Zitat von Mathelenlu:

Hast Du gesprochen, Laura?

Ja und du hast mir mein korrigieren versaut

Anfang steht es immer noch richtig da und dann kurz vorm abschicken ändert sich auf einmal alles

Zitat von -Brünni88:

Zitat von Mathelenlu:

Hast Du gesprochen, Laura?

Ja und du hast mir mein korrigieren versaut

Anfang steht es immer noch richtig da und dann kurz vorm abschicken ändert sich auf einmal alles

Nö, ging noch .

Zitat von Mathelenlu:

Zitat von Mathelenlu:

Hast Du gesprochen, Laura?

Ah, Du hast editiert.

ja, aber den letzten Abschnitt noch nicht

Zitat von -Brünni88:

Zitat von Mathelenlu:

Zitat von Mathelenlu:

Hast Du gesprochen, Laura?

Ah, Du hast editiert.

ja, aber den letzten Abschnitt noch nicht

Sorry.

Zitat von Mathelenlu:

Zitat von -Brünni88:

Zitat von Mathelenlu:

Zitat von Mathelenlu:

Hast Du gesprochen, Laura?

Ah, Du hast editiert.

ja, aber den letzten Abschnitt noch nicht

Sorry.

Kein Problem. Jetzt versteht man wenigstens was ich gemeint hab

Ach, und Hand am Kinderwagen zählt sie auch. Sonst käme ich ja nicht auf die 2100 Schritte beim Weg zur Kita

Zitat von -Brünni88:

Ach, und Hand am Kinderwagen zählt sie auch. Sonst käme ich ja nicht auf die 2100 Schritte beim Weg zur Kita

Ich bin jetzt mal spaßeshalber gelaufen mit hochgehaltenem ruhigem Arm ohne Armbewegung. Zählt Schritte. Wenn ich stehen bleibe und Arme schwinge, zählt sie nicht.
Muss sagen, Schrittzähler, die das so sehr von der Bewegung des Arms abhängig machen, sind doch irgendwie Fehlkonstruktionen, oder? Das bringts dann ja echt nicht, da kommt ja nie was Richtiges raus.

Zitat von Mathelenlu:

Zitat von -Brünni88:

Ach, und Hand am Kinderwagen zählt sie auch. Sonst käme ich ja nicht auf die 2100 Schritte beim Weg zur Kita

Ich bin jetzt mal spaßeshalber gelaufen mit hochgehaltenem ruhigem Arm ohne Armbewegung. Zählt Schritte. Wenn ich stehen bleibe und Arme schwinge, zählt sie nicht.
Muss sagen, Schrittzähler, die das so sehr von der Bewegung des Arms abhängig machen, sind doch irgendwie Fehlkonstruktionen, oder? Das bringts dann ja echt nicht, da kommt ja nie was Richtiges raus.

Denke ich mir auch. Dann sollten die nicht fürs Handgelenk gemacht sein. Die fitbit zeigt ja auch Treppenstufen bzw Etagen an. Hauptsächlich wird das wohl über die Vibration beim
Auftreten gesteuert sein.

Außer beim Traktor fahren geht die nicht. Muss grad an die 86 Etagen denken die ich drauf hatte

Die neue, günstige zählt auch sehr genau, hätte ich nicht gedacht.

Ich hatte beim Sport selbst eigentlich nicht das Gefühl, übertrieben zu haben.
Der Trainer hat auch immer geguckt, ob ich die Übungen richtig mache und wir haben oft, das Gewicht nach unten korrigiert.
Aber da merkt man auch, wie lange man schon nichts mehr gemacht hat
Heute ist auch schon wieder besser, Wärme hilft sehr gut.

Schrittzähler, habe irgendwo einen von Fitbit, aber irgendwie finde ich den lästig zu tragen. Also liegt er seit einem Jahr in einer Schublade rum.

Wir werden 2019 zur Wucht!

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Name: Aduja (32)
Methode: Kalorien zählen
Startgewicht: 84,4kg ( 01.01.2019 )
Abnahme 2018: 12,4kg
Erstes Startgewicht 09/17: 98kg
Größe: 1,66m
BMI: 30,6
Finalziel: 58
07.01.: 82,3Kg
14.01. 82,9kg
Handycap: Stillen, stressiger Job
Umfang: Oberarme: 34cm (36cm = -2cm) / Brust: 110cm (110cm = -0cm) / Taille: 105cm (109cm = -4cm) / Hüfte: 113cm (119cm = -6cm) / Oberschenkel: 66cm (70cm = -4cm) / Wade: 42cm (43cm = -1cm)
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Name: Ana_Tidaephobie (31)
Methode: ketogen essen, mehr oder weniger streng, Sport, viel Fahrrad fahren
Startgewicht: 83,7kg ( 01.01.19 )
Abnahme 2018: 6,8kg
Erstes Startgewicht: 108Kg
Größe: 1,81m
BMI: 25,6
Finalziel: 75kg
14.01.: 82,8kg
Umfang: Oberarme: 31 cm (32) / Brust: 91 cm (96) / Taille: 80 cm (82) / Hüfte: 108 cm (114) / Oberschenkel: 65 cm (67) / Wade: 43 cm (45) (in Klammern Vorjahresstart)
Belohnung: Shopping, Baby, Haus, Hochzeit... Reihenfolge variabel
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Name: BigBavaria (37)
Methode: gesünder Ernähren, mehr bewegen
Startgewicht: 121kg ( 01.01.19 )
Erstes Startgewicht 01/17: 124,5kg
Größe: 1,73m
BMI/Waist-Hip-Ratio:
Erstes Ziel: 110 Kg
Finalziel: alles unter 100 wäre toll, 75-80 perfekt
07.01.: 120,5Kg
14.01.: 119,3kg
23.01.: 119,2kg
Handicaps: Hashimoto, Ödeme, Asthma, Fersensporn
Belohnung:Neue Klamotten
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Name: BlödmannVomDienst ( 38 )
Methode: Kalorien zählen
Startgewicht: 74,7kg ( 01.01.2019 )
Abnahme 2018: 25,4kg
Erstes Startgewicht 12/17: 106,3 kg
Größe: 1,67 m
BMI/Waist-Hip-Ratio Start: 26,8 / 0,85
Erstes Ziel: U70
Finalziel: 65/66 kg & Taillenumfang 80 cm
18.01.: 72,1kg (BMI: 25,9)
25.01.: 71,2kg
02.02.: 71,2kg
08.02.: 70,2kg
15.02.: 70,2kg
15.03.: 68,8 kg
Wiegetag: Freitag
Handycap: Sportmuffel
Umfang 02.01.: Brust 99 (-26cm)/Taille 81 (-29 cm)/Hüfte 102(-23 cm)/Oberschenkel 57 (-9cm)/Wade 37 (-6 cm)/Oberarm 27 (-5 cm)/-98cm gesamt
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Name: Genki (30)
Methode: Bewusster essen, Intervallfasten, spazieren, Fitnessübungen daheim
Startgewicht: ca. 65kg ( 01.01.2019 )
Abnahme 2018: 7kg
Größe: 1,71m
Ziel: 62kg
Wiegetag: Donnerstag

Handycap: Stillen
Umfang Start 2018: Oberarme 29 cm/Brust 92 cm/Taille 75 cm/Hüfte 102 cm/Bauch 93 cm/Oberschenkel 60 cm
Belohnung: neue Schuhe
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Name: Heati (22)
Methode: bewusster essen & Sport
Startgewicht:
Erstes Startgewicht 12/17: 90,6 kg
Größe: 1,54m
Erstes Ziel: Erstmal überhaupt abnehmen
Finalziel: 50 kg

Wiegetag: Sonntag
Handycap: Lumboischialgie (Rückenbeinschmerz), Asthma, Knieprobleme
Belohnung: meine früheren Hosen die mir dann hoffentlich bald wieder passen
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Name: Magnolia___ (32)
* *
ET: 12.03.2019
Handycap: Schwangerschaft
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Name: Mathelenlu (40)
Methode: MyMiracle & Sport
Startgewicht: 85,0 ( 03.01.2019 )
Größe: 1,74m
Ziel: U80
16.01.: 84,9kg
22.01.: 84,7kg
18.02.: 85,5kg
13.03.: 85,7kg
19.03.: 85,1kg
Handycap: Hormone und Bandscheibenvorfall
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Name: Maufmauf (29)
Methode: Yazio, mehr Trinken
Startgewicht: 82,1 kg ( 07.01.19 )
Größe: 1,60m
BMI: 28,2
Finalziel: 65 kg
17.02.: 75,8kg
03.03.: 75,4kg
10.03.: 73,9kg
16.03.: 73,3kg
23.03.: 72,4kg
Handycap: Schilddrüse, Prolaktinom, Stillen
Umfang: Brust: 114cm (126cm), Taille: 91cm (98cm) Hüfte: 104cm (111cm)
Belohnung: bei 78kg - Kosmetikbesuch
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Name: Maus82 (36)
Methode: LowCarb, weniger Süßes, genug trinken, Yazio, mehr Sport
Startgewicht: 77,3kg (01.01.2019 )
Abnahme 2018: 4,1kg
Größe: 1,72m
BMI/Waist-Hip-Ratio: 26,4(-1,1) / 0,80(-0,03)
Erstes Ziel: 75kg - geschafft
Zweites Ziel: 70kg
Finalziel: 65kg
23.02.: 72,4kg
02.03.: 71,7kg
09.03.: 71,9kg
16.03.: 71,3kg
23.03.: 71,7kg
Umfang: Brust 83cm (91cm = -8cm) / Taille 78cm (85cm = -7cm) /Hüfte 96cm (102cm = -6cm) /Oberschenkel r 53cm (54cm = -1cm), l 53cm (54cm = -1cm)
Belohnung: shoppen, Fotoshooting *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
Name: Nelaris (35)
Methode: Bewusste Ernährung, weniger Futterei zwischendurch
Startgewicht: 76,5Kg ( 01.01.19 )
Größe: 1,73m
BMI: 25,4
Erstes Ziel: 73Kg
Finalziel: 70 Kg
11.01.: 76,7kg
16.01.: 76,1kg
04.03.: 78,1kg (KF 31,8%, BMI 26)
15.03.: 77,6kg
22.03.: 77,1kg
Handycap: Rotwein, Sportmuffel
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Name: Nickitierchen (33)
Methode: Kalorien zählen (Lifesum) & Sport
Startgewicht: 77,2 Kg ( 01.01.19 )
Abnahme 2018: 5,3Kg
Größe: 1,75m
BMI: 25,14
Erstes Ziel: 75 Kg
Zweites Ziel: 72Kg
Finalziel: u70 Kg
30.01.: 76,1kg
02.03.: 75,9kg
13.03.: 75,6kg
15.03.: 75,3kg
21.03.: 75,1kg
Handycap: Bandscheibenvorfälle, beginnender Arbeitsalltag, wenig Zeit
Umfang: Brust: 108cm (113cm = -5) Taille: 83cm (87cm = -4) Bauch: 102cm (110cm = -8 ) Po: 101cm ( 107cm= -6 cm) Oberschenkel: 56 cm ( 58cm = -2)
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Name: Norimena (35)
Methode: Kalorien Zählen, vegetarische/vegane Ernährung
Startgewicht: 86,5 Kg (04.01.18 )
Größe: 1,58m
Vorheriges Startgewicht: 97 Kg
Erstes Ziel: 80 Kg
Finalziel: 60kg, vielleicht auch mehr
24.03.18: 82,0 Kg
16.04.18: 82,5 Kg
16.05.18: 81,0 Kg
15.03.:82,3kg
Handycap: Schilddrüsenunterfunktion, Progesteron-Einnahme
Belohnung: Ein neues Lebensgefühl und natürlich neue Klamotten!
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Name: nyckelpiga (37)
Methode: Yazio & Sport
Startgewicht: 64,0kg ( 01.01.2019 )
Abnahme 2018: 3,5Kg
Teilziel 1: BU 89cm, Gewicht unter 63kg
Teilziel 2: BU 85cm, Gewicht unter 57kg
Finalziel: BU max 80cm, Gewicht 52-53kg 07.01.: 64,9Kg
28.01.: 63,0kg
05.02.: 62,5kg
11.02.: 62,0kg
22.02.: 61,3kg
18.03.: 61,7kg
Handycap: Hypothyreose,
Umfang: Oberarme re 31cm (31cm), li 31cm (30cm) / BU 88,5cm (95cm) / Taille 79cm (85cm) / Hüfte 99cm (97cm) / Oberschenkel re 60cm (61,5cm), li 60cm (60,5cm) / Wade re 37cm, li 36cm
Belohnung: neue Trainingsklamotten beim 1. Ziel
ausgiebiges Klamotten kaufen bei Endzielerreichung
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Name: Paujoo (33)
Methode: Gesündere Ernährung, keine Süßigkeiten am Abend und Sport
Startgewicht: 71,5kg ( 01.01.2019 )
Abnahme 2018: 2,9kg
Größe: 1,64m
Finalziel: 64,0 kg
Umfang: Oberarme 35/ Brust 99/ Taille 90/ Hüfte 110/ Oberschenkel 64/ Wade 42
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Name: Senami3 (37)
Methode: Yazio, auf Trinkmenge achten, mifit-Armband 5000-6000 Schritte; Training der DLRG - 2xwöchentlich
Startgewicht: 78,5 ( 01.01.19 )
Abnahme 2018: 16,6kg
Erstes Startgewicht 07/17: 114kg
Größe: 1,70 m
BMI:
Finalziel: 70kg und halten
27.01.: 79,8kg
09.02: 80,1 kg
Handycap: Hashimoto
Umfang 1.1.18 vs. 30.5 vs. 22.7. vs. 10.2.19 .: Oberarme 35/34/33/31 cm/Brust 113/102/101/101cm/Taille 106/98/95/90cm/Hüfte 124/116/115/112 cm /Oberschenkel 75/72/70/70 cm/Wade 46/42/41/41cm
Belohnung: Klamotten vom Dachboden runter holen, die aktuell zu klein sind
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Name: Umi
Methode: Shred, Kalorien zählen, Gewichtsmanschetten an den Füßen
Startgewicht: 67kg ( 08.01.19 )
Größe: ~1,67m
BMI/Waist-Hip-Ratio: 24 /0,79
Erstes Ziel: 65 kg
Finalziel: 60 kg
16.01.: 67,0kg
Handycap: stillen
Umfang: Oberarme 27 / Brust 99 / Taille 81 / Hüfte 102 / Oberschenkel 59
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Name: Viala (33)
Methode: clean, zuckerfrei und intuitiv essen, 5:2, Sport
Startgewicht: 101,7 ( 01.01.2019 )
Abnahme 2018: 10,3kg
Größe: 1,68m
BMI/Waist-Hip-Ratio: 36,14/0,95
Erstes Ziel: U100 Kg (14.03.)
Zweites Ziel: U90
Drittes Ziel: Ein BMI unter 30 (U84,7 Kg)
Finalziel: U70 Kg
10.01.: 101,6kg
02.02.: 101,8kg
24.02.: 100,6kg
09.03.: 100,2kg
14.03.: 99,5Kg
Handycap: Stillen
Umfang: (Stand 11.01.19 ) Oberarme/Brust/Taille/Hüfte/Oberschenkel/Wade - 31,5 (34 = -2,5) / 11,5 (115 = -13,5) / 119 (122 = -3) / 125 (134 = -9) / 61 (66 = -5) / 39 (41 = -2) = -35cm gesamt
Belohnung: 1 Song pro Kilo (4 gekauft bisher), etwas größeres alle 5 Kg ( https://www.amazon.de/registry/wishlist/1IMMONUXEL LS6 )
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Name: vroenchen (30)
Methode: viel trinken, regelmäßig essen, weniger Futterei zwischendurch
Startgewicht: 91,9kg ( 01.01.19 )
Größe: 1,58m
Erstes Ziel: 80 kg
Finalziel: 72 Kg
05.01.: 92,35
12.01. 93,35
19.01. 92,20
Handycap: Asthma, Sportmuffel, zu viel leckeres Zeugs auf der Arbeit, Streßesser
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Name: Weeni (27)
Methode: Auf die Ernährung achten und Sport
Startgewicht: 114,8kg ( 03.01.19 )
Erstes Startgewicht: 123 Kg
Größe: 1,86m
BMI/Waist-Hip-Ratio: 33 /0,7
Erstes Ziel: 100 kg
Finalziel: 80 kg
11.01.: 113,6kg
Handycap:
Umfang: Oberarme 38 /Brust 100 /Taille 88 /Hüfte125 /Oberschenkel 74 /Wade 50
Belohnung: Shoppen!

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Mehi08
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So... Kindergeburtstag gestern überstanden... so halb... aber in dem alter (mein mittlerer ist 5 geworden) sind die kleinen gerade kurz wieder so einfach... das ging...
Nacher lasse ich meinen Mann das Passwort ändern für 2 oder 3 Wochen oder so... bis ich wieder richtig gesund bin. Hab gestern noch erfahren, dass mir die ein oder andere sache terminlich übern rand gefallen sind... also zu tun hab ich genug, was alles Fokus braucht

Bis bald Viala.
Auch wenn du terminlich viel auf dem Plan hast, schaufel dir auch ein paar Entspannungs-Inseln frei

*hereinschleich*

Erhole dich gut Viala, ich lese immer gern von Dir

Und welche Schrittzähler habt ihr genau? Möchte mir auch eins holen. Meine finde ich seit dem
Umzug nicht mehr

Zitat von Veertje:

*hereinschleich*

Erhole dich gut Viala, ich lese immer gern von Dir

Und welche Schrittzähler habt ihr genau? Möchte mir auch eins holen. Meine finde ich seit dem
Umzug nicht mehr

Ich hatte ne Fitbit Charge hr, die ich kaputt gemacht habe. Jetzt habe ich eine für 7 Euro von Wish und bin im großen und ganzen zu Frieden. Die Fitbit-app fehlt mir etwas...

Zitat von -Brünni88:

Zitat von Mathelenlu:

Zitat von -Brünni88:

Ach, und Hand am Kinderwagen zählt sie auch. Sonst käme ich ja nicht auf die 2100 Schritte beim Weg zur Kita

Ich bin jetzt mal spaßeshalber gelaufen mit hochgehaltenem ruhigem Arm ohne Armbewegung. Zählt Schritte. Wenn ich stehen bleibe und Arme schwinge, zählt sie nicht.
Muss sagen, Schrittzähler, die das so sehr von der Bewegung des Arms abhängig machen, sind doch irgendwie Fehlkonstruktionen, oder? Das bringts dann ja echt nicht, da kommt ja nie was Richtiges raus.

Denke ich mir auch. Dann sollten die nicht fürs Handgelenk gemacht sein. Die fitbit zeigt ja auch Treppenstufen bzw Etagen an. Hauptsächlich wird das wohl über die Vibration beim
Auftreten gesteuert sein.

Außer beim Traktor fahren geht die nicht. Muss grad an die 86 Etagen denken die ich drauf hatte

Die neue, günstige zählt auch sehr genau, hätte ich nicht gedacht.

Ich hatte es einmal bei Sturm und als wir bei Sturm spazieren waren. Schritte waren ok, aber ich hatte über 60 Etagen. Das muss der wechselnde Luftdruck gewesen sein.