Zitat von LuCaS2011:

hey wie machts ihr das,dass es nicht zittiert wird?? ich kopier den text sprich die tabelle gehe auch verfassen ,füge das ein und schicje es ab,aber irgendwas mache ich falsch

dann mach noch mal.
machst auf antworten und löscht aber oben und unten das [quote...]
[/quote]

Zitat von Gurke88:

Zitat von LuCaS2011:

hey wie machts ihr das,dass es nicht zittiert wird?? ich kopier den text sprich die tabelle gehe auch verfassen ,füge das ein und schicje es ab,aber irgendwas mache ich falsch

dann mach noch mal.
machst auf antworten und löscht aber oben und unten das [quote...]

ahhhhhh dankkee [/quote]

Wenn du den Text kopieren willst ohne grünen Rahmen musst du die Klammern am Anfang und Ende vom Text weg nehmen. Ich glaube da steht quote oder so drin.

Gurke: danke für das aktualisieren und die Idee mit den farben. Ist echt klasse.

Ich finde auch jeder sollte die Liste mit aktualisieren.

Zitat von Haylie08:

Wenn du den Text kopieren willst ohne grünen Rahmen musst du die Klammern am Anfang und Ende vom Text weg nehmen. Ich glaube da steht quote oder so drin.

Gurke: danke für das aktualisieren und die Idee mit den farben. Ist echt klasse.

Ich finde auch jeder sollte die Liste mit aktualisieren.

naja so macht jeder der möchte es richtig. ich bin zu faul alles alleine zu machen und extra jemanden einstellen wäre auch doof.

Heey Mädels )

Finde ich eine Supper Wochenaufgabe ... Die bekommt man doch hin
Wieso darf man nach 16 uhr kein Obst mehr essen??????

Ich hab nix gegessen , Hab nix runter bekommen..
Und war heute mal Mc fit . total anstrengent -.- weiß nciht ob ich es auf dauer schaffe dahin zu gehen

Guten morgen mädels.
man darf abend kein obst mehr essen.weil es schwer verdaulich ist.und am abend nicht mehr gut ist.warum jetzt genau weiß ich garnicht mehr.hat mir nur meine ernährungsberaterin so gesagt.

Wegen dem fruchtzucker war das. Seid ihr gar nicht da heute? So nacht nummer 1 wäre also geschafft sind es nur noch 6

Zitat von Cleolinkin:

Wegen dem fruchtzucker war das. Seid ihr gar nicht da heute? So nacht nummer 1 wäre also geschafft sind es nur noch 6

gut zu wissen.
mensch mensch morgen ist bei mir wiege tag und bin schon so aufgeregt

Du schaffst das ich drücke die daumen. Meiner ist Freitag mal sehen

Zitat von Cleolinkin:

Du schaffst das ich drücke die daumen. Meiner ist Freitag mal sehen

naja ändern kann ich jetzt nichts mehr. ich weiss aber schon genau was ich nächste woche besser machen muss und zwar mehr trinken ich sollte mindestens 1,5liter trinken aber schaffe erst 1-1,2 liter

Wir schaffen das!

Haylie 08:
Startgewicht: 73kg, Zielgewicht: 55kg
aktuelles Gewicht: 69,6 kg

Lucas 2011:
Startgewicht: 95kg, Zielgewicht: 60kg
aktuelles Gewicht: 79 kg

Gurke 88
Startgewicht: 93kg, Zielgewicht: 70kg
aktuelles Gewicht: 92,9kg

Lissy
Startgewicht: 93,9kg, Zielgewicht: 75kg
aktuelles Gewicht: 90,2kg

Cleolinkin
Startgewicht:85 kg, Zielgewicht: 60 kg
Aktuelles Gewicht 79,2 kg

celinsmama
Startgewicht:113 kg, Zielgewicht:0 kg
Aktuelles Gewicht 111 kg

Uschi.Nine
Startgewicht: 61,2 kg, Zielgewicht: 55 kg
Aktuelles Gewicht 61,0 kg

little-mama
Startgewicht: 74,5 kg, Zielgewicht: 60 kg
Aktuelles Gewicht --- kg

Wenn vom Startgewicht ...weg sind , darf man sein Gewicht Markieren!
rosa= -5 Kg
grün = -10 Kg
blau = -15 Kg
rot = -20 Kg + ein freude smiley
braun = - 25 Kg + zwei smileys nach wahl
bunt = über 25 kg

Jeder Akuallisiert bitte selber !
Aktualisiert am 13.10.2011 um 11:38 Uhr

juhu ich habe bissel abgenommen zwar nicht viel aber bissel. nun wieder total motiviert und weiter gehts... juuuuuuuuuhhhhhhhhhuuuu

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Naaa Mädels alles gut bei euch ????

Ich geh heute nochmal ins Fitness studio mal schauen ob ich abgenommen habe Kann mich leider erst da wiegen weil ich keine Zuhause habe

Huhu mädels hoffe euch geht es gut. Glückwunsch zur abnahme also heute nacht habe ich mein trinkziel bestimmt erreicht habe. Mindestens 1.5 liter tee getrunken. Hatte so bauchweh warum auch immer. Ja mal sehen was die waage morgen sagt? Ich merke nur wie meine hosen langsam locker sitzen