Haben wir noch keine neue Wochenaufgabe???

Zitat von Schatzi230111:

Haben wir noch keine neue Wochenaufgabe???

leider nein also darfste eine ansage machen.

Wir schaffen das!

Haylie 08:
Startgewicht: 73kg, Zielgewicht: 55kg
aktuelles Gewicht: 68,0 kg

Lucas 2011:
Startgewicht: 95kg, Zielgewicht: 60kg
aktuelles Gewicht: 79 kg

Gurke 88
Startgewicht: 93kg, Zielgewicht: 70 kg
aktuelles Gewicht: 91,9 kg

Lissy
Startgewicht: 93,9kg, Zielgewicht: 75kg
aktuelles Gewicht: 90,2kg

Cleolinkin
Startgewicht:85 kg, Zielgewicht: 60 kg
Aktuelles Gewicht 78,9kg

celinsmama
Startgewicht:113 kg, Zielgewicht:95kg
Aktuelles Gewicht : 106 kg

Uschi.Nine
Startgewicht: 61,2 kg, Zielgewicht: 55 kg
Aktuelles Gewicht 59,8 kg

little-mama
Startgewicht: 74,5 kg, Zielgewicht: 60 kg
Aktuelles Gewicht --- kg

Schatzi230111
Startgewicht: 85,4, Zielgewicht: 69 Kg
Aktuelles Gewicht: 79,9 Kg

franzi-stefan308
Startgewicht:67 Kg, Zielgewicht: 57 Kg
Aktuelles Gewicht: ------

mama15
Startgewicht:95 kg, Zielgewicht: 60 kg
Aktuelles gewicht:-------

Wenn vom Startgewicht ...weg sind , darf man sein Gewicht Markieren!
rosa= -5 Kg
grün = -10 Kg
blau = -15 Kg
rot = -20 Kg + ein freude smiley
braun = - 25 Kg + zwei smileys nach wahl
bunt = über 25 kg

Jeder Akuallisiert bitte selber !
Aktualisiert am 27.10.2011 um 15.24 Uhr

Schatzi230111 ist dran vom 28.10.2011 bis 05.11.2011
Wochenaufgabe:

+ min. 1,5liter Trinken

Wir schaffen das!

Haylie 08:
Startgewicht: 73kg, Zielgewicht: 55kg
aktuelles Gewicht: 68,0 kg

Lucas 2011:
Startgewicht: 95kg, Zielgewicht: 60kg
aktuelles Gewicht: 79 kg

Gurke 88
Startgewicht: 93kg, Zielgewicht: 70 kg
aktuelles Gewicht: 91,9 kg

Lissy
Startgewicht: 93,9kg, Zielgewicht: 75kg
aktuelles Gewicht: 90,2kg

Cleolinkin
Startgewicht:85 kg, Zielgewicht: 60 kg
Aktuelles Gewicht 78,9kg

celinsmama
Startgewicht:113 kg, Zielgewicht:95kg
Aktuelles Gewicht : 106 kg

Uschi.Nine
Startgewicht: 61,2 kg, Zielgewicht: 55 kg
Aktuelles Gewicht 59,8 kg

little-mama
Startgewicht: 74,5 kg, Zielgewicht: 60 kg
Aktuelles Gewicht --- kg

Schatzi230111
Startgewicht: 85,4, Zielgewicht: 69 Kg
Aktuelles Gewicht: 79,9 Kg

franzi-stefan308
Startgewicht:67 Kg, Zielgewicht: 57 Kg
Aktuelles Gewicht: ------

mama15
Startgewicht:95 kg, Zielgewicht: 60 kg
Aktuelles gewicht:-------

Wenn vom Startgewicht ...weg sind , darf man sein Gewicht Markieren!
rosa= -5 Kg
grün = -10 Kg
blau = -15 Kg
rot = -20 Kg + ein freude smiley
braun = - 25 Kg + zwei smileys nach wahl
bunt = über 25 kg

Jeder Akuallisiert bitte selber !
Aktualisiert am 27.10.2011 um 15.24 Uhr

Schatzi230111 ist dran vom 28.10.2011 bis 05.11.2011
Wochenaufgabe:
Es sollen jeden Tag 20 sit-Ups gemacht werden,und jeden Tag steigern

+ min. 1,5liter Trinken

hallo mädls,bin endlich wieder da juhnuhhu...
Ich habe im urlau b nur gegessen und gegessen aber NICHTS zugenommen juhuhuhu..
Ab montag heist es wieder gesund essen e wie immer ,)
Ich hoffe bei euch hat alles gut funktioniert?????
Alles liebe
Viki
Und die wochenaufgabe is toll

bei uns alles bestens hier., meine feierabend diät läuft so das ich gerade ein 300g schnitzel verputzt habe.,,, oh ich hatte so heiss hunger auf fleisch jamjam.

Bei uns läuft es auch wunderbar .
Bin stolz auf mich,das ich so durchhalte .
Und schön das euch die Wochenaufgabe gefällt

Zitat von Schatzi230111:

Bei uns läuft es auch wunderbar .
Bin stolz auf mich,das ich so durchhalte .
Und schön das euch die Wochenaufgabe gefällt

SUPPIII
ab montag heißt es dann bei mir wieder geusnd essen ,mensch die paar tage aber haben mir sehr gut getan mal essen was mann will

Zitat von LuCaS2011:

Zitat von Schatzi230111:

Bei uns läuft es auch wunderbar .
Bin stolz auf mich,das ich so durchhalte .
Und schön das euch die Wochenaufgabe gefällt

SUPPIII
ab montag heißt es dann bei mir wieder geusnd essen ,mensch die paar tage aber haben mir sehr gut getan mal essen was mann will

Ja das glaube ich Dir mal essen was man will.

Nix mehr los hier

doch ich pass hier auf und putze ab und zu

Zitat von Gurke88:

doch ich pass hier auf und putze ab und zu

So so ,na dann

Zitat von Schatzi230111:

Zitat von Gurke88:

doch ich pass hier auf und putze ab und zu

So so ,na dann

einer muss ja die schweinsarbeit machen hier.

mensch ich bin so in stress wegen der taufe,puhhhh bin ganz außer atem...
Bin froh,wenn alles vorbei ist

Also
*
Morgens:
Müsli
Mittags:
Backfischbaguette
Abend;
Brötchen mit beinschinken
Ahhhh nd zwischendurch 1mannerschnitte ahhhhh wie doof,aber
Ich habe 100gramm weniger xD am abend versteht sich

ich bekomm morgen ärger von der ernährungsberatung . aber naja was solls habe ja nur zwei wochen durchgehalten von 4wochen. mal schauen was morgen dann kommt.,