*AngelMia* Startgewicht 1.1.12: 60,0 kg; Ziel: 54 kg
16.03. 58,0 kg
Wochenzunahme 0,5 kg
Gesamtabnahme 2 kg
-
*anibunni* Startgewicht 1.1.12: 115,0 kg; Ziel: 75 kg
24.02. 95,0 kg
Wochenabnahme 3 kg
Gesamtabnahme 20,0 kg
-
*Blumenwiese* Startgewicht 1.1.12: 112,8 kg; Ziel : 85 kg
17.02. 106,4 kg
Wochenabnahme 4,2 kg
Gesamtabnahme 6,4 kg
-
*Butterfly2412* Startgewicht 1.1.12: 68,8 kg; Ziel : 58 kg
16.03. 62,3kg
Wochenabnahme 0,5 kg
Gesamtabnahme 6,5 kg
-
*bvbana* Startgewicht 1.1.12: 97,1 kg; Ziel: 69 kg
09.03. 89,5 kg
Wochenabnahme 0,8 kg
Gesamtabnahme 7,6 kg
-
*grinsbacke* Startgewicht 1.1.12: 67,8 kg; Ziel: 62 kg
16.03. 62,6 kg
Wochenabnahme ? kg kg
Gesamtabnahme 5,2 kg
-
*Little81* Startgewicht 1.1.12: 93,5 kg; Ziel: 75 kg
16.03. 90,1 kg
Wochenzunahme 0,5 kg
Gesamtabnahme 3,4 kg
-
*LizaLina* Startgewicht 1.1.12: 81,5 kg; Ziel : 70 kg
02.03. 76,0 kg
Wochenabnahme 0,0 kg
Gesamtabnahme 5,5 kg
-
*Mama0911* Startgewicht 1.1.12: 77,0 kg; Ziel: 64 kg
09.03. 69,9 kg
Wochenabnahme 2,3 kg
Gesamtabnahme 7,1 kg
-

*Rike* Startgewicht 1.1.12: 74,6 kg; Ziel: 60 kg
22.03. 66,9 kg
Wochenzunahme 0,1 kg
Gesamtbnahme 7,7 kg

*
*
*Mimi79* Startgewicht 1.1.12: 67,0 kg; Ziel: 61 kg
23.03. 70 kg
Wochenzunahme 1,0 kg
Gesamtzunahme 3 kg

Zitat von Rike:

Zitat von MIMI79:

Hi Rike,
dann lasst uns das doch auch so machen! jeder aktualisiert sich selbst. Das ist für einen echt ne Menge Arbeit, aber für jeden nur seine Daten aktualisieren ist ja kein Akt.

ich fang dann mal an!

ich muss auch zu geben, dass ich es nicht soo schön finde, wenn man dann noch nicht am sonntag von allen ne pn hat...
aber wir sind ja auch nicht sooo viele, da kann das vielleicht auch jeder selbst machen!

ja, das glaube ich dir. Ich finde auch, dass wir das alle selber machen können.

*AngelMia* Startgewicht 1.1.12: 60,0 kg; Ziel: 54 kg
16.03. 58,0 kg
Wochenzunahme 0,5 kg
Gesamtabnahme 2 kg
-
*Butterfly2412* Startgewicht 1.1.12: 68,8 kg; Ziel : 58 kg
16.03. 62,3kg
Wochenabnahme 0,5 kg
Gesamtabnahme 6,5 kg
-
*bvbana* Startgewicht 1.1.12: 97,1 kg; Ziel: 69 kg
09.03. 89,5 kg
Wochenabnahme 0,8 kg
Gesamtabnahme 7,6 kg
-
*grinsbacke* Startgewicht 1.1.12: 67,8 kg; Ziel: 62 kg
24.03. 62,7 kg
Wochenzunahme 0,1 kg
Gesamtabnahme 5,1 kg
-
*Little81* Startgewicht 1.1.12: 93,5 kg; Ziel: 75 kg
16.03. 90,1 kg
Wochenzunahme 0,5 kg
Gesamtabnahme 3,4 kg
-
*LizaLina* Startgewicht 1.1.12: 81,5 kg; Ziel : 70 kg
02.03. 76,0 kg
Wochenabnahme 0,0 kg
Gesamtabnahme 5,5 kg
-
*Mama0911* Startgewicht 1.1.12: 77,0 kg; Ziel: 64 kg
09.03. 69,9 kg
Wochenabnahme 2,3 kg
Gesamtabnahme 7,1 kg
-

*Rike* Startgewicht 1.1.12: 74,6 kg; Ziel: 60 kg
22.03. 66,9 kg
Wochenzunahme 0,1 kg
Gesamtbnahme 7,7 kg

*
*
*Mimi79* Startgewicht 1.1.12: 67,0 kg; Ziel: 61 kg
23.03. 70 kg
Wochenzunahme 1,0 kg
Gesamtzunahme 3 kg

@ginsbacke, ich habe auch 100 g mehr!

ich war mal so frei und habe die leute die sich das letzte mal im Februar aktualisiert haben rausgeschmissen.

ach naja ich tanze seit wochen jetzt dort rum. weiß nicht ob ich nochmal ne extreme motivation bekomme um noch mehr abzunehmen. würde so gerne unter 60 kommen.

Zitat von grinsbacke:

ich war mal so frei und habe die leute die sich das letzte mal im Februar aktualisiert haben rausgeschmissen.

ich war auch shcon kurz davor!

Zitat von grinsbacke:

ach naja ich tanze seit wochen jetzt dort rum. weiß nicht ob ich nochmal ne extreme motivation bekomme um noch mehr abzunehmen. würde so gerne unter 60 kommen.

mensch, glaub ich dir.. ichmuss jetzt erstmal in die richtig 66 kg kommen.. dann habe ich wenigstens mal das zweite ziel erreicht!

Zitat von grinsbacke:

ach naja ich tanze seit wochen jetzt dort rum. weiß nicht ob ich nochmal ne extreme motivation bekomme um noch mehr abzunehmen. würde so gerne unter 60 kommen.

das schaffst du schon! Hast du ein neues Ziel oder sind die 62kg nur ein Zwischenziel für dich?

Ich find's ok, dass du alle rausgeworfen hast, die sich schon so lange nicht mehr aktualisiert haben. Dann wird's wieder übersichtlicher.

na 62 ist nen Zwischenziel. Ist das Gewicht, was ich hatte, als ich meinen Freund kennen gelernt habe

Mein eigentliches Ziel ist 58 Kilo

Zitat von grinsbacke:

na 62 ist nen Zwischenziel. Ist das Gewicht, was ich hatte, als ich meinen Freund kennen gelernt habe

Mein eigentliches Ziel ist 58 Kilo

Aber das ist ja auch nicht mehr weit Du schaffst das schon!
Ich habe gestern hier einen Thread zum Thema SHRED gefunden. Das ist wohl eine Sport-DVD mit der man 30 Tage lang täglich 20 trainieren soll und das scheint was zu bringen. Ich verfolge den Thread jetzt mal, vielleicht probiere ich das nach der Ss. Machst du Sport?

ja den thread verfolge ich auch. ich selber mache seit einigen Wochen wieder viel Sport.
Trainiere fast täglich mit der Wii.
Hatte mit Wii Fit angefangen und bin jetzt auf EA sports Active 2 umgestiegen. Ist auf jeden Fall sehr anstrengend. An den Tagen wo kein Training ist bei dem EA Active mache ich meistens dann Wii Fit noch. Bin auch viel draußen mit der Kleinen jetzt wo das Wetter schön ist.

*AngelMia* Startgewicht 1.1.12: 60,0 kg; Ziel: 54 kg
23.03. 58,0 kg
Wochenzunahme 0,0 kg
Gesamtabnahme 2 kg
-
*Butterfly2412* Startgewicht 1.1.12: 68,8 kg; Ziel : 58 kg
16.03. 62,3kg
Wochenabnahme 0,5 kg
Gesamtabnahme 6,5 kg
-
*bvbana* Startgewicht 1.1.12: 97,1 kg; Ziel: 69 kg
09.03. 89,5 kg
Wochenabnahme 0,8 kg
Gesamtabnahme 7,6 kg
-
*grinsbacke* Startgewicht 1.1.12: 67,8 kg; Ziel: 62 kg
24.03. 62,7 kg
Wochenzunahme 0,1 kg
Gesamtabnahme 5,1 kg
-
*Little81* Startgewicht 1.1.12: 93,5 kg; Ziel: 75 kg
16.03. 90,1 kg
Wochenzunahme 0,5 kg
Gesamtabnahme 3,4 kg
-
*LizaLina* Startgewicht 1.1.12: 81,5 kg; Ziel : 70 kg
02.03. 76,0 kg
Wochenabnahme 0,0 kg
Gesamtabnahme 5,5 kg
-
*Mama0911* Startgewicht 1.1.12: 77,0 kg; Ziel: 64 kg
09.03. 69,9 kg
Wochenabnahme 2,3 kg
Gesamtabnahme 7,1 kg
-

*Rike* Startgewicht 1.1.12: 74,6 kg; Ziel: 60 kg
22.03. 66,9 kg
Wochenzunahme 0,1 kg
Gesamtbnahme 7,7 kg

*
*
*Mimi79* Startgewicht 1.1.12: 67,0 kg; Ziel: 61 kg
23.03. 70 kg
Wochenzunahme 1,0 kg
Gesamtzunahme 3 kg

Zitat von grinsbacke:

ja den thread verfolge ich auch. ich selber mache seit einigen Wochen wieder viel Sport.
Trainiere fast täglich mit der Wii.
Hatte mit Wii Fit angefangen und bin jetzt auf EA sports Active 2 umgestiegen. Ist auf jeden Fall sehr anstrengend. An den Tagen wo kein Training ist bei dem EA Active mache ich meistens dann Wii Fit noch. Bin auch viel draußen mit der Kleinen jetzt wo das Wetter schön ist.

witzig, dass du den Thread auch verfolgst.
Dein Programm ist ja auch ordentlich! Cool! So schaffst du die 58 bestimmt!

*AngelMia* Startgewicht 1.1.12: 60,0 kg; Ziel: 54 kg
23.03. 58,0 kg
Wochenzunahme 0,0 kg
Gesamtabnahme 2 kg
-
*Butterfly2412* Startgewicht 1.1.12: 68,8 kg; Ziel : 58 kg
16.03. 62,3kg
Wochenabnahme 0,5 kg
Gesamtabnahme 6,5 kg
-
*bvbana* Startgewicht 1.1.12: 97,1 kg; Ziel: 69 kg
09.03. 89,5 kg
Wochenabnahme 0,8 kg
Gesamtabnahme 7,6 kg
-
*grinsbacke* Startgewicht 1.1.12: 67,8 kg; Ziel: 62 kg
24.03. 62,7 kg
Wochenzunahme 0,1 kg
Gesamtabnahme 5,1 kg
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*Little81* Startgewicht 1.1.12: 93,5 kg; Ziel: 75 kg
23.03. 89,6 kg
Wochenabnahme 0,5 kg
Gesamtabnahme 3,9 kg
-
*LizaLina* Startgewicht 1.1.12: 81,5 kg; Ziel : 70 kg
02.03. 76,0 kg
Wochenabnahme 0,0 kg
Gesamtabnahme 5,5 kg
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*Mama0911* Startgewicht 1.1.12: 77,0 kg; Ziel: 64 kg
09.03. 69,9 kg
Wochenabnahme 2,3 kg
Gesamtabnahme 7,1 kg
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*Rike* Startgewicht 1.1.12: 74,6 kg; Ziel: 60 kg
22.03. 66,9 kg
Wochenzunahme 0,1 kg
Gesamtbnahme 7,7 kg

*
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*Mimi79* Startgewicht 1.1.12: 67,0 kg; Ziel: 61 kg
23.03. 70 kg
Wochenzunahme 1,0 kg
Gesamtzunahme 3 kg