Zitat von kuschelmausi:

Hey Mädels find die Idee super mit der Zwischenbilanz. Ja ich wiege mich auch täglich, denn tragen wir es nur noch freitags ein?

ja freitag is gut !!!oder?

Zitat von LuCaS2011:

Zitat von kuschelmausi:

Hey Mädels find die Idee super mit der Zwischenbilanz. Ja ich wiege mich auch täglich, denn tragen wir es nur noch freitags ein?

ja freitag is gut !!!oder?

ja freitag ist nun wiegetag. dann merkt keienr wenn am we gesündigt wurde. bis freitag hat man es wieder runter hihihi.

Zitat von Gurke88:

Zitat von LuCaS2011:

Zitat von kuschelmausi:

Hey Mädels find die Idee super mit der Zwischenbilanz. Ja ich wiege mich auch täglich, denn tragen wir es nur noch freitags ein?

ja freitag is gut !!!oder?

ja freitag ist nun wiegetag. dann merkt keienr wenn am we gesündigt wurde. bis freitag hat man es wieder runter hihihi.

genau das dachte ich auch grade^^

Zitat von kuschelmausi:

Zitat von Gurke88:

Zitat von LuCaS2011:

Zitat von kuschelmausi:

Hey Mädels find die Idee super mit der Zwischenbilanz. Ja ich wiege mich auch täglich, denn tragen wir es nur noch freitags ein?

ja freitag is gut !!!oder?

ja freitag ist nun wiegetag. dann merkt keienr wenn am we gesündigt wurde. bis freitag hat man es wieder runter hihihi.

genau das dachte ich auch grade^^

3abnehmwillige,ein gedanke hahaha

und zur neue ...
unsere pflicht ist es hier täglich was zu schreiben bzw sich mit usn zu unterhalten.
möchtest du dies tun dann biste gerne aufgenommen bei uns.

Zitat von Gurke88:

und zur neue ...
unsere pflicht ist es hier täglich was zu schreiben bzw sich mit usn zu unterhalten.
möchtest du dies tun dann biste gerne aufgenommen bei uns.

ja möchte ich

Dann lucas bitte die neue in der liste aufnehmen.
Heute ist mein erste hilfe kurs mensch ich soll leben retten ohoh eine sehr schlechte idee.aber schaden kann es ja nicht.
ansonsten wünsch ich euch ein schönes we und liebe kinder geniesst die schöne sonne.

Ich habe heute gesündigt ...
also diese diät mit nur wasser und nichts trinken ist total reproduktiv wie ich heute merken durfte.war heute mit freunden in der stadt und alle wollten mcces und ja dann musste ich da auch was essen.ich hatte so einen heißhunger -.-

Zitat von Stephanie19:

Ich habe heute gesündigt ...
also diese diät mit nur wasser und nichts trinken ist total reproduktiv wie ich heute merken durfte.war heute mit freunden in der stadt und alle wollten mcces und ja dann musste ich da auch was essen.ich hatte so einen heißhunger -.-

ja und das führt dann immer zum scheitern leider...

Guten Moooorgen

Wie gehts euch und was habt ihr heute vor? Wir gehen nachher wieder schööööön spazieren und auf den Spielplatz und genießen die Sonne!
heute gibts bei uns Nudelauflauf, mache den aber weitgehend Kalorienarm! Ohne Sahne, Fettarme Milch, viel frisches Gemüse..... Bin gespannt, ob das gut geht, wenn ich nen Tag später auf der Waage stehe

Macht euch einen schönen sonnigen Sonntag und haltet durch

@ LuCas: wie läufts mit dem Shred?

Zitat von kuschelmausi:

Guten Moooorgen

Wie gehts euch und was habt ihr heute vor? Wir gehen nachher wieder schööööön spazieren und auf den Spielplatz und genießen die Sonne!
heute gibts bei uns Nudelauflauf, mache den aber weitgehend Kalorienarm! Ohne Sahne, Fettarme Milch, viel frisches Gemüse..... Bin gespannt, ob das gut geht, wenn ich nen Tag später auf der Waage stehe

Macht euch einen schönen sonnigen Sonntag und haltet durch

@ LuCas: wie läufts mit dem Shred?

hey ,
läuft super,konnte zwar gestern nicht,weil wir im haus aufräumen waren und ausmalen usw ,dafür mach ich es heute 2x..1x hab ich heute schon geschafft...bin gespannt..
dann wünsche ich euch einen wunderschönen sonntag!!

heute habe ich mal einen diätfreien tag ,ich brauche das einfach einen tag nur für mich ,ich esse nichts großartiges,aber wenn ich lust auf schoki habe ,dann esse ich sie auch!!sonst esse ich ja an den anderen tagen e nichts ,was ungesund ist!!

*
5/6 . TAG

Trainieren fällt mir schon leichter,heute werde ich es insgesamt2x machen,denn gestern konnte ich ja nicht!!

Ich werde mich bis zum ende meiner dvd nicht mehr wiegen,dass wiegen macht mir soviel stress....100gramm mehr und ich werd irre!!!
ich werde meine berichte schreiben,aber wiegen werde ich mich nihct mehr!!!eine neue waage kaufe ich mir auch...

so 2x training heute war hart meine muskeln haben ein wenig gezittert bzw meine arme waren soo wackelich und schwach..aber ich habe es durchgezogen...

lucas wenn du mit der dvd fertig bist will ich sie mir mal für 4wochen ausleihen. ich zahl auch die versandkosten

wir waren heute 3stunden spazieren. ach mensch meine maus wird immer größer heul. wird bald ein jahr. und der große drei mensch wie die zeit rennt.
bald gehen sie in die schule und dann sind wie weg

und gerade gab es bürger essen jamjam.lecker.

wünsch euch schönes rest we und dann guten start in die neue woche.
papa hat nun 8wochen elternzeit juhuuu mal wieder zeit für uns als paar das werde ich auskosten.