Zitat von stinkysmommy:

Hey Mädels
Wie geht es euch heute?
Habe bisher noch nichts gegessen.Will aber gleich mal einen Shake trinken und heute Abend gibt es dann die Suppe Da werde ich reinhauen
Bin am überlegen auch Kalorien zu zählen aber ich glaub ich bin da zu faul und zu blöd zu...Ich trinke so viel Kaffee, da werden die meisten Kalorien schon beim Kaffee gezählt lol

Mein war mal wieder fies gestern.Hat er sich die letzte Schoki aus dem Schrank geholt und gegessen, war in Ordnung für mich aber als ich in die Küche ging stand der ganze OFFENE Schokimist vor dem Wasserkocher....Bin stark geblieben, aber Schatzi hat nen Anschiss bekommen...Er hat sich gleich entschuldigt und gesagt er muss sich erst dran gewöhnen lol

Haben grad in der Schule angerufen...Mein kleiner Schatz kommt ab Ostern in die Vorschule und dann nächstes Jahr in die Schule...Das ist so heftig... Er ist ja erst 3 aber bei den Briten fangen die Kinder mit 4 mit der Schule an.

Also das find ich ja seeehrrr früh. Lernen sie dann auch mit 4 schon Mathe und Lesen etc?

Zitat von Mama0911:

Zitat von Rike:

bei mir gab es heute
morgens: 1 brot und ein halber apfel
mittag: pfannengemüse (mit einem TL Öl und ansonsten nur brühe und sojasoße) und ein paar nudeln
abend: entweder nochmal das pfannengemüse oder nen kleinen salat
.
ich war heute wieder auf dem crosstrainer. das war schon mal gut. ich habe ne halbe minute mehr geschafft. das klingt nac h nicht, aber ich habe sonst auch nie sport gemacht und für mich ist das die welt!
.
men vater sah das leider anders.. da durfte ich mir dann solche sprüchen anhören... wie nur so und so viel min?? und bei der wattzahl?? mädchen da musst du aber wirklich was machen! ach ne, das weiß ich auch selber... aber so wird einem erstmal die motivation madig gemacht... nicht schön... auf dem heimweg kullerten erstmal die tränchen!
.
ich freu mich schon auf das wiegen am freitag. da ich wirklich noch nichts süßes gegessen habe und auch ab 17 - 18 uhr nichts mehr, denke ich, dass sich da wirklich was getan hat!

hey da haben wir ja fast die gleichen Eltern
Mein Daddy ist da genauso.Zuerst macht er sich über meine SS-Pfunde lustig und als er dann gehört hat das ich abnehmen will und das ich meine überschüssige Haut entfernen lassen möchte hat er mir doch glatt gesagt das er es mir gönnt das ich die abnahme nicht schaffe
Mach weiter so wie du es für richtig hältst und ich find eine halbe Stunde mehr von dem was du gestern noch gemacht hast ist doch klasse
Da fänd ich nichtmal die Zeit für

Na, da können wir einen Club gründen. Mir wird auch ständig nur gesagt, dass ich ganz schön zugelegt habe, einen fetten Hintern habe usw. Wenn ich dann aber den Kuchen ablehne kommt: Wie? EIN Stück kannst du doch wohl essen! Oder nimm dir doch noch Sahne dazu!
Ich glaube, dass die es einfach nicht ertragen können, wenn man an sich arbeitet, weil wenn man das schafft, kann man ja nicht mehr über den anderen herziehen, sondern müsste mal vor der eigenen Türe kehren.

Und Rike: ich finde, du kannst mit Recht stolz auf dich sein! Ich weiß genau, dass es viel ist mal 1 Minute länger zu schaffen. So hab ich auch angefangen, und wurde ausgelacht. Versuch das zu ignorieren

Zitat von Littleme87:

ich hab grad soooooooooo hunger auf schoki.... die schokolollies hier haben 80,4kcal also wären die als snack machbar.... aber... ach mannnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn

und? konntest du durchhalten oder hast du einen Schokolollie gegessen?

Zitat von Mama0911:

Zitat von Rike:

bei mir gab es heute
morgens: 1 brot und ein halber apfel
mittag: pfannengemüse (mit einem TL Öl und ansonsten nur brühe und sojasoße) und ein paar nudeln
abend: entweder nochmal das pfannengemüse oder nen kleinen salat
.
ich war heute wieder auf dem crosstrainer. das war schon mal gut. ich habe ne halbe minute mehr geschafft. das klingt nac h nicht, aber ich habe sonst auch nie sport gemacht und für mich ist das die welt!
.
men vater sah das leider anders.. da durfte ich mir dann solche sprüchen anhören... wie nur so und so viel min?? und bei der wattzahl?? mädchen da musst du aber wirklich was machen! ach ne, das weiß ich auch selber... aber so wird einem erstmal die motivation madig gemacht... nicht schön... auf dem heimweg kullerten erstmal die tränchen!
.
ich freu mich schon auf das wiegen am freitag. da ich wirklich noch nichts süßes gegessen habe und auch ab 17 - 18 uhr nichts mehr, denke ich, dass sich da wirklich was getan hat!

hey da haben wir ja fast die gleichen Eltern
Mein Daddy ist da genauso.Zuerst macht er sich über meine SS-Pfunde lustig und als er dann gehört hat das ich abnehmen will und das ich meine überschüssige Haut entfernen lassen möchte hat er mir doch glatt gesagt das er es mir gönnt das ich die abnahme nicht schaffe
Mach weiter so wie du es für richtig hältst und ich find eine halbe Stunde mehr von dem was du gestern noch gemacht hast ist doch klasse
Da fänd ich nichtmal die Zeit für

leider nur ne halbe minute... ich habe heute 10min und 30 sec gechafft... ichbin halt einfach unsportlich, aber noch gebe ich nicht auf!

Zitat von LadyLight2009:

Spaß beim Abnehmen...

ich weiss ja nicht... aber dank mein neues kochbuch... aufläufe machen schlank werde ich mein glück versuchen

na klar,das geht

Zitat von Littleme87:

03.01.12
Shake 224kcal
Mörhe
Kartoffeln,fischstäbchen,spinat ca. 481kcal
Paprika
Schokolollo 80,4kcal
Pudding 131kcal
1Scheibe Brot+ Putenbrust 80kcal
verzicht auf shake wegen brot und pudding
gesamt 996,4kcal
unter 1000kcal und weniger als wenn ich mich genau nach slimfast richte da hätte ich 1348kcal verbrauchen dürfen

weiter so
na mensch das hört sich gut an

Zitat von MIMI79:

Zitat von Mama0911:

Zitat von Rike:

bei mir gab es heute
morgens: 1 brot und ein halber apfel
mittag: pfannengemüse (mit einem TL Öl und ansonsten nur brühe und sojasoße) und ein paar nudeln
abend: entweder nochmal das pfannengemüse oder nen kleinen salat
.
ich war heute wieder auf dem crosstrainer. das war schon mal gut. ich habe ne halbe minute mehr geschafft. das klingt nac h nicht, aber ich habe sonst auch nie sport gemacht und für mich ist das die welt!
.
men vater sah das leider anders.. da durfte ich mir dann solche sprüchen anhören... wie nur so und so viel min?? und bei der wattzahl?? mädchen da musst du aber wirklich was machen! ach ne, das weiß ich auch selber... aber so wird einem erstmal die motivation madig gemacht... nicht schön... auf dem heimweg kullerten erstmal die tränchen!
.
ich freu mich schon auf das wiegen am freitag. da ich wirklich noch nichts süßes gegessen habe und auch ab 17 - 18 uhr nichts mehr, denke ich, dass sich da wirklich was getan hat!

hey da haben wir ja fast die gleichen Eltern
Mein Daddy ist da genauso.Zuerst macht er sich über meine SS-Pfunde lustig und als er dann gehört hat das ich abnehmen will und das ich meine überschüssige Haut entfernen lassen möchte hat er mir doch glatt gesagt das er es mir gönnt das ich die abnahme nicht schaffe
Mach weiter so wie du es für richtig hältst und ich find eine halbe Stunde mehr von dem was du gestern noch gemacht hast ist doch klasse
Da fänd ich nichtmal die Zeit für

Na, da können wir einen Club gründen. Mir wird auch ständig nur gesagt, dass ich ganz schön zugelegt habe, einen fetten Hintern habe usw. Wenn ich dann aber den Kuchen ablehne kommt: Wie? EIN Stück kannst du doch wohl essen! Oder nimm dir doch noch Sahne dazu!
Ich glaube, dass die es einfach nicht ertragen können, wenn man an sich arbeitet, weil wenn man das schafft, kann man ja nicht mehr über den anderen herziehen, sondern müsste mal vor der eigenen Türe kehren.

Und Rike: ich finde, du kannst mit Recht stolz auf dich sein! Ich weiß genau, dass es viel ist mal 1 Minute länger zu schaffen. So hab ich auch angefangen, und wurde ausgelacht. Versuch das zu ignorieren

danke!
morgen gehe ich auchwieder hin und werde mal schauen, was ich dann schaffe!

da fällt mir ein.. ich hab zwar den schoko-kuchen gegessen, bin aber 2h später zur bahn gerannt.. eine strecke, die ich zu fuß im gehen etwa 20-25min mache.. musste aber in 15min den weg schaffen, wollt die bahn net verpassen.. und was is? fiel aus.. und cih hetz mich so ab.. >_>

Zitat von Colli85:

Ich bin 26 Jahre alt
Bin so depri! Schaff es einfach nicht zu sündigen. Gestern, heute wo soll das hin führen! Könnte mich kreuzweise!

zu sündigen oder nicht zu sündigen?
Du wirst es auch schaffen Wird ja bestimmt nicht jeden tag sein

Zitat von Jule-Maus:

da fällt mir ein.. ich hab zwar den schoko-kuchen gegessen, bin aber 2h später zur bahn gerannt.. eine strecke, die ich zu fuß im gehen etwa 20-25min mache.. musste aber in 15min den weg schaffen, wollt die bahn net verpassen.. und was is? fiel aus.. und cih hetz mich so ab.. >_>

na dann haste den kuchen ja schon fast wieder abgestrampelt!

Zitat von AngelMia:

150 neue Beiträge... sorry, aber so viel Zeit habe ich nicht, um nachzulesen.

Mein Essensplan von heute:

Morgens: Rührei mit Lachs
Zwischendurch: 1 Banane
Mittags: 1 Scheibe Kassler
Zwischendurch: 1 Apfel
Abends: Ganz viel Tomaten-Sahne-Suppe, selbstverständlich selbst gemacht!!

Und über den Tag hin habe ich nur Wasser getrunken!!!

Das hört sich iwie auch so wenig an,aber wenn es satt macht hört sich aber alles sehr lecker an

Zitat von Rike:

heute nachmittag habe ich absoluten heißhunger auf schoki gehabt, aaaaber, ich habe nur einen kleinen joghurt gegessen!

Zitat von siraaa:

ui bin ich stolz auf mich.... so viel süsses was hier rum liegt...nix angerührt...und sohnemann durfte heut mc donalds essen... uuuaaahhh roch das gut, aber nicht mal eine pommes geklaut.... hach bin ich gut....

bin zwar 2 punkte über mein dürfen heute, aber die sind dann halt von meinen wochenpunkten weg....

ich muss nur unbedingt mehr trinken

woa selbst das könnt ich nicht mal
Hast einen eisernen Willen

Zitat von Mama0911:

Zitat von Rike:

heute nachmittag habe ich absoluten heißhunger auf schoki gehabt, aaaaber, ich habe nur einen kleinen joghurt gegessen!

dankööööö...

Zitat von Mama0911:

Zitat von AngelMia:

150 neue Beiträge... sorry, aber so viel Zeit habe ich nicht, um nachzulesen.

Mein Essensplan von heute:

Morgens: Rührei mit Lachs
Zwischendurch: 1 Banane
Mittags: 1 Scheibe Kassler
Zwischendurch: 1 Apfel
Abends: Ganz viel Tomaten-Sahne-Suppe, selbstverständlich selbst gemacht!!

Und über den Tag hin habe ich nur Wasser getrunken!!!

Das hört sich iwie auch so wenig an,aber wenn es satt macht hört sich aber alles sehr lecker an

wow, das nenn ich konsequent. Werde mir wohl auch mal Gedanken über mein Essen machen jetzt

Habt ihr eigentlich einen allgemeinen Wiege-und Messtag?