Zitat von jessi-stefan:

Zitat von jessi-stefan:

Macht ihr eigentlich Sport?

Oder nehmt ihr auch so ab?

Sport, hmhmm, was war das gleich noch????

Ich mache kein Sport, ich steige neuerdings immer 2 Haltestellen eher aus, ich fahr immer mit dem Bus zur Arbeit und wieder zurück.
Auf der Arbeit laufe ich den ganzen Tag, dass muss reichen!?!?!

Zitat von jessi-stefan:

Zitat von Mehi08:

Zitat von jessi-stefan:

Zitat von Mehi08:

Zitat von jessi-stefan:

Also morgens zwinge ich mir mittlerweile 2 Brötchen rein!
(Dafür dass ich sonst NIE frühstücke,habe ich mich von einem halben Brötchen bis jetzt mittlerweile 2 gesteigert)
Mittags gibt es warm.
Ganz verschieden,versuche aber auch immer frisches Gemüse zu machen,notfalls auch mal aus der Dose aber eher selten!
Dazu Fleisch,oder Aufläufe,Nudeln,Kartoffeln...
Also eigentlich ganz normal!
Heute als es so warm war gab es zum Mittag Salat mit Baguette und heute Abend Mozzarella mit Tomaten,gekochtes Ei und Fisch (nein ich bin nicht schwanger ),aber dass Eiweißbrot gibt es bei unserer Bäckerei nur an bestimmten Tagen

Ich habe sonst auch nie gefrühstückt, erst so gegen elf was gegessen und dann dafür auch 2 Stunden gebraucht, anders ist es Jobtechnisch leider nicht möglich , kann nur Essen, wenn kein Patientin in Sicht ist und das passiert so gut wie nie, da kommt immer jemand.
Jetzt esse ich immer vor der Arbeit und mir ist so schlecht und ich bekomme die Brötchen auch immer nur schwer runter.

Bei uns haben das Brot zum Glück alle Bäcker hier in der Nähe, ich habe auch mehrere gekauft und dann immer ein paar Scheiben eingefrohren, dann nehme ich immer welche raus, wenn wir welche brauchen, ist dann auch immer noch frisch. Kannst du doch vielleicht auch mal ausprobieren!?!?!?!?!

Ja,also soo schlimm wäre es auch nicht...
Unser Bäcker hat es alle 2 Tage...
Dienstags,Donnerstags und Samstags
Weiß gar nicht welche Bäckerei das gerade ist
Auf jedenfall ist sie im Rewe
Habe ja sonst immer genug hier,aber ich habe es irgendwie verschwitzt
Und eben als ich zu Abend essen wollte,war es zu spät
Ausserdem hätten wir ja noch mehrere Bäckereien hier, aber ich habe eben eine Ausrede gesucht,warum ich kein Brot hier habe und du machst mir alles kaputt
Nee,das mit dem einfrieren ist eine gute Idee (ich vergesse es leider öfter mitzunehmen )
Schmeckt es dann immer noch so frisch?
Ich habe sowieso noch nie so ein tolles Brot gesehen,es ist sogar nach ein paar Tagen noch so frisch,als ob es gerade erst gekauft wurde!

Oh, dass war nicht meine Absicht
Ich finde das schmeckt nach dem einfrieren immer noch super. Das hält echt lange frisch.

Dann mach ich das ab sofort auch

Zitat von Mehi08:

Zitat von jessi-stefan:

Zitat von jessi-stefan:

Macht ihr eigentlich Sport?

Oder nehmt ihr auch so ab?

Sport, hmhmm, was war das gleich noch????

Ich mache kein Sport, ich steige neuerdings immer 2 Haltestellen eher aus, ich fahr immer mit dem Bus zur Arbeit und wieder zurück.
Auf der Arbeit laufe ich den ganzen Tag, dass muss reichen!?!?!

Das ist doch schon mal was
Ich bin in der Hinsicht ziemlich faul,arbeiten gehe ich ja momentan nicht,erst wenn Nele im Kindergarten ist,
und Sport.... ...Naja,ich laufe den ganzen Tag Nele hinterher,wenn das auch zählt,bin ich Supersportler
Und natürlich bei schönem Wetter raus gehen

Ich mache Pilates..

ich mache leider auch keinen sport wir gehen zwar täglich spazieren, aber sport ist es ja nicht... aber wir sind wenigstens etwass in bewegung.
@jessi - ich habe in diesen reportagen auch immer von viel essen gehört von em dr. pape. man soll sich immer SATT essen. wenn man nach dem mittag zum beispiel noch nicht satt ist, sollte man sich aber ehr nicht gemüse oder obst satt essen als nochmal einen dicken nachschlag zu holen.
zum mittag esse ich auch meist einen keks oder ein stück schoki zum nachtisch, da man es ja leider nicht zum kaffee essen kann

Zitat von mi-ma-monilein:

ich mache leider auch keinen sport wir gehen zwar täglich spazieren, aber sport ist es ja nicht... aber wir sind wenigstens etwass in bewegung.
@jessi - ich habe in diesen reportagen auch immer von viel essen gehört von em dr. pape. man soll sich immer SATT essen. wenn man nach dem mittag zum beispiel noch nicht satt ist, sollte man sich aber ehr nicht gemüse oder obst satt essen als nochmal einen dicken nachschlag zu holen.
zum mittag esse ich auch meist einen keks oder ein stück schoki zum nachtisch, da man es ja leider nicht zum kaffee essen kann

Sollte man eher Obst oder Gemüse essen ?
Oder Nicht?

mittags darfst du ja quasi alles essen lt. diesem prinzip und du sollst dich SATT essen. aber lieber den 2. nachschlag gemüse/obst anstatt noch ne dicke portion nachschlag vom mittag

DREI Kilo sind weg

Mein Mann meinte heute auch schon zu mir, ob ich abgenommen habe, mein Bauch so kleiner geworden

Mal sehen, was so die nächste Woche bringt

Zitat von Mehi08:

DREI Kilo sind weg

Mein Mann meinte heute auch schon zu mir, ob ich abgenommen habe, mein Bauch so kleiner geworden

Mal sehen, was so die nächste Woche bringt

super top

Zitat von Mehi08:

DREI Kilo sind weg

Mein Mann meinte heute auch schon zu mir, ob ich abgenommen habe, mein Bauch so kleiner geworden

Mal sehen, was so die nächste Woche bringt

glückwunsch!!!! und das in nur 1 woche!!!!

guten morgen...nix abgenommen.....dabei war ich sogar 3x laufen...

hab gestern ne wii ersteigert und werds nun mit der fitness tante zusätzlich versuchen. schließlich hab ich schon den bikini gesehn den ich gern hätte....

Zitat von Mehi08:

DREI Kilo sind weg

Mein Mann meinte heute auch schon zu mir, ob ich abgenommen habe, mein Bauch so kleiner geworden

Mal sehen, was so die nächste Woche bringt

Zitat von snowking:

Zitat von Mehi08:

DREI Kilo sind weg

Mein Mann meinte heute auch schon zu mir, ob ich abgenommen habe, mein Bauch so kleiner geworden

Mal sehen, was so die nächste Woche bringt

glückwunsch!!!!!!!!!!!!!!!

bei mir geht grad gar nichts... meine mens lässt auf sich warten (nein wir hibbeln nicht) und ich fühl mich wie eine aufgeschwemmte wasserbombe....

darf ich noch miteinsteigen?
würde auch gerne wieder mein altes gewicht bekommen, aber alleine abnehmen macht keinen spass und auf die "schlank im schlaf"-Diät würd ich schon gern ausprobieren!

Zitat von RuhigesBlut:

darf ich noch miteinsteigen?
würde auch gerne wieder mein altes gewicht bekommen, aber alleine abnehmen macht keinen spass und auf die "schlank im schlaf"-Diät würd ich schon gern ausprobieren!

na klar immer rein mit dir