Zitat von Senami3:

Zitat von Viala:

Ich betrachte diese Geschichte mit dem Vitamin d mit gemischten Gefühlen... Klar ist es wichtig, aber ich sehe auch, dass mir der Panik allgemein schön Kohle gemacht wird... Sets, damit man es Zuhause Testen kann, plakative Aussagen wie "nahezu jeder hat Ben Mangel und müsste Tabletten nehmen" bis hin zu entsprechenden Präparaten....
Nach einem so sonnigen Sommer macht es Sinn.... Die Haut ist gebräunt und braucht somit mehr als unser Wetter um genug zu bilden... Aber das gesamte Konstrukt lässt bei einen Beigeschmack zurück
Würde daher immer zum Arzt gehen und das Testen lassen, Ehe ich mehr als 1000ie nehmen will. (Überhaupt würde ich es IMMER erstmal überprüfen lassen, bevor ich etwas zu mir nehme, das mehr als homöopathische Wirkung haben soll...)

Hier geht das Gewicht, das nach dem Zucker-Entzug wieder hoch ging, langsam wieder runter... Gestern gab es ein Kompliment meiner Mutter, dass es am Bauch auffällt, dass sich was tut... Vielleicht kann ich ja wenigstens als Uhu ins neue Jahr

Ich habe übrigens überlegt, für 2019 die Liste neu zu starten... Mit einer Zusammenfassung, was man hier 2018 verloren hat so könnte auch die Liste wieder etwas gestrafft werden, sind ja doch einige weniger inzwischen
Soll es da wieder einheitlich sein oder will jeder seinen Block selbst gestalten?
So wie dies Jahr oder anders? Und wenn anders, dann wie?

Ich würde es toll finden, wenn es so läuft wie bisher, allerdings gestrafft. Sprich nur noch die, die sagen wir mal ab Oktober mitgeschrieben haben. Ich habe ohnehin nur noch Viala, Mathelenlu, Aduja, krätzä, norimena (?) und BigBavaria Im Kopf, wenn ich an den Qbnehmtrupp denke . Ich finde es schön, dass man da auch weiß, wo der einzelne hängt.

Ey!

Ich lebe noch... leider immer noch so schwer wie Anfang des Jahres
Gesundheitlich war das nicht mein Jahr
Seit Juli hab ich nen Fersensporn...aua... jeder Schritt bereitet Höllenschmerzen
Solange der nicht auskuriert ist, schaut es Mau aus mit Sport!
Die Kinderreha vom Zwerg hat da auch nicht zu beigetragen, jeden Tag mindestens 10.000 Schritte aufm Zähler, da kann das nicht besser werden. Dank Schonhaltung schmerzen inzwischen auch Knie und Hüfte
Trotz Einlagen und Tabletten..im neuen Jahr probiere ich es dann mit Stoßwelle. Immerhin hab ich meine Ödeme im Griff
Das nächste Jahr wird auch turbulent... beim Zwerg steht der Verdacht auf ne Wachstumsstörung und zur Kinderhilfe/Frühförderung müssen wir wegen seiner Auffälligkeiten auch. Die Große hat Konfirmation, ich werde noch mal Tante...langweilig wird es nie

Aber Glückwunsch und Respekt an alle die erfolgreich abgenommen haben!

Huhu

Also mein Resümee des Jahres 2018:

Ich wiege heute wieder genauso viel wie vor einem Jahr

Zum Glück gibt es einen Grund dafür und das meiste wird sich hoffentlich im März direkt wieder verabschieden.

Ich hoffe, ich nehme nicht mehr allzuviel zu. Zum Glück bekomme ich wahnsinnig Sodbrennen von Zucker und Schokolade, da fällt der Verzicht leicht

Allerdings habe ich Probleme mit der Bewegung, und Sport.
Ich hab so Probleme mit der Hüfte und auch mit der Kondition, dass ich seit ein paar Wochen echt wenig gehe. Ich glaube ich war noch nie so viel Zuhause wie momentan. Früher waren wir nach der Kita noch viel unterwegs, wir sind viel spazieren gegangen, Playdates, Spielplatz, Ausflüge...
Aber momentan bin ich froh, wenn ich Zuhause bin. Ich schaffe es kräftemäßig auch oft nicht, die Große in die Kita zu bringen. So fehlen mir dann ca 2h Laufen pro Tag.
Das nervt mich unheimlich. Mir (und den Kindern) fällt schon die Decke auf den Kopf.

Aber ich lese fleißig mit und freue mich über eure Erfolge

Also ich bin auch weiter dabei.
2019 müssen paar kilos runter

Ich halte gerade nur, das ist völlig ok im Dezember, bin aber am Überlegen, nächstes Jahr die sieben noch vorne sehen zu wollen, auch wenn ich schon beim Ziel angekommen bin und mich recht wohl fühle. Ich wäre also noch mal dabei, mal sehen, wie weit.

Ich bin 2019 auch mit dabei. Ich will UNBEDINGT unter die 70.

Ich bin so froh von euch zu lesen
Meine verlorenen fünf sechs Kilo habe ich leider nun auch wieder drauf
Im Mai heiraten wir und ich will nun endlich nochmal durchstarten.
Bin halt immer nur mit dem Handy online und deshalb so schreibfaul.
Ein frohes Weihnachtsfest euch allen

Ich bin auch noch da...
Nehme mir jetzt im Dezember eine Auszeit und genieße einfach die Tage.
Ich schwanke zwischen 75 und 76 kg.
Im nächsten Jahr möchte ich gerne unter die 70 kommen.
Ab Januar starte ich wieder richtig durch.

Ich überlege ja, es im Januar mit Keto zu versuchen.. Ana und Krätzä hätten da ja echt Erfolg mit... Weiß nur nicht, ob ich das durchhalte. Und wie ich mich da am Besten einlese...

Ich hab mich bei weight Watchers abgemeldet, das neue Programm passt gar nicht zu mir. Hab nur zugenommen und einfach keinen Einstieg gefunden.
Ich fange also wieder bei meinem ersten Startgewicjt an... und brauche jetzt mal ein "flottes Erfolgserlebnis als guten Start.

Ich reihe mich mal bei denen ein, die ihr Ausgangsgewicht wieder drauf haben ... ich vermute sogar noch mehr, aber ich meide die Waage aktuell. Wir haben Weihnachten und Silvester, da können mir die Kalorien mal den Buckel runter rutschen

Im Januar stelle ich mich dem Elend.

Zitat von Weeni:

Zitat von Senami3:

Zitat von Viala:

Ich betrachte diese Geschichte mit dem Vitamin d mit gemischten Gefühlen... Klar ist es wichtig, aber ich sehe auch, dass mir der Panik allgemein schön Kohle gemacht wird... Sets, damit man es Zuhause Testen kann, plakative Aussagen wie "nahezu jeder hat Ben Mangel und müsste Tabletten nehmen" bis hin zu entsprechenden Präparaten....
Nach einem so sonnigen Sommer macht es Sinn.... Die Haut ist gebräunt und braucht somit mehr als unser Wetter um genug zu bilden... Aber das gesamte Konstrukt lässt bei einen Beigeschmack zurück
Würde daher immer zum Arzt gehen und das Testen lassen, Ehe ich mehr als 1000ie nehmen will. (Überhaupt würde ich es IMMER erstmal überprüfen lassen, bevor ich etwas zu mir nehme, das mehr als homöopathische Wirkung haben soll...)

Hier geht das Gewicht, das nach dem Zucker-Entzug wieder hoch ging, langsam wieder runter... Gestern gab es ein Kompliment meiner Mutter, dass es am Bauch auffällt, dass sich was tut... Vielleicht kann ich ja wenigstens als Uhu ins neue Jahr

Ich habe übrigens überlegt, für 2019 die Liste neu zu starten... Mit einer Zusammenfassung, was man hier 2018 verloren hat so könnte auch die Liste wieder etwas gestrafft werden, sind ja doch einige weniger inzwischen
Soll es da wieder einheitlich sein oder will jeder seinen Block selbst gestalten?
So wie dies Jahr oder anders? Und wenn anders, dann wie?

Ich würde es toll finden, wenn es so läuft wie bisher, allerdings gestrafft. Sprich nur noch die, die sagen wir mal ab Oktober mitgeschrieben haben. Ich habe ohnehin nur noch Viala, Mathelenlu, Aduja, krätzä, norimena (?) und BigBavaria Im Kopf, wenn ich an den Qbnehmtrupp denke . Ich finde es schön, dass man da auch weiß, wo der einzelne hängt.

Ey!

Entschuldige aber bei dir müsste ich tatsächlich Daten nachschauen, bei Mathelenlu weiß ich zum Beispiel , dass es um die 82/83 waren. Geht nicht gegen dich

Im übrigen bin ich nächstes Jahr sehr gerne mit dabei: hänge seit gut nsm Monat bei 78/79 und die 75 hatte ich als Ziel. Aber es ist hart aktuell. Ich nasche einfach zuviel und habe zu wenig Zeit für wirklich gesunde Ernährung.

Ich bin nächstes Jahr auch wieder mit dabei. Habe seit meinem Urlaub im Oktober endlich einigermaßen reingefunden und jetzt ca 4 kg weniger wie am Jahresanfang. Ziel ist noch 1 kg bis Jahresende und dann die restlichen 7 bis 10kg nächstes Jahr - am liebsten bis zum Sommer.

Zitat von Senami3:

Zitat von Viala:

Ich betrachte diese Geschichte mit dem Vitamin d mit gemischten Gefühlen... Klar ist es wichtig, aber ich sehe auch, dass mir der Panik allgemein schön Kohle gemacht wird... Sets, damit man es Zuhause Testen kann, plakative Aussagen wie "nahezu jeder hat Ben Mangel und müsste Tabletten nehmen" bis hin zu entsprechenden Präparaten....
Nach einem so sonnigen Sommer macht es Sinn.... Die Haut ist gebräunt und braucht somit mehr als unser Wetter um genug zu bilden... Aber das gesamte Konstrukt lässt bei einen Beigeschmack zurück
Würde daher immer zum Arzt gehen und das Testen lassen, Ehe ich mehr als 1000ie nehmen will. (Überhaupt würde ich es IMMER erstmal überprüfen lassen, bevor ich etwas zu mir nehme, das mehr als homöopathische Wirkung haben soll...)

Hier geht das Gewicht, das nach dem Zucker-Entzug wieder hoch ging, langsam wieder runter... Gestern gab es ein Kompliment meiner Mutter, dass es am Bauch auffällt, dass sich was tut... Vielleicht kann ich ja wenigstens als Uhu ins neue Jahr

Ich habe übrigens überlegt, für 2019 die Liste neu zu starten... Mit einer Zusammenfassung, was man hier 2018 verloren hat so könnte auch die Liste wieder etwas gestrafft werden, sind ja doch einige weniger inzwischen
Soll es da wieder einheitlich sein oder will jeder seinen Block selbst gestalten?
So wie dies Jahr oder anders? Und wenn anders, dann wie?

Ich würde es toll finden, wenn es so läuft wie bisher, allerdings gestrafft. Sprich nur noch die, die sagen wir mal ab Oktober mitgeschrieben haben. Ich habe ohnehin nur noch Viala, Mathelenlu, Aduja, krätzä, norimena (?) und BigBavaria Im Kopf, wenn ich an den Qbnehmtrupp denke . Ich finde es schön, dass man da auch weiß, wo der einzelne hängt.

Ja wenn das so ist...
Dann bin ich jetzt raus hier. Deine doofen Kommentare brauch ich nicht noch ein Jahr.
Hier haben so viel Mädels das ganze Jahr über geschrieben und bloß weil du eine sehr selektive Wahrnehmung hast soll der Rest gehen? Aha.
Finde dich echt unverschämt.

Ich fände es extrem schade, wenn wir uns jetzt auf die letzten Tage in diesem Jahr noch zerstreiten.
Ich finde, es sollte jeder wieder mehr mitschreiben dürfen.
Wir können ja eine neue Liste anlegen und jeder der mag, meldet sich bis Ende Januar oder so.