Wir möchten diesen Fred gerne nutzen, um endlich wieder in unsere Spur zu kommen.

Wir haben gemeinsam schon einige Kilos verloren - doch dann ging unsere Motivation winkend an uns vorbei! Doch damit ist Schluss!

Wir sind bereit wieder loszulegen, uns gegenseitig in den Allerwertestens zu treten und somit die Kilos schmelzen zu lassen!!! Egal wie groß, klein, dick oder dünn ihr seid! Hier seid ihr richtig, wenns euch an Disziplin und Motivation mangelt!!!! Zusammen schaffen wir das!!!

Darf ich mich auch anschließen?
Hab zwar wie schon im anderen Thread geschrieben ne große Motivation,aber Sichuan zu überwinden fällt mir doch auch oft schwer

Na klar
Hallo und schön, dass du auch dabei bist!!! Irgendwie ziehts halt doch eher mit, wenn man Erfolge mitbekommt, als wenn man alleine versucht, scih abzurackern!

Da bin ich

Super Einleitungspost Presi, der trifft es auf den Punkt

Zitat von Presilla:

Na klar
Hallo und schön, dass du auch dabei bist!!! Irgendwie ziehts halt doch eher mit, wenn man Erfolge mitbekommt, als wenn man alleine versucht, scih abzurackern!

Da hast du wohl recht...
Ich erzähl einfach mal ein bisschen was ich schon geschafft hab und was ich auch an Rückschlägen schon erlebt hab..
Gestartet bin ich mit 101,2 Kilo Mitte Juni und hab dann erfolgreich mit Nordic walking 2-3 mal in der Woche und Kohlenhydrat freier Ernährung abends erfolgreich 4 Kg abgenommen,bis ich dann vor 2 Wochen beim Nordic walking unglücklich mit dem Fuß umgeknickt uns gestürzt bin und deswegen jetzt für 2 Wochen pausieren musste und natürlich direkt wieder 1,2 kg zugenommen hab...stand heute sind als 98,4 kg...
Das Ziel ist 85 kg oder weniger so schnell wies geht....

Also auf in den Kampf gegen die Kilos und den inneren Schweinehund

Zitat von bvbana:

Da bin ich

Super Einleitungspost Presi, der trifft es auf den Punkt

Zitat von JennyD:

Zitat von Presilla:

Na klar
Hallo und schön, dass du auch dabei bist!!! Irgendwie ziehts halt doch eher mit, wenn man Erfolge mitbekommt, als wenn man alleine versucht, scih abzurackern!

Da hast du wohl recht...
Ich erzähl einfach mal ein bisschen was ich schon geschafft hab und was ich auch an Rückschlägen schon erlebt hab..
Gestartet bin ich mit 101,2 Kilo Mitte Juni und hab dann erfolgreich mit Nordic walking 2-3 mal in der Woche und Kohlenhydrat freier Ernährung abends erfolgreich 4 Kg abgenommen,bis ich dann vor 2 Wochen beim Nordic walking unglücklich mit dem Fuß umgeknickt uns gestürzt bin und deswegen jetzt für 2 Wochen pausieren musste und natürlich direkt wieder 1,2 kg zugenommen hab...stand heute sind als 98,4 kg...
Das Ziel ist 85 kg oder weniger so schnell wies geht....

Also auf in den Kampf gegen die Kilos und den inneren Schweinehund

Erfolg ist Erfolg Den Rest schaffen wir auch noch

Nun mal zu Mir

Ich habe letzes Jahr mit ww knapp 20 kg abgenommen. aus einer Pause im Dezember ist dann irgendwie ein totaler Rückfall ins alte Muster gekommen und ich hab fast 10 kg wieder drauf gefuttert.

Nach einigen neuen VErsuchen habe ich vorm Urlaub 4 Wochen Dukan durchgezogen und wieder 7 kg abgenommen. Und nun solls weiter gehen

Ich bin gaaaaaaaaaaaaanz früher (vor 2-3 Jahren) mit 101,1 Kg gestartet (1,70 m groß). Hab dann mit Weight Watchers innerhalb eines Jahres 18 Kg verloren. Bis ich irgendwann wieder bei 91 kg war. Das war Anfang diesen Jahres. Mit Weight Watchers hat es nicht mehr geklappt, also bin ich dann auf Logi (also auch keine KH und kein Zucker) umgestiegen und hab so innerhalb 3 Monaten 7-8 Kg abgenommen und war dann bei ca 84 Kg. Wobei ich jetzt nach meiner Trennung und n Haufen Stress (ich bin ja leider ein Stressesser) wieder gut zugenommen hab und nun wieder bei 90 Kg angelangt bin -.- ich hoffe ich krieg jetzt endlich die Kurve. So gerne hätte ich die "7"...mein Ziel ist jetzt erst mal 75-80 Kg. Der Rest wird sich zeigen!

Achja...ich war nicht immer so ein Dickerchen xD damals hatte ich meine 75 Kg. Ich hab mir dann in einer 5-jährigen Beziehung die 30 Kg angefuttert

So gings mir auch, seit ich mit meinem Mann zusammen bin habe ich von damals 65 kg bis zu Spiztenzeiten 107 kg zugenommen. Echt heftig was die Liebe manchmal mit einem macht. Und der Skandal ist ja, dass mein Göttergatte auf gut deutsch "fressen" kann und nicht zunimmt

Im Thema Sport bin ich (in der Regel) relativ vielseitig. Am liebsten Zumba. Ich mach aber auch Jazz-Dance, normales Gerätetraining und jetzt dann auch Pilates. Leider blieb der Sport durch meinen "Unfall" ja auch leider auf der Strecke die letzten zwei Wochen! Vorher der ganze Trennungskram bla bla bla...dann wieder rein zu kommen ist echt schwer!!! Mein Hula-Hoop-Ring verstaubt auch in der Ecke...den könnte ich später mal rauskramen!!!

Zitat von bvbana:

So gings mir auch, seit ich mit meinem Mann zusammen bin habe ich von damals 65 kg bis zu Spiztenzeiten 107 kg zugenommen. Echt heftig was die Liebe manchmal mit einem macht. Und der Skandal ist ja, dass mein Göttergatte auf gut deutsch "fressen" kann und nicht zunimmt

DAS ist immer gemein. So ging es meinem damaligen Freund auch...der konnte futtern, was er will!!! Naja...es liegt ja in der Natur des Menschen...man sagt ja, dadurch, dass man nicht mehr auf Partnersuche ist, ist man auf sein Äußeres nicht mehr so sehr angewiesen und nimmt so automatisch zu! Ich hoffe, ich krieg jetzt die Kurve ey...ich mag mich selbst schon nicht mehr im Spiegel angucken!

Wie seht ihr das eigentlich? Wollen wir vllt auch Vergleichbilder einstellen?

Frag mich mal. Überall quillt was raus. Ich mein ich bin schon von ner Größe 48 auf 44 runter aber trotzdem

Bin für Fotos, Wenn nicht hier öffentlich, dann per PN

Zitat von bvbana:

Frag mich mal. Überall quillt was raus. Ich mein ich bin schon von ner Größe 48 auf 44 runter aber trotzdem

Bin für Fotos, Wenn nicht hier öffentlich, dann per PN

Man kann ja auch ohne Kopf so isses ja nicht! Aber ich fänds auch schön. So einmal im Monat vllt...wiegen würde ich mich wöchtenlich. Und zeitgleich mit den Fotos im Monat will ich wieder Umfang messen. Das hab ich damals schon gemacht, also mit Logi. Das ist unglaublich was sich da tut...

Ich mach auch mit Kopf, ich bin da nicht so

Umfang messen hört sich gut an, wo setzt man da genau an?

Ich wiege mich immer Freitags. Das ist mein Wiegetag. Gehe zwar auch so ca. alle 2 Tage zur Kontrolle auf die Waage aber zählen tut für mich nur das Freitags Ergebnis