Zitat von blubba272:

Huhu.
Ich war heute den ganzen Tag arbeiten, ich bin jetzt zu k.o zum Sport machen
Trinken muss ich noch 1 Tasse Tee und 500ml Wasser,das sollte ich schaffen. Essen war ganz gut.

Dann gönn Dir den ruhigen Abend.

Zitat von Nelaris:

Okay, der Tag heute war ... naja.

Zum Sport hatte ich keine Lust. Auf frische Luft auch nicht. Das Trinken hat geklappt. Beim Essen habe ich das Frühstück "vergessen" - es war plötzlich schon Nachmittag. Nicht gut. Morgen wieder.

Morgen aber wieder Sport und Frühstück !!

Zitat von Weeni:

Nelaris, dein Foto ist gefaked!! Den Kaffee und Riegel hast du davor schon gepostet!!!!! Lügenpresse!



Blubba, dann mal ran ans Wasser

Bei mir liefs gut heute. Veggiebolo zum Abendessen, 3, 5 l getrunken und Yoga gemacht.und viel Zeit zum spielen mit den Kids. Alle glücklich.

Na, da hat es sich die Motivation bei Dir ja schön gemütlich gemacht.
Dran bleiben !

Da mein Mann im Moment viel zu Hause ist, hat er heute wieder viel mit den Kids gemacht.
Ich habe in der Zeit mein Training gemacht.
Einmal alles.
Crosstrainer, auf der Matte und HulaHoop.
Trinken muss ich noch 2 Gläser Wasser.
Essen war ich heute im Soll.

Zitat von Maus82:
Morgen aber wieder Sport und Frühstück !!

Aye aye!

Heute war wieder ein guter Tag. Nur die frische Luft, für die blieb keine Zeit. Außer man zählt die Gänge vom Auto in die Pflegeheime und wieder zurück als Spaziergang ... Aber man kann ja nicht alles haben!

@Nelaris

Dein Essen sieht immer so verdammt gut aus

Ich mache dann mal weiter mit dem strebern...
Heute wieder 30 Min. Crosstrainer und 30 Min. hullern !

Na, wie lief euer Tag, Mädels?

Nelaris, auch wenn du deine Collage änderst, ich sehe deinen Fakekaffee!!
Klingt doch nach nem guten Tag bei dir.

Hier wars so lala. 3,5l getrunken und bin in den Punkten geblieben. Aber die Kinder waren so doof heute und ich hab mich so geärgert... Hab dann ein Eis gegessen, was ja in den Punkten drin war, aber irgendwie konnte ichs nicht so genießen...
Heute gabs Chinakohl-Süßkartoffel-Pfanne in Erdnusssoße. War lecker!

Morgen ist Wiegetag, ich bin sehr gespannt!

Zitat von Maus82:

Ich mache dann mal weiter mit dem strebern...
Heute wieder 30 Min. Crosstrainer und 30 Min. hullern !

Du hörst ja gar nicht mehr auf!

Zitat von Weeni:

Na, wie lief euer Tag, Mädels?

Nelaris, auch wenn du deine Collage änderst, ich sehe deinen Fakekaffee!!
Klingt doch nach nem guten Tag bei dir.

Hier wars so lala. 3,5l getrunken und bin in den Punkten geblieben. Aber die Kinder waren so doof heute und ich hab mich so geärgert... Hab dann ein Eis gegessen, was ja in den Punkten drin war, aber irgendwie konnte ichs nicht so genießen...
Heute gabs Chinakohl-Süßkartoffel-Pfanne in Erdnusssoße. War lecker!

Morgen ist Wiegetag, ich bin sehr gespannt!

Ich drücke Dir die Daumen für die Waage morgen.

Zitat von Weeni:

Zitat von Maus82:

Ich mache dann mal weiter mit dem strebern...
Heute wieder 30 Min. Crosstrainer und 30 Min. hullern !

Du hörst ja gar nicht mehr auf!

Und ganz verrückt...
In mir wächst der Gedanke eine Übungsleiter- oder Trainer- Lizenz zu machen.

Zitat von Maus82:

Zitat von Weeni:

Zitat von Maus82:

Ich mache dann mal weiter mit dem strebern...
Heute wieder 30 Min. Crosstrainer und 30 Min. hullern !

Du hörst ja gar nicht mehr auf!

Und ganz verrückt...
In mir wächst der Gedanke eine Übungsleiter- oder Trainer- Lizenz zu machen.

Das is doch eine tolle Idee was spricht dagegen, wenn du Spaß dran hast??

Zitat von Maus82:

In mir wächst der Gedanke eine Übungsleiter- oder Trainer- Lizenz zu machen.

Wie funktioniert das?
Und was hast Du dann damit vor?

Zitat von Nelaris:

Zitat von Maus82:

In mir wächst der Gedanke eine Übungsleiter- oder Trainer- Lizenz zu machen.

Wie funktioniert das?
Und was hast Du dann damit vor?

Das hab ich mich auch gerade gefragt.
Kann man damit dann so in Vereinen Sportangebote machen?