Hallo Ihr Lieben,

ich bin auch ein Wieder WW-ler habe heute gestartet und mein nächster Wiegetag ist morgen schon Gut den kann man noch nicht so zählen aber es ist eben Sonntag

Habt ihr noch ein Plätzchen frei?

lg

Hallo Ihr Lieben,

so, erster Wiegetag nach 2 Tagen zwar bisschen blöd aber ich habe halt Sonntag eingegeben. Es sind immerhin 200g weniger

Ich starte in meine erste Woche mit 88,8 kg jetzt bin ich gespannt wie es läuft. Bin ja außer Mittwoch die komplette Woche auf Arbeit und da muss ich mich schon manchmal arg zusammen reißen.

Leider bin ich sehr erkältet das kam so schleichend seid Freitag, kann aber jetzt nicht krank sein, hatte ja eine Woche Urlaub Schaut immer doof aus.

lg

Bella34
Startgewicht: 101,4 kg
Größe: 166cm
Aktuelles-Gewicht: 97,1 kg
Wochen-Abnahme: -2,1 kg
Bereits-verloren: 4,3 kg
Wunschgewicht: 69,9 kg
Wiegetag: Mittwoch

Julikind
Startgewicht: 79,0 kg
Größe: 1,68 m
Wochenabnahme: 700 g
Aktuelles Gewicht: 73,3 kg
Wunschgewicht: 60,0 kg
Wiegetag: Freitag

Wurmi88
Startgewicht: 108,9kg
Größe: 1,63cm
Aktuelles Gewicht: 78,5kg
Wunschgewicht: ca 70 bis 75kg
Wiegetag: Samstag

Ella.im.Wunderland
Startgewicht: 117,3 kg
Größe: 177 cm
Aktuelles Gewicht: 112,3 kg
Wochenabnahme: 1,6 kg
Wunschgewicht: 80 kg
Wiegetag: Freitag

Bambinchen
Startgewicht: 83,4 kg
Größe : 166cm
Aktuelles-Gewicht : 84,0 kg
Wochen-Abnahme : + 600 g
Bereits-verloren : 0 kg
Wunschgewicht: 65,0 kg
Wiegetag : Montag

renee1305
Startgewicht: 99,0 kg
Größe : 166cm
Aktuelles-Gewicht : 68,5 kg
Wochen-Abnahme : 0,5 kg
Bereits-verloren : 30,5 kg
Wunschgewicht: 61,0 - 65,0 kg
Wiegetag : Montag

Kratzekatze
Größe : 182 cm
Aktuelles-Gewicht : 67,9
Wochen-Abnahme : -700g
Gesamt Abnahme: 17,9 kg
Wunschgewicht: 65kg
Wiegetag : Dienstag

und wieder ein halbes kg weniger!
yessssssssssss

der nächtliche hunger hat sich gelegt -
anscheinend hat der körper sich erst daran gewöhnen müssen,
dass es eben nicht mehr allzuviel fett und fleisch und kohlenhydrate gibt!

endlich!

die rezepte, die ich so rausgesucht habe, helfen, da sie echt abwechslungsreich sind und auch gut schmecken!
und ich habe schon 3x was eingefroren, dass wir dann dreimal nicht kochen müssen...
gestern hätte ich auch einfrieren können, aber dann haben wir doch zugeschlagen und alles gegessen
aber ich hatte noch points übrig, darum war es dann nicht so schlimm

und wieder:
Neue Woche, Neues Glück!!!

achso und @angeleyes:
herzlich willkommen!
200 gramm für den anfang sind doch klasse!
trag dich doch einfach in die liste (oben) mit ein!

renee - herzlichen göückwunsch zur abnahme!

ich musste einen herben rückschlag einstecken.
hatte mich gestern morgen mal auf die waage gestellt, obwohl ich ja immer dienstags, also morgen wiegetag habe.
zeigt mir die waage doch glatt + 1,4kg an!!
ich hätte heulen können und meine laune war den ganzen tag im keller.
ich soll immerhalb von 4 tagen 1,4 kg zugenommen haben.
wie geht denn so was??
zu mal ich genauso gegessen habe, wie die wochen zu vor auch. bin mir also keiner schuld bewußt. aber das macht es nur noch schlimmer, das ich nicht weiß, woran es liegt...

ich war soooooo stolz, eine 67 auf der waage zu sehen und nun das!
mal kucken, was die waage morgen früh sagt...aufgeben werde ich deswegen nun nicht, aber dieser rückschlag macht mir schon sehr zu schaffen. weil ich halt nicht weiß, warum ich zugenommen habe. und dann auch noch 1,4 kg *Kopfschüttel*

jetzt koche ich gleich einen möhreneintopf für 7 punkte.

oh... das ist herb...

vielleicht sind das wassereinlagerungen oder sowas?
trinkst du denn genug?
keine ahnung, woher es kommen könnte,
schatz meidet reis, weil er meint da könnte man auch eher wasser einlagern.
ich esse das zeugs hin und wieder aber habe noch keine veränderung feststellen können deswegen...

aber bleib dabei!
es wird sich ganz bestimmt wieder einpendeln!
und möhreneintopf hört sich lecker an!

bei uns gibts heute: http://www.kochbar.de/rezept/244694/Bunte-Garnelen -Spaghetti-Pfanne-mit-Blattspinat.html
mit ner ganzen tüte spinat!

Hatte mich ein paar Tage ausgeklinkt, da ich recht gefrustet war.

Ich hatte mein Wochenbudget bis auf 16 Punkte aufgebraucht und direkt zugenommen.

Das passiert mir sicher nicht mehr - war echt, und bin es noch, angefressen.

Dadurch bin ich natürlich total durchgedreht und hab mehrere Tage einfach gegessen.

Seit Samstag bin ich wieder voll drin, aber habe bis heute kein einziges Gramm abgenommen und so langsam bin ich wirklich nicht mehr überzeugt von WW.

Häng jetzt seit Freitag bei 74 kg rum.

Zumindest hat sich mein Trinkverhalten gebessert. 2 bis 4 Liter Tee stehen nun auf dem Programm.

naja, es ist ja normal, dass sich mal ne zeit gar nichts tut!
hatte bei meiner letzten aktion mehrere wochen drin, bei denen ich nicht abgenommen habe...
gleich drei am stück oder so...
warte - ich schau kurz nach:

besonders dann im juli-august ging gar nichts mehr...
hab dann dummerweise abgebrochen, was mir nicht gutgetan hat... ich wollte ja weiter runter, darum fange ich ja jetzt wieder an

Aber nimmt man denn zu wenn man das Wochenbudget angeht? Für was gibt es das denn?

Bin einfach tierisch genervt, weil nichts wirklich vorwärts geht.

Ich weiß, es werden wieder bessere Tage kommen, und irgendwie denk ich mir auch, JETZT ERST RECHT...!

mit dem wochenbudget kenn ich mich leider nicht aus, weil ich ja die alten points rechne...
aber "jetzt erst recht" könnte dann wieder ein plus auf der waage bedeuten!
könnte... vielleicht bruahct dein körper jetzt grade auch ein kleines plus und dann gehts wieder - bloß net einreißen lassen!

macht dein freund/mann denn mit?

julikind - warum wiegst du dich jeden tag? das setzt dich nur unnötig unter druck!

zum nicht abnehmen....es ist doch normal, das man nicht jeden tag kontinuierlich abnimmt. dein körper ist doch keine maschine.

zum wochenextra....auch hier gilt probieren geht über studieren. jeder körper reagiert anders. die eine nimmt mit wochenextra ab, die andere muss sich streng an die punkte halten. ist nun mal leider so...
ich selber nehme ja auch gut ab, wenn ich das wochenextra mindestens zur hälfte mit verbrauche.

ich habe jetzt den übeltäter für meine 1,4kg zunahme ausfindig gemacht.
habe meine periode bekommen...

Zitat von renee1305:

mit dem wochenbudget kenn ich mich leider nicht aus, weil ich ja die alten points rechne...
aber "jetzt erst recht" könnte dann wieder ein plus auf der waage bedeuten!
könnte... vielleicht bruahct dein körper jetzt grade auch ein kleines plus und dann gehts wieder - bloß net einreißen lassen!

macht dein freund/mann denn mit?

Mit jetzt erst recht meinte ich durchbeißen

Oh nein, bin allein - zumindest daheim... Und meine 2 Mäuse essen logischerweise normal...

Zitat von KratzeKatze:

julikind - warum wiegst du dich jeden tag? das setzt dich nur unnötig unter druck!

zum nicht abnehmen....es ist doch normal, das man nicht jeden tag kontinuierlich abnimmt. dein körper ist doch keine maschine.

zum wochenextra....auch hier gilt probieren geht über studieren. jeder körper reagiert anders. die eine nimmt mit wochenextra ab, die andere muss sich streng an die punkte halten. ist nun mal leider so...
ich selber nehme ja auch gut ab, wenn ich das wochenextra mindestens zur hälfte mit verbrauche.

ich habe jetzt den übeltäter für meine 1,4kg zunahme ausfindig gemacht.
habe meine periode bekommen...

Weiß ich ja eigentlich alles.

Wird auch wieder besser...

oh ja die blöde mens,lässt ein gleich immer mehr wiegen...

stillstand...ich hab das auch immer...man nimmt die ersten 3-4 wochen gut ab und dann steht es bei mir 3-4 wochen oder max. 100 g...da muss man dann echt durch halten...

wochenpunkte...ich hatte das letzte punktesystem auch probiert,aber da hab ich gar nichts abgenommen...daher bleib ich bei fle points..da klappt es wenigstens.

wiegen...würde ich mich auch nicht jeden tag...das macht dann nur schlechte laune,wenn man kein erfolg sieht...oder man ha abgnommen und dann am wiegetag doch nicht mehr so viel abgenommen.

ich hab 300 g abgenommen naja besser wie nix...ab heut bin ich wieder dabei