2014 125,2
13.01.2014 124,6
16.01.2014 124
-17kg
Start: 80,0kg
Nach 35 Tagen: 75,3kg
- 4,7 Kilo
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/74.gif)
Runde 2:
Start: 77,4kg
Nach 5 Tagen: 75,7kg
Nach 10 Tagen: 73,1kg
Nach 15 Tagen:
Nach 20 Tagen:
Nach 25 Tagen:
Nach 30 Tagen:
Nach 35 Tagen:
1xEllix1:
Start: 68,5kg
Runde 1:
Start: 68,5kg
Nach 5 Tagen:
Nach 10 Tagen:
Nach 15 Tagen:
Nach 20 Tagen:
Nach 25 Tagen:
Nach 30 Tagen:
Nach 35 Tagen:
miamo:
Start: 140,9
Nach 35 Tagen: 130,9
- 10 Kilo
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/74.gif)
Runde 2:
05.11.2013 Start: 130,9
Nach 5 Tagen: 130,2
Nach 8 Tagen: 129,2
Nach 12 Tagen: 128,5
Nach 20 Tagen: 129,3
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30.11.2013 Nach 25 Tagen: 128,3
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05.12.2013 Nach 30 Tagen: 127,0
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/74.gif)
08.01.2014 125,2
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/74.gif)
13.01.2014 124,6
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/49.gif)
16.01.2014 124
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/49.gif)
27.01.2014 11:52
asliceofmom:
Start: 80,0kg
Nach 35 Tagen: 75,3kg
- 4,7 Kilo
Runde 2:
Start: 77,4kg
Nach 5 Tagen: 75,7kg
Nach 10 Tagen: 73,1kg
Nach 15 Tagen:
Nach 20 Tagen:
Nach 25 Tagen:
Nach 30 Tagen:
Nach 35 Tagen:
1xEllix1:
Start: 68,5kg
Runde 1:
Start: 68,5kg
Nach 5 Tagen:
Nach 10 Tagen:
Nach 15 Tagen:
Nach 20 Tagen:
Nach 25 Tagen:
Nach 30 Tagen:
Nach 35 Tagen:
miamo:
Start: 140,9
Nach 35 Tagen: 130,9
- 10 Kilo
Runde 2:
05.11.2013 Start: 130,9
Nach 5 Tagen: 130,2
Nach 8 Tagen: 129,2
Nach 12 Tagen: 128,5
Nach 20 Tagen: 129,3
30.11.2013 Nach 25 Tagen: 128,3
05.12.2013 Nach 30 Tagen: 127,0
Nach 30 Tagen -3,9kg
08.01.2014 125,2
13.01.2014 124,6
16.01.2014 124
-17kg
27.01.2014 123,2
Start: 80,0kg
Nach 35 Tagen: 75,3kg
- 4,7 Kilo
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Runde 2:
Start: 77,4kg
Nach 5 Tagen: 75,7kg
Nach 10 Tagen: 73,1kg
Nach 15 Tagen:
Nach 20 Tagen:
Nach 25 Tagen:
Nach 30 Tagen:
Nach 35 Tagen:
1xEllix1:
Start: 68,5kg
Runde 1:
Start: 68,5kg
Nach 5 Tagen:
Nach 10 Tagen:
Nach 15 Tagen:
Nach 20 Tagen:
Nach 25 Tagen:
Nach 30 Tagen:
Nach 35 Tagen:
miamo:
Start: 140,9
Nach 35 Tagen: 130,9
- 10 Kilo
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/74.gif)
Runde 2:
05.11.2013 Start: 130,9
Nach 5 Tagen: 130,2
Nach 8 Tagen: 129,2
Nach 12 Tagen: 128,5
Nach 20 Tagen: 129,3
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/41.gif)
30.11.2013 Nach 25 Tagen: 128,3
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/74.gif)
05.12.2013 Nach 30 Tagen: 127,0
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/74.gif)
Nach 30 Tagen -3,9kg
08.01.2014 125,2
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/74.gif)
13.01.2014 124,6
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/49.gif)
16.01.2014 124
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/49.gif)
27.01.2014 123,2
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/74.gif)
31.01.2014 10:06
asliceofmom:
Start: 80,0kg
Nach 35 Tagen: 75,3kg
- 4,7 Kilo
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/74.gif)
Runde 2:
Start: 77,4kg
Nach 5 Tagen: 75,7kg
Nach 10 Tagen: 73,1kg
Nach 15 Tagen:
Nach 20 Tagen:
Nach 25 Tagen:
Nach 30 Tagen:
Nach 35 Tagen:
1xEllix1:
Start: 68,5kg
Runde 1:
Start: 68,5kg
Nach 5 Tagen:
Nach 10 Tagen:
Nach 15 Tagen:
Nach 20 Tagen:
Nach 25 Tagen:
Nach 30 Tagen:
Nach 35 Tagen:
miamo:
Start: 140,9
Nach 35 Tagen: 130,9
- 10 Kilo
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/74.gif)
Runde 2:
05.11.2013 Start: 130,9
Nach 5 Tagen: 130,2
Nach 8 Tagen: 129,2
Nach 12 Tagen: 128,5
Nach 20 Tagen: 129,3
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/41.gif)
30.11.2013 Nach 25 Tagen: 128,3
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/74.gif)
05.12.2013 Nach 30 Tagen: 127,0
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/74.gif)
Nach 30 Tagen -3,9kg
08.01.2014 125,2
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/74.gif)
13.01.2014 124,6
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/49.gif)
16.01.2014 124
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/49.gif)
27.01.2014 123,2
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/74.gif)
31.01.2014 122,2
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/158.gif)
31.01.2014 10:09
das läuft ja wunderbar bei dir
ich starte gerade auch wieder richtig durch. Allerdings nur mit gesünderer Ernährung und nicht nach vff.
Wobei ich ja sowieso vegan esse und die meisten meiner Gerichte bestimmt dazu passen würden
halts ja auch nicht so mit Zucker und industrieller kacke...
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/49.gif)
ich starte gerade auch wieder richtig durch. Allerdings nur mit gesünderer Ernährung und nicht nach vff.
Wobei ich ja sowieso vegan esse und die meisten meiner Gerichte bestimmt dazu passen würden
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/1.gif)
31.01.2014 10:27
Zitat von asliceofmom:
das läuft ja wunderbar bei dir![]()
ich starte gerade auch wieder richtig durch. Allerdings nur mit gesünderer Ernährung und nicht nach vff.
Wobei ich ja sowieso vegan esse und die meisten meiner Gerichte bestimmt dazu passen würdenhalts ja auch nicht so mit Zucker und industrieller kacke...
ich hab jetzt auch ein richtigen weg für mich gefunden ...
ich hab 1-2 tage in der woche auf vegetarisch umgestellt ... mir ging nämlich lansam käse sehr ab ... nun gibt es käse und ab und an mal ein ei ... es geht mir sehr gut damit und ich nehm trotzdem weiter ab und ernähre mich gesund weiter ...
hach ich liebe es
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/74.gif)
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/74.gif)
31.01.2014 10:32
Zitat von miamo:
Zitat von asliceofmom:
das läuft ja wunderbar bei dir![]()
ich starte gerade auch wieder richtig durch. Allerdings nur mit gesünderer Ernährung und nicht nach vff.
Wobei ich ja sowieso vegan esse und die meisten meiner Gerichte bestimmt dazu passen würdenhalts ja auch nicht so mit Zucker und industrieller kacke...
ich hab jetzt auch ein richtigen weg für mich gefunden ...
ich hab 1-2 tage in der woche auf vegetarisch umgestellt ... mir ging nämlich lansam käse sehr ab ... nun gibt es käse und ab und an mal ein ei ... es geht mir sehr gut damit und ich nehm trotzdem weiter ab und ernähre mich gesund weiter ...
hach ich liebe es![]()
![]()
schön gell
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/1.gif)
mir gehts so auch einfach besser. Ich muss mir nur die faulen Phasen abgewöhnen in denen ich mir keine Zeit fürs kochen nehme und da dann Mist esse.
Wenn ich die Küche fertig geputzt habe mach ich mir nen Plan.
Mir fällts nur so schwer da günstig zu bleiben
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/145.gif)
31.01.2014 10:32
Zitat von miamo:
Zitat von asliceofmom:
das läuft ja wunderbar bei dir![]()
ich starte gerade auch wieder richtig durch. Allerdings nur mit gesünderer Ernährung und nicht nach vff.
Wobei ich ja sowieso vegan esse und die meisten meiner Gerichte bestimmt dazu passen würdenhalts ja auch nicht so mit Zucker und industrieller kacke...
ich hab jetzt auch ein richtigen weg für mich gefunden ...
ich hab 1-2 tage in der woche auf vegetarisch umgestellt ... mir ging nämlich lansam käse sehr ab ... nun gibt es käse und ab und an mal ein ei ... es geht mir sehr gut damit und ich nehm trotzdem weiter ab und ernähre mich gesund weiter ...
hach ich liebe es![]()
![]()
schön gell
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/1.gif)
mir gehts so auch einfach besser. Ich muss mir nur die faulen Phasen abgewöhnen in denen ich mir keine Zeit fürs kochen nehme und da dann Mist esse.
Wenn ich die Küche fertig geputzt habe mach ich mir nen Plan.
Mir fällts nur so schwer da günstig zu bleiben
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/145.gif)
05.02.2014 08:44
asliceofmom:
Start: 80,0kg
Nach 35 Tagen: 75,3kg
- 4,7 Kilo
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Runde 2:
Start: 77,4kg
Nach 5 Tagen: 75,7kg
Nach 10 Tagen: 73,1kg
Nach 15 Tagen:
Nach 20 Tagen:
Nach 25 Tagen:
Nach 30 Tagen:
Nach 35 Tagen:
1xEllix1:
Start: 68,5kg
Runde 1:
Start: 68,5kg
Nach 5 Tagen:
Nach 10 Tagen:
Nach 15 Tagen:
Nach 20 Tagen:
Nach 25 Tagen:
Nach 30 Tagen:
Nach 35 Tagen:
miamo:
Start: 140,9
Nach 35 Tagen: 130,9
- 10 Kilo
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Runde 2:
05.11.2013 Start: 130,9
Nach 5 Tagen: 130,2
Nach 8 Tagen: 129,2
Nach 12 Tagen: 128,5
Nach 20 Tagen: 129,3
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30.11.2013 Nach 25 Tagen: 128,3
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/74.gif)
05.12.2013 Nach 30 Tagen: 127,0
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/74.gif)
Nach 30 Tagen -3,9kg
08.01.2014 125,2
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/74.gif)
13.01.2014 124,6
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/49.gif)
16.01.2014 124
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/49.gif)
27.01.2014 123,2
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/74.gif)
31.01.2014 122,2
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/158.gif)
05.02.2014 121,7
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