so...
heute die große freude auf der waage gehabt (s.o.)
1,5 kg!

und von meinen gesamt-wochen-points (7x22) nur 2 zuviel!
und dann gleich nach einer woche runtergestuft auf 21 points...
da hats damals bei mir aufgehört... da hatte ich dann keine muße mehr...
jetzt heisst es dranbleiben!

dann heute 22 statt 21 points verfuttert, aber 1 point geht ja noch,
solangs bloß heute ist -
aber ich hatte mich schon seit gestern sooo auf den pudding gefreut!!!

frühstück: 3,0 points
müsli
milch
apfel

mittag: 3,0 points
kaltschale
1/2 Toast mit Margarine

nachmittag: 0,00 points
3/4 ananas

abends: 16,0 points
www.kochbar.de/rezept/309433/Pute-rollt-sich-in-Ma lzbier-und-Gemuese.html
und 100 gramm pudding

macht summa summarum: 22,0 points...
dann stehen mir morgen eben nur 20 zur verfügung, aber der pudding hats gebracht!

und das mitm trinken, haben wir voll im griff! heute über 3 liter!

bin glücklich wieder ne 6 vorne zu haben!

wooowwww von ne 6 bin ich noch weeiittt entfernt

heute hab ich ganz gut durch gehalten muss morgen dran denken auf die waage zu gehen

meine waage zeigt heute morgen + 200g.
worüber ich aber nicht traurig bin. konnte ja letzte woche keine punkte zählen, bzw. macht mit grippe keinen sinn.

heute war mein mein erster arbeitstag, den ich jedoch nach 2 std. abbrechen musste.
auch wenn ich meine kollegen ungerne im stich lassen, ich bin noch null belastbar.
hab gleich einen termin beim arzt, der wird mich für diese woche wohl noch mal außer gefecht setzen.

renee - herzlichen glückwunsch zur 6 auf der waage.

tolles gefühl!
kann ich total nachvollziehen....

Bella34
Startgewicht: 104 kg
Größe: 166cm
Aktuelles-Gewicht: 99,8 kg
Wochen-Abnahme: 0,8 kg
Bereits-verloren: 4,2 kg
Wunschgewicht: 69,9 kg
Wiegetag: Mittwoch

Julikind
Startgewicht: 79,0 kg
Größe: 1,68 m
Wochenabnahme: 100 g
Aktuelles Gewicht: 74,8 kg
Wunschgewicht: 60,0 kg
Wiegetag: Freitag

Wurmi88
Startgewicht: 108,9kg
Größe: 1,63cm
Aktuelles Gewicht: 78,5kg
Wunschgewicht: ca 70 bis 75kg
Wiegetag: Samstag

Ella.im.Wunderland
Startgewicht: 117,3 kg
Größe: 177 cm
Aktuelles Gewicht: 112,3 kg
Wochenabnahme: 1,6 kg
Wunschgewicht: 80 kg
Wiegetag: Freitag

Bambinchen
Startgewicht: 83,4 kg
Größe : 166cm
Aktuelles-Gewicht : 83,7 kg
Wochen-Abnahme : + 200 g
Bereits-verloren : 0 kg
Wunschgewicht: 65,0 kg
Wiegetag : Montag

renee1305
Startgewicht: 99,0 kg
Größe : 166cm
Aktuelles-Gewicht : 69,5 kg
Wochen-Abnahme : 1,5 kg
Bereits-verloren : 29,0 kg
Wunschgewicht: 61,0 - 65,0 kg
Wiegetag : Montag

Kratzekatze
Startgewicht 2010: 85,8
Startgewicht 2013: 73,5
Größe : 182 cm
Aktuelles-Gewicht : 68,6
Wochen-Abnahme : + 200g
Wunschgewicht: 68kg
Wiegetag : Dienstag

@kratzekatze
danke!

und jetzt bloß net unterkriegen lassen!!!
sowas muss man manchmal einstecken, dafür gehts aber gewiss bald weiter!!!
ich drück dir die daumen, dass die 200 gramm ganz bald wieder weg sind!

wenn der frühling kommt und das obst und gemüse, machts eh viel mehr spaß...
am besten dann mitm kleinen aufs feld und erdbeeren pflücken oder so

hui ich freu mich jetzt schon drauf...

erdbeeren und erdbeerkuchen (geht sogar ww! )
und erdbeerquark und und und...
am liebsten hätte ich jetzt schon mai!

Bella34
Startgewicht: 104 kg
Größe: 166cm
Aktuelles-Gewicht: 99,8 kg
Wochen-Abnahme: 0,8 kg
Bereits-verloren: 4,2 kg
Wunschgewicht: 69,9 kg
Wiegetag: Mittwoch

Julikind
Startgewicht: 79,0 kg
Größe: 1,68 m
Wochenabnahme: 100 g
Aktuelles Gewicht: 74,8 kg
Wunschgewicht: 60,0 kg
Wiegetag: Freitag

Wurmi88
Startgewicht: 108,9kg
Größe: 1,63cm
Aktuelles Gewicht: 78,5kg
Wunschgewicht: ca 70 bis 75kg
Wiegetag: Samstag

Ella.im.Wunderland
Startgewicht: 117,3 kg
Größe: 177 cm
Aktuelles Gewicht: 112,3 kg
Wochenabnahme: 1,6 kg
Wunschgewicht: 80 kg
Wiegetag: Freitag

Bambinchen
Startgewicht: 83,4 kg
Größe : 166cm
Aktuelles-Gewicht : 84,0 kg
Wochen-Abnahme : + 600 g
Bereits-verloren : 0 kg
Wunschgewicht: 65,0 kg
Wiegetag : Montag

renee1305
Startgewicht: 99,0 kg
Größe : 166cm
Aktuelles-Gewicht : 69,5 kg
Wochen-Abnahme : 1,5 kg
Bereits-verloren : 29,0 kg
Wunschgewicht: 61,0 - 65,0 kg
Wiegetag : Montag

Kratzekatze
Startgewicht 2010: 85,8
Startgewicht 2013: 73,5
Größe : 182 cm
Aktuelles-Gewicht : 68,6
Wochen-Abnahme : + 200g
Wunschgewicht: 68kg
Wiegetag : Dienstag

ahhhh hab mich auf die waage gestellt..hab schon wieder zugenommen
aber nun zeig ichs den fett so richtig

furchtbar...
immer diese hungerattacken spät abends...
ich esse dann zwar echt nichts, aber mein magen knurrt und das kann nicht sein, weil es war von der menge her echt reichlich, und das jeden tag!
und jede nacht knurrt mein magen

und ich esse nun wirklich nicht zu wenig, dafür esse ich dann doch zu gerne...
ich esse eben, bis ich satt bin, gesund, mit viel gemüse, kartoffeln, nudeln, reis... je nachdem, was gerade kommt...

sowas hatte ich beim letzten mal nicht... und da gabs auch nicht mehr zu essen... *grml*
und nachts an den kühli gehen?
nee... das hab ich wärend der ss nicht getan und werde es jetzt auch nicht anfangen...

menno... mein kopf sagt schinkenbrot, und butterbreze und fleisch und schoki und am besten alles durcheinander...

sowas frustriert doch...

kennt eine von euch sowas?
was macht ihr dagegen?

denn hunger ist ja eigentlich nicht in ordnung beim ww...

Zitat von Bambinchen:

Bella34
Startgewicht: 104 kg
Größe: 166cm
Aktuelles-Gewicht: 99,8 kg
Wochen-Abnahme: 0,8 kg
Bereits-verloren: 4,2 kg
Wunschgewicht: 69,9 kg
Wiegetag: Mittwoch

Julikind
Startgewicht: 79,0 kg
Größe: 1,68 m
Wochenabnahme: 100 g
Aktuelles Gewicht: 74,8 kg
Wunschgewicht: 60,0 kg
Wiegetag: Freitag

Wurmi88
Startgewicht: 108,9kg
Größe: 1,63cm
Aktuelles Gewicht: 78,5kg
Wunschgewicht: ca 70 bis 75kg
Wiegetag: Samstag

Ella.im.Wunderland
Startgewicht: 117,3 kg
Größe: 177 cm
Aktuelles Gewicht: 109,6 kg
Wochenabnahme: 2,7 kg! (7,7 kg in 3 wochen )
Wunschgewicht: 80 kg
Wiegetag: Freitag

Bambinchen
Startgewicht: 83,4 kg
Größe : 166cm
Aktuelles-Gewicht : 84,0 kg
Wochen-Abnahme : + 600 g
Bereits-verloren : 0 kg
Wunschgewicht: 65,0 kg
Wiegetag : Montag

renee1305
Startgewicht: 99,0 kg
Größe : 166cm
Aktuelles-Gewicht : 69,5 kg
Wochen-Abnahme : 1,5 kg
Bereits-verloren : 29,0 kg
Wunschgewicht: 61,0 - 65,0 kg
Wiegetag : Montag

Kratzekatze
Startgewicht 2010: 85,8
Startgewicht 2013: 73,5
Größe : 182 cm
Aktuelles-Gewicht : 68,6
Wochen-Abnahme : + 200g
Wunschgewicht: 68kg
Wiegetag : Dienstag

Ich muss mich kurz fassen.. Sind leider alle krank hier ud keiner weiß, was Sache ist Melde mich, wenn es wieder besser ist..

Zitat von renee1305:

furchtbar...
immer diese hungerattacken spät abends...
ich esse dann zwar echt nichts, aber mein magen knurrt und das kann nicht sein, weil es war von der menge her echt reichlich, und das jeden tag!
und jede nacht knurrt mein magen

und ich esse nun wirklich nicht zu wenig, dafür esse ich dann doch zu gerne...
ich esse eben, bis ich satt bin, gesund, mit viel gemüse, kartoffeln, nudeln, reis... je nachdem, was gerade kommt...

sowas hatte ich beim letzten mal nicht... und da gabs auch nicht mehr zu essen... *grml*
und nachts an den kühli gehen?
nee... das hab ich wärend der ss nicht getan und werde es jetzt auch nicht anfangen...

menno... mein kopf sagt schinkenbrot, und butterbreze und fleisch und schoki und am besten alles durcheinander...

sowas frustriert doch...

kennt eine von euch sowas?
was macht ihr dagegen?

denn hunger ist ja eigentlich nicht in ordnung beim ww...

Hungerattacken hab ich eigentlich gar nicht... mehr Appetit... mir hilft da ne Tasse Gemüsebrühe...

Da ich auch gern würzig esse, mach ich mir auch mal n Filinchen mit Senf...

Gute Besserung Elle!

Hab heute Wiegetag und 700 g abgenommen... wieg nun 73,3 kg...

Bella34
Startgewicht: 104 kg
Größe: 166cm
Aktuelles-Gewicht: 99,8 kg
Wochen-Abnahme: 0,8 kg
Bereits-verloren: 4,2 kg
Wunschgewicht: 69,9 kg
Wiegetag: Mittwoch

Julikind
Startgewicht: 79,0 kg
Größe: 1,68 m
Wochenabnahme: 700 g
Aktuelles Gewicht: 73,3 kg
Wunschgewicht: 60,0 kg
Wiegetag: Freitag

Wurmi88
Startgewicht: 108,9kg
Größe: 1,63cm
Aktuelles Gewicht: 78,5kg
Wunschgewicht: ca 70 bis 75kg
Wiegetag: Samstag

Ella.im.Wunderland
Startgewicht: 117,3 kg
Größe: 177 cm
Aktuelles Gewicht: 112,3 kg
Wochenabnahme: 1,6 kg
Wunschgewicht: 80 kg
Wiegetag: Freitag

Bambinchen
Startgewicht: 83,4 kg
Größe : 166cm
Aktuelles-Gewicht : 84,0 kg
Wochen-Abnahme : + 600 g
Bereits-verloren : 0 kg
Wunschgewicht: 65,0 kg
Wiegetag : Montag

renee1305
Startgewicht: 99,0 kg
Größe : 166cm
Aktuelles-Gewicht : 69,5 kg
Wochen-Abnahme : 1,5 kg
Bereits-verloren : 29,0 kg
Wunschgewicht: 61,0 - 65,0 kg
Wiegetag : Montag

Kratzekatze
Startgewicht 2010: 85,8
Startgewicht 2013: 73,5
Größe : 182 cm
Aktuelles-Gewicht : 68,6
Wochen-Abnahme : + 200g
Wunschgewicht: 68kg
Wiegetag : Dienstag

naja, dieses filinchen hab ich schonmal gelesen, aber was ist das eigentlich?
ich kenn das echt gar nicht!

und nachts mag ich ja nichts mehr essen, was points hat oder eigentlich überhaupt nichts, das ist ja mein problem...

hunger hab ich auch nicht..nur esslust aber bremse mich dann mit ein glas cola light aus,das reicht mir schon
kannst dann nicht noch gemüse essen,wenn du so hunger hast??

filinchen ist so ne art wie knäckebrot,nur ganz fein,leicht und schmeckt nach gar nichts
heißt auch direkt filinchen

julikind...juhuu 700 g abgenommen gute besserung an euch