Ich melde für diese Woche eine Nullrunde. Aber besser als ne Zunahme

Sport fällt bei diesem tollen Wetter auch leichter.

Ich war diese Woche sogar einmal reiten
Ansonsten noch dreimal eine Stunde walken.

Prima Anna!

blubba272
Start : 75,6 kg || Ziel : 60 kg
01.01.20: 75,6 kg
20.11.20: 65,6 kg
15.01.21: 66,9 kg
05.02.21: 66,8 kg
12.02.22: 66,3 kg
19.02.22: 65,7 kg
26.02.22: 65,1 kg

Indira
Start : 87,2 kg || Ziel : 79 kg
02.10.20: 87,2 kg
23.11.20: 85,5 kg
01.01.21: 85,5 kg
14.01.21: 85,3 kg
21.01.21: 84,9 kg
28.01.21: 84,7 kg
12.02.21: 83,5 kg
19.02.21: 83,1 kg
26.02.21: 82,8 kg

Magnolia
Ziel : 80 kg
01.01.21: 89,5 kg
15.01.21: 89,0 kg
25.01.21: 88,5 kg
01.02.21: 88,0 kg

Maichen2020
Start : 105 kg || Ziel : <85 kg
1.2.21: 100.7 kg
9.2.21: 100.2 kg
26.2.21: 99.7 kg

Mathelenlu
Ziel : 85 kg Modifiziert auf: 78 kg
12.10.20: 90,1 kg
19.12.20: 82,2 kg
16.01.21: 81,5 kg
29.01.21: 81,1 kg
18.02.21: 80,1 kg
24.02.21: 79,9 kg
06.03.21: 79,2 kg

Maus82
Start : 78,3 kg || Ziel : 65 kg
31.12.20: 77,4 kg
09.01.21: 76,0 kg
16.01.21: 75,3 kg
23.01.21: 75,0 kg
13.02.21: 75,2 kg
27.02.21: 76,3 kg

Nickitierchen
Start : 70 kg || Ziel : 62 kg
03.01.20: 69.9 kg
05.09.20: 63,0 kg
06.01.21: 64.1 kg
16.01.21: 63,6 kg

Samtblüte
Start : 84,4kg || Ziel : 70kg
31.12.20: 84,4kg
08.01.21: 84,3kg

Umi
Start : 70kg || Ziel : < 65 kg
01.01.20: 70,3 kg
17.09.20: 67,8 kg

Weeni
Start : 123 kg || Ziel : < 100 kg
27.12.20: 117,8 kg
06.01.21: 115,9 kg
13.01.21: 114,9 kg
20 01.21: 114,2 kg
27.01.21: 113,7 kg
10.02.21: 113,2 kg
03.03.21: 111,5 kg

Zitat von Indira:

Ich melde für diese Woche eine Nullrunde. Aber besser als ne Zunahme

Sport fällt bei diesem tollen Wetter auch leichter.

Ich war diese Woche sogar einmal reiten
Ansonsten noch dreimal eine Stunde walken.

Klingt trotzdem gut.

@ Mathe : Läuft bei Dir ! Super klasse.

Ich habe gestern nochmal 30 Min. Crosstrainer und 40 Min. HulaHoop gemacht.
Die Waage zeigte heute morgen erfreuliche 75,3 kg.

Und so wünsche ich allen ein schönes Wochenende.

blubba272
Start : 75,6 kg || Ziel : 60 kg
01.01.20: 75,6 kg
20.11.20: 65,6 kg
15.01.21: 66,9 kg
05.02.21: 66,8 kg
12.02.21: 66,3 kg
19.02.21: 65,7 kg
26.02.21: 65,1 kg

Indira
Start : 87,2 kg || Ziel : 79 kg
02.10.20: 87,2 kg
23.11.20: 85,5 kg
01.01.21: 85,5 kg
14.01.21: 85,3 kg
21.01.21: 84,9 kg
28.01.21: 84,7 kg
12.02.21: 83,5 kg
19.02.21: 83,1 kg
26.02.21: 82,8 kg

Magnolia
Ziel : 80 kg
01.01.21: 89,5 kg
15.01.21: 89,0 kg
25.01.21: 88,5 kg
01.02.21: 88,0 kg

Maichen2020
Start : 105 kg || Ziel : <85 kg
01.02.21: 100.7 kg
09.02.21: 100.2 kg
26.02.21: 99.7 kg

Mathelenlu
Ziel : 85 kg Modifiziert auf: 78 kg
12.10.20: 90,1 kg
19.12.20: 82,2 kg
16.01.21: 81,5 kg
29.01.21: 81,1 kg
18.02.21: 80,1 kg
24.02.21: 79,9 kg
06.03.21: 79,2 kg

Maus82
Start : 78,3 kg || Ziel : 65 kg
31.12.20: 77,4 kg
09.01.21: 76,0 kg
16.01.21: 75,3 kg
23.01.21: 75,0 kg
13.02.21: 75,2 kg
27.02.21: 76,3 kg
06.03.21: 75,3 kg

Nickitierchen
Start : 70 kg || Ziel : 62 kg
03.01.20: 69.9 kg
05.09.20: 63,0 kg
06.01.21: 64.1 kg
16.01.21: 63,6 kg

Samtblüte
Start : 84,4kg || Ziel : 70kg
31.12.20: 84,4kg
08.01.21: 84,3kg

Umi
Start : 70kg || Ziel : < 65 kg
01.01.20: 70,3 kg
17.09.20: 67,8 kg

Weeni
Start : 123 kg || Ziel : < 100 kg
27.12.20: 117,8 kg
06.01.21: 115,9 kg
13.01.21: 114,9 kg
20 01.21: 114,2 kg
27.01.21: 113,7 kg
10.02.21: 113,2 kg
03.03.21: 111,5 kg

Danke Maus, und prima, guter Sprung abwärts bei dir!

blubba272
Start : 75,6 kg || Ziel : 60 kg
01.01.20: 75,6 kg
20.11.20: 65,6 kg
15.01.21: 66,9 kg
05.02.21: 66,8 kg
12.02.21: 66,3 kg
19.02.21: 65,7 kg
26.02.21: 65,1 kg

Indira
Start : 87,2 kg || Ziel : 79 kg
02.10.20: 87,2 kg
23.11.20: 85,5 kg
01.01.21: 85,5 kg
14.01.21: 85,3 kg
21.01.21: 84,9 kg
28.01.21: 84,7 kg
12.02.21: 83,5 kg
19.02.21: 83,1 kg
26.02.21: 82,8 kg

Magnolia
Ziel : 80 kg
01.01.21: 89,5 kg
15.01.21: 89,0 kg
25.01.21: 88,5 kg
01.02.21: 88,0 kg

Maichen2020
Start : 105 kg || Ziel : <85 kg
01.02.21: 100.7 kg
09.02.21: 100.2 kg
26.02.21: 99.7 kg

Mathelenlu
Ziel : 85 kg Modifiziert auf: 78 kg
12.10.20: 90,1 kg
19.12.20: 82,2 kg
16.01.21: 81,5 kg
18.02.21: 80,1 kg
24.02.21: 79,9 kg
06.03.21: 79,2 kg
12.03.21: 78,9 kg

Maus82
Start : 78,3 kg || Ziel : 65 kg
31.12.20: 77,4 kg
09.01.21: 76,0 kg
16.01.21: 75,3 kg
23.01.21: 75,0 kg
13.02.21: 75,2 kg
27.02.21: 76,3 kg
06.03.21: 75,3 kg

Nickitierchen
Start : 70 kg || Ziel : 62 kg
03.01.20: 69.9 kg
05.09.20: 63,0 kg
06.01.21: 64.1 kg
16.01.21: 63,6 kg

Samtblüte
Start : 84,4kg || Ziel : 70kg
31.12.20: 84,4kg
08.01.21: 84,3kg

Umi
Start : 70kg || Ziel : < 65 kg
01.01.20: 70,3 kg
17.09.20: 67,8 kg

Weeni
Start : 123 kg || Ziel : < 100 kg
27.12.20: 117,8 kg
06.01.21: 115,9 kg
13.01.21: 114,9 kg
20 01.21: 114,2 kg
27.01.21: 113,7 kg
10.02.21: 113,2 kg
03.03.21: 111,5 kg

Guten Morgen! Läufts bei euch?

Ich habe sehr viel Arbeit diesen Monat, dazu weiter homeschoolen, bin ganz gut beschäftigt, versuche aber dennoch, täglich laufen zu gehen, meistens klappts. Meinen Essenrhythmus hab ich gefunden: weiter zuckerfrei (fünf Monate jetzt), mittags lass ich die Kohlenhydrate weg und abends fress ich mich voll . Damit geht es langsam, aber stetig abwärts.

Wünsche Euch einen schönen Start ins WE! (Meins fällt aus, ich arbeite durch, aber egal, trotzdem hoch die Hände!!!)

Huhu,
Ich arbeite nun wieder tageweise,.je nach homeschooling oder präsenzunterricht. Schon ziemlich anstrengend aber gut, mal.wieder tageweise Normalität zu haben.

Ich bin wieder ein Stück runter von Gewicht, aber am Ende Bewegtbild mich immer um die 64. Ist vllt einfach das Gewicht, was gut tragbar ist.

Ich versuche mehrmals die Woche eine Stunde Workout zu machen und wieder mehr walken zu gehen...

Das Workout hat es immer gut in sich. Ich liebe es.
Hullern, plus tanzen und auf der Stelle laufen plus Hanteln

Zuckerfrei schaffe ich grad weiter nicht. Aber es wird wieder etwas weniger.

Immerhin, Nicki. Weiter so. Vielleicht ist das aber auch einfach ein Gewicht, das gut passt bei Dir.

Zitat von Mathelenlu:

Immerhin, Nicki. Weiter so. Vielleicht ist das aber auch einfach ein Gewicht, das gut passt bei Dir.

Ja, mehr abnehmen wäre zwar in meinem sinn, aber mein Umfeld dreht dann weiter ab, als wäre ich nur Haut und Knochen

Nur die kleine zucker-weizen-wampe hätte ich gerne noch weg ... mal sehen, ob ich das im Frühling minimiert kriege

Bei mir tut sich nicht viel...
Seit Sonntag ist die Mens da. Somit hatte die Waage am Samstag leider kein Minus. Hallo Wasser...
Naja, jetzt hoffe ich auf diese Woche.
Essen und trinken klappt soweit gut.
Und ich schaffe es bis auf kleine Ausnahmen jeden Tag den Reifen zu schwingen. Meistens zwischen 30 - 60 Minuten.
1-2 Mal in der Woche ist dazu ein Workout drin. Leider nicht mehr.
Ich hoffe bald wieder ins Studio zu können. Aber vermutlich muss ich da noch lange drauf warten.

Ich drücke euch und wünsche uns trotzdem weiter Erfolg und Durchhaltevermögen !

Ich halte aktuell die 78,9 seit einigen Tagen. Ein Kilo noch, dann ists gut bei mir, aber es eilt auch nicht.

Wünsch Euch nen schönen Tag!

Hallo und sorry, dass ich hier einfach bei euch schreibe aber ich dachte, ihr könnt mir vielleicht eine gute Personenwaage empfehlen? Ich hab eine Waage, die je nachdem wie ich drauf stehe und da reicht schon einfach ob ich nach oben oder unten gucke, die jedes mal unterschiedliche Werte anzeigt, das sind tlw Schwankungen bis zu 2 Kilo und das nervt mich extrem. Die Waage steht immer am selben Platz, das dürfte also nicht das Problem sein.
Vielleicht kennt ihr ja zufällig eine richtig gute Waage?

LG Anne