Zitat von Cleolinkin:

Zitat von Schatzi230111:

Zitat von Cleolinkin:

Zitat von Schatzi230111:

Zitat von Cleolinkin:

Zitat von Schatzi230111:

Zitat von Cleolinkin:

bin gerade am informationen sammeln für almased mach ich es oder nicht ?????

Ich mache es mit Almased und habe schon 7 Kg runter

ui und wie also mit welchem system?

Ich mache Turbo

oh gott und wie lange schon?

So vier Wochen schon

nur turbo????und dat geht?

Ja das geht.
Ist zwar am Anfang schwer,aber das geht nach Paar Tagen gut.
Man muss halt durchhalten

So ab montag nehm ich ab.ja ja die schönen versprechungen.ich muss schnell abnehmen am 28 habe ich termin bei der ernährungsberatung oh und da gibt es ärger wenn sich nichts verändert hat.so neue motivation ...im kühlschrank ist eh nichts tolles mehr drin zu essen.lach
ab nun an heißt es hart bleiben kann ja wohl nicht sein das Pueppi an mir vorbei zieht.das kann ich mir nicht geben lassen.

Zitat von Gurke88:

So ab montag nehm ich ab.ja ja die schönen versprechungen.ich muss schnell abnehmen am 28 habe ich termin bei der ernährungsberatung oh und da gibt es ärger wenn sich nichts verändert hat.so neue motivation ...im kühlschrank ist eh nichts tolles mehr drin zu essen.lach
ab nun an heißt es hart bleiben kann ja wohl nicht sein das Pueppi an mir vorbei zieht.das kann ich mir nicht geben lassen.

Na Danke

ahh ich will auch abnehmen hahahah nur wenn man in der früh einen schokischneemann isst,dann wird das eben nichts mit abnehmen;(

Oh 28 war falsch am 5glaube war termin bei der ernährung.

Essen:
Morgens: -
Mittags: Kartoffelpü + Blumenkohl
Abends: Käse Lauchsuppe
Zwischendurch: Waffelkekse Apfel

allso ich bin voll der looooooooooser

Morgens:buggle oder wie man das schreibt und einen schokoschneemann!!!
Mittags:nichts
Abends:nichts
Zwischendurch ein st.kuchen und einen muffin (war bei meiner cousinne nd die hat mi solange genervt bis ich jeweils eins probiert habe)
Könnte mich grün nd blau ärgern,habe sicher 5kg mehr;(

Zitat von LuCaS2011:

allso ich bin voll der looooooooooser

Morgens:buggle oder wie man das schreibt und einen schokoschneemann!!!
Mittags:nichts
Abends:nichts
Zwischendurch ein st.kuchen und einen muffin (war bei meiner cousinne nd die hat mi solange genervt bis ich jeweils eins probiert habe)
Könnte mich grün nd blau ärgern,habe sicher 5kg mehr;(

Du bist di inkosequenz in Person
vorallem regst du dich soooooooooo süüüüß auf!!!

mensch mädels ihr seit einfach klasse.

morgens :schokocroissant, ein brötchen mit salamie und schoki
mittags nichts
zwischen durch ein kitkat klein

abend wird es weissbrot mit spiegelei werden.wenn der papa endlich mal heim kommt.

Zitat von Pueppi2011:

Zitat von LuCaS2011:

allso ich bin voll der looooooooooser

Morgens:buggle oder wie man das schreibt und einen schokoschneemann!!!
Mittags:nichts
Abends:nichts
Zwischendurch ein st.kuchen und einen muffin (war bei meiner cousinne nd die hat mi solange genervt bis ich jeweils eins probiert habe)
Könnte mich grün nd blau ärgern,habe sicher 5kg mehr;(

Du bist di inkosequenz in Person
vorallem regst du dich soooooooooo süüüüß auf!!!

hahaha ja wirklich ich bin sooo blööd

Hallo Mädels,
wenn ich darf würde ich gerne mitmachen
muss paar Kilo´s loswerden nach der Schwangerschaft

Zitat von IloveTyler:

Hallo Mädels,
wenn ich darf würde ich gerne mitmachen
muss paar Kilo´s loswerden nach der Schwangerschaft

ja gibst d u uns deine daTEN???
STARTGEWICHT
ZIELGEWICHT
AKTUELLESGEWICHT

Startgewicht: 85kg , Zielgewicht: 55 kg
aktuelles Gewicht: 70 kg

herzlich willkommen tyler

Hallo Mädels,
bei mir gab es heute Mittag Indisch und am Nachmittag ein paar Spekulatius. Das wars glaub ich für heute. Hoffentlich.
Habe 400g abgenommen. Nicht vieln aber mühsam ernährt sich das Eichhörnchen.