Danke für die Besserungswünsche!

Zitat von Iljuschka:

Heute gab's übrigens Wirsingeintopf mit Mettenden. Und für morgen habe ich einen Salat aus frischer Rote Bete, einem Apfel, geräucherten Forellen, Zwiebeln, Joghurt und etwas Zitrone vorbereitet. So lecker, muss mich leider sehr zurückhalten, damit ich nicht jetzt schon drangehe.

Darf ich das Rezept haben? Hört sich sooo gut an!

Zwecks Kommentare: ich kann es einfach nicht sowas zu überhören oder das als Ansporn zu sehen. Jedesmal zieht es mich runter. Muss ich dran arbeiten

Ich hänge auch gerade fest, schwanke zwischen 70,5 und 71,5 Lief also schon mal besser. Ich weiß aber, woran es liegt. Bin schon wieder der Schokolade verfallen. Jetzt will ich mich aber wirklich nochmal aufrappeln, bevor das Jahr vorbei ist. Zucker und Weizen reduzieren...so der Plan.

@Senami, das sind ziemlich fiese Kommentare, die würden auch nicht einfach an mir abprallen. Ich hoffe, das ist nicht dauernd so.
@ Nickitierchen: Toller Erfolg, was machst du genau?

Momentan schieb ich frustfressen. Ich hab einen tollen Job nicht bekommen, obwohl es danach aussah.

Davor einfach 17-9 nix essen und dazwischen halt aufpassen.

Zitat von Nickitierchen:

Momentan schieb ich frustfressen. Ich hab einen tollen Job nicht bekommen, obwohl es danach aussah.

Davor einfach 17-9 nix essen und dazwischen halt aufpassen.

Das tut mir leid. Ich drück die Daumen für einen anderen tollen Job, manchmal werden solche Entscheidungen aus ganz merkwürdigen Gründen getroffen.

Zitat von Senami3:

Zitat von Iljuschka:

Heute gab's übrigens Wirsingeintopf mit Mettenden. Und für morgen habe ich einen Salat aus frischer Rote Bete, einem Apfel, geräucherten Forellen, Zwiebeln, Joghurt und etwas Zitrone vorbereitet. So lecker, muss mich leider sehr zurückhalten, damit ich nicht jetzt schon drangehe.

Darf ich das Rezept haben? Hört sich sooo gut an!

Zwecks Kommentare: ich kann es einfach nicht sowas zu überhören oder das als Ansporn zu sehen. Jedesmal zieht es mich runter. Muss ich dran arbeiten

Kann ich verstehen, das zu überhören ist nicht leicht.

Zitat von Nickitierchen:

Momentan schieb ich frustfressen. Ich hab einen tollen Job nicht bekommen, obwohl es danach aussah.

Davor einfach 17-9 nix essen und dazwischen halt aufpassen.

Zitat von Paujoo:

Zitat von Nickitierchen:

Momentan schieb ich frustfressen. Ich hab einen tollen Job nicht bekommen, obwohl es danach aussah.

Davor einfach 17-9 nix essen und dazwischen halt aufpassen.

Das tut mir leid. Ich drück die Daumen für einen anderen tollen Job, manchmal werden solche Entscheidungen aus ganz merkwürdigen Gründen getroffen.

Ich kenn die Gründe, geht um intern first. Ist ok. Aber ich hab mich schon sehr gefreut.
Wer weiß, wozu das gut war, ich glaub ja, alles hat n Grund.

Denk ich auch, Nicki, daher wird sicher eine Tür aufgehen, auch wenn es erst mal doof ist. Kopf hoch!

Senami, das ist ja übel...

86,2 heute.

Letzte Woche war nicht sehr erfolgreich und dennoch zeigt die Waage ein Minus von 200g

Wie geht es euch anderen so?

Ich hatte kurz 85,9, dann kam mir ein Familienfest samt Vor- und Nachbereitung in die Quere... 86,6.

Heute 85,9. Gestern 85,0, kurz hat sogar die 84,9 aufgeblitzt .

Zitat von Viala:

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
Name: BlödmannVomDienst (38 )
Methode: Weight Watchers + zusätzl. Kalorien zählen
Startgewicht: 100,1 Kg (16.01.2018 )
Vorheriges Startgewicht: 106,3 kg (15.12.2017)
Größe: 1,67 m
BMI/Waist-Hip-Ratio Start: 35,9 / 0,88
Erstes Ziel: U90 bis Ostern (check)
Zweites Ziel: BMI unter 30 (check)
Drittes Ziel: U80 (check)
Finalziel: BMI unter 25
13.07.: 75,3 kg (BMI: 27)
20.07.: 74,9 kg (BMI: 26,9; WHR 0,81)
24.08.: 74,3 kg
31.08.: 73,4 kg (BMI: 26,3;WHR 0,81)
21.09.: 72,3 Kg
19.11.: 71,0 kg (BMI 25,5; WHR 0,8 )
Wiegetag: Freitag
Handycap: Sportmuffel
Umfang 31.08.: Brust 102 (-23cm)/Taille 82 (-28 cm)/Hüfte 102(-23 cm)/Oberschenkel 58 (-8 cm)/Wade 38 (-5 cm)/Oberarm 28 (-4 cm)/-91cm gesamt

Ich weiß gar nicht, ob wir noch Liste machen, bin zur Zeit nicht so oft hier. Meine schei... Zähne machen nach wie vor Probleme. Ist zum Verzweifeln....

Hallo ihr,

Ich wollte jetzt keinen extra thread dafür eröffnen und dachte ich frage einfach gezielt bei den euch, wo ihr die Experten auf dem gebiet seid. hier gibt es ja einige Mädels die sehr viel abgenommen haben und die damit erfahrung haben oder einfach besser informieret sind.

Also ich habe vor 3 Wochen angefangen wieder sehr stark auf meine Ernährung zu achten, daraufhin passierte fast drei Wochen garnichts. Ich war deprimiert und konnte es auch einfach nicht nachvollziehen, am Anfang geht doch gerne mal sofort was weg (wenn auch vorallem Wasser). Dann habe ich mich die letzten Tage Okay, aber nicht mehr ganz sooo diszipliniert gezeigt (minimal im Defizit geschätzt). Jetzt waren innerhalb von zwei Tage 3 kg weg. Wie kann das denn sein? Kennt ihr das oder fällt euch eine Erklärung ein? Waage kaputt?
Mein trinkverhalten hat sich jedenfalls nicht verändert.

Danke euch schon mal fürs Lesen und weiterhin viel Erfolg und ganz viel Respekt für eure bisherige Leistung.

Der Mond.

Im Ernst, ich weiß es nicht - manchmal ist es so rum, manchmal so rum, und ich konnte noch nicht so richtig erkennen, warum.