ich verfolge das auch noch hier

ich mach aber nicht turbo so wie ihr alle sondern esse einmal am tag salat und eine stulle dazu

Zitat von januarmamii:

ich verfolge das auch noch hier

ich mach aber nicht turbo so wie ihr alle sondern esse einmal am tag salat und eine stulle dazu

Is doch auch ok habs auch erstmal angetestet ob mein scheinehund das mit macht

Ich esse ab heute auch wieder was!!!!
Hab nun 92,2

Zitat von ZweiOhrKuecken:

Ich esse ab heute auch wieder was!!!!
Hab nun 92,2

cool also wieviel runter????

Zitat von Naddel80:

Zitat von ZweiOhrKuecken:

Ich esse ab heute auch wieder was!!!!
Hab nun 92,2

cool also wieviel runter????

-3 kg

thema gemerkt ihr nasen

ich glaube man sollte auch nicht solange auf essen verzichten oder?
ob das gut ist?

aber cool das alle hier soviel erfolg haben

Na hab heute doch bißchen gegessen aber auch nur weil ich Magen-Darm prob hatte und mir sowas von schlecht war vom Toi rennen,aber gut hab ja seit ich mo angefangen hab auch schon 4,5 runter,mal sehn ob mein Blubber Bauch mal morgen aufhört

Zitat von Schokibauch:

thema gemerkt ihr nasen

super freu dann kannste uns in arsch treten

Man muss ja auch nicht ewig das Turbo machen.
Nehmt ihr das Pulver jetzt immer oder nur solange bis das ziel erreicht ist?

Zitat von januarmamii:

Man muss ja auch nicht ewig das Turbo machen.
Nehmt ihr das Pulver jetzt immer oder nur solange bis das ziel erreicht ist?

ne muß man auch nicht wollte es halt lange ausprobiern.
Mal schaun wie lang ich es nehm bis ich mein Zeil erreicht hab oh gott das dauert,aber es muß ja nicht schnell gehn sondern soll auf Dauer bleiben.Es kann ja auch mal wieder vor kommen das ich nen Hänger bekomm dann mach ich wieder Pasue aber erstmal solls vorran gehn

also mein pilver ist da habe vorhin nur mal probiert fane morgen an aber es schmeckt sooooooo eklig weiß nicht wie ich das schaffen soll und mitmilch hat es pro tag gleich 300 kalorien mehr leider deshalb möchte ich das eig nicht mal schauen vllt mit nase zu halten wie sachafft ihr e sden das zeug zu trinken

Zitat von OoDiamantioO:

also mein pilver ist da habe vorhin nur mal probiert fane morgen an aber es schmeckt sooooooo eklig weiß nicht wie ich das schaffen soll und mitmilch hat es pro tag gleich 300 kalorien mehr leider deshalb möchte ich das eig nicht mal schauen vllt mit nase zu halten wie sachafft ihr e sden das zeug zu trinken

in Buttermilch immer noch und gut schütteln schmeckt doch schlimmsten ist es in wasser aber geht allet wenn der wille da is ad hab ich schon schlimmeres pulver gehabt

Zitat von Naddel80:

Zitat von OoDiamantioO:

also mein pilver ist da habe vorhin nur mal probiert fane morgen an aber es schmeckt sooooooo eklig weiß nicht wie ich das schaffen soll und mitmilch hat es pro tag gleich 300 kalorien mehr leider deshalb möchte ich das eig nicht mal schauen vllt mit nase zu halten wie sachafft ihr e sden das zeug zu trinken

in Buttermilch immer noch und gut schütteln schmeckt doch schlimmsten ist es in wasser aber geht allet wenn der wille da is ad hab ich schon schlimmeres pulver gehabt

das problem ist ich mag keine buttermilch hat es mit fettarmer milch den selben erfolg wie mit wasser oder dolle unterschiede wie viel hast du jetzt abgenommen in welcher zeit mit turbo