da hast du natürlich recht. Ich werde einfach weiter versuchen, auf meine Ernährung zu achten und hoffen, dass es nicht all zu viel wird.

Ich hab in meiner ersten SS 20 kg zugenommen und in der zweiten SS 15 kg zugenommen

Juchuuu! 500g weniger als Dienstag!! Wir hatten Montag abend Pizza, die lag wohl schwer im Magen Im wahrsten Sinne

Wem muss ich denn jetzt schreiben wegen dem Gewicht?

Wie läuft's bei euch?
Ich hab gestern wieder etwas über eine neue "Ernährungslehre" zum Abnehmen gelesen. The Water Secret nach Dr. Murad. Mal wieder so ein Ding der Stars----angeblich Hat einer von euch davon schon mal gehört??
Ich finde ja, dass die ganzen teilweise widersprüchlichen Theorien irreführend sind. Wie seht ihr das?

hallo mimi,

bei mir sind es ein bissi weniger als letzte woche freitag! bin jetzt bei 66,9 kg.
wir hatten aber nun auch über eine woche krankheit hier im hause und ich musste viel zu schoki greifen , um den stress zu kompensieren!
also ist es nur allzu verständlich!
.
ich persönlich finde diese ganzen theorien fragwürdig. ich halte das ja bei mir so , dass ich nur darauf achte mich nicht unbedingt voll zu stopfen und das ich abend auf kohlenhydrate verzichte. sport ist denke icha uch wichtig. mit der schnuppennase aber überhaupt nicht möglich!

An wen geht dieses Mal das Gewicht???

Habe übrigens mal wieder +/- 0 abgenommen/zugenommen...

Hi Mädels!
Die Woche war bei mir auch nicht so effektiv! Nur -200g.
Aber naja, hauptsache ein Minus
Da ich meinem Ziel ja schon sehr nahe bin, nehm ich es nicht mehr ganz so ernst

Rike: ich halte da auch nicht sonderlich viel von. Ich finde es nur immer wieder faszinierend, wie viele verschiedene und teilweise auch wirklich widersprüchlichen Ansätze es gibt. Ich hoffe, du bist den Schnupfen bald mal los und das Gewicht ist doch super, bei dem ganzen Stress

Angelmia: ist doch gut! Du hast die Abnahme gehalten und das ist doch auch ein Erfolg!

Jetzt hab ich vergessen, wer das mit den 200g war. SS-Demenz? Jetzt schon??? naja, 200 sind doch immerhin 200 in die richtige Richtung!

Zitat von MIMI79:

Rike: ich halte da auch nicht sonderlich viel von. Ich finde es nur immer wieder faszinierend, wie viele verschiedene und teilweise auch wirklich widersprüchlichen Ansätze es gibt. Ich hoffe, du bist den Schnupfen bald mal los und das Gewicht ist doch super, bei dem ganzen Stress

Angelmia: ist doch gut! Du hast die Abnahme gehalten und das ist doch auch ein Erfolg!

Jetzt hab ich vergessen, wer das mit den 200g war. SS-Demenz? Jetzt schon??? naja, 200 sind doch immerhin 200 in die richtige Richtung!

butterfly war's. Sorry... mein Kurzzeitgedächtnis ist im Eimer...

Zitat von MIMI79:

Zitat von MIMI79:

Rike: ich halte da auch nicht sonderlich viel von. Ich finde es nur immer wieder faszinierend, wie viele verschiedene und teilweise auch wirklich widersprüchlichen Ansätze es gibt. Ich hoffe, du bist den Schnupfen bald mal los und das Gewicht ist doch super, bei dem ganzen Stress

Angelmia: ist doch gut! Du hast die Abnahme gehalten und das ist doch auch ein Erfolg!

Jetzt hab ich vergessen, wer das mit den 200g war. SS-Demenz? Jetzt schon??? naja, 200 sind doch immerhin 200 in die richtige Richtung!

butterfly war's. Sorry... mein Kurzzeitgedächtnis ist im Eimer...

Macht nichts!
Ich hab dafür Stilldemenz

Zitat von Butterfly2412:

Zitat von MIMI79:

Zitat von MIMI79:

Rike: ich halte da auch nicht sonderlich viel von. Ich finde es nur immer wieder faszinierend, wie viele verschiedene und teilweise auch wirklich widersprüchlichen Ansätze es gibt. Ich hoffe, du bist den Schnupfen bald mal los und das Gewicht ist doch super, bei dem ganzen Stress

Angelmia: ist doch gut! Du hast die Abnahme gehalten und das ist doch auch ein Erfolg!

Jetzt hab ich vergessen, wer das mit den 200g war. SS-Demenz? Jetzt schon??? naja, 200 sind doch immerhin 200 in die richtige Richtung!

butterfly war's. Sorry... mein Kurzzeitgedächtnis ist im Eimer...

Macht nichts!
Ich hab dafür Stilldemenz

Zitat von MIMI79:

Angelmia: ist doch gut! Du hast die Abnahme gehalten und das ist doch auch ein Erfolg!

Ja, auf einer Seite schon... auf der anderen Seite habe ich Angst, dass es wieder Wochen dauert, bis ich wieder einmal ein paar Gramm abnehme...

moin ihr lieben,
ich möchte als listenfee zurück treten! das amt ist also frei.. in nem anderen thread aktualisiert jeder selbst... funzt auch gut!
.
ich hatte heute auch wieder 200 g weniger, also 66,7 kg... so wenig habe ich noch nie gewogen!
.
heute morgen gab es einen toast mit honig , etwas obst, einen chailatte
heute mittag gab es weiße bohneneintopf
heute abend wird es salat oder obst geben!

Hi Rike,
dann lasst uns das doch auch so machen! jeder aktualisiert sich selbst. Das ist für einen echt ne Menge Arbeit, aber für jeden nur seine Daten aktualisieren ist ja kein Akt.

ich fang dann mal an!

*AngelMia* Startgewicht 1.1.12: 60,0 kg; Ziel: 54 kg
16.03. 58,0 kg
Wochenzunahme 0,5 kg
Gesamtabnahme 2 kg
-
*anibunni* Startgewicht 1.1.12: 115,0 kg; Ziel: 75 kg
24.02. 95,0 kg
Wochenabnahme 3 kg
Gesamtabnahme 20,0 kg
-
*Blumenwiese* Startgewicht 1.1.12: 112,8 kg; Ziel : 85 kg
17.02. 106,4 kg
Wochenabnahme 4,2 kg
Gesamtabnahme 6,4 kg
-
*Butterfly2412* Startgewicht 1.1.12: 68,8 kg; Ziel : 58 kg
16.03. 62,3kg
Wochenabnahme 0,5 kg
Gesamtabnahme 6,5 kg
-
*bvbana* Startgewicht 1.1.12: 97,1 kg; Ziel: 69 kg
09.03. 89,5 kg
Wochenabnahme 0,8 kg
Gesamtabnahme 7,6 kg
-
*grinsbacke* Startgewicht 1.1.12: 67,8 kg; Ziel: 62 kg
16.03. 62,6 kg
Wochenabnahme ? kg kg
Gesamtabnahme 5,2 kg
-
*Little81* Startgewicht 1.1.12: 93,5 kg; Ziel: 75 kg
16.03. 90,1 kg
Wochenzunahme 0,5 kg
Gesamtabnahme 3,4 kg
-
*LizaLina* Startgewicht 1.1.12: 81,5 kg; Ziel : 70 kg
02.03. 76,0 kg
Wochenabnahme 0,0 kg
Gesamtabnahme 5,5 kg
-
*Mama0911* Startgewicht 1.1.12: 77,0 kg; Ziel: 64 kg
09.03. 69,9 kg
Wochenabnahme 2,3 kg
Gesamtabnahme 7,1 kg
-

*Rike* Startgewicht 1.1.12: 74,6 kg; Ziel: 60 kg
09.03. 66,8 kg
Wochenabnahme 0,2 kg
Gesamtbnahme 7,8 kg

*
*
*Mimi79* Startgewicht 1.1.12: 67,0 kg; Ziel: 61 kg
23.03. 70 kg
Wochenzunahme 1,0 kg
Gesamtzunahme 3 kg

Zitat von MIMI79:

Hi Rike,
dann lasst uns das doch auch so machen! jeder aktualisiert sich selbst. Das ist für einen echt ne Menge Arbeit, aber für jeden nur seine Daten aktualisieren ist ja kein Akt.

ich fang dann mal an!

ich muss auch zu geben, dass ich es nicht soo schön finde, wenn man dann noch nicht am sonntag von allen ne pn hat...
aber wir sind ja auch nicht sooo viele, da kann das vielleicht auch jeder selbst machen!