miamo:
Start: 140,9
Nach 35 Tagen: 130,9
- 10 Kilo

Runde 2:

05.11.2013 Start: 130,9
Nach 5 Tagen: 130,2
Nach 8 Tagen: 129,2
Nach 12 Tagen: 128,5
Nach 20 Tagen: 129,3
30.11.2013 Nach 25 Tagen: 128,3
05.12.2013 Nach 30 Tagen: 127,0
Nach 30 Tagen -3,9kg

08.01.2014 125,2
13.01.2014 124,6
16.01.2014 124 -17kg
27.01.2014 123,2
31.01.2014 122,2
05.02.2014 121,7
11.02.2014 121,4

Wow Mia, bei dir läufts ja echt wunderbar, wie gehts dir sonst, fühlst du dich gut?

Ich bin auch weiterhin vegan, wobei, wenn wir irgendwo eingeladen sind, bin ich vegetarisch. Das hab ich schon vor einiger Zeit für mich beschlossen, da ich von meinen Mitmenschen nicht erwarten möchte, dass sie extra vegan kochen und gleichzeitig mich damit auch irgendwie nicht ausgrenzen will, ich hoffe, ihr wisst was ich meine... aber damit kann ich gut leben.

Ansonsten hatte ich wirklich ein sehr anstrengendes Semester, nun hab ich Semesterferien und muss umbedingt abnehmen, hab 5 Kilo zugenommen in den letzten 2 Monaten... aaaaaaaah... Also, man kann Vegan auch wunderbar zunehmen, hab ich festgestellt

Zitat von Karla_Kolumna:

Wow Mia, bei dir läufts ja echt wunderbar, wie gehts dir sonst, fühlst du dich gut?

Ich bin auch weiterhin vegan, wobei, wenn wir irgendwo eingeladen sind, bin ich vegetarisch. Das hab ich schon vor einiger Zeit für mich beschlossen, da ich von meinen Mitmenschen nicht erwarten möchte, dass sie extra vegan kochen und gleichzeitig mich damit auch irgendwie nicht ausgrenzen will, ich hoffe, ihr wisst was ich meine... aber damit kann ich gut leben.

Ansonsten hatte ich wirklich ein sehr anstrengendes Semester, nun hab ich Semesterferien und muss umbedingt abnehmen, hab 5 Kilo zugenommen in den letzten 2 Monaten... aaaaaaaah... Also, man kann Vegan auch wunderbar zunehmen, hab ich festgestellt

mir gehts ganz gut ... hatte nu eeeendlich meinen ES und muss nun noch 9 tage warten ob die mens kommt oder nicht

ich hatte jetzt in den letzte woche auch wieder etwas zugenommen aber auch alles wieder runter ...

und ja ich versteh das und hab jetzt auch für mich entschieden das ich am wochenende mal nen käse oder ei esse ... und komm damit gut klar

oh semesterferien waren immer sooooooooo klasse

Meine Daumen sind gedrüüüüückt

Ich finde Semesterferien auch klasse...
Was gibts heute bei dir zu Essen? Ich brauche noch Ideen... wobei ich wahrscheinlich ne Reispfanne mache mit Salat und Joghurtsauce... mal schauen

hab noch möhren kartoffelstampf vongestern ... wahrscheinlich mach ich mir auch nen salat dazu ... oder saitanschnitzel mit senfsoße oder so

ich wollte schon immer Möhren-Kartoffelstampf machen aber hab mich noch nie angetraut, schmeckt das wirklich gut?

Zitat von Karla_Kolumna:

ich wollte schon immer Möhren-Kartoffelstampf machen aber hab mich noch nie angetraut, schmeckt das wirklich gut?

es ist sauuuuuuuuuuu lecker ... hab mir gleich nen riesen topf voll gemacht und eß da schon seit sonntag dran

du hast doch das VfY buch oder?
hab ja bald geb. und wollts mir wünschen ... lohnt es sich is es gut?

oder lieber nen anderes von jerome oder so??

denke werde die fY challenge machen wenn ich das buch bekomme aber ohne die ganzen "verjüngungs pülverchen" ...

hast schon was darauß gekocht?

Schwierige Wahl. Ich liebe die Bücher von Jerome Eckmeier, sie sind aber wirklich nicht zum abnehmen geeignet. Dafür Kocht Kai da aber sehr gerne draus, die Rezepte sind eher Männertauglich und ich finde es toll, wenn Kai vegan kocht.

Das vfy ist aber auch toll und die Rezepte die ich daraus probiert hab wirklich wirklich lecker.. also, es lohnt sich auch, würde ich sagen. Auf die Pulverchen etc. verzichte ich aber auch

Dann muss ich den Kartoffel-Möhrenstampf auch mal ausprobieren, bin gespannt

dann bleibs auf meinem "wunschzettel"

Am vfy finde ich vor allem toll, dass es mal andere Zutaten als Zucchini und Auberginen gibt.. zum Beispiel Artischocken, mal Oliven, Süßkartoffeln natürlich auch... aber eben auch Nudeln oder Reis... also, viele Rezepte sind ähnlich aufgebaut wie die von Vff aber es gibt ein bisschen Abwechslung auf dem Speiseplan

Zitat von Karla_Kolumna:

Am vfy finde ich vor allem toll, dass es mal andere Zutaten als Zucchini und Auberginen gibt.. zum Beispiel Artischocken, mal Oliven, Süßkartoffeln natürlich auch... aber eben auch Nudeln oder Reis... also, viele Rezepte sind ähnlich aufgebaut wie die von Vff aber es gibt ein bisschen Abwechslung auf dem Speiseplan

ja das is es halt ... zucchini und aubergine konnt ich nicht mehr sehen

Ja, das glaub ich dir... so ging es doch jedem

Am besten finde ich wirklich die Kohlrabispaghetti, die sind 1000mal besser als zucchinispaghetti... wollte die Tage die Süßkartoffelpommes probieren

Zitat von Karla_Kolumna:

Ja, das glaub ich dir... so ging es doch jedem

Am besten finde ich wirklich die Kohlrabispaghetti, die sind 1000mal besser als zucchinispaghetti... wollte die Tage die Süßkartoffelpommes probieren

ich freu mich schon wie blöd auf den frühling und sommer ... werd mir nen größeres gemüsebeet machen und mir ganz viel selber anbauen
letztes jahr hatte ich ja schon tomaten, paprika und gurke

dieses jahr sollen noch zucchini, aubergine, möhren und bohnen dazu kommen und salat evtl. und wenn ich noch was tolles finde vllt. noch kürbis oder so

Oh toll Mia, da bin ich ganz neidisch auf dich... sowas hätte ich auch gerne... oder zumindest nen großen Balkon, um ein bisschen Gemüse selbst anzubauen, leider hab ich keine Möglichkeit dafür... (Notiz an mich selbst, bei nächster Wohnung darauf achten)

Du musst dann ganz viele Fotos machen... wohnst du nicht in der nähe von Hamburg? Vielleicht komme ich dann mal vorbei wenn du lust hättest...