Zitat von nisa03:

so mädels... ich geh ins heia.. hab ewig für den ollen ticker gebraucht
mittwoche wiege tag is gebongt... also dann bis spätestens morgen
machts gut und schlaft gut

ja ich muss auch... wecker bimmelt 2.30 uhr

Zitat von Talia:

Zitat von sandy20:

Zitat von Talia:

Zitat von sandy20:

Also ich muss a radikal diät machen da ich leider nichts vom WW hier habe und ich nicht extra zum treffen gehn will um das machen zu können und andere diäten kann ich bei mir vergessen

Also ich werde eine Reisdiät wieder anfangen da bekommt man es eig schnell runter

Also machen wir die gleiche bin ja mal gespannt, habe seit samstag 1,4kilo verloren hoffe geht so schnell weiter.........weiß noch von früher das die ersten pfunde schnell weg sind und es dann aber eher schleppend geht.
Drücke allen ganz fest die daumen

Esse gern reis wie funktioniert das, nur trockenen reis bei mir gab es gestern und heute eine asia pfanne viel gemüse dazu jasminreis

Also wünsch euch noch einen schönen Abend, bis morgen
Gute Nacht

Gute Nacht @nisa&smile
2.30h klingt fürchterlich

Zitat von Talia:

Zitat von Talia:

Zitat von sandy20:

Zitat von Talia:

Zitat von sandy20:

Also ich muss a radikal diät machen da ich leider nichts vom WW hier habe und ich nicht extra zum treffen gehn will um das machen zu können und andere diäten kann ich bei mir vergessen

Also ich werde eine Reisdiät wieder anfangen da bekommt man es eig schnell runter

Also machen wir die gleiche bin ja mal gespannt, habe seit samstag 1,4kilo verloren hoffe geht so schnell weiter.........weiß noch von früher das die ersten pfunde schnell weg sind und es dann aber eher schleppend geht.
Drücke allen ganz fest die daumen

Esse gern reis wie funktioniert das, nur trockenen reis bei mir gab es gestern und heute eine asia pfanne viel gemüse dazu jasminreis

Also man kann soviel reis essen wie man will, mankann gemüse dazu essen obst ... das sind alles sachen wo kein fett dran ist

Zitat von xenia06:

Zitat von sandy20:

Zitat von SmileOnYourFace:

Ach sorry, hab ich nicht gesehen, huch

ich will nur nicht so viel platz nehmen in der liste

warum willst du eigentlich soviel abnehmen

Weil ich 10kg zuviel habe leider

Zitat von sandy20:

Zitat von Talia:

Zitat von Talia:

Zitat von sandy20:

Zitat von Talia:

Zitat von sandy20:

Also ich muss a radikal diät machen da ich leider nichts vom WW hier habe und ich nicht extra zum treffen gehn will um das machen zu können und andere diäten kann ich bei mir vergessen

Also ich werde eine Reisdiät wieder anfangen da bekommt man es eig schnell runter

Also machen wir die gleiche bin ja mal gespannt, habe seit samstag 1,4kilo verloren hoffe geht so schnell weiter.........weiß noch von früher das die ersten pfunde schnell weg sind und es dann aber eher schleppend geht.
Drücke allen ganz fest die daumen

Esse gern reis wie funktioniert das, nur trockenen reis bei mir gab es gestern und heute eine asia pfanne viel gemüse dazu jasminreis

Also man kann soviel reis essen wie man will, mankann gemüse dazu essen obst ... das sind alles sachen wo kein fett dran ist

Und was zum frühstück?
Habe gerade über die kohlsuppendiät gelesen, 5 kilo in einer woche vielleicht versuch ich es

Almased hab ich auch mal angefangen und schon beim allerersten Schluck hab ich zu meinem Mann gesagt, dass cih das sicher nicht lange durchhalte, denn schon da musste ich würgen. Ohne Witz ich hab echt würgen müssen. Beim zweiten Drink hab ich dann schier gekotzt und das wars dann Aber an alle die es damit versuchen: Ich drücke die Daumen, dass es bei euch klappt!!!

Zitat von Talia:

Zitat von sandy20:

Zitat von Talia:

Zitat von Talia:

Zitat von sandy20:

Zitat von Talia:

Zitat von sandy20:

Also ich muss a radikal diät machen da ich leider nichts vom WW hier habe und ich nicht extra zum treffen gehn will um das machen zu können und andere diäten kann ich bei mir vergessen

Also ich werde eine Reisdiät wieder anfangen da bekommt man es eig schnell runter

Also machen wir die gleiche bin ja mal gespannt, habe seit samstag 1,4kilo verloren hoffe geht so schnell weiter.........weiß noch von früher das die ersten pfunde schnell weg sind und es dann aber eher schleppend geht.
Drücke allen ganz fest die daumen

Esse gern reis wie funktioniert das, nur trockenen reis bei mir gab es gestern und heute eine asia pfanne viel gemüse dazu jasminreis

Also man kann soviel reis essen wie man will, mankann gemüse dazu essen obst ... das sind alles sachen wo kein fett dran ist

Und was zum frühstück?
Habe gerade über die kohlsuppendiät gelesen, 5 kilo in einer woche vielleicht versuch ich es

also wenn man eine reisdiät macht darf man nur ,reis,obst und gemüse essen..
ohh kohlsuppe das ist schwer hilft aber wirklich , ich habe damals auch eine supen diät gemacht habe in 10 tagen 6 kg abgenommen

Hallo ihr Lieben, wie gehts euch? Heute haben wir angegrillt und ich hab 2 Bratwürste gegessen aber einkaufen war ich auch und MORGEN gehts los mit WW

Uns gehts prima, waren eben 6km spazieren und heute morgen war ich mit 3 Kids draußen, da haben wir aber nur gespielt... Heute nachmittag gabs bei uns nen Mohnkuchen, der hat mit ganzen 9 Points zu buche geschlagen Aber man gönnt sich ja sonst nix

ja danke smile mir gehts gut hab heute angefangen Almased zu trinken mein Magen hat zwar gemeckert aber ejal

aber mein startgewicht is doch 82 anstatt 80 *lach*

Zitat von kleinenicole:

ja danke smile mir gehts gut hab heute angefangen Almased zu trinken mein Magen hat zwar gemeckert aber ejal

aber mein startgewicht is doch 82 anstatt 80 *lach*

okay, schreib ich ein grins, dann bin ich ja mal gespannt, wie die nächsten tage bei dir werden. Ich hab heute eingekauft und fange morgen an

hab natürlich viel getrunken heute is ja auch wichtig

cashmere unsere süße hats geschafft wa lange mußte sie auch warten wa

hallöchen.war heute wieder beim sport.bin recht fit aber die hitze ist dabei unertragbar.
mein schatzi war auch mit und wie immer ein braver junge
am 1.4. werde ich wieder gemessen