Zitat von Indira:

Langsam aber sicher geht mein Gewicht runter... Wenn das Tempo so bleibt bin ich erst in 5 Monaten am Ziel

Noch 4,4 kg...

Ich bin auch langsam. Mal 200 g, mal 400 g in der Woche. Aber egal, das hält man dann auch wenigstens!!!

Zitat von Maichen2020:

Määääädels

Ich wiege unter 100. Wuhuuuuu. Das ist Jahre her, dass ich im zweistelligen war. Vor der Schwangerschaft war ich bei 112. Yeeeeeeees!

Wow, das ist ja super!!! Klingt doch gleich ganz anders!!! Weiter so!

Zitat von Indira:

Zitat von blubba272:

Super Abnahmen Mädels

65,1kg
Ich hab jetzt - 10, 5 kg

Macht weiter so
Versuche mich wieder öfter zu melden hier

Herzlichen Glückwunsch

Von mir auch! Wie groß bist Du? Das klingt doch schon nach gar nicht mehr Abnehmen müssen . Wo willst Du hin?

Wir grillen heute Abend Lachs mit Kartoffeln und Salaten, evtl auch noch ein Dessert dazu, daher essen wir kalt zu Mittag bzw. gibts für mich Kürbis-Quinoa als TK, das ess ich gerne mal, wenn es sonst nicht passt.

Zitat von Mathelenlu:

Zitat von Indira:

Zitat von blubba272:

Super Abnahmen Mädels

65,1kg
Ich hab jetzt - 10, 5 kg

Macht weiter so
Versuche mich wieder öfter zu melden hier

Herzlichen Glückwunsch

Von mir auch! Wie groß bist Du? Das klingt doch schon nach gar nicht mehr Abnehmen müssen . Wo willst Du hin?

Ich bin 1,64m klein
Auf 60.kg möchte ich eigentlich gerne hin.

Zitat von blubba272:

Zitat von Mathelenlu:

Zitat von Indira:

Zitat von blubba272:

Super Abnahmen Mädels

65,1kg
Ich hab jetzt - 10, 5 kg

Macht weiter so
Versuche mich wieder öfter zu melden hier

Herzlichen Glückwunsch

Von mir auch! Wie groß bist Du? Das klingt doch schon nach gar nicht mehr Abnehmen müssen . Wo willst Du hin?

Ich bin 1,64m klein
Auf 60.kg möchte ich eigentlich gerne hin.

Ok, aber das klingt doch schon nach einem gesunden Gewicht bei Dir.

Zitat von Mathelenlu:

Zitat von blubba272:

Zitat von Mathelenlu:

Zitat von Indira:

...

Von mir auch! Wie groß bist Du? Das klingt doch schon nach gar nicht mehr Abnehmen müssen . Wo willst Du hin?

Ich bin 1,64m klein
Auf 60.kg möchte ich eigentlich gerne hin.

Ok, aber das klingt doch schon nach einem gesunden Gewicht bei Dir.

Ja, danke ... Ich schau mal was ich noch schaffe abzu nehmen bis zum Sommer und dann höre ich auf und will das Gewicht dann nur noch halten.

Sehr fleißig meine Lieben !

Ich habe heute wieder gehullert. 40 Minuten. Und die Hälfte davon mit Hanteln in den Händen.
Morgen dann hoffentlich wieder auf den Crosstrainer und dazu noch ein Workout auf der Matte.

Wo steckt eigentlich die liebe Weeni?

blubba272
Start : 75,6 kg || Ziel : 60 kg
01.01.20: 75,6 kg
20.11.20: 65,6 kg
15.01.21: 66,9 kg
05.02.21: 66,8 kg
12.02.22: 66,3 kg
19.02.22: 65,7 kg
26.02.22: 65,1 kg

Indira
Start : 87,2 kg || Ziel : 79 kg
02.10.20: 87,2 kg
23.11.20: 85,5 kg
01.01.21: 85,5 kg
14.01.21: 85,3 kg
21.01.21: 84,9 kg
28.01.21: 84,7 kg
12.02.21: 83,5 kg
19.02.21: 83,1 kg
26.02.21: 82,8 kg

Magnolia
Ziel : 80 kg
01.01.21: 89,5 kg
15.01.21: 89,0 kg
25.01.21: 88,5 kg
01.02.21: 88,0 kg

Maichen2020
Start : 105 kg || Ziel : <85 kg
1.2.21: 100.7 kg
9.2.21: 100.2 kg
26.2.21: 99.7 kg

Mathelenlu
Ziel : 85 kg Modifiziert auf: 78 kg
12.10.20: 90,1 kg
19.12.20: 82,2 kg
08.01.21: 82,1 kg
16.01.21: 81,5 kg
29.01.21: 81,1 kg
08.02.21: 80,4 kg
18.02.21: 80,1 kg
24.02.21: 79,9 kg

Maus82
Start : 78,3 kg || Ziel : 65 kg
31.12.20: 77,4 kg
09.01.21: 76,0 kg
16.01.21: 75,3 kg
23.01.21: 75,0 kg
13.02.21: 75,2 kg
27.02.21: 76,3 kg

Nickitierchen
Start : 70 kg || Ziel : 62 kg
03.01.20: 69.9 kg
05.09.20: 63,0 kg
06.01.21: 64.1 kg
16.01.21: 63,6 kg

Samtblüte
Start : 84,4kg || Ziel : 70kg
31.12.20: 84,4kg
08.01.21: 84,3kg

Umi
Start : 70kg || Ziel : < 65 kg
01.01.20: 70,3 kg
17.09.20: 67,8 kg

Weeni
Start : 123 kg || Ziel : < 100 kg
27.12.20: 117,8 kg
06.01.21: 115,9 kg
13.01.21: 114,9 kg
20 01.21: 114,2 kg
27.01.21: 113,7 kg
10.02.21: 113,2 kg

Auf den Crosstrainer habe ich es heute nicht geschafft...
Und auch auf der Matte ging heute nichts.

Dafür ist wieder Hula Hoop angesagt.
Erst 25 Min. und dazu in jeder Werbepause bei TMS.
Mal sehen auf wie viele Minuten ich am Ende komme.

Und wie läuft es bei euch so?

blubba272
Start : 75,6 kg || Ziel : 60 kg
01.01.20: 75,6 kg
20.11.20: 65,6 kg
15.01.21: 66,9 kg
05.02.21: 66,8 kg
12.02.22: 66,3 kg
19.02.22: 65,7 kg
26.02.22: 65,1 kg

Indira
Start : 87,2 kg || Ziel : 79 kg
02.10.20: 87,2 kg
23.11.20: 85,5 kg
01.01.21: 85,5 kg
14.01.21: 85,3 kg
21.01.21: 84,9 kg
28.01.21: 84,7 kg
12.02.21: 83,5 kg
19.02.21: 83,1 kg
26.02.21: 82,8 kg

Magnolia
Ziel : 80 kg
01.01.21: 89,5 kg
15.01.21: 89,0 kg
25.01.21: 88,5 kg
01.02.21: 88,0 kg

Maichen2020
Start : 105 kg || Ziel : <85 kg
1.2.21: 100.7 kg
9.2.21: 100.2 kg
26.2.21: 99.7 kg

Mathelenlu
Ziel : 85 kg Modifiziert auf: 78 kg
12.10.20: 90,1 kg
19.12.20: 82,2 kg
08.01.21: 82,1 kg
16.01.21: 81,5 kg
29.01.21: 81,1 kg
08.02.21: 80,4 kg
18.02.21: 80,1 kg
24.02.21: 79,9 kg

Maus82
Start : 78,3 kg || Ziel : 65 kg
31.12.20: 77,4 kg
09.01.21: 76,0 kg
16.01.21: 75,3 kg
23.01.21: 75,0 kg
13.02.21: 75,2 kg
27.02.21: 76,3 kg

Nickitierchen
Start : 70 kg || Ziel : 62 kg
03.01.20: 69.9 kg
05.09.20: 63,0 kg
06.01.21: 64.1 kg
16.01.21: 63,6 kg

Samtblüte
Start : 84,4kg || Ziel : 70kg
31.12.20: 84,4kg
08.01.21: 84,3kg

Umi
Start : 70kg || Ziel : < 65 kg
01.01.20: 70,3 kg
17.09.20: 67,8 kg

Weeni
Start : 123 kg || Ziel : < 100 kg
27.12.20: 117,8 kg
06.01.21: 115,9 kg
13.01.21: 114,9 kg
20 01.21: 114,2 kg
27.01.21: 113,7 kg
10.02.21: 113,2 kg
03.03.21: 111,5 kg

Ganz schön viele Meilensteine hier. Bravo, Mädels! U100, 10kg abgenommen... Wahnsinn! Seid stolz auf euch

Mir geht's gut. Ich nehm weiter gut ab, mach mein Yoga und radel zur Arbeit.
Abends bin ich ziemlich müde und meine Schreibmotivation ist dann ziemlich gering....

Lassts euch gutgehen, habt ihr die Sonne genossen?

Zitat von Weeni:

Ganz schön viele Meilensteine hier. Bravo, Mädels! U100, 10kg abgenommen... Wahnsinn! Seid stolz auf euch

Mir geht's gut. Ich nehm weiter gut ab, mach mein Yoga und radel zur Arbeit.
Abends bin ich ziemlich müde und meine Schreibmotivation ist dann ziemlich gering....

Lassts euch gutgehen, habt ihr die Sonne genossen?

Da bist Du ja.
Und es läuft ja auch echt gut bei Dir !

Die Sonne tat echt gut. Hoffe sie kommt schnell wieder. Hier war es heute sehr trüb/neblig...

Ich habe heute wieder 40 Min. HulaHoop gemacht.

Viel Zeit für Sport habe ich aktuell irgendwie nicht.
So muss ich schauen das ich mein Essen ordentlich tracke und genug trinke.
Ich bin gespannt auf meine Waage am Samstag.

Ich vermelde für heute 30 Min. Crosstrainer und 40 Min. HulaHoop.

Liebe Grüße !