Zitat von Acacia_Wayne:

Zitat von bvbana:

Zitat von Acacia_Wayne:

Darf man hier noch einsteigen?
In jedem Abnehmfred indem ich war, ist leider tote Hose

Na sichi, schön das du auch mitmachen möchtest

Wie und wie viel willst du denn abnehmen?

Hallo,
also ich möchte erstmal meine Schwäche das Süße und abendliche Futter - Orgien weglassen.
Zudem esse ist nichts mehr nach 18 Uhr, die Cola/ Eistee wurden gestrichen. Und ich versuche nicht mehr wie 30gramm Fett am Tag zu mir zu nehmen und nicht mehr wie 2300 kcal.
Zudem quäle ich mich an der Xbox jeden zweiten Tag ab mit Zumba.

Erstmal sollen 40kg purzeln.
Und danach nochmal 40kg.

Aber die ersten 40kg, sind mir erstmal wichtig und dann mal sehen

Da hast du dir ja was vorgenommen!!! Darf ich fragen wie groß und schwer zu momentan bist?

Zitat von Presilla:

Zitat von Acacia_Wayne:

Zitat von bvbana:

Zitat von Acacia_Wayne:

Darf man hier noch einsteigen?
In jedem Abnehmfred indem ich war, ist leider tote Hose

Na sichi, schön das du auch mitmachen möchtest

Wie und wie viel willst du denn abnehmen?

Hallo,
also ich möchte erstmal meine Schwäche das Süße und abendliche Futter - Orgien weglassen.
Zudem esse ist nichts mehr nach 18 Uhr, die Cola/ Eistee wurden gestrichen. Und ich versuche nicht mehr wie 30gramm Fett am Tag zu mir zu nehmen und nicht mehr wie 2300 kcal.
Zudem quäle ich mich an der Xbox jeden zweiten Tag ab mit Zumba.

Erstmal sollen 40kg purzeln.
Und danach nochmal 40kg.

Aber die ersten 40kg, sind mir erstmal wichtig und dann mal sehen

Da hast du dir ja was vorgenommen!!! Darf ich fragen wie groß und schwer zu momentan bist?

1,68m und 144kg

Zitat von Acacia_Wayne:

Zitat von Presilla:

Zitat von Acacia_Wayne:

Zitat von bvbana:

...

Hallo,
also ich möchte erstmal meine Schwäche das Süße und abendliche Futter - Orgien weglassen.
Zudem esse ist nichts mehr nach 18 Uhr, die Cola/ Eistee wurden gestrichen. Und ich versuche nicht mehr wie 30gramm Fett am Tag zu mir zu nehmen und nicht mehr wie 2300 kcal.
Zudem quäle ich mich an der Xbox jeden zweiten Tag ab mit Zumba.

Erstmal sollen 40kg purzeln.
Und danach nochmal 40kg.

Aber die ersten 40kg, sind mir erstmal wichtig und dann mal sehen

Da hast du dir ja was vorgenommen!!! Darf ich fragen wie groß und schwer zu momentan bist?

1,68m und 144kg

Du schaffst das mit dem abnehmen schon davon bin ich überzeugt. Du bist auf einem sehr guten Weg! Mach weiter so!!!!!

Daanke
Also ich wiege mich jeden Tag und schreib mir am ende auf, wieviel insgesamt in einer Woche flöten ging.

Listen finde ich generell eher doof, weil die sowieso immer vergessen wird

Zitat von Acacia_Wayne:

Daanke
Also ich wiege mich jeden Tag und schreib mir am ende auf, wieviel insgesamt in einer Woche flöten ging.

Listen finde ich generell eher doof, weil die sowieso immer vergessen wird

Deswegen meinte ich ja, dass jeder dann einfach kurz mal schreibt, wieviel er geschafft hat. Ist ja auch irgendwie Motivation für die anderen!

bvbana und ich hatten und gedacht, dass wir einmal im Monat ein Bild einstellen. Also wer möchte...Vergleichsbilder halt, ob man was sieht oder so! Könnt ihr ohne Kopf machen oder mit, wie ihr wollt

ich mach einen überbackenen mit mandarinen füllung, auf wunsch meines sohnes natürlich, der hat da klare anweisungen für mich wie sein kuchen sein soll

ich versuch auf kohlenhydrate zu verzichten, morgen joguhrt mit obst, mittags gemüse mit fisch und abends gurken oder blatt salat... meine größte schwäche ist die senf-honig soße für den salat... versuchen jetzt die nächste zeit wieder auf saure sahne soße umzusteigen, weil die am wenigsten öl braucht

es ist schon einiges runter an kilos, aber man sieht es noch nicht so, es ist frustrierend:
mein kerl hatte ja mit 106 gestartet und ist derzeit bei 86, klar bei ihm sieht man das abnehemen total, er bekommt laufend kompliemente wie toll er doch abgenommen hat,
während ich neben dran stehe und mir denke "hallo, ich hab auch 20 kilo runte, wieso sagt zu mir keiner was " das nervt

@Acacia_Wayne das wird schnell gehen am anfang, da sprech ich aus erfahrung, hab ja auch hoch angefangen für mich war es am anfang am schwierigsten abends auf die geliebte schoki zu verzichten, manchmal fehlt es mir beim fernsehen auf dem tisch die ausgebreitete schoki wahl zu haben ich bin auf zartbitter umgestiegen mit kakao gehalt von 70% die stillt das verlangen...

@presilla, ich brauch keine liste ich nerv euch auch so mit dem gewicht bei meiner wiegesucht

Ich hab nichts gegen Bilder, auch wenn ich sonst nur meinen Kopf zeige

@ Schoki
Zartbitter liegt mir leider gar nicht, ich find das absolut abartig.
Ich bin auf süßes Obst umgestiegen, und Naturjogurt.

Zitat von Sonnenaufgang:

ich mach einen überbackenen mit mandarinen füllung, auf wunsch meines sohnes natürlich, der hat da klare anweisungen für mich wie sein kuchen sein soll

ich versuch auf kohlenhydrate zu verzichten, morgen joguhrt mit obst, mittags gemüse mit fisch und abends gurken oder blatt salat... meine größte schwäche ist die senf-honig soße für den salat... versuchen jetzt die nächste zeit wieder auf saure sahne soße umzusteigen, weil die am wenigsten öl braucht

es ist schon einiges runter an kilos, aber man sieht es noch nicht so, es ist frustrierend:
mein kerl hatte ja mit 106 gestartet und ist derzeit bei 86, klar bei ihm sieht man das abnehemen total, er bekommt laufend kompliemente wie toll er doch abgenommen hat,
während ich neben dran stehe und mir denke "hallo, ich hab auch 20 kilo runte, wieso sagt zu mir keiner was " das nervt

@Acacia_Wayne das wird schnell gehen am anfang, da sprech ich aus erfahrung, hab ja auch hoch angefangen für mich war es am anfang am schwierigsten abends auf die geliebte schoki zu verzichten, manchmal fehlt es mir beim fernsehen auf dem tisch die ausgebreitete schoki wahl zu haben ich bin auf zartbitter umgestiegen mit kakao gehalt von 70% die stillt das verlangen...

@presilla, ich brauch keine liste ich nerv euch auch so mit dem gewicht bei meiner wiegesucht

Stimmt

Es ist tatsächlich so, dass wenn man hoch gestartet ist und man so viel abnimmt, die Leute es nicht gleich merken...leider!! Dennoch weißt du ja, was du geschafft hast und du kannst wahnsinnig stolz auf dich sein

ich muss mich ranhalten, hab beim neuen arbeitgeber eine kleider hosen größe kleiner angegeben

Zitat von Sonnenaufgang:

ich muss mich ranhalten, hab beim neuen arbeitgeber eine kleider hosen größe kleiner angegeben

Na wenn das mal kein Ansporn ist

Zitat von Acacia_Wayne:

Ich hab nichts gegen Bilder, auch wenn ich sonst nur meinen Kopf zeige

@ Schoki
Zartbitter liegt mir leider gar nicht, ich find das absolut abartig.
Ich bin auf süßes Obst umgestiegen, und Naturjogurt.

Pass auf wegen dem Obst, also Fruchtzucker und so...der ist auch nicht zu unterschätzen!

Bei mir war das auch so...ich bin ne Naschkatze...aber als ich so richtig in Logi drin war, hatte ich kein Verlangen mehr zu naschen oder so...

Zitat von Presilla:

Zitat von Acacia_Wayne:

Ich hab nichts gegen Bilder, auch wenn ich sonst nur meinen Kopf zeige

@ Schoki
Zartbitter liegt mir leider gar nicht, ich find das absolut abartig.
Ich bin auf süßes Obst umgestiegen, und Naturjogurt.

Pass auf wegen dem Obst, also Fruchtzucker und so...der ist auch nicht zu unterschätzen!

Bei mir war das auch so...ich bin ne Naschkatze...aber als ich so richtig in Logi drin war, hatte ich kein Verlangen mehr zu naschen oder so...

Okay, also zuviel Obst = nicht gesund.
Gemerkt

Mein Ansporn ist unser kleiner Wunschkrümel, pure Ironie, ich muss abnehmen um kugelrund zuwerden.

Zitat von Acacia_Wayne:

Mein Ansporn ist unser kleiner Wunschkrümel, pure Ironie, ich muss abnehmen um kugelrund zuwerden.

PCO? Ist ja oft eine "Begleiterscheinung" von Übergewicht...ich weiß wovon ich rede

Ich muss am Freitag erst mal zum Fäden ziehen *graus*

Zitat von Presilla:

Zitat von Acacia_Wayne:

Mein Ansporn ist unser kleiner Wunschkrümel, pure Ironie, ich muss abnehmen um kugelrund zuwerden.

PCO? Ist ja oft eine "Begleiterscheinung" von Übergewicht...ich weiß wovon ich rede

Ich muss am Freitag erst mal zum Fäden ziehen *graus*

Nein ist noch nichts bekannt.
Nur hab ich probleme mit meiner Periode.
Sie will einfach nicht mehr dann kommen, wenn sie sollte
Und mein FA hat gesagt das liegt am Gewicht, da der Ultraschal nichts zeigte und die Blutwerte auch okay waren.