Zwischenstand Tag 15 : 92,1kg

Zitat von Adara:

ich muss mich auch mal wieder wiegen, aber ich trau mich nicht

Dann sind wir schon Zwei!!! Meine Waage zeigt IMMER was anderes an, wenn man sich öfters mal wiegt.

09.01. - 71 kg
10.01. - 70,6 kg
11.01. - 70 kg
12.01. - 69,9 kg
13.01. - 69,4 kg

08.01. - 89,0 kg
09.01. - 88,1 kg
11.01. - 87,2 kg
13.01. - 87,7 kg

also,

die nutella brötchen waren einen schuss in den ofen (dem tv sei dank! ) ich habe mir ja das buch bestellt und esse seitdem nur marmelade und honig auf den brötchen...

gestern abend habe ich mir blumenkohl gekocht... man war das lecker! habe ich schon ewigkeiten nicht gegessen

So, hab heute auf den Tag 38 kg abgenommen
Endlich die gesamten kg der SS weg
Jetzt muss nur noch mein schon immer leidiges Übergewicht weg

Zitat von alexas-mama:

So, hab heute auf den Tag 38 kg abgenommen
Endlich die gesamten kg der SS weg
Jetzt muss nur noch mein schon immer leidiges Übergewicht weg

WOW respekt
Wie haste das gemacht?? Und wie lang haste gebraucht??

Zitat von KölschBloot86:

Zitat von alexas-mama:

So, hab heute auf den Tag 38 kg abgenommen
Endlich die gesamten kg der SS weg
Jetzt muss nur noch mein schon immer leidiges Übergewicht weg

WOW respekt
Wie haste das gemacht?? Und wie lang haste gebraucht??

Seit September 09
Ernährung komplett umgestellt, und NUR wasser Und sport wo es nur möglich ist mit meinen 2 kleinen

@ alexas-mama

WOW!! herzlichen glückwunsch!!!

vor allem in der kurzen zeit!!

macht ihr jetzt alle eine diät oder wie?
mein aktuelles gewicht
13.1. 53kg

Danke euch

Zitat von alexas-mama:

Zitat von KölschBloot86:

Zitat von alexas-mama:

So, hab heute auf den Tag 38 kg abgenommen
Endlich die gesamten kg der SS weg
Jetzt muss nur noch mein schon immer leidiges Übergewicht weg

WOW respekt
Wie haste das gemacht?? Und wie lang haste gebraucht??

Seit September 09
Ernährung komplett umgestellt, und NUR wasser Und sport wo es nur möglich ist mit meinen 2 kleinen

Und inwiefern Sport??

Zitat von xenia06:

macht ihr jetzt alle eine diät oder wie?
mein aktuelles gewicht
13.1. 53kg

Ja genau

Ja du brauchst es ja nicht mit 53 KIlo

Billys Boot Camp *hechel* *schwitz*

Richtig konsequent durchgeführt, heavy aber es hilft

Zitat von KölschBloot86:

Zitat von xenia06:

macht ihr jetzt alle eine diät oder wie?
mein aktuelles gewicht
13.1. 53kg

Ja genau

Ja du brauchst es ja nicht mit 53 KIlo

hehe
naja hab schon wieder 2kg zugenommen will eigentlich auf 50kg runter aber zur zeit ess ich nur süßes
aber mit dem abnehmen hab ich auch net so die probleme gehabt, hatte 2wochen nach der geburt 51 kg drauf also weniger also vor der ss
und was macht ihr alle für eine diät?