dann hoff ich mal das hier ein paar nette mädels einsteigen

euch 2 mag ich ja schon

Zitat von Sonnenaufgang:

dann hoff ich mal das hier ein paar nette mädels einsteigen

euch 2 mag ich ja schon

das ist la lieb

Zitat von Sonnenaufgang:

dann hoff ich mal das hier ein paar nette mädels einsteigen

euch 2 mag ich ja schon

ich nehme nicht jeden in die freundesliste auf

Aber manchmal ist wneiger mehr dann lieber drei die regelmäßig schreiben und durchhalten als 13, wo hinterher nur 3 übrig bleiben.

ich werde gleich in der pause wiegen, messen und knipsen und ihr dürft dann später gucken

zu essen mach ich mir entweder einen Salat oder einen Obstsalat, dass entscheide ich gleich spontan. Zum Frühstück hatte ich heute zwei Scheiben Dreikornbrot mit Gouda und einen Kaffee.

@pressilla, hast du eigentlich mal was von kleene gehört? sie hat sich lange nicht mehr gemeldet

boah wie schreib ich denn heute??? sind wohl noch die Nachwirkungen vom Sekt heute morgen

ich hab mir heute nach fast 1 jahr mal wieder einen "amerikaner" zum frühstück gegönnt... zum mittag gabs naturjoghurt 1,5% mit apfel und 5 korn müsli und zum abend gibt es salat

aber morgen wird reingehauen... der große hat einschulungsfeier und wünscht sich einen käse kuchen und selbstgemachte pizza

sport mässig mach ich zur zeit 20min trimmrad gefolgt von 20min rudergerät

ich bin viel zu fuss unterwegs, fast 1 stunde tgl.
und am 1. september fang ich als dauernachtwache an, da bin ich die ganze nacht zu fuss unterwegs

ich hab mit 121,3 kilo gestartet am 1.4.13
und bin aktuell bei 104,3 kilo... mein wunsch 85 kilo bis sommer 2014

Darf man hier noch einsteigen?
In jedem Abnehmfred indem ich war, ist leider tote Hose

Wow da hast du ja schon toll was geschafft - SUPER

und morgen ist ja dann ein ganz besonderer Tag, da muss man dan auch mal 5 grade sein lassen Käsekuchen ist aber lecker. machst do so nen gebackenen oder käse-sahne? ich lieb ja überbackenen *YAMMI*

heute Abend gibts SPaghetti Bolo bei uns, die gabs schon soooo lange nicht mehr. Aber das ist das einzige mal KH abends diese woche

Zitat von Acacia_Wayne:

Darf man hier noch einsteigen?
In jedem Abnehmfred indem ich war, ist leider tote Hose

Na sichi, schön das du auch mitmachen möchtest

Wie und wie viel willst du denn abnehmen?

@Sonne: Nee, ab und an hab ich mal im WhatsApp mit ihr getippt, aber auch schon länger nicht mehr jetzt. Muss ihr mal wieder schreiben!!

Bei mir gabs heute zum Frühstück 2 Brezeln und etwas Käse, dazwischen hab ich schon ne Apfeltasche genascht und bissi Schoki xD heut geb ichs mir nochmal xD jetzt gabs eben nochma ne Brezel und 2 Gurken. Heut Abend gibts Hühnerfrikassee und Salat (Essen bei meinen Eltern). Sport fällt heute wohl aus, da ich noch kurz einkaufen muss und meinen Bruder zu meinem Bebi (Schatzi) fahren muss xD

Zitat von bvbana:

Zitat von Acacia_Wayne:

Darf man hier noch einsteigen?
In jedem Abnehmfred indem ich war, ist leider tote Hose

Na sichi, schön das du auch mitmachen möchtest

Wie und wie viel willst du denn abnehmen?

Hallo,
also ich möchte erstmal meine Schwäche das Süße und abendliche Futter - Orgien weglassen.
Zudem esse ist nichts mehr nach 18 Uhr, die Cola/ Eistee wurden gestrichen. Und ich versuche nicht mehr wie 30gramm Fett am Tag zu mir zu nehmen und nicht mehr wie 2300 kcal.
Zudem quäle ich mich an der Xbox jeden zweiten Tag ab mit Zumba.

Erstmal sollen 40kg purzeln.
Und danach nochmal 40kg.

Aber die ersten 40kg, sind mir erstmal wichtig und dann mal sehen

Zitat von Acacia_Wayne:

Darf man hier noch einsteigen?
In jedem Abnehmfred indem ich war, ist leider tote Hose

Klaro Herzlich Willkommen

Mädels, ich würde aber sagen, da jeder nen anderen Wiegetag hat, machen wir keine Liste. Jeder führt selbst Buch, ist das ok? Dann kann jeder an seinem Tag schreiben, wie sein Gewicht ist, bzw wieviel schon abgenommen wurde. Ist das ok für euch?