ich bin jetzt über silvester etwas vom weg abgekommen ... war doch etwas viel vegetarisches dabei ... hab grad so ein jieper auf gefüllte eier und sauce hollandaise
werde denke ich 1-2 vegetarische tage einschieben in die woche ...

dafür ist wieder ein kilo weniger auf der waage

Das sieht alles so unglaublich lecker aus, stele mir es aber auch sehr schwer vor alles vorzubereiten, zeitlich vor allem

Zitat von miamo:

ich bin jetzt über silvester etwas vom weg abgekommen ... war doch etwas viel vegetarisches dabei ... hab grad so ein jieper auf gefüllte eier und sauce hollandaise
werde denke ich 1-2 vegetarische tage einschieben in die woche ...

dafür ist wieder ein kilo weniger auf der waage

Hey Mia, du bist schwanger, du solltest essen, worauf du lust hast, ich finde es ja schon klasse, wenn du es vegetarisch schaffst…

Ich beneide dich, für das Kilo weniger und hoffe, euch gehts gut

Zitat von Alicetta:

Das sieht alles so unglaublich lecker aus, stele mir es aber auch sehr schwer vor alles vorzubereiten, zeitlich vor allem

Nein, es ist nicht so aufwendig, zumindest wenn man sonst auch immer frisch kocht… am Anfang dauert es natürlich ein bisschen länger und auch die Einkäufe sind etwas haarsträubend… aber wenn man sich nach 1-2 Wochen dran gewöhnt hat, ist es kinderleicht und die meisten Rezepte sehr schnell

Zitat von Karla_Kolumna:

Zitat von miamo:

ich bin jetzt über silvester etwas vom weg abgekommen ... war doch etwas viel vegetarisches dabei ... hab grad so ein jieper auf gefüllte eier und sauce hollandaise
werde denke ich 1-2 vegetarische tage einschieben in die woche ...

dafür ist wieder ein kilo weniger auf der waage

Hey Mia, du bist schwanger, du solltest essen, worauf du lust hast, ich finde es ja schon klasse, wenn du es vegetarisch schaffst…

Ich beneide dich, für das Kilo weniger und hoffe, euch gehts gut

ja uns gehts gut ...
mir is sowas von übel den halben tag besonders nach dem aufwachen und dauermüde nu is das ne schlechte kombi nach jedem schläfchen geht die übelkeit von vorne los ein teufelskreis ... bei niklas war mir so gut wie garnicht schlecht

montag hab ich wieder FA hoffentlich schlägt das herzchen

ooooh, ich drücke die Daumen…

Ich hatte bei Oskar auch arg mit Müdigkeit und Übelkeit zu kämpfen.. allerdings nur von der 7.-9. Woche… danach war der Spuck wieder vorbei

hab grad die Schoki gemacht. Stefan fand sie total ekelhaft, ich ganz gut

Sonni, machst du grad noch Vegan (also so ganz ohne Challange)?

Und habt ihr euch immer ganz an die Rezepte gehalten? Nach Kochbuch kochen nervt mich ein wenig, so gibts (natürlich vegan, ohne zucker und weizenmehl ) auch mal ne Gemüsepfanne mit Tofu oder nen VK-Brot mit Avocado als Mahlzeit. Ich hoffe, der liebe Attila, verzeiht mir das.

Miamo, hat dein FA was zur veganen Ernährung gesagt? Und hast du die Challenge nun mehrmals gemacht oder dann einfach "normal" weiter vegan gelebt?

Und könnt ihr noch Zuccini, Aubergine, Mandelmus, Avocados und Kürbis sehen? Seine Grundzutaten

Das wichtigste vergessen:
Wieviel ist denn nun realistisch abzunehmen in den 30 Tagen? Nach fünf Tagen war kaum was drunter, morgen ist eine Woche rum, da geh ich nochmal auf die Waage.

Ihr habt ja tw. so enorm abgenommen. Ich trink zusätzlich kaum Shakes usw. und trotzdem ist wohl noch nicht sooo viel passiert.

Zitat von FrauUngewiss:

hab grad die Schoki gemacht. Stefan fand sie total ekelhaft, ich ganz gut

Sonni, machst du grad noch Vegan (also so ganz ohne Challange)?

Und habt ihr euch immer ganz an die Rezepte gehalten? Nach Kochbuch kochen nervt mich ein wenig, so gibts (natürlich vegan, ohne zucker und weizenmehl ) auch mal ne Gemüsepfanne mit Tofu oder nen VK-Brot mit Avocado als Mahlzeit. Ich hoffe, der liebe Attila, verzeiht mir das.

Miamo, hat dein FA was zur veganen Ernährung gesagt? Und hast du die Challenge nun mehrmals gemacht oder dann einfach "normal" weiter vegan gelebt?

Und könnt ihr noch Zuccini, Aubergine, Mandelmus, Avocados und Kürbis sehen? Seine Grundzutaten

Ich mag die Schokolade sehr gerne, gerade die dunkle mit Cranberries, ja, Vegan mach ich weiter… auch viel nach der Challenge aber nicht ausschließlich. Und ganz selten gibt's dann doch mal Kuhmilch im Kaffee wenn ich irgendwo bin, wo es keine Sojamilch gibt
Und klar kannst du ein bisschen experimentieren, hab ich auch gemacht. Mit dem abnehmen musst du schauen, du wiegst natürlich nicht so viel wie Mia oder ich, dann nimmst du natürlich nicht so viel ab… das ist meistens so, und in der Challenge steht ja auch Sport ganz weit oben, den mache ich zur Zeit z.b kaum und nehme auch nicht wirklich ab… in der Challenge hab ich aber 3 mal die Woche je 2 Std Sport gemacht…

Zitat von FrauUngewiss:

Das wichtigste vergessen:
Wieviel ist denn nun realistisch abzunehmen in den 30 Tagen? Nach fünf Tagen war kaum was drunter, morgen ist eine Woche rum, da geh ich nochmal auf die Waage.

Ihr habt ja tw. so enorm abgenommen. Ich trink zusätzlich kaum Shakes usw. und trotzdem ist wohl noch nicht sooo viel passiert.

Ich denke, Realistisch bei deinem Gewicht sind 2-3 Kilo. Machst du Sport?

Oh Leute, heute gabs mal was total Vegan for Fit untaugliches aber ich hatte so Hunger auf was deftiges.
Hafenperle war da, und wir haben Kohlrabischnitzel, Kartoffelpüh und Champignonsoße (aus dem Vegan for Fun) gemacht… die Kohlrabischnitzel waren zwar etwas zu Roh, aber es war trotzdem sooooo lecker, ich glaub, übermorgen mache ich das noch mal… vielleicht schaffe ich es dann auch, nen Foto davon zu machen

Zitat von Karla_Kolumna:

Oh Leute, heute gabs mal was total Vegan for Fit untaugliches aber ich hatte so Hunger auf was deftiges.
Hafenperle war da, und wir haben Kohlrabischnitzel, Kartoffelpüh und Champignonsoße (aus dem Vegan for Fun) gemacht… die Kohlrabischnitzel waren zwar etwas zu Roh, aber es war trotzdem sooooo lecker, ich glaub, übermorgen mache ich das noch mal… vielleicht schaffe ich es dann auch, nen Foto davon zu machen

Ich geh joggen, alle zwei Tage für so 45 min. Mehr ist nicht drinne.

2-3 kg nur? Ich hatte so auf 5-6 kg gehofft. Aber okay, dass ist wohl unrealistisch.

Kohlrabischnitzel ist wirklich sehr lecker, am besten eher bei niedriger Temp. laaaange in der Pfanne lassen und dünne Kohlrabischneiben verwenden Da hab ich jetzt auch Lust drauf.

Toll, dass du so viel vegan lebst. Ich glaub dauerhaft krieg ich das nicht hin. Aber vlt so 2 Tage in der Woche

Wo stehst du denn Gewichtsmäßig?

Zitat von FrauUngewiss:

Zitat von Karla_Kolumna:

Oh Leute, heute gabs mal was total Vegan for Fit untaugliches aber ich hatte so Hunger auf was deftiges.
Hafenperle war da, und wir haben Kohlrabischnitzel, Kartoffelpüh und Champignonsoße (aus dem Vegan for Fun) gemacht… die Kohlrabischnitzel waren zwar etwas zu Roh, aber es war trotzdem sooooo lecker, ich glaub, übermorgen mache ich das noch mal… vielleicht schaffe ich es dann auch, nen Foto davon zu machen

Ich geh joggen, alle zwei Tage für so 45 min. Mehr ist nicht drinne.

2-3 kg nur? Ich hatte so auf 5-6 kg gehofft. Aber okay, dass ist wohl unrealistisch.

Kohlrabischnitzel ist wirklich sehr lecker, am besten eher bei niedriger Temp. laaaange in der Pfanne lassen und dünne Kohlrabischneiben verwenden Da hab ich jetzt auch Lust drauf.

Toll, dass du so viel vegan lebst. Ich glaub dauerhaft krieg ich das nicht hin. Aber vlt so 2 Tage in der Woche

Wo stehst du denn Gewichtsmäßig?

Achso, du gehst Joggen, das ist ja schon mal super… dann werden es vielleicht so 3-4 Kilo, warte einfach mal ab.
Ich hab sie vorher 6 min gekocht, aber das hat wohl nicht gereicht, wir hatten riesige Kohlrabi und hab sie so 1cm Dick geschnitten…

Was fällt dir denn am Vegan-sein so schwer? Was fehlt dir?
Ich gönne mir ab und zu ein Brot mit Camembert, das ist aber mein einziges Laster und damit kann ich gut leben..

Ich bin wieder bei 115, also wie vor der Challenge… total ärgerlich, aber egal, der Kampf geht weiter, ich lass mich davon nicht runterkriegen

Zitat von Karla_Kolumna:

Zitat von FrauUngewiss:

Zitat von Karla_Kolumna:

Oh Leute, heute gabs mal was total Vegan for Fit untaugliches aber ich hatte so Hunger auf was deftiges.
Hafenperle war da, und wir haben Kohlrabischnitzel, Kartoffelpüh und Champignonsoße (aus dem Vegan for Fun) gemacht… die Kohlrabischnitzel waren zwar etwas zu Roh, aber es war trotzdem sooooo lecker, ich glaub, übermorgen mache ich das noch mal… vielleicht schaffe ich es dann auch, nen Foto davon zu machen

Ich geh joggen, alle zwei Tage für so 45 min. Mehr ist nicht drinne.

2-3 kg nur? Ich hatte so auf 5-6 kg gehofft. Aber okay, dass ist wohl unrealistisch.

Kohlrabischnitzel ist wirklich sehr lecker, am besten eher bei niedriger Temp. laaaange in der Pfanne lassen und dünne Kohlrabischneiben verwenden Da hab ich jetzt auch Lust drauf.

Toll, dass du so viel vegan lebst. Ich glaub dauerhaft krieg ich das nicht hin. Aber vlt so 2 Tage in der Woche

Wo stehst du denn Gewichtsmäßig?

Achso, du gehst Joggen, das ist ja schon mal super… dann werden es vielleicht so 3-4 Kilo, warte einfach mal ab.
Ich hab sie vorher 6 min gekocht, aber das hat wohl nicht gereicht, wir hatten riesige Kohlrabi und hab sie so 1cm Dick geschnitten…

Was fällt dir denn am Vegan-sein so schwer? Was fehlt dir?
Ich gönne mir ab und zu ein Brot mit Camembert, das ist aber mein einziges Laster und damit kann ich gut leben..

Ich bin wieder bei 115, also wie vor der Challenge… total ärgerlich, aber egal, der Kampf geht weiter, ich lass mich davon nicht runterkriegen

Mir gehts um Käse und ein wenig um Freiheit. Mich nervt dieses bewusste Kochen total. Ich koche wahnsinnig gerne und fühl mich dadurch sehr eingeschränkt. Auch esse ich so gerne mit Freunden oder der Familie und ich will nicht immer mein eigenes Essen mümmeln müssen. Ich hab grad das Gefühl, dass ich nur noch vorm Kochbuch hocke und über die nächsten Mahlzeiten grüble.
Ich denke es wird ein Mittelweg werden. Aber erstmal muss ich 30 Tage schaffen, vielleicht seh ich das ja dann schon ganz anders.

Außerdem fängts langsam an echt Spaß zu machen und ich hoffe sooo sehr, dass sich morgen was an der Waage getan hat. Ich bin da so ungeduldig, ich will jetzt sofort 59 kg und am besten ohne jegliche Anstrengung.

Ich hab ja auch ordentlich zugenommen und nutze Vff als Neustart.

Bewundernswert, dass du dein Ziel vor Augen behälst und so konsequent bei deiner Dauerabnahme bleibst. Wann hat alles mit WW angefangen? Ist bestimmt schon nen Jahr her, oder?
Du musst doch total scharf auf die 99 sein, dass wär sicher ein echter Meilenstein.

Zitat von FrauUngewiss:

Zitat von Karla_Kolumna:

Zitat von FrauUngewiss:

Zitat von Karla_Kolumna:

Oh Leute, heute gabs mal was total Vegan for Fit untaugliches aber ich hatte so Hunger auf was deftiges.
Hafenperle war da, und wir haben Kohlrabischnitzel, Kartoffelpüh und Champignonsoße (aus dem Vegan for Fun) gemacht… die Kohlrabischnitzel waren zwar etwas zu Roh, aber es war trotzdem sooooo lecker, ich glaub, übermorgen mache ich das noch mal… vielleicht schaffe ich es dann auch, nen Foto davon zu machen

Ich geh joggen, alle zwei Tage für so 45 min. Mehr ist nicht drinne.

2-3 kg nur? Ich hatte so auf 5-6 kg gehofft. Aber okay, dass ist wohl unrealistisch.

Kohlrabischnitzel ist wirklich sehr lecker, am besten eher bei niedriger Temp. laaaange in der Pfanne lassen und dünne Kohlrabischneiben verwenden Da hab ich jetzt auch Lust drauf.

Toll, dass du so viel vegan lebst. Ich glaub dauerhaft krieg ich das nicht hin. Aber vlt so 2 Tage in der Woche

Wo stehst du denn Gewichtsmäßig?

Achso, du gehst Joggen, das ist ja schon mal super… dann werden es vielleicht so 3-4 Kilo, warte einfach mal ab.
Ich hab sie vorher 6 min gekocht, aber das hat wohl nicht gereicht, wir hatten riesige Kohlrabi und hab sie so 1cm Dick geschnitten…

Was fällt dir denn am Vegan-sein so schwer? Was fehlt dir?
Ich gönne mir ab und zu ein Brot mit Camembert, das ist aber mein einziges Laster und damit kann ich gut leben..

Ich bin wieder bei 115, also wie vor der Challenge… total ärgerlich, aber egal, der Kampf geht weiter, ich lass mich davon nicht runterkriegen

Mir gehts um Käse und ein wenig um Freiheit. Mich nervt dieses bewusste Kochen total. Ich koche wahnsinnig gerne und fühl mich dadurch sehr eingeschränkt. Auch esse ich so gerne mit Freunden oder der Familie und ich will nicht immer mein eigenes Essen mümmeln müssen. Ich hab grad das Gefühl, dass ich nur noch vorm Kochbuch hocke und über die nächsten Mahlzeiten grüble.
Ich denke es wird ein Mittelweg werden. Aber erstmal muss ich 30 Tage schaffen, vielleicht seh ich das ja dann schon ganz anders.

Außerdem fängts langsam an echt Spaß zu machen und ich hoffe sooo sehr, dass sich morgen was an der Waage getan hat. Ich bin da so ungeduldig, ich will jetzt sofort 59 kg und am besten ohne jegliche Anstrengung.

Ich hab ja auch ordentlich zugenommen und nutze Vff als Neustart.

Bewundernswert, dass du dein Ziel vor Augen behälst und so konsequent bei deiner Dauerabnahme bleibst. Wann hat alles mit WW angefangen? Ist bestimmt schon nen Jahr her, oder?
Du musst doch total scharf auf die 99 sein, dass wär sicher ein echter Meilenstein.

Ja, warte die 30 Tage ab… nichts desto trotz musst du auch nicht zu dogmatisch sein.
Ich hab an Silvester auch viel essen mitgebracht, gleichzeitig hat meine Freundin für mich Kartoffelsalat ohne Fleisch und ohne Eier gemacht, aber mit Mayo, hab ihr vorher schon gesagt, dass das okay wäre.
Also, ich mache durchaus mal ausnahmen, nicht bei Fleisch aber bei Milch und co. Gleichzeitig sehe ich sowas auch immer als Chance, anderen die Vegane Ernährung näher zu bringen und zu zeigen, dass man Vegan sehr wohl abwechslungsreich und lecker essen kann

Ich hab mit Ww vor nem Jahr angefangen, kurz nach Weihachten.
Klar bin ich scharf auf die 99… und ich war ja schon bei 108, klar nervt mich das jetzt, andererseits hab ich mit 137 Kilo angefangen und denke mir jetzt, hey… 22 Kilo hast du trotzdem abgenommen und es ist doch klar, dass der Körper irgendwann nicht mehr so schnell abnimmt.. von daher ist mein Ziel für dieses Jahr, 25 Kilo, das wird sicher schwierig, aber ist vielleicht machbar… schauen wir mal…