Zitat von Little81:

*AngelMia* Startgewicht 1.1.12: 60,0 kg; Ziel: 54 kg
22.06. 57,0 kg
Wochenabnahme 0,0 kg
Gesamtabnahme 3,0 kg
-
*Butterfly2412* Startgewicht 1.1.12: 68,8 kg; Ziel : 58 kg
11.05. 60,0kg
Wochenabnahme 0,3 kg
Gesamtabnahme 8,8 kg
-
*bvbana* Startgewicht 1.1.12: 97,1 kg; Ziel: 69 kg
29.06. 83,1 kg
Wochenabnahme 1,4 kg
Gesamtabnahme 14,0 kg
-
*grinsbacke* Startgewicht 1.1.12: 67,8 kg; Ziel: 62 kg
27.04. 62,6 kg
Wochenzunahme 0,1 kg
Gesamtabnahme 4,7 kg
-
*Little81* Startgewicht 1.1.12: 93,5 kg; Ziel: 75 kg
29.06. 87,5 kg
Wochenzunahme 0,2 kg
Gesamtabnahme 6 kg

-
*Mama0911* Startgewicht 1.1.12: 77,0 kg; Ziel: 64 kg
28.6.. 72,8
Wochenzunahme 2,8 kg
Gesamtabnahme 3,2 kg
-

*Rike* Startgewicht 1.1.12: 74,6 kg; Ziel: 60 kg
01.05. 62,5 kg
Wochenabnahme 0,6 kg
Gesamtbnahme 12,1 kg

*
*

*Mimi79* Startgewicht 1.1.12: 67,0 kg; Ziel: 61 kg
29.06. 78 kg
Wochenzunahme 0 kg
Gesamtzunahme 11 kg
-
*LizaLina* Startgewicht 1.1.12: 81,5 kg; Ziel : 70 kg
02.03. 76,0 kg
Wochenabnahme 0,0 kg
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Zitat von Little81:

Diana, wie machst du das nur? Aber wisst ihr was Mädels, durch euch habe ich jetzt immerhin schon 6 kg seid Anfang des Jahres geschafft. Ist zwar net viel, wenn ich andre sehe, aber hee, das sind 60 tafeln schokolade, die ich weniger mit mir rumtrage.

Also Mädels, tretet mir weiter in den Allerwertesten und kommt wieder zurück. Lasst uns unsren Thread wieder aktivieren

ich hab mein Sportpensum erhöht und bin wieder viel kritischer und passe noch mehr auf. Irgendwie flutscht es jetzt wieder Will gern bis zum Urlaub U80 sein.

Zitat von bvbana:

Zitat von Little81:

Diana, wie machst du das nur? Aber wisst ihr was Mädels, durch euch habe ich jetzt immerhin schon 6 kg seid Anfang des Jahres geschafft. Ist zwar net viel, wenn ich andre sehe, aber hee, das sind 60 tafeln schokolade, die ich weniger mit mir rumtrage.

Also Mädels, tretet mir weiter in den Allerwertesten und kommt wieder zurück. Lasst uns unsren Thread wieder aktivieren

ich hab mein Sportpensum erhöht und bin wieder viel kritischer und passe noch mehr auf. Irgendwie flutscht es jetzt wieder Will gern bis zum Urlaub U80 sein.

wie cool!
Wann ist der Urlaub? Was machst du denn an Sport und verzichtest du jetzt auf mehr Dinge, oder bist du einfach strenger mit dem Sündigen?

*AngelMia* Startgewicht 1.1.12: 60,0 kg; Ziel: 54 kg
29.06. 57,0 kg
Wochenabnahme 0,0 kg
Gesamtabnahme 3,0 kg
-
*Butterfly2412* Startgewicht 1.1.12: 68,8 kg; Ziel : 58 kg
11.05. 60,0kg
Wochenabnahme 0,3 kg
Gesamtabnahme 8,8 kg
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*bvbana* Startgewicht 1.1.12: 97,1 kg; Ziel: 69 kg
29.06. 83,1 kg
Wochenabnahme 1,4 kg
Gesamtabnahme 14,0 kg
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*grinsbacke* Startgewicht 1.1.12: 67,8 kg; Ziel: 62 kg
27.04. 62,6 kg
Wochenzunahme 0,1 kg
Gesamtabnahme 4,7 kg
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*Little81* Startgewicht 1.1.12: 93,5 kg; Ziel: 75 kg
22.06. 87,5 kg
Wochenzunahme 0,2 kg
Gesamtabnahme 6 kg

-
*Mama0911* Startgewicht 1.1.12: 77,0 kg; Ziel: 64 kg
28.6.. 72,8
Wochenzunahme 2,8 kg
Gesamtabnahme 3,2 kg
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*Rike* Startgewicht 1.1.12: 74,6 kg; Ziel: 60 kg
01.05. 62,5 kg
Wochenabnahme 0,6 kg
Gesamtbnahme 12,1 kg

*
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*Mimi79* Startgewicht 1.1.12: 67,0 kg; Ziel: 61 kg
29.06. 78 kg
Wochenzunahme 0 kg
Gesamtzunahme 11 kg
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*LizaLina* Startgewicht 1.1.12: 81,5 kg; Ziel : 70 kg
02.03. 76,0 kg
Wochenabnahme 0,0 kg
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Oh man... seit Wochen tut sich bei mir leider gar nichts... halte mich zwar an keine direkte Diät, aber achte schon sehr, wann und wieviel ich esse...

Sagt mal, wo steckt Rike eigentlich???

Heute in drei Wochen geht's los, freu mich schon total
Ich gehe einmal die Woche zum pilates und 2 x die Woche mache ich je 90 Minuten Nordic walking. Sonst hatte ich nur pilates gemacht. Von dem her macht das schon was aus denke ich.
Essenstechnisch vermeide ich jetzt strikter die Kohlenhydrate am Abend, dass hatte ich arg Schleifen lassen. Und auch bei feiern halte ich mich mehr zurück und mache nicht immer ne ausnahme.

Huhu Sorry das ich mal soooo rein Platze...
Ich habe mal ne Frage..Ich habe hier was mit Brenneseltee gelesen...
Wie viel Liter darf man am Tag davon überhaupt trinken?

Und verliert man da wirklich gut an gewicht?

*AngelMia* Startgewicht 1.1.12: 60,0 kg; Ziel: 54 kg
29.06. 57,0 kg
Wochenabnahme 0,0 kg
Gesamtabnahme 3,0 kg
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*Butterfly2412* Startgewicht 1.1.12: 68,8 kg; Ziel : 58 kg
11.05. 60,0kg
Wochenabnahme 0,3 kg
Gesamtabnahme 8,8 kg
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*bvbana* Startgewicht 1.1.12: 97,1 kg; Ziel: 69 kg
29.06. 83,1 kg
Wochenabnahme 1,4 kg
Gesamtabnahme 14,0 kg
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*grinsbacke* Startgewicht 1.1.12: 67,8 kg; Ziel: 62 kg
27.04. 62,6 kg
Wochenzunahme 0,1 kg
Gesamtabnahme 4,7 kg
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*Little81* Startgewicht 1.1.12: 93,5 kg; Ziel: 75 kg
22.06. 87,5 kg
Wochenzunahme 0,2 kg
Gesamtabnahme 6 kg

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*Mama0911* Startgewicht 1.1.12: 77,0 kg; Ziel: 64 kg
28.6.. 72,8
Wochenzunahme 2,8 kg
Gesamtabnahme 3,2 kg
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*Rike* Startgewicht 1.1.12: 74,6 kg; Ziel: 60 kg
01.05. 62,5 kg
Wochenabnahme 0,6 kg
Gesamtbnahme 12,1 kg

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*Mimi79* Startgewicht 1.1.12: 67,0 kg; Ziel: 61 kg
06.07. 79 kg
Wochenzunahme 1 kg
Gesamtzunahme 12 kg
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*LizaLina* Startgewicht 1.1.12: 81,5 kg; Ziel : 70 kg
02.03. 76,0 kg
Wochenabnahme 0,0 kg
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*AngelMia* Startgewicht 1.1.12: 60,0 kg; Ziel: 54 kg
08.07. 57,0 kg
Wochenabnahme 0,0 kg
Gesamtabnahme 3,0 kg
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*Butterfly2412* Startgewicht 1.1.12: 68,8 kg; Ziel : 58 kg
11.05. 60,0kg
Wochenabnahme 0,3 kg
Gesamtabnahme 8,8 kg
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*bvbana* Startgewicht 1.1.12: 97,1 kg; Ziel: 69 kg
29.06. 83,1 kg
Wochenabnahme 1,4 kg
Gesamtabnahme 14,0 kg
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*grinsbacke* Startgewicht 1.1.12: 67,8 kg; Ziel: 62 kg
27.04. 62,6 kg
Wochenzunahme 0,1 kg
Gesamtabnahme 4,7 kg
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*Little81* Startgewicht 1.1.12: 93,5 kg; Ziel: 75 kg
22.06. 87,5 kg
Wochenzunahme 0,2 kg
Gesamtabnahme 6 kg

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*Mama0911* Startgewicht 1.1.12: 77,0 kg; Ziel: 64 kg
28.6.. 72,8
Wochenzunahme 2,8 kg
Gesamtabnahme 3,2 kg
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*Rike* Startgewicht 1.1.12: 74,6 kg; Ziel: 60 kg
01.05. 62,5 kg
Wochenabnahme 0,6 kg
Gesamtbnahme 12,1 kg

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*Mimi79* Startgewicht 1.1.12: 67,0 kg; Ziel: 61 kg
06.07. 79 kg
Wochenzunahme 1 kg
Gesamtzunahme 12 kg
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*LizaLina* Startgewicht 1.1.12: 81,5 kg; Ziel : 70 kg
02.03. 76,0 kg
Wochenabnahme 0,0 kg
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*AngelMia* Startgewicht 1.1.12: 60,0 kg; Ziel: 54 kg
08.07. 57,0 kg
Wochenabnahme 0,0 kg
Gesamtabnahme 3,0 kg
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*Butterfly2412* Startgewicht 1.1.12: 68,8 kg; Ziel : 58 kg
11.05. 60,0kg
Wochenabnahme 0,3 kg
Gesamtabnahme 8,8 kg
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*bvbana* Startgewicht 1.1.12: 97,1 kg; Ziel: 69 kg
29.06. 83,1 kg
Wochenabnahme 1,4 kg
Gesamtabnahme 14,0 kg
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*grinsbacke* Startgewicht 1.1.12: 67,8 kg; Ziel: 62 kg
27.04. 62,6 kg
Wochenzunahme 0,1 kg
Gesamtabnahme 4,7 kg
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*Little81* Startgewicht 1.1.12: 93,5 kg; Ziel: 75 kg
22.06. 87,5 kg
Wochenzunahme 0,2 kg
Gesamtabnahme 6 kg

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*Mama0911* Startgewicht 1.1.12: 77,0 kg; Ziel: 64 kg
28.6.. 72,8
Wochenzunahme 2,8 kg
Gesamtabnahme 3,2 kg
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*Rike* Startgewicht 1.1.12: 74,6 kg; Ziel: 60 kg
01.05. 62,5 kg
Wochenabnahme 0,6 kg
Gesamtbnahme 12,1 kg

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*Mimi79* Startgewicht 1.1.12: 67,0 kg; Ziel: 61 kg
16.07. 78 kg
Wochenabnahme 1 kg
Gesamtzunahme 11 kg
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Wetterumschwung, zack, über Nacht 1 Kg wieder weg. War wohl Wassereinlagerung?

Wie läuft's bei euch denn? Macht keiner mehr mit?

ach, und ich hab Liza Lina mal gelöscht, der letzte Eintrag war von März.

*AngelMia* Startgewicht 1.1.12: 60,0 kg; Ziel: 54 kg
08.07. 57,0 kg
Wochenabnahme 0,0 kg
Gesamtabnahme 3,0 kg
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*Butterfly2412* Startgewicht 1.1.12: 68,8 kg; Ziel : 58 kg
11.05. 60,0kg
Wochenabnahme 0,3 kg
Gesamtabnahme 8,8 kg
-
*bvbana* Startgewicht 1.1.12: 97,1 kg; Ziel: 69 kg
29.06. 83,1 kg
Wochenabnahme 1,4 kg
Gesamtabnahme 14,0 kg
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*grinsbacke* Startgewicht 1.1.12: 67,8 kg; Ziel: 62 kg
16.07. 63,2 kg
Wochenzunahme
Gesamtabnahme 4,6 kg
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*Little81* Startgewicht 1.1.12: 93,5 kg; Ziel: 75 kg
22.06. 87,5 kg
Wochenzunahme 0,2 kg
Gesamtabnahme 6 kg

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*Mama0911* Startgewicht 1.1.12: 77,0 kg; Ziel: 64 kg
28.6.. 72,8
Wochenzunahme 2,8 kg
Gesamtabnahme 3,2 kg
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*Rike* Startgewicht 1.1.12: 74,6 kg; Ziel: 60 kg
01.05. 62,5 kg
Wochenabnahme 0,6 kg
Gesamtbnahme 12,1 kg

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*Mimi79* Startgewicht 1.1.12: 67,0 kg; Ziel: 61 kg
16.07. 78 kg
Wochenabnahme 1 kg
Gesamtzunahme 11 kg
-

Ich bin noch dabei aber es läuft nicht gerade toll im Moment Stillstand bzw. mal hoch mal runter.

Mir ist aber aufgefallen, dass ich gut abnehme, wenn ich meine Mens habe. Also ich nehme da keine Pille in der Woche und da geht das Gewicht runter. Kaum nehme ich wieder die Pille geht es hoch.

Ich habe auch stark zugenommen muss quasi fast wieder von vorne anfangen